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在我们的日常生活中，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。因此，跑步就成为很多人在平时闲暇的时候锻炼身体的一种非常不错的有氧运动。但是有一些朋友由于对于跑步有很错误观念或者姿势不正确导致身体出现各种不适症状。下面就让我们来了解一下跑步对身体都有哪些好处。慢...展开全文c

养生保健圈
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塬上农民自己家的丰收节，他们用勤劳换来喜悦，地坑院晒秋成一景857

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中国第二个农民丰收节到来之际，河南省三门峡市陕州区一个土塬上花开似锦，高空航拍格外美丽

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食尚达人
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人工智能打假：莎士比亚著名作品居然是代写的？852

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《亨利八世》是莎士比亚众多著名剧作中的其中一部，但这部作品出名的地方，与其它莎士比亚著作不太一样，甚至还能说有点儿尴尬。因为这部作品被大家谈论得最多的地方，其是它的「出身」问题。简单来说，就是不少人怀疑这部作品根本不是出自莎士比亚笔下，而是有人「代写」...展开全文c

巧手DIY圈
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爆冷！美国队不敌澳大利亚，26连胜被终结，55年上古纪录被打破 769

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北京时间8月24日，世界杯热身赛，美国男篮对阵澳大利亚男篮，爆出惊天大冷门。最终，比赛鏖战四节，澳大利亚98-94赢下了比赛，美国队遭遇热身赛以来首次失利。这次失利也给美国队敲响了警钟，利拉德、哈登、戴维斯、比尔等人退出后，这支美国队已经不能称为梦之队...展开全文c

活跃篮球圈
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一个神仙居住的地方，几个老外在云端行走，看得人心惊肉跳930

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在浙江有个地方叫仙居，传说这里是仙人居住的地方。很少有一个地方能够像仙居一样，九千多年前就掀开了人类文明的曙光；很少有一个地方能够像仙居一样，令古代帝皇也心驰神往；很少有一个地方能够像仙居一样，吸引无数文人墨客、道教名家在此潜心修学、栖身修道。位于仙居...展开全文c

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奇闻异志圈
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威尼斯8成被淹，消失预言难道成真？如此美景还能维系几时875

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今天看到媒体报道，说威尼斯又被淹了！水淹威尼斯，按说近几年新闻不断有传出，但这次可不一样，近80%的威尼斯处于水下，城市进入“紧急状态”！早就有预言，说是随着环境变化，全球有十大目的地将会消失，威尼斯被列为榜首。威尼斯的美景还能存留多久？今天专门为大家...展开全文c

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驴光掠影论坛
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外交部发言人赵立坚质问《华尔街日报》：有骂人的嚣张，为何没有道歉709

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在2月24日举行的中国外交部例行记者会上，环球时报-环球网记者提问称，据报道，20日，53名《华尔街日报》在华员工联名发邮件致该报管理层，要求修改此前发表的《中国是真正的亚洲病夫》文章标题，并向被冒犯者道歉。邮件中写道“这并非编辑独立性的问题，也不是新...展开全文c

内涵笑话圈
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新加坡爆发第二轮疫情，美英法专家目瞪口呆，世卫呼吁：学习中国751

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据俄塔斯社4月6日报道，3日新加坡总理李显龙表示，由于该国出现了社区传播新冠肺炎的情况，因此该国将不再不鼓励民众戴口罩。从4月5日期，政府将向新加坡居民分发可以重复使用的口罩。李显龙表示，之前根据世卫组织的建议，新加坡没有出现社区感染的情况，因此希望只...展开全文c

每日要事
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找工作的时候觉得迷茫？用这三个方法，找到最有发展的工作780

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很多时候我们不管是即将步入职场的新人，还是在已经工作一段时间。离职的人都免不了需要找工作的时候，可能这时候你会有一个迷茫期。因为不管是从你才刚出来的大学生，还是已经工作一段时间的职场人。一是大学生才出来没有社会经验，他并不知道选择一些什么样的工作才能够...展开全文c

职场情感交流圈
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马来西亚总理穆希丁·亚辛宣誓就任706

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据马来西亚媒体报道，马来西亚总理穆希丁·亚辛3月1日上午正式宣誓就任。国家皇宫2月29日发表声明说，最高元首阿卜杜拉同意任命前副总理穆希丁·亚辛为新任总理。这是2018年5月10日穆希丁·亚辛在马来西亚必打灵查亚出席新闻发布会的资料照片。

