情感婚姻圈

在健身房训练是一件很枯燥的事，特别是只有自己一个人去健身的时候会觉得很孤独，身边的朋友都去吃喝玩乐的时候自己在默默地健身，和朋友的感情都变淡了，很多人就是因为习惯不了这种孤独，慢慢就放弃了健身，回到了以前的生活，当然身材也很快就恢复到了健身前，之前的努力都白费了。