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得了膝关节炎要戒掉运动？关节长期不用也“生锈”817

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

对于膝关节炎患者来说，是否需要放弃运动来防止病情的进一步发展呢？专家提醒，关节长期不用，也会像机器一样“生锈”甚至“报废”。因此，选择适当的运动方式很重要。那么对于膝关节炎患者来说，哪些运动是适合的？哪些运动应当避免？患有膝关节炎并不意味着要放弃运动，...展开全文c

生活达人时尚圈
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这样格调的别墅，一般人装不起，但是真的美呆了763

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

这样格调的别墅，一般人装不起，但是真的美呆了；头次见这样的别墅,真的美呆了!有庭院、游泳池,还是...让人眼花缭乱,常见的风格有中式别墅庭院、欧式别墅...雅致、有文化、有内涵,这两种风格也都显贵气但不...

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家居装修社区
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倪妮有一种接地气的特质，给人感觉是一个带有男孩子气的邻家学妹770

一个月前发布来自白衣折扇翩翩少年觅知友会员 L1

早前倪妮饰演的角色多以压抑悲戚为主，而在《新娘大作战》中她凭借喜感十足的表演和夸张艳丽的造型获得众多观众的喜爱，首演喜剧便让她在悲喜两种极端情绪上的演技都受到观众的认可。

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丽人时尚圈
圈子成员：181圈子话题：35圈子人气：42755

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我要做一个精致的仙女。在新的一年里面，出门美美哒，更加努力801

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

若是我们要想让自己不断进阶努力成为一个真正精致的小仙女，那么在生活上有些事情便是不可再马虎对待了，入对于这护肤、美发等问题上，我们不能再持着敷衍了事的态度，所以从今日起我们便要改正这些陋习！

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女神穿搭时尚圈
圈子成员：80圈子话题：15圈子人气：24090

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前美国第一夫人30年锻炼未曾发胖！你有多自律，就有多强大829

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

前美国第一夫人30年锻炼未曾发胖！你有多自律，就有多强大，图为米歇尔在户外骑行的画面，她非常热爱运动，30年运动如一日，未曾改变，这也是她自律后的结果

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时尚美容
圈子成员：182圈子话题：15圈子人气：36410

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5万村民9成做保镖，不抽烟不喝酒，身强体壮很抢手784

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

印度新德里有个叫阿索拉-法塔赫布尔贝里的镇子，这是一个人口大镇，最大特色是青壮年男性基本都给人当保镖。目前，镇子里有5万名男子，9成从事此职业。

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欧美帅哥圈
圈子成员：132圈子话题：10圈子人气：27250

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XSX版《战争机器5》实机演示媲美PC用RTX 2080游玩573

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

为了展示Xbox Series X的强大机能，《战争机器》开发商The Coalition展示了Xbox Series X运行《战争机器5》的实机视频。在视频中，The Coalition展示了《战争机器5》的技术Demo。该技术Demo采用了PC版《...展开全文c

手游先锋圈
圈子成员：211圈子话题：8圈子人气：35300

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公司起名应注意的事项有哪些761

一个月前发布来自哈喽怪占卜师服务商 V1

众所周知，一个人的出生年月日时辰，标志着这个人一生生命的轨迹和命运的趋势，由此可描绘出这个人命运的主线。而各种风水包括姓名都是围绕这个主线，并为主线添质添量、增姿增色，让命运的主线尽可能变得更好更完美！所以，人的出生年月日时辰和起一个好名字至关重要！同...展开全文c

个性服务圈
圈子成员：342圈子话题：24圈子人气：57535

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M1艾布拉姆斯的忠实伙伴：M2布雷德利步兵战车838

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

M1艾布拉姆斯的忠实伙伴：M2布雷德利步兵战车；布雷德利步兵战车，重量27.6吨，长6.5米，宽3.6米，高2.98米，可以载3名车组人员（车长、炮手、驾驶）和6名步兵。

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战争风云
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越战时期，韩国向越南派出的猛虎师团军事训练行动766

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

1965年，韩国向越南派出了第一支作战部队猛虎师团，1966年韩国又派第二支部队白马师团赶赴越南。该部队残杀平民，尤其是奸杀妇女、残害儿童，坚持“三光政策”（烧光、杀光、抢光），尤其是在越南kuinyon村，屠杀了儿童、妇女、孕妇、老人。该部队将一名两...展开全文c

