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跑步，你会越跑越累吗？掌握这5点就能避免跑步是享受，而不是受罪。前不久，有跑友给马拉松助手留言，说自己六月份跑量100公里，成绩反而越来越差，而且耐力，心肺速度都下降挺严重。还说自己越跑越累。然后在询问了他的跑步历史后，觉得他应该是进入到了疲劳期。因为...展开全文c

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抗疫“神话”破灭？美国记者发现印度病例少的秘密，果然有内幕591

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随着新冠病毒在全球的肆虐，拥有13.5亿人口的印度再次创造了一个抗疫“神话”。在欧美国家疫情爆发的情况下，最早出现疫情的印度到目前确诊病例也只有271例，每天增加的数量只有十来例。有分析认为，莫迪政府应对疫情非常给力，已经成功将病毒控制在很小的范围内；...展开全文c

海外生活讨论圈
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将单方面宣布独立？苏格兰“脱英”成大势所趋，建国时间都定下了674

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依旧陷在“脱欧”困局中难以自拔的英国，在12月19日又传出了一个不好的消息，因为最担心的事情还是成真了。当天，英国苏格兰政府首席大臣、苏格兰民族党党魁妮古拉·斯特金向唐宁街喊话，要求双方就苏格兰独立问题再次举行谈判。同一天英国广播公司（BBC）也对斯特...展开全文c

海外生活讨论圈
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查尔斯王子确诊！曾和已确诊的摩纳哥元首面对面聊天661

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据英国媒体25日报道，英国王储查尔斯王子的新冠病毒核酸检测呈阳性。英国王储查尔斯王子报道称，查尔斯王子目前症状轻微，身体状况良好，正在苏格兰自我隔离，他的妻子卡米拉的新冠病毒核酸检测为阴性。查尔斯王子住所克拉伦斯宫发表声明称，目前无法确认查尔斯王子是被...展开全文c

海外生活讨论圈
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华为鸿蒙OS终于面世：兼容安卓和Linux，随时可以用于手机612

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8月9日下午，在华为开发者大会上，华为消费者业务CEO余承东正式发布了鸿蒙操作系统。余承东表示，鸿蒙OS（OS为操作系统简称）的研发从两年前就开始了，而在明天首发的荣耀智慧屏产品中，将正式使用鸿蒙 OS 1.0。在未来，随着技术的提升，鸿蒙将逐渐在可穿...展开全文c

程序兼职私活圈
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少儿舞蹈也是种教育，且用处还多，难怪那么多小孩在学731

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舞蹈是以人体为工具，通过人体动作语言，表达作品情感的一种动态艺术，能促进少儿智力的开发和解放天性，能提高少儿的音乐素质，能提高少儿的审美能力，能培养良好的道德意识和意志品质，能提高少儿的身体素质。少儿舞蹈也是种教育，且用处还多，难怪那么多小孩在学。少儿...展开全文c

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只有美国制裁中国企业，中国不能制裁美国企业的时代已经过去了720

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中国宣布将制裁参与对台军售的美国企业，这几日在美国引起了不小的骚动。美国几个亲台的国会要员称，这是中国的“恫吓手段”，美国决不会因此“背弃台湾”。美国国务院发言人15日表示，会密切关注“任何对美国企业不公平的不利行为”，并为美国对台军售做了辩解。从上述...展开全文c

生意经交流圈
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我的北疆行——神奇的喀纳斯，去了还想再去的地方716

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喀纳斯湖(Kanas Lake):国家AAAAA级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园、中国自然保护区、国家自然遗产、全国低碳旅游实验区、中国最美湖泊，喀纳斯湖雪峰耸峙绿坡墨林，湖光山色美不胜收，被誉为&amp;quot;人间仙境、神的...展开全文c

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疫情难以抵抗，国防部和国会都已经中招，这个时候美国才想到中国695

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据观察者网报道，美股9日重演1987年的“黑色星期一”：经历“熔断夜”，三大股指盘中集体停止交易15分钟，最终道琼斯工业指数单日蒸发2013.76点，创下历史记录；标普500指数以及纳斯达克综合指数，跌幅均录得2008年12月以来新高。原以为只有我们的...展开全文c

海外生活讨论圈
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“黑夜”里最好的消息，易建联否认退出国家队，中国篮球还有希望633

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在赛后采访中，易建联几度沉默，几度望向看台高喊自己名字的球迷。他说，自己把这场比赛当做最后一场比赛来打。赛后，有媒体在报道时称“阿联退出国家队”。在新闻发布会上，易建联对此进行了辟谣。现场有记者提出这个问题时，易建联也是一脸疑惑。他表示：“我什么时候有...展开全文c

