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跑步，你会越跑越累吗？掌握这5点就能避免752

一个月前发布来自真材实料的我觅知友会员 L1

跑步，你会越跑越累吗？掌握这5点就能避免跑步是享受，而不是受罪。前不久，有跑友给马拉松助手留言，说自己六月份跑量100公里，成绩反而越来越差，而且耐力，心肺速度都下降挺严重。还说自己越跑越累。然后在询问了他的跑步历史后，觉得他应该是进入到了疲劳期。因为...展开全文c

海外生活讨论圈
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6天前发布

秋葵不要炒着吃了，教你特色新做法，营养美味又解馋，比吃肉过瘾945

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

秋葵不要炒着吃了，教你特色新做法，营养美味又解馋，比吃肉过瘾；准备好嫩一点秋葵清洗干净；清洗干净之后加入一勺食用盐加入清水浸泡10分钟，浸泡好之后再次的清洗。

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客家社区
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猫咪需不需要绝育？为什么要绝育？猫咪绝育的好处和必要性！866

一个月前发布来自光着屁股的猫觅知友会员 L1

一、宠物发情的表现　　对于猫猫而言，发情是更加容易发生的事情。如果家里的母猫从来不与外界接触，那么理论上需要半年它才会发情一次；如果它有机会接触公猫，那么有可能每个月都会排卵，出现发情的状况。发情期的猫猫也很喜欢叫，它们甚至开始尿床，或者一改自己规规矩...展开全文c

广州宠物圈
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教您8种懒人早餐饼，不愁没早餐吃，不用揉面，省事好做，有营养726

一个月前发布来自逍遥浪子觅知友会员 L1

早起上学的孩子们和上班族的早餐讲究一个“快”字，既要快，还要有营养。清早赶时间，我一般都会换着花样做早餐给老公孩子吃，秋冬季节天气冷，做得最多的疙瘩汤，肉丝面，热干面，热乎乎的面食吃下肚，整个人都暖和了。但是到了夏天，热汤热水的吃起来直冒汗，越吃越热。...展开全文c

美食大厨达人圈
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换了马甲的“租赁”，这届共享雨伞行不行?930

一个月前发布来自爱尚家居服务商 V1

单车可以共享了，充电宝可以共享了，现在连雨伞都可以共享了，也许未来创业者和风投们会把你身边的一切都提供共享给你，你身无一物，却可以共享一切。当广州地铁里出现了一个叫“魔力伞”的共享雨伞的柜子的时候，我也非常新奇地去体验了一下，客观而言，共享雨伞的理念和...展开全文c

资产分享圈
圈子成员：219圈子话题：16圈子人气：38885

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用蘑菇做塑料袋，用完还能当肥料658

一个月前发布来自耶系以少年觅知友会员 L1

据联合国统计，自 1950 年至今，人类已经生产了超过 83 亿吨塑料，当中大多数废弃后的塑料都是通过填埋处理，并需要经过好几个世纪才能分解。来自纽约的生物科技初创公司 Ecovative 则想通过蘑菇来替代塑料以减少污染。更准确的说，Ecovativ...展开全文c

生活服务专职圈
圈子成员：184圈子话题：26圈子人气：39760

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老夫聊发少年狂觅知会员 L16437

27天前发布

“现在女生都怎么了，上半身穿棉袄，下半身穿丝袜。”

“这都不懂？热奶要保温，火腿要冷藏呀。”

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红烧肉吃了20年，才发现这种法做最好吃，鲜嫩入味不油腻，还解馋790

一个月前发布来自耶系以少年觅知友会员 L1

相信在生活中很多人都和小编一样，特别的喜欢吃肉吧，我是一个没有肉吃就不开心的人，因此餐桌上每一顿都要有肉的存在。在众多的肉类美食当中，我最喜欢吃的就是红烧肉，虽然喜欢吃，但是在面对红烧肉的制作方法时，我完全不了解，因此每一次想吃的时候，只有到外面小餐馆...展开全文c

食尚达人
圈子成员：184圈子话题：16圈子人气：34365

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2月17日零时开始！舟山跨海大桥将实行全国收费公路免通政策656

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

2月17日零时起，根据全国统一部署，舟山跨海大桥实行高速公路免通政策。自该时起，舟山跨海大桥对行驶的所有客车、货车及专项作业车落实免费通行，免费时间至疫情工作结束。2月16日，舟山跨海大桥（G9211甬舟高速）上车流平稳。根据浙江省公路与运输管理中心《...展开全文c

汽车修理圈
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“伏羊一碗汤，不用开药方”，夏天吃羊肉，好处非常多702

一个月前发布来自疯的一本正经觅知友会员 L1

三九寒天，三五知己吃个羊肉火锅或是涮羊肉是理所当然，很多人都不会选择夏天吃羊肉。其实，夏季吃羊肉也有很多好处，能起到冬病夏治的效果。夏天吃羊肉哪些好处？羊肉味甘性温，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精之功效。许多人觉得夏天吃羊肉会上火...展开全文c

美食大厨达人圈
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炒花蛤时不要直接上锅焯水，多加这一步，花蛤鲜嫩入味还不腥770

