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一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

1）在家准备①选择合适的衣服健身前务必选择合适的运动装和运动鞋，这是保障训练安全的前提，如果有大重量训练请准备好护具。②选几首音乐健身前最好预备一个健身播放列表，下载一些快节奏的音乐，音乐除了能让全身心投入锻炼外，还能提高你的效率。③补充能量和水健身前...展开全文c

精彩生活圈
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美联储超级动作，1000亿美元注入市场，比特币20000美元可期725

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

美国作为世界第一经济强国，每一步动作都引人注意。而作为美国货币的决策者，美联储也备受关注。这不，美联储展开了大动作了！美联储美联储在过去48小时内向金融体系注入了超过1000亿美元，这相当于比特币总市值的50%……以上。由于美联储并没有解决结构性的问题...展开全文c

资讯商务分享圈
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世界上最短的智商测试只有三个问题但80%以上的人都没有通过858

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

如果你曾经想测试自己的智商，但又懒得坐下来做一个冗长的智商测试，我们可能有一个完美的解决方案。世界上最短的智商测试由3道数学题组成，不需要太长时间就能完成。但是请注意，这3道题是相当困难的！这项测试名为“认知反射测试”，最初是麻省理工学院教授谢恩•弗雷...展开全文c

内涵段子圈
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减肥光靠“少吃多动”还不够，1个至关重要的生活习惯被忽略783

一个月前发布来自有种帅逼叫天天觅知友会员 L1

几乎每个有志于减肥的人，都听过“少吃多动”这四字真言。真正遵守的也不少，但有的人还是越来越胖。我有一个朋友是位空姐，身高1.73米，先前体重只有100斤左右。她恰好是湖南人，所以真可用“楚腰纤细掌中轻”来形容。不料，结婚生子后，体型一下就膨胀了，重达1...展开全文c

养生保健圈
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反腐大片《国家监察》开播第一集“猛料”十足648

一个月前发布来自叼着奶瓶逛青楼觅知友会员 L1

反腐电视专题片《国家监察》12日晚在央视综合频道开播。跟《作风建设永远在路上》《永远在路上》《打铁还需自身硬》《巡视利剑》《红色通缉》一样，依旧是反腐力作、依旧是“老虎们”现身说法。第一集《擘画蓝图》中，云南省委原书记秦光荣、贵州省原省委常委、副省长王...展开全文c

法务咨询圈
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房屋公摊你知道多少？别再被忽悠了. 这些房公摊比其他大很多！798

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在购房者看来，房屋公摊面积就是一个坑，专门坑大家的血汗钱，试想一下，100平方米的房子，公摊面积竟高达30平方米，这是不是很坑人！但是，不管大家多么讨厌公摊面积，在买房时，公摊面积都是无法避免的，所以，我们要做的就是充分了解公摊面积，尽量少吃亏。一套房...展开全文c

法务咨询圈
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小米有品众筹全折叠电动车：车身三段折叠+最高续航80km655

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4月23日上午10点，HIMO Z16折叠电动助力自行车在小米有品平台众筹上线，有品众筹首次迎来了一辆全折叠电动车，很多人关心这款产品到底如何，现在就带大家来了解下HIMO这款众筹电动车。 HIMO Z16整车三段折叠，折叠后的体积精致小巧，重量22....展开全文c

越野e族吧
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央行副行长潘功胜：疫情缓解后中国经济会出现补偿性恢复763

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

2月7日，国务院应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制在国新办举行新闻发布会，介绍支持新型冠状病毒感染肺炎疫情防控相关财税政策、缓解小微企业融资难融资贵有关情况。人民银行副行长潘功胜介绍，新型冠状病毒感染的肺炎疫情确实会对今年一季度经济活动造成扰动...展开全文c

商务服务圈
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737MAX还在停飞，波音新机型又在测试中炸了舱门725

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空难频发的波音737MAX机型几天前刚延长禁飞期，新机型波音777X又在最终负载测试中炸了舱门，这对于危机中的波音公司来说又是一重打击。据法新社7日报道，美国波音公司当天宣布，将暂停对最新款长途客机777X的测试。波音公司发言人称，“在777X的最终负...展开全文c

旅游达人觅友圈
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美国只能低头，军方不理禁令，执意购进我国无人机，装配精锐部队784

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无人机可以说是现如今的新兴技术，无论是民用还是军用，无人机的作用都愈发超出人们想象。在此领域，我国发展的可谓相当不错，“彩虹”、“翼龙”等系列无人机，成就了我国庞大的军用无人机家族，民用领域则有大疆坐镇。9月18日，“美国之音”的一则报道引起了各国关注...展开全文c

海亚新军事
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到牧民家做客，主人为什么拿最肥油的羊肉招待我，吃一口才明白842

