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内涵笑话圈-不做最优秀的人，只做最有内涵的人--不做最优秀的人，只做最有内涵的人。还为“图样图森破”苦恼吗？还为朋友聊天get不到笑点尴尬吗？会心一笑，就来内涵笑话吧。

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怼得有问题吗？赵立坚讨说法的推特，把美国国务院给惊动了771

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据环球时报3月14日报道，美国国务院此前一天传召中国驻美大使崔天凯，就中国外交部新闻发言人赵立坚的言论提出抗议。3月12日，赵立坚在推特上连发五条推文怒怼美方，质疑武汉的新冠肺炎病毒是美国军人带去的，他认为美方欠中国一个解释。而在3月11日，美国疾控中...展开全文c

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朝鲜宣布“蓬勃推进”战略武器，会突破特朗普的底线吗？714

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2020年1月1日，朝鲜劳动党七届五中全会进入第四天，并正式落下帷幕。图/朝中社2020年的到来，意味着朝鲜最高领导人金正恩2019年4月在施政演说中为朝美无核化谈判设下的最后期限——2019年底正式过去。与此同时，规模空前、会期长达四天的朝鲜劳动党七...展开全文c

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美军打响第一枪，21架大型运输机跨洋增兵不断，克宫：伊朗危险了842

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中东是全世界最为混乱的区域，目前除了两场内战在持续之外，还有美国和伊朗的紧张的局势，在2019年12月30日，美国空军大批F-15E攻击鹰战斗机轰炸机在F-35A闪电II战斗机的掩护之下对叙利亚和伊拉克的5个军事目标发动了大规模的空袭行动，美国打响了第...展开全文c

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莫迪也瞄准中东了，对中印关系有何影响？750

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近日，美国向印度提供了一份书面保证，将促进全球银行为印度购买设备提供8500万美元的设备采购信用证权限，这些设备将安装在印度正在伊朗开发的恰巴哈尔港。恰巴哈尔港地处伊朗东南部海岸，位于锡斯坦-俾路支斯坦省，对阿富汗和中亚地区海上交通的发展具有重要的战略...展开全文c

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没有坚持的健身，何来的意义？朋友，经常锻炼，你将遇见别样风光846

一个月前发布来自浅蓝淡雅U 觅知友会员 L1

大家看看以下几件事情有谁在坚持的：看一个小时的书、每顿饭自己做，每周跑步四公里，给父母一天打一个电话……坚持一年或者以上的有多少人？坚持5年以上的还有多少人呢？可是抽烟、喝酒、熬夜、乱花钱购物这些轻松又看似幸福的事情又不知道有多少人一直干得很起劲。1、...展开全文c

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冬天跑步减肥，你需注意这几点，让你减肥更有效881

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圣诞节刚过天气越来越寒冷了，距离2020年还有4天，对于夏季、秋季没有减肥成功的人来说，冬季无疑是“噩梦”，这样的季节除了祈求不长胖，拼命的控制饮食。冬天跑步减肥，你需注意这几点，让你减肥更有效这样做的目的无外乎不想继续胖下去，可是这种方式只是自欺欺人...展开全文c

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速度训练干货：适用于初学者和高级跑步者的10K锻炼841

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

10K是一个困难的比赛距离掌握。如果您是初学者，那么跑2倍于最常见的5K就是一个很大的挑战，并且需要加倍的训练努力。对于有经验的跑步者来说，10K是速度和耐力的结合，在训练过程中必须在赛道上进行8至10公里的心肺强化训练。虽然所有类型的跑步一般都可以帮...展开全文c

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马拉松高手秘籍：消耗卡路里的跑步和力量训练739

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考虑以下跑步和力量训练。确保在这些锻炼之间至少进行一天轻松的跑步，并在这些轻松的日子里尝试每周进行2至3次力量训练。节奏跑热身10分钟在15分钟内加快步伐，迈向艰难但可持续的速度。您应该呼吸困难，一次只能说几句话，但又不能放松下来进行交谈。慢跑10分钟...展开全文c

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元旦零点整浙江15个公路省界收费站同时撤除780

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12月31日下午，工人们开始提前拆除沪杭高速公路主线收费设施，为元旦零时准点拆站做准备。当时钟指向新年元旦零时，浙江所有15个高速公路省界收费站同时按计划撤除。根据交通运输部统一部署，2020年1月1日零时起，全国路网实施并网切换，全国省界收费站将同...展开全文c

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不务正业的911：纽北跑腻了，换上AT胎去越野！721

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前段时间，一家名为Russell Bulit的改装厂宣布，已经开始接受Carrera4 Baja的订单，该车将基于保时捷964车型，配备3.8L水平对置6缸风冷发动机，最大输出功率高达365马力。这也就是说整天刷圈跑赛道的保时捷911，现在要换上AT胎...展开全文c

