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瑜伽入门哪些注意事项？瑜伽初学者6点要注意914

一个月前发布来自秋蝉儿运动塑形馆服务商 V1

现在很多女性都追求着健康生活，很多人都回去练习瑜伽或者健身。瑜伽是种可以修身养性的运动，也可以减肥。那么，瑜伽入门有哪些注意事项呢？下面小编为大家介绍六大注意事项吧。　　不要空腹做瑜珈　　在饭后做瑜珈会有碍瑜珈练习的进行，为了让身体可以弯曲到

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提普拉 “提”了什么1047

一个月前发布来自秋蝉儿运动塑形馆服务商 V1

普拉提（Pilates），我们知道这项运动也不过四五年的时间。而我们所了解到的，仅仅是说，“普拉提是目前世界上所公认的最有效的减脂方式之一”而已。其实，它的作用远比我们想像的要大得多。如果用一句话来介绍，我想最合适的是“普拉提代替了医院的物理治疗和运动...展开全文c

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这3款高格调的香水，越闻越上瘾，喷香水有什么“小技巧”吗？775

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

香奈儿女士曾经说过：“不喷香水的女人，是没有未来的”！这句话也影响着不少女性的时尚品味。都说成熟女人的标志那就是香水，所谓“闻香识女人”，香水就像是件无形的华服，可以体现一个女人的优雅、品味与浪漫。在西方国家，香水礼仪和日常的穿着打扮一样非常的重要。3...展开全文c

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指尖上的圣诞节： 5款新潮圣诞风美甲954

一个月前发布来自广州回眸一笑丽人馆服务商 V1

【环球网综合报道】年终岁末不仅有飘飞的大雪，还有圣诞节的欢乐喜庆。不少爱美女性都想趁此机会，抓住年末的小尾巴为自己增添时尚的圣诞元素，美国时尚杂志《时尚COSMO》近日列举了5款新潮的圣诞风美甲，教您如何在圣诞佳节的人群中脱颖而出。　　简单清爽的圣诞树...展开全文c

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特朗普刚说新冠很安全，梅拉尼娅就取消筹款活动，还称是日程有误745

一个月前发布来自虞州一書泩觅知友会员 L1

据外媒3月10日的报道，美国第一夫人梅拉尼娅近日取消了本月晚些时候将在加州举行的一场筹款活动。梅拉尼娅的官方发言人斯蒂芬妮·格里沙姆于当地时间本周一表示，取消活动原因是“日程安排冲突”，但并未对此做具体说明。据悉，特朗普总统为了筹集竞选资金，以“赢得去...展开全文c

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掉头发很厉害怎么办？ 8个小妙招让你不再掉头发952

一个月前发布来自爱赖床的菇凉觅知友会员 L1

掉头发很厉害怎么办？掉头很厉害这个问题，让不少爱美的MM们苦恼不已，每天洗头或者梳头发，发现头发掉的厉害，很是苦恼，该如何解决这个问题呢？下面8个护发小妙招让你不再掉头发，一起来看看吧。头发掉的厉害怎么办对于掉头发这件事儿来说，多少才算是严重呢？给个最...展开全文c

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要出差的香草美人778

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

这是万物的软骨头的夜晚，大地睡眠中最弱的波澜。她低下头来掩饰水的脸孔，睫毛后面水加深了疼痛。这是她倒在水上的第一夜，隐身的月光冰清玉洁。我们看见风靡的刮起的苍白焚烧她的额头，一片覆盖！

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爱就是心疼，你可以喜欢很多人，但心疼的只有一个893

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

希望你遇到一个人,他爱着你的所有,无论缺点优点,无论刮风下雨,都会陪在你身边。爱就是心疼。你可以喜欢很多人,但心疼的只有一个。我见证过绚烂无边的天,我...

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世界旅游小姐总决赛青岛落幕，中国选手季军，墨西哥选手夺冠869

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

10月6日，“时尚青岛•点靓世界”2019世界旅游小姐全球总决赛颁奖盛典，在青岛西海岸新区金沙滩啤酒城举行。经过4轮激烈角逐，最终来自墨西哥的选手Michelle Hewitt Zapata夺得冠军，来自加拿大的选手Svetlana Mamaeva获得...展开全文c

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西班牙公主变成熟，披卷发出门好惊艳，王后的强气场都压不住女儿757

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

西班牙莱昂诺尔公主已经成为欧洲王室的领军型人物，她被确立为未来女王之后，依然过着小女孩的生活，和妹妹一起上学，和妈妈一起看芭蕾舞演出，甜美可人的形象让人联想不到公主长大后的霸气样，她似乎一直是人们心中的那个可爱小天使。但最近莱昂诺尔公主却做了一个大的外...展开全文c

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新妈产后塑身要用到束缚带吗？962

一个月前发布来自秋蝉儿运动塑形馆服务商 V1

“我跟你说哦，有个减肥方法简单又有效，就是束缚带啦!”刚荣升新妈的你，是不是也听说过这样的话呢？保持苗条是女人一直追求的梦想，新妈妈们往往在产后早早地选择用束腹带将腰腹束腹起来，希望以此达到瘦腰平腹的效果。然而事实果真如此吗？产后究竟要不要用腹带？腹带

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俄罗斯女孩为何婚后就变大妈？“花期”太短，让人望而却步831

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

很多人都觉得，对于一个女孩子来说，最珍贵的就是那几年青春年华，而这一点在俄罗斯女性身上表现得尤为明显。俄罗斯女孩大都发育得很早，15岁就相当成熟，这就会导致她们早早衰老，很快就变“大妈”。就如同加了“催熟剂”的花朵，过早成熟，也过早凋落，“花期”显得太...展开全文c

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洗牙出血是正常现象吗？901

一个月前发布来自李医生口腔诊所服务商 V1

洗牙可以去除我们的牙结石和牙菌斑，但是有些朋友担心洗牙会损伤我们的牙齿，那么，洗牙对我们的牙齿有损害吗？洗牙为什么会出血洗牙是我们口腔保健的根本，由于长时间抽烟喝咖啡以及刷牙方式的不正确都有可能引起牙齿的很多问题，食物残渣堆积久了会形成牙垢牙结石等难以...展开全文c

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她的穿搭都很简单，却总能把基础款穿得时尚优雅，气质又减龄！770

一个月前发布来自衣多成胖子觅知友会员 L1

穿衣搭配是一件喜乐参半的事，当你找到了适合自己的风格，穿对了衣服一整天的心情都是愉悦自信的，而如果身上的衣服不是很适合自己就会觉得很别扭。当到了一定年龄穿衣会越来越偏向实用好穿，而那些利用率不高的单品可能再心动也会多考虑一下，因为当你衣品变好的时候，反...展开全文c

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练习瑜伽的女子，犹如清风明月904

一个月前发布来自萌心菇凉觅知友会员 L1

练习瑜伽的女子，犹如清风明月；站在那里就是风景，自带故事，低头便成一首诗；不倾国，不倾城，倾尽自心；那么，瑜伽到底是如何让你一步步变美的呢？

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世界文旅小姐赛事2019-2020年度首场海选盛大开启后期赛事832

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

世界文旅小姐2019-2020年度中国区海选赛事热烈开启，首场海选活动近日在北京完美落幕。世界文旅小姐赛事优秀佳丽云集，全国各地3000多名选手通过线上报名，做好充分准备迎战本赛季的海选。首场海选中共有百余名优秀选手脱颖而出，在接下来的赛程当中，他们将...展开全文c

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白领丽人，你会在办公室保养吗？824

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

都市白领丽人光鲜亮丽的背后也存在着心酸与坎坷。那么该如何在纷繁的工作和人际交往中保护好自己你呢？心理上——一、友善美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出对同伴不友善...展开全文c

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有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃829

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种伤感。然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍。因为这是一...展开全文c

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今年夏天的凉鞋也太丑了吧？“丑丑就潮了”似