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心灵鸡汤圈-以浅显的语言表达着人间真情;以至深的情感…--对于大多数人来说,快乐来去匆匆。也许今天我们感到快乐,但可能明天痛苦就在等待着我们。如果不论发生什么情况你都一直热爱着生活,那么快乐就,,,
最近很多读者留言或私信,知道了自己的行为习惯背后的心理原因,但是不知道怎么样改变。其实这样的例子在心理咨询中也很常见,用一句流行的话总结就是“听过那么多道理,依然过不好这一生”。按照心理咨询中常用的方法,我们今天就用心理学的视角分析一下“道理你都懂,为什么就是做不到”的三个原因,以便帮助我们改变自己。
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