货币战争圈
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练瑜伽的女人，就是一种优雅的存在976

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练瑜伽的女人,不管哪里拍照都是一道靓丽的风景愿瑜伽伴你走过人世坎坷山河岁月仍能心无尘埃瑜伽本身,就是优雅的存在练瑜伽的女人可以一辈子美下去

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瘦身大作战圈
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将美国国务卿蓬佩奥命名为“美国病毒蓬佩奥”，如何？759

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针对美国国务卿蓬佩奥近日将新冠病毒称作“武汉冠状病毒”，外交部发言人耿爽3月9日回应，世界卫生组织已就新冠病毒作出正式命名。个别美国政客不尊重科学，不尊重世卫组织决定，迫不及待借新冠病毒对中国和武汉污名化，中方谴责这种卑劣做法。（3月9日新华社）作为美...展开全文c

聚焦热点圈
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早晨空腹喝水，对身体有帮助吗？若要喝水，请提前了解这3个细节868

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水是生命之源，我们身体代谢离不开水，所以每天喝水是保证身体得以正常运转的保障。很多人都有早起喝水的习惯，这对身体是有好处的。经过了一晚的睡眠，身体急需要水去满足血液、肝脏等代谢需求。所以，也有人认为早起喝水，是对血液进行的一种“洗涤”，而是为了唤醒身体...展开全文c

跑步圈
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减肥期间应该如何吃？照这3个选，瘦得更快更健康924

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众所周知，减肥期间都是必须要学会控制饮食的，比如不能吃太多高脂肪和高热量的食物等等，但由于身体缺乏营养物质容易导致营养不良的症状，甚至可能出现降低抵抗感染的能力等等情况，所以减肥期间也需要做好合理的饮食构架。那么减肥期间应该如何饮食呢？感兴趣的朋友们一...展开全文c

养生保健圈
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军事丨中国陆海空三军仪仗队，仪仗规格都有哪些873

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中国三军仪仗队：中国人民解放军陆海空三军仪仗队隶属于北京卫戍部队，主要担负迎送外国国家元首、政府首脑、军队高级将领及纪念、庆典等重大国事活动的仪仗司礼任务。它与中国人民解放军军乐团、中国人民武装警察部队礼炮队等共同承担不同规格的司礼任务，经党中央批准，...展开全文c

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海亚新军事
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彝族土掌房：凿石做基，夯土为墙675

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彝族土掌房，是分布在云南中部和东南部地区的一种特色民居建筑，以泥土为主要建筑材料，冬暖夏凉，坚固耐用，是中国西南民居的一种特色鲜明的建筑形态，其家家户户屋顶相连共用的形式，反映了当地淳朴友善的民风，堪称民居建筑史上一本鲜活的教材。在中国云南的中部和东南...展开全文c

百姓生活社区
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实拍黄河一古渡口，这里曾设县37年，如今变水库，后人建牌坊纪念850

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河南省渑池县南村乡的黄河上有个利津古渡口，曾是中原三大古渡（茅津、利津、孟津）之一。金天兴三年（1234）渑池改置韶州，在南村设利津县。元至元八年（1271），蒙古正式称元朝后，废除韶州和利津县，利津渡口改名济民渡，利津名称用仅37年。小浪底水库建成蓄...展开全文c

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精彩生活圈
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117平米的房这样装修，空间大了1倍，装修只花了13万！844

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买完房后就面临装修，但是如何装修才靠谱呢？万科金域学府小区一位业主将117平米的房子装修成新古典风格三居室，装修完之后获的亲戚好友的称赞。让我们一起来看看该业主是怎么装修的呢？新古典风格的设计从简单到繁杂、从整体到局部，精雕细琢，镶花刻金都给人一丝不苟...展开全文c

家装建材交友圈
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微信车载版首次公开展示腾讯将打造便捷生态服务776

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【环球网科技综合报道】8月26日，在2019中国国际智能产业博览会上，长安汽车跨界携手腾讯，联席展示了具备微信车载版功能的梧桐TINNOVE系统、腾讯智慧4S店解决方案等一系列智能化建设成果。长安执行副总裁谭本宏与腾讯副总裁钟翔平其中值得关注的是，传闻...展开全文c

热酷群英车友圈
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24小时9大讯息，林书豪表态心仪下家，火箭官宣第7人，乔治遭回怼818

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北京时间7月26日，NBA自由市场逐渐平淡，但过去24小时的时间里，还是发生了不少全新的讯息，非常的引人关注。又有一些球员完成了签约，还有一些球员同样也为自己寻找到了心仪的下家。火箭官方宣布，正式签下了2013年的天才状元安东尼-本内特，职业生涯里他场...展开全文c

NBA篮球社友圈
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