一个月前发布来自卖萌嘟嘴萌妹纸觅知友会员 L1

炒花蛤时不要直接上锅焯水，多加这一步，花蛤鲜嫩入味还不腥！今天为大家分享一道海鲜美食，这种海鲜平时我们大多数人都比较爱吃，尤其是用它来做下酒菜，那更是美味又好吃。在众多海鲜品类中，花蛤应该算是价格比较便宜的海鲜了，买十块钱花蛤就能炒满满的一大盘，花蛤的...展开全文c

食尚达人
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四季雪豹，拥有神一样的颜值，爱上那条粗粗壮壮的大尾巴，撸猫吧765

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四季雪豹，拥有神一样的颜值，爱上那条粗粗壮壮的大尾巴，撸猫吧

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性感的小面包觅知会员 L1296

26天前发布

一男生，生性腼腆。向女孩表白，用纸条写上：5201314（我爱你一生一世）。纸条回来后写着(5201314)×10倍，此男生欣喜若狂。同桌冷冷地说道：“呆子，计算结果是18340（一巴扇死你）！！”

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开全天和开半天？实测告诉你夏天怎么开空调省电696

一个月前发布来自偏爱枕惊鸿觅知友会员 L1

打开空调一时爽，一直开空调，一直爽!空调可以说是夏季必备的解暑神器，按照现代人的习惯，没有空调的夏天可以说是一个不完整的夏天。不过不得不说爽完之后，回头看看账单还真挺让人肉疼的，毕竟夏天随随便便开开空调一个月都是几百元的电费。尤其是像父母这一辈的人群，...展开全文c

精彩生活圈
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专访钟南山：关于疫情的10个重要问题这里有答案630

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

2月2日，国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山接受总台央视记者专访，就新型冠状病毒感染的肺炎有无粪口传播风险、无症状患者如何防控、火神山医院相关情况、确诊患者病死率等大众关注的问题进行了解答。问题一：有媒体报道深圳新型冠状病毒肺炎确诊患者粪...展开全文c

家庭医生圈
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办公设备中的文化：办公设备租赁876

一个月前发布来自南斋孤云觅知友会员 L1

办公设备是每个企业发展的必要设备，也是一个企业办公文化的整体表现。如今作为低风险、低投资，高效益的办公设备租赁越来越受到各个企业的喜爱。近年来，不少的个体租赁商，租赁平台在打造自身的租赁品牌上费尽心思。毕竟租赁行业这块蛋糕睡都想吃上一块。但是在这个英雄...展开全文c

资产分享圈
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一个看似普通的烧饼，一天能卖一万个，当地人天天排大队878

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

无锡被誉为“太湖明珠”，所以在无锡游玩，太湖三白（白鱼、银鱼和白虾）自然不能错过。不过任何地方最好的东西一定都不是那些宣传得天花乱坠的，而是那些巷子里的老味道，或是当地人天天都排队等候的地方。

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吃了上瘾的10款地道川菜！784

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

重庆江湖川菜牛皮菜。川菜调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣著称,擅长炒、滑、熘、爆、煸、炸、煮、煨等。尤为小煎、小炒、干煸和干烧有其独道之处。

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美食阵营圈
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晚来天欲雪觅知会员 L17655

15天前发布

今天和女朋友去吃担担面，跟老板说其中一碗少放辣。

…………这是背景…………

上来两碗辣椒都一样多，然后跟老板说:老板，我们有一碗是少放辣的。

然后老板看了一眼两碗面，默默的从后厨又拿了一勺辣椒放进其中的一碗。

说:现在对了。…………你妹的！

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养狗之后朋友变少？主人说出狗狗坏习惯，真是把朋友都赶跑了649

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

有些主人养狗之后，每天要回家给狗狗喂食，带狗狗出去散步，都不敢一天不回家。猪朋狗友的那些吃喝玩乐也是能推就推，因为基本都不能带狗去。养狗之后虽然生活变得十分规律，有人就经常自嘲说经常推掉朋友的请求，都快没有朋友了。狗狗小乖的主人，带朋友回家做客，没想到...展开全文c

宠物达人圈
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辣子鸡，又麻又辣又香，鲜嫩爽口，色泽红润，色香味俱全727

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导语：今天小张想和大家说一说辣子鸡这道美食，一听到辣子鸡，小编的口水立马就要流出来了，这道色泽红润，吃起来又香又麻又辣的辣子鸡丁，真是抓住了多少人的味蕾啊，鸡肉外酥里嫩，香味四溢，简直就是人间美味。鸡肉一直以来都是人们的最爱，不管是用什么方法制作，都非...展开全文c

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面对重庆保时捷女司机的道歉，我们应该给她一次机会吗？698

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面对重庆保时捷女司机的道歉，我们应该给她一次机会吗？想必大家都还记得之前在重庆市渝北区两路发生的一起“闹剧”吧，没想到最后闹剧便悲剧，保时捷女司机因为掉头的原因，和旁边正在直行的奇瑞汽车发生了争执，后来矛盾升级，两人发生了肢体动作。当时保时捷女司机当街...展开全文c

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李矛来了！解析国羽各个单项在奥运会前景，林丹有望五度出战 683

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随着中国羽毛球队兵败世锦赛，中国羽协大刀阔斧的改革也来了，李矛重回国家队教练组，国羽还历史性的聘请外教，原韩国国家队主教练姜京珍和韩国前男双名将柳镛成也都来了，中国羽协的意图很明显了，就是要争取在明年的奥运会中有所作为，接下来我们就来结合奥运资格积分榜...展开全文c

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