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宝马四涡轮增压柴油发动机将于2020年停产822

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据外媒报道，宝马将在2020年夏季停止其代号B57D30S0发动机的生产。目前搭载此款发动机的有宝马M550d、X5/X6/X7 M50d等尾标为“50d”车型，它们自然也将面临停产。配图为宝马M550d xDrive旅行版B57系列发动机在2015年...展开全文c

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不到一周，尼康将在 CES 发布这三款新品？831

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还有一周时间，CES 2020 就要来了。尽管 CES 不是以影像产品主导的展览，但选择在 CES 上发布重点新品的影像厂商也不少。根据影像媒体 PetaPixel 的报道，尼康将会在 CES 2020 上发布三款较为重要的新品，这里包括单反 D780...展开全文c

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第一次出国游选哪里？不如来次一澳洲之旅，感受完全不一样的风景883

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当人们的生活水平达到一定高度以后，就不再满足于物质层面的享受，从而开始追求精神上的刺激。不知大家有没有发现，最近几年出国旅游的人数越来越多，门槛儿也变得低了很多。不过这只是对于那些对其它国家有了解的人群，如果一个小白想要出国游玩，最好选择哪个国家呢？我...展开全文c

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你好，2020！全球喜迎新年，“花式”跨年玩转不停883

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中新网1月1日电(刘丹忆)今天开始，21世纪进入了第三个十年。从告别2019的最后一个夜晚，到象征新开始的这一天，全球民众以不同的方式庆贺新年。享美食、求好运、看烟花，世界这么大，来看哪些跨年套路玩出了新花样。2019年12月29日，数百位美国民众及游...展开全文c

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告别2019，奔向2020！这场迎新年晚会陪长沙市民跨年778

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三湘都市报·新湖南客户端2020年1月1日讯（记者李成辉实习生肖琦玮摄影顾荣王珏）生活在&amp;quot;不夜星城&amp;quot;，如何作别2019？2019年12月31日晚，由中共长沙市委宣传部指导，...展开全文c

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取消省界收费站首日，ETC车道形成“自由流”728

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今日零时起，全国29个联网省份的487个省界收费站全部取消，其中北京取消了8个省界收费站，实现电子不停车快速通行。记者从北京市交通委路网中心获悉，截至上午10时，全市各条高速路运行平稳，总通行量约70万辆，其中65%的车辆选择走ETC车道，各条ETC收...展开全文c

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民政部：今年福利彩票销售1846亿元，较去年下滑约四百亿774

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12月28日至29日，全国民政工作会议在北京召开。会议总结2019年民政工作，分析面临形势，研究部署2020年工作，动员全国民政系统为打赢脱贫攻坚战、全面建成小康社会而奋斗。12月29日，民政部政务微信“中国民政”发布了由民政部政务新媒体制作的“201...展开全文c

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长征五号成功复飞终极奥义：构建人类命运共同体！航天界歼20823

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歼-20是我国第一款双发重型隐形战斗机，一举使我国成为世界第二个装备五代机的国家，对巩固国防发挥着举足轻重的战略作用，航天界的长征五号也是一个战略价值堪比歼-20的拳头产品。长征五号遥三火箭起飞推力1068吨公元2019年12月27日20时45分成功复...展开全文c

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英超最新积分榜：利物浦十连胜一骑绝尘，曼城赢球紧追莱斯特城！788

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英国当地时间12月29日，英超联赛第20轮比赛继续展开争夺，在这个比赛日总共进行了3场英超联赛的比赛，其中阿森纳队在主场同切尔西迎来了一场伦敦德比战，利物浦队主场对阵强队克星狼队，曼城队在主场面对的是谢菲尔德联队的挑战。伦敦德比战在本轮打响，上半场比赛...展开全文c

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英超最新积分战报利物浦13分领跑切尔西绝杀阿森纳领先曼联4分783

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北京时间12月30号凌晨，2019-20赛季英超联赛第20轮结束了最后3场焦点战役。切尔西客场2：1逆转绝杀阿森纳，利物浦主场1：0小胜狼队，曼城主场2：0击败谢菲尔德联。紧密赛程利物浦主帅克洛普今天继续派出主力阵容，客场作战的狼队做出多人轮换，利物浦...展开全文c

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国防部确认：中俄联手在年底干一件大事，让伊朗安安稳稳过新年792

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近日，我国国防部确认，中俄两国军舰将在年底和伊朗军舰展开联合军事演习。这场演习旨在深化三国海军合作，展示三国共同维护海上安全，构建“海洋命运共同体”的决心和信心，并让伊朗安安稳稳的过2020新年。中俄海军在年底的这次演习值得一提。对于这场演习，我们必须...展开全文c

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