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一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

现代人生活节奏快，工作压力大，焦躁或压抑的情绪时常伴随着我们，这些负面情绪如果得不到适当的宣泄和排解，将对我们的生活和工作产生非常不利的影响。我们需要解压，但又没有好的方法时，不妨尝试一下瑜伽吧！今天给大家分享一组减压的瑜伽序列，让你可以舒缓身心。

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养生保健圈
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大英帝国皇家海军最后的中坚――23型护卫舰734

一个月前发布来自笑叹红尘纷扰觅知友会员 L1

23型护卫舰是在东西方冷战的大背景下建造的，其最初的设计目标是用于深海反潜作战。23型是英国海军建造数量最多的主力战舰，也是英国驱护舰队的骨干力量，最初设计用于替代“利安德”级护卫舰，承担深海反潜任务。随着冷战的结束，并吸取马岛战争的教训，英国海军要求...展开全文c

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战列舰圈
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世界旅游小姐总决赛青岛落幕，中国选手季军，墨西哥选手夺冠715

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

10月6日，“时尚青岛•点靓世界”2019世界旅游小姐全球总决赛颁奖盛典，在青岛西海岸新区金沙滩啤酒城举行。经过4轮激烈角逐，最终来自墨西哥的选手Michelle Hewitt Zapata夺得冠军，来自加拿大的选手Svetlana Mamaeva获得...展开全文c

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丽人时尚圈
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有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃694

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种伤感。然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍。因为这是一...展开全文c

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丽人时尚圈
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这里的风景很是优美，你看这里多美啊，太让人喜欢了745

一个月前发布来自夜游三国觅知友会员 L1

我们看到的这一切都是缘分，他说：你看这里多美啊，太让人喜欢了，面前的景色叠叠复重重，我们在一片柔美的景色中，看完这样的种种景色后，在看这些景色的时候感觉也是不同的，景色壮丽无比，景色美的好像是有着千丝万缕的情绪一样，而有的却有着比较少的人

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奇闻异志圈
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超浪漫！超唯美！土耳其卡帕多奇亚，热气球的天堂753

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

卡帕多奇亚——全世界独一无二的拥有宛若外星球般地貌的奇异之地，土耳其旅游的金字招牌。来到格雷梅的主要目标有二个，一个是欣赏世界奇特的地理风貌，再一个就是体验世界著名的热气球乘坐地，与年轻人同享热气球的浪漫……近日，四位中国摄影师来到土耳其，自由行来到卡...展开全文c

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摄影大师达人圈
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纽约股市12日早盘暴跌再度触发熔断机制716

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3月12日，在美国纽约证券交易所，电子屏显示交易因触发熔断机制暂停。纽约股市三大股指在12日开盘出现暴跌，跌幅超过7%。暴跌行情导致美股再次触发熔断机制，暂停交易15分钟。

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财经早知道
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“时光美人”钟楚红，59岁的穿搭精致显气质，依旧是记忆中的模样785

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在日常中，除了身材以及容颜以外，好看的穿搭应该是不少女性所追求的，其实不只是我们，就连娱乐圈中的女明星也是一样，精致的穿衣搭配不仅影响着个人的形象，还代表着个人的品味，而59岁的红姑--钟楚红，不仅台前穿搭精彩，就连日常穿着也是那般的气质。

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时尚美容
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秋冬的高筒靴，不负众望成为秀美腿凹造型的神器739

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秋冬的高筒靴，不负众望成为秀美腿凹造型的神器。百搭实穿，显瘦显腿长，解决各种腿型问题，不论电线杆腿星人还是哈比族人都能Hold住，又能解决保暖问题，妈妈再也不用逼我穿秋裤了！

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剁手党集中营
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心理学：为什么听过很多道理，依然过不好这一生，不外乎这三点772

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最近很多读者留言或私信，知道了自己的行为习惯背后的心理原因，但是不知道怎么样改变。其实这样的例子在心理咨询中也很常见，用一句流行的话总结就是“听过那么多道理，依然过不好这一生”。按照心理咨询中常用的方法，我们今天就用心理学的视角分析一下“道理你都懂，为...展开全文c