活跃篮球圈
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天猫发布战略级产品：可将新品研发从2年缩短到6个月624

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9月23日，天猫正式发布战略级产品——天猫新品数字系统，这也是自今年4月蒋凡任天猫总裁后宣布新品战略的进一步举措。据天猫方面介绍，这一系统将助力天猫品牌孵化新品和新品牌，并将新品研发的时间从2年缩短到6个月。当天，包括欧莱雅、资生堂在内的全球十大巨头同...展开全文c

全球代购专场
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每年亏损超百亿，谷歌苹果都加入的战局，未来谁会是赢家？625

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新能源车的风口已经成为了全球共识。这几年随着中国经济的发展，很多创业者尝到了风口带来的甜头，对于创新亦或者新的经济模式，我们的创业者总是前赴后继，于是很多领域我们走到了世界前列。这是值得我们骄傲的地方。造车是一项技术活，同很多科技领域一样，总是要有一定...展开全文c

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苦逼的SEOER通过SEO接单的经历682

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1、学历是我最大的障碍我是一名只有初中学历的seosr，每当HR面试官问我学历时，我都唯唯诺诺，忏愧不已。我现在就职的企业主管，面试的我时候，没有问我的学历和出身，开门见山的考察技术，很幸运，我从十几个面试者脱颖而出，从几个高学历的应聘人员中胜出，这...展开全文c

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藏在北京胡同里的小饭馆，何以遍地开花？718

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北京城里的酒楼饭庄不少，如全聚德、丰泽园、鸿宾楼、东来顺、翠华楼等等。今儿个咱们先不说这些，专门来聊聊这京城里的小饭馆。说起小饭馆，恐怕谁也不陌生，大家也都光顾过，只不过次数多少而已。怎么样？方便吧，味道不错吧。问十个人差不多有八个人都说：“很方便！”...展开全文c

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1985年广州：图3穿拖鞋的广州男子，放到现在都是有钱人了756

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老照片：1985年的广州。1、商贩们在桥洞下面摆摊卖西瓜，那时候没有城管驱赶他们。商贩不用时刻提心吊胆。

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英国新首相的“三把火”638

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新华社伦敦7月30日电（记者桂涛）新官上任“三把火”。英国新首相约翰逊的“三把火”烧得正旺。约翰逊的“第一把火”烧向“脱欧”。约翰逊上台正值英国“脱欧”进入百日倒数的关键时期，他作为党内选举产生的“脱欧首相”，最受关注的自然是他的“脱欧”政策。7月24...展开全文c

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你的 KIndle 可能还在吃灰，但图书馆里借电子书的人越来越多632

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博尔赫斯曾说：「世上若有天堂，天堂应该是图书馆的模样。」那么图书馆应该是什么样子呢？无论装潢是美轮美奂还是古香古色，图书馆一直都是一个储存大量书籍的地方，翻开一本散发着些许芬芳霉味的书，可以坐上一整天。不过在数字时代，图书馆也发生了一些变化。越来越多的...展开全文c

书旗书友会
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这些令人震惊的奇观，你最想去看哪一个？774

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这里是非欧亚候鸟路径沿线的迁徙停留点，聚集着多达四百万只较小的火烈鸟，除此之外还有白鹈鹕和流动的琵鹭、篦鹭和鹳。从11月到来年3月，超过100种迁徙鸟类会选择在此停留安家。峡谷的底部波纹涟漪，分布着温泉，这里有丰富的藻类可供饲喂鸟类。斑马、黑色犀牛、猎...展开全文c

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甘加八角城：历史悠久的古城秘境753

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甘加八角城，因其建筑格局奇特、历经千年仍保存较为完整，关键的地理位置和悠久的历史，使其带着浓厚而神秘的色彩，吸引着众多学者和爱好者前往一探究竟。八角城，藏语称“卡尔昂”，藏文史称“雍仲卡尔”，因外形如佛教符号“卍”(“卍”藏语称雍仲，意为永恒)，实际上...展开全文c

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中国式饭局：每个人都是演员，认真卖力地扮演着自己的角色728

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我们是一个200人不到的公司，这次聚餐打的旗号是两个部门联谊，大约30人参加，从分管业务的高层领导，到中层部门经理，再到像我这样的小兵一应俱全。“部门联谊”4个字虽然简单，但含义丰富，根本原因是我们部门要与对方部门明年联手推进一些工作，在具体工作开展前...展开全文c

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