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这才是自然健美，体重69公斤，网友：拉丝的身材真壮不了
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一个月前
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在健身圈，有不少健身达人，拥有顶级的3D肩膀，强悍的胸肌上束，在低达4%体脂率下拥有饱满拉丝的肌肉，然而他们总是宣称自己是自然健美。我们的确不知道自然健美的上限在哪儿，因为这根本无法判断，毕竟总有人拥有罗尼库尔曼的天赋。所以不要随便的去质疑的别人是否用...
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在健身圈，有不少健身达人，拥有顶级的3D肩膀，强悍的胸肌上束，在低达4%体脂率下拥有饱满拉丝的肌肉，然而他们总是宣称自己是自然健美。我们的确不知道自然健美的上限在哪儿，因为这根本无法判断，毕竟总有人拥有罗尼库尔曼的天赋。所以不要随便的去质疑的别人是否用了类固醇，这没有任何意义。当然也不必将奥赛的健美运动员当作奋斗目标，那些自然健美大神，他们的体型才是你学习和追求的对象。比如在网络上，有一位叫许贵峰的健美大神，身高171厘米，非赛季体重约77公斤，赛季期的体重约69公斤左右，35岁的他目标为IFBB职业卡。很
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瘦身大作战圈
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措手不及！美调转枪口对准大国，大批精锐部队已调集到位
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与伊朗处于胶着状态的美国曾向中东地区调派精锐部队，意在向伊朗施压，就在美伊相互指责，美国不断向伊朗施压矛盾愈演愈烈之际，美国却做出了一个出人意料的决定。美国《陆军时报》网站报道称，美国已经从中东调回800名第82空降师伞兵。在美伊关系持续紧张情况下，美...
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与伊朗处于胶着状态的美国曾向中东地区调派精锐部队，意在向伊朗施压，就在美伊相互指责，美国不断向伊朗施压矛盾愈演愈烈之际，美国却做出了一个出人意料的决定。美国《陆军时报》网站报道称，美国已经从中东调回800名第82空降师伞兵。在美伊关系持续紧张情况下，美国这一举动有些令人措手不及。对于这个问题，美军方面给出了自己的解释。美军表示，此次调回800名精锐伞兵将参加即将举行的欧洲防御2020大型军事演习。据悉，这场演习是25年来美国在欧洲举行的最大规模演习。主要目的是为了检测欧洲处于险境时，美国向欧洲部署兵力的速度
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海亚新军事
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我刚创建《黄帝内经圈》觅知友社区，亲们快来看看吧！
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黄帝内经圈-弘扬民族精神 传播内经文化--《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一；其基本精神及主要内容包括：整体观念、阴阳五行、藏象经络、病因
黄帝内经圈
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537m²古韵别墅，新中式豪宅这么来装修，分分钟钟惊艳你的朋友圈
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537m²古韵别墅，新中式豪宅这么来装修，分分钟钟惊艳你的朋友圈；茶室也非常具有韵味，在此处饮茶，很有宁静闲适的韵味；温暖舒适的卧室，给人一种慵懒的感觉，很舒服；经典的花鸟图，隐约间仿佛嗅到自然的芬芳。
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家居设计圈
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