洗头是生活中再平常不过的事，但说句实在话你真的会洗头吗？相信很多人洗头都是，选择一款所需的洗发水，去屑的，去油的，止痒的，滋润头皮的等等，清水打湿头发，挤些洗发水就开始揉了。这样真的对吗？

洗头，一个很有仪式感的事

我相信一句话，如果觉得生活枯燥，那就加一些仪式感吧。其实，对于洗头也是很有必要，如果你认真对待了，所获的效果也将注定不一样。如何正确的洗头呢？

第一步：在洗头前，请先梳头。没错，梳头的动作不必只放在洗完头之后，在洗头前就认真梳头，相当于是给头皮做了一次“预热”，梳头的过程也是一次按摩的过程，弄松头皮上的脏污和鳞屑（死细胞），就相当于种地先松土。洗头前梳头，还能将部分附着与头皮以及头发上的污垢、尘土，大致梳理下来。不过要注意，最好选用宽齿的木梳，避免损伤头皮，梳头时把梳子打湿了，效果更佳。

第二步：指肚按摩头皮：注意是指肚哦，有些男生为了懒省事，直接拿指甲抓挠头皮。力度轻了还不干，觉得不过瘾，没有洗干净。拜托，这头皮得多脏啊，指甲抓挠头皮还容易划伤头皮，产生更严重的头屑、头痒问题。因此，洗头时一定要温柔对待，将洗发水均匀的涂抹在发丝之间，用指肚按摩头皮，直到形成厚厚的泡沫为止。

有人说，一定要将洗发水在手心擦出泡沫才能抹在头上，洗发水不能直接接触头皮，不然会刺激头皮。这也是多虑了，只要不是过敏体质的，一般都没事，况且现在的洗发水通常要求刺激性足够小才达标。

第三步：不要头发湿着就梳头！这点相信更多人没有注意，其实，头发刚洗完还是湿着的状态是最脆弱的，国外曾有人做过这样的实验，在头发湿着的时候梳头，毛鳞片几乎完全被破坏！

这时应该做的是先用毛巾裹着头发，把水分吸走。也可以用电吹风，距头发20厘米左右，顺着一边吹干头发，千万不要边吹边梳头，也不要离头发太紧。过高的温度会使头发蛋白质变性，相当的回头发！注意，吹到7、8分干就行了哦。

洗头本来事件对头发挺好的一件事，也是养护头发很重要的事。但如果方法方法搞错了，反而会导致不好的结果，头发枯黄，韧性变差，久而久之掉头发也就来了。