每个人都喜欢好看的人物肖像照片，无论是拍摄亲人、朋友、还是孩子，都需要我们了解一些基础的相机设置后，才能顺利、快速的拍摄。在这篇文章中，我们将与您分享一些拍摄肖像的最佳相机设置，同时，也有肖像拍摄的镜头选择建议。希望对您有所帮助！

应该选择哪种镜头拍摄肖像？

工欲善其事、必先利其器。我们要拍摄一张迷人肖像前，必须要选择一个适合自己，同时也适合当前环境的镜头。

不同的镜头，会产生不同的效果，例如使用广角镜头拍摄人像时，运用不好会产生一定的人物变形，如果运用的好，出大片的几率还是蛮大的，这里建议初学者不要使用广角镜头拍摄，如果你喜欢广角镜头的这种风格（环境+人物），可以先选择一款价格比较低的广角镜头练习一下，如17-40mm等。

一般拍摄肖像都是使用中长焦段的镜头：如果你经常旅游，或者拍摄婚礼等场合使用，建议使用24-70mm焦段或者24-10mm5焦段的这种变焦镜头。如果你专注于肖像，建议购买定焦镜头，比如35mm、50mm、或者85mm的镜头，渔夫最喜欢的焦段是50mm焦段，这个焦段的镜头价格便宜，性价比比较高。

有很多朋友喜欢70-200mm焦段的镜头，这个焦段在室外拍摄肖像的效果非常迷人，但有一点需要注意，就是它太沉了，手持太费劲，上三脚架或者独脚架拍摄人物还不太方便调整角度，而且很多朋友在购买后，都很少使用，所以渔夫不建议购买，可以选择85mm 1.4的镜头进行代替，它俩的价位差不多，而且拍摄效果比70-200mm的要好。老法师另当别论哦！

以上是一些选购镜头的建议，仅供参考！建议新手在购买镜头前，先租一个镜头试试，然后在购买。

一、自然光下拍摄人像的设置参数

在自然光下拍摄肖像照片，是最常见的，所以我们从它的设置开始。

建议将拍摄模式切换到M档，在这种拍摄模式下，我们可以很好的控制照片的曝光，当人，在M档拍摄时，调整曝光参数也是一件很头疼的事情，所以，我们就需要熟练掌握曝光三要素（快门速度，光圈，ISO）。

ISO

第一步，设置ISO值，大部分情况我们需要设置为最小值，在大多数相机上通常是ISO 100。某些尼康相机的最小ISO是50，选择较小的ISO值，会避免照片中产生噪点。

光圈设置

第二步，选择您想要使用的光圈值。使用f2.8或者数值更小的大光圈值，会让你的背景更加的模糊，使用于突出人物，在拍摄肖像时，都喜欢选择大光圈进行拍摄。如果要拍摄一些环境人像，可以使用f5.8或者f8的光圈设置。但是需要注意，在没调整一档光圈时，曝光量也会相应的加倍或者减半。

快门速度

设置ISO并确定光圈后，下一步需要设置快门速度。需要一些经验进行调整。如果在阳光充足的情况下，一般只要不少以1/100s即可，并根据光照条件相应的减少或增加。可以先拍几张照片试验一下，或者根据相机内部的测光表来调整。

如果在光线不好的情况下，则需要注意，最小快门速度一般不要小于2倍焦距的倒数。例如，如果您使用的是100mm镜头，则应将最小快门速度设置为1/200秒，以避免相机抖动和图像模糊。

另外如果您使用三脚架，或者你的镜头和相机有防抖功能，则可以适当放大快门速度。

其他参数设置

对焦模式：我们在拍摄肖像时，大多数时候是使用单次自动对焦，将焦点对在人物的眼睛上。如果你使用的是副厂镜头，由于副厂镜头对相机的兼容性问题，有可能会出现跑焦的情况，比如在拍摄婚礼时，场景一闪即过，所以这时，这时我们就需要使用连拍模式了。

测光：在大部分情况下，我们是使用评价测光的，如果需要拍摄逆光照片，需要将测光模式调整为点测光。

白平衡：如果你懒，可以使用自动模式，符合最好手动调整白平衡，获得最佳效果。在一些创意摄影中，需要在闪光灯上添加色片，然后通过调整白平衡来还原人物的色彩。

二、使用闪光灯进行人像摄影的最佳相机设置

目前普通爱好者最常用的闪光灯就是离机闪光灯，所以我们下面以离机闪光灯为例，来讲述一下在使用闪光灯时，我们的相机设置的一些问题。

首先就是快门速度，目前一般相机允许的最高闪光同步速度实在1/200s，有的差一点的相机是1/160。如果在室内拍摄，这个快门速度也就够用了。但是在室外拍摄时，由于光线比较充足，1/200s很明显无法满足我们的需求，这是，我们有的闪光灯就有了高速同步，这个速度会达到1/8000s。

但是对于价格便宜的离机闪光灯没有高速同步功能时，我们该怎么办。这时，我么可以考虑使用中密度滤镜（如ND-8），它可以降低3档曝光，对于相同的曝光，您可以使用f/2.8光圈而不是f/8进行拍摄。这种技术的优点在于，您可以获得具有小景深而且曝光正常，而不是过度曝光。

根据ZACK爷的说法，使用闪光灯进行拍摄时，快门速度主要是控制人物背景的曝光量的，而光圈和闪光灯功率是控制人物的亮度的，而ISO是控制整体照片的亮度的。再根据自然光下拍摄照片的曝光三要素，我们就可以很容易的控制了。

还要说一下在闪光灯下拍摄时，选择白平衡的问题，闪光灯的色温是参照日光设计的，色温为5600K，设置色温为这个数值就行,拍出来的照片不会色偏。或者直接在白平衡菜单中选择闪光灯这个选项。

三、在实践中利用以上说的这些建议，提高创造力。

与您分享的最后一个提示相机液晶显示屏上的亮度级别，请将他设置为4或5。确保LCD显示屏亮度没有设置为自动。这是因为如果LCD显示器的亮度根据照明不断变化，则难以评估曝光水平。

结论

如果您不熟悉使用手动模式拍摄，刚开始会感觉有点麻烦。但是通过一些练习，你会发现，它可以让我们自由的拍摄各种类型的照片。以上参数是我们拍摄的一些基础建议，在实际拍摄时，需要根据环境和拍摄类型不断更改设置。