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心灵鸡汤圈
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女孩子是不是真的一定要学会打扮自己738

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毫无疑问，打扮得好看的的女生是所有男人不会反感的，一般打扮好看的在相貌上就能吸引人，更别说这个人的品行，品德了，反正所有人第一眼都看不出这些东西，只能依靠外表获得好感。另外，可能有些人对外表不是很在意，但脏兮兮是所有人都不喜欢的而且打扮好了的女...展开全文c

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穿搭晒照圈
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记录美好，分享感动——我们美好的校园生活!647

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我学习在一所美丽的学校里，它一年四季都非常美丽！春天，树木抽出新的枝条，小草也探出了小小的脑袋，桃花像和其他花争着报春一样，开的特别美丽。那小小的紫丁香花也努力的展示它与众不同的紫色，仿佛要比桃花更加鲜艳，让人看了心情非常舒畅！夏天的天气非常炎...展开全文c

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大学生活吧
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世界屋脊的明珠--拉萨布达拉宫703

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位于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，全国重点文物保护单位、世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区，第五套人民币50元纸币背面的风景图案，世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

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摄影天堂圈
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你看农民高兴的样儿，就会知道今年又丰收了699

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#天南海北庆丰收#中华民主有五千年的文明，农耕文化有几千年的历史。相传后稷教民就在我们这里。2019年的农民丰收节就要到来了。国家设立农民丰收节，就是要彰显三农工作的重要性，进一步加大扶贫力度，使全社会都关注、关心和关爱农民。也提升农民的获得感、幸福感...展开全文c

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美食厨房圈
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桃花树下春风酒，小醉归来未掩关695

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略彴横波压石安,小亭谁占此溪湾。晨装带月犹长道,久梦随云又别山。不敢告劳怜岁晚,未能免俗觉诗悭。梅花树下春风酒,小醉归来未掩关。

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社区百姓圈
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探寻西藏粮仓，富饶与美丽的背后藏着故事，卡诺那冰川却令人担忧736

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江孜是后藏日喀则的富庶之地，被称为的“西藏粮仓”。它的富饶离不开年楚河的滋养，年楚河在当地被称为“年河”。传说古时江孜土地贫瘠干旱，莲花生大师便派侍从“乃钦康娃·桑布”化为一座雪山，就是乃钦康桑大雪山，雪山融化的雪水，汇集成了河流，潺潺流向了江孜，沿河...展开全文c

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摄影天堂圈
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傲然屹立，高耸蓝天，潇洒古朴，伟岸气昂，塔影锁江，风雅微妙653

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锁江楼，位于江西省九江市区东北郊一公里处的长江南岸。这里原有一组古建筑，由江天锁钥楼（即锁江楼）、文峰塔（即回龙塔）以及四条铁牛等许多附设建筑组成，现仅存锁江楼塔。塔内原有木梯，沿梯盘上，登临顶端，极目环顾，北瞰远山渺黛，南视古城幽雅，仰观蓝空蔚媚，俯...展开全文c

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驴光掠影论坛
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关晓彤深V银色闪光裙露出绝美的天鹅颈，仙气飘飘746

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关晓彤,深V银色闪光裙,露出绝美的天鹅颈蝴蝶背,仙女气质,清新淡雅又有一点点小性感。最近因为美貌侧颜登上热搜的关妹子,真的很美。你觉得关晓彤和欧阳娜娜,这次...

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影视人物谈
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空气清新、环境幽静的“天然氧吧”，地理区域独特，气候温暖湿润781

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

秭归三峡竹海风景区是一个空气清新、环境幽静的“天然氧吧”，景区由原泗溪生态旅游区升级改建而成。

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北海新视觉圈
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秋季旅游景点推荐看完就心动找一个凉快的天气立马出发730

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

非常适合秋天去旅行的地方，贵州荔波，一个网红景点，被称作是“地球腰带上的绿宝石”。它是由八大自然景区和五大红色景点所组成的，有山有水，瀑布是非常壮观的，让人看到非常震撼。这里到处散发着浓厚的民族风情，来到这里你能呼吸到特别新鲜的空气，让人心旷神怡。如果...展开全文c

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之旅婚纱摄影
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