暑热将退?今日立秋,你需要知道这些
636
风吹一片叶,万物已惊秋。
---杜牧《早秋客舍》
8月8日,3时12分,立秋至。
立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。立秋时,北斗指向西南。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。
“立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始,天高气爽,月明风清,气温逐渐下降,正如谚语所说:“立秋之日凉风至”,“早上立了秋,晚上凉飕飕”。立秋是古时“四时八节”之一,民间有祭祀土地神,庆祝丰收的习俗。
秋高气爽的日子就快到来了,你是不是很期待?
立秋有三候
秋,即禾与火,有禾谷成熟的意思,是丰收的季节;此时梧桐树开始落叶,故“落一叶而知秋”!秋,一候凉风至,二候白露生,三候寒蝉鸣。
立秋后,身体由夏季的开放出汗排毒状态向收敛阳气储存能量转变。这个阶段要注意:
1、早睡早起养肝护肺;
2、晚上9点以后不要剧烈运动出汗过多;
3、水果以当季为好,如葡萄、秋梨等。
顺应天时,保养好身体,冬季才能避免预防疾病的产生。
北京天气
据@气象北京,市气象台8日6时发布:今天白天晴转多云,山区有雷阵雨,北转南风二三级,最高气温32℃;夜间多云转阴,有雷阵雨,南转北风一二级,最低气温25℃;明天白天阴有雷阵雨,北转南风二三级,最高气温29℃。今天后半夜起有一次明显降雨过程,请做好防雷避雨措施。
据中国天气网,北京未来一周白天的最高温仍维持在30摄氏度左右,但夜间气温逐渐回落。由于还没有出伏,想有凉爽的日子还需再等待一段时间。
立秋习俗
贴秋膘
民间流行在立秋这天称体重,并和立夏时体重对比。因为人到夏天,缺乏胃口,饭食清淡,体重大都要减少一点,称为“苦夏”。
秋风一起,胃口大开,就想吃点儿好的,补偿夏天的损失。
补的办法就是“贴秋膘”:吃味厚的美食佳肴,当然首选吃肉,所谓“以肉贴膘”。
称水
旧时,老百姓分别在立秋前后用同样大小的容器装满水,然后称重。
如果立秋前的水重,就表明伏水重,那么秋天雨水就少;如果立秋后的水重,那么秋天雨水就多,有可能形成秋涝。
渔民也有立秋称水之习,根据水质轻重,推测秋水涨落。
啃秋
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜,称“咬秋”,寓意炎炎夏日,酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。
在浙江等地,立秋日取西瓜和烧酒同食,民间认为可以防疟疾。
立秋后,湿热仍没有完全消退
但凉爽的日子已经越来越有盼头了
金黄灿烂的秋天来了
这个秋天您想好做什么了吗