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牧民，放牧牲畜并以此为生的人。中国牧民多数分布在内蒙古，新疆，西藏，青海等地。各地牧民有其各自的特点，大多是生活在地广人稀的地区。这些逐水草而居，以放牧牛羊为生的民族，他们领略着翱翔天际，纵横草原的快感，享受酒肉穿肠，潇洒人生的痛快。对于大多数人来说游...展开全文c

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旅游达人觅友圈
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美国签证拒签率多少还会再次上升吗！只要解决下面问题签证到手！803

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美国是一个名副其实的超级经济大国，每年想要去办美国旅游、商务、留学签证的小伙伴可真不少，那么在问美国签证拒签率多少之前，小伙伴们要知道美国签证之所以拒签率居高不下，是很多小伙伴什么都没准备就冒然申请签证，漏掉了很多关键性因素。那么美国签证拒签率多少？怎...展开全文c

资讯商务分享圈
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如果没有认识到这些教育规律，你还不是一名成熟的教师725

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当了十几年教师，总被人追问有什么感想，感想谈不上，但我发现了教育上许多有趣的事情。现在汇总起来，以飨读者。1、老师一般都有点“偏心”，看到好学生总是满脸春风、热情相迎；看到差生总是恨铁不成钢，恨多一点。总是哀其不幸怒其不争，怒多一点。殊不知这些学生走向...展开全文c

家教分享交流圈
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胖了二十斤才后悔，早该注意到这几个不起眼的小习惯755

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瘦的人生活方式都是相似的，胖的人却各有各的不同。胖是一口口吃出来的。过剩的热量在体内转化为脂肪储存起来就形成了肥胖。《中国居民膳食指南》提到，每天仅仅增加不多的能量的摄入，相当于40g米饭、 2个～3个水饺、5g油，累计起来一年大约可以增加1kg体重，...展开全文c

微整形圈
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这里的人与世隔绝，家都在山上，却穿着全国最华丽的服饰857

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贵州西江千户苗寨，是目前中国乃至世界上苗族人居住的，规模最大，时间最长，苗族文化和文明最全面也最正宗的村寨。整个苗寨由十余个依山而建的自然村寨组成，极具民族特色的木制吊脚楼，建在山坡上，户户相连，历经岁月的沧桑洗礼，仍焕发着迷人的魅力。

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百姓生活社区
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中国东盟商议共同抗疫外长高呼“武汉加油”689

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20日，中国东盟关于新冠肺炎问题的特别外长会在老挝万象举行。图为会前外长们肩并肩手拉手为武汉加油！【环球时报赴老挝特派记者孙广勇本报驻新加坡特约记者辛斌】2月20日，中国-东盟关于新冠肺炎问题的特别外长会在老挝万象举行。中国国务委员兼外长王毅和东...展开全文c

巨潮资讯快报
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北京人告诉您：在北京玩，哪些地方该去哪些地方不该去837

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北京，是一个现代与古代完美结合的地方更是一座年游客量高达2.5亿的旅游城市每天都有新的人踏进北京城的大门这一到暑假，人流量更大了，就容易“踩坑”今儿个，咱就来看一下北京那些“坑人景点”再了解了解去哪才不会踩雷坑！王府井小吃街北京小吃的美味早已名扬四海更...展开全文c

就是爱旅行圈
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《生化危机》系列又要开始变成射击游戏了？587

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《生化危机2》是许多玩家记忆中的第一款真正意义上的恐怖游戏。浣熊市警署的楼梯和走廊是无数玩家挥之不去的噩梦场景。虽然游戏中设计了许多突然袭来的惊吓，但真正令玩家们难忘的是那种时刻都不敢掉以轻心的紧张感，所以往往越是空旷安静，回荡的脚步声就越让我们感到不...展开全文c

游戏美术外包圈
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38岁巴西超模AA穿背带裤，网友却关注起了她10岁的女儿，颜好腿749

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尽管今年“维多利亚的秘密”大秀取消，人们对于T台天使们的生活仍旧保持着关注。前两年退休的巴西超模亚历桑德拉·安布罗休（Alessandra Ambrosia，简称AA）就被拍到，最近一直在享受夏日假期。从15岁开始走秀，AA曾在T台上活跃了18年，在模...展开全文c

女神穿搭时尚圈
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北京极具盛名的公园，距天安门只有1.5公里，此时正是赏花佳期674

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很多外地的朋友可能都羡慕居住在北京的人，可能他们出个家门，就能欣赏到有着几百年历史的古建筑，再拐个弯儿，可能又能碰见隐藏在小巷中的历史遗迹。今天要为大家介绍的，就是在北京人尽皆知的北海公园，距离天安门只有1.5公里，可以说地理位置是非常的好了。这富有盛...展开全文c

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