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一套假期减压修复瑜伽序列，可以释放积累在身体的压力和不良情绪806

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

现代人生活节奏快，工作压力大，焦躁或压抑的情绪时常伴随着我们，这些负面情绪如果得不到适当的宣泄和排解，将对我们的生活和工作产生非常不利的影响。我们需要解压，但又没有好的方法时，不妨尝试一下瑜伽吧！今天给大家分享一组减压的瑜伽序列，让你可以舒缓身心。

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养生保健圈
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有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃732

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种伤感。然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍。因为这是一...展开全文c

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丽人时尚圈
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粉丝自制PS5游戏包装盒你们更喜欢哪一个？639

一个月前发布来自很酷不放纵觅知友会员 L1

PS5即将于今年年末正式登场，新主机的部分规格也已经公布，新的DualSense特点突出，那么PS5版本的游戏包装盒会是什么样子呢？Reddit上的粉丝们就开始了P图大比拼。在众多的饭制PS5包装盒中，这一款算是比较出彩的，简单的黑色风格，相比PS4包...展开全文c

手游先锋圈
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从朝鲜将军到李鸿章，你没见过的高官奇葩出行方式656

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

汽车发明以前，人们的出行工具多以骡马为主。不知道这是不是摆拍，图中这位朝鲜贵族出行实在奇葩，不知道他是怎么上去的，这四个轿夫是一刻也不能闲着，否则轿上的人摔得很惨！

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《终结者》衍生FPS游戏《终结者：反抗》公开666

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

随着《终结者：黑暗命运》即将上映，各种衍生作品也一起出现。游戏发行商Reef Entertainment与开发商Teyon宣布将推出一款《终结者》主题FPS游戏《终结者：反抗》。游戏背景设定在《终结者2》的30年后，天网所导致的“审判日”还是无法避免的...展开全文c

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育碧老让人寄予厚望，但又总是让人失望672

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

小编曾听到有人用这样一句说话去表达对微软 XBOX ONE 的感受 - “ 恨铁不成钢中看到希望 ” 。事后想了一下 , 这一句话放到育碧身上 , 简直是完美的符合。从育碧的游戏当中可以看到 , 他们是有能力去做出神作的。但到目前为止 , 他...展开全文c

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《西部世界》第3季：首集获IMDb 9.9分661

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

北京时间早上9点，HBO《西部世界》第三季《新世界》正式回归，首播第一集。第一集名为《Parce Domine》，它也是迄今为止所有场景都在乐园之外、新洛杉矶市的唯一一集，看来第三季的调性已经敲定。第一集时长68分钟，目前IMDb 9.9分、烂番茄74...展开全文c

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中医针灸治病养生的原理是什么？781

一个月前发布来自草木营养养生馆服务商 V1

我们从电视上知道“治病救人似活菩萨“，”妙手回春神医”等词都是形容郎中医术高明的词汇，是老百姓对古时郎中的赞美之词。在现在的社会生活中，我们时常听到老中医这个名词，尤其是在农村中广为流传。大多数人认为他们很神奇，能解决很多疑难杂症。那么中医针灸的原理是...展开全文c

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“热身”不等于“慢跑5分钟”，这样的热身，根本没什么用！747

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

平时训练前我们该如何热身健身房中很多人平时的热身，开始会选择跑几分钟的步，就开始今天的训练了。其实这只适用于腿部肌群的训练前，并不是所有的训练都合适的。“热身”不等于“慢跑5分钟”，这样的热身，根本没什么用！对于训练前热身静态拉伸和基础的有氧运动已经过...展开全文c

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本地生活服务业：转向“内修”849

一个月前发布来自指尖星光在流浪觅知友会员 L1

度过了资本狂热期，生活性服务业逐渐转向“内修”。今年，生活性服务行业发展在低调中不断前进，部分O2O平台关停，进一步体现了行业优胜劣汰的趋势。尤其在行业竞争的大背景下，线上平台瞄准线下体验，拓展全渠道业务发展，同时实体企业也弥补线上渠道。未来，生活性服...展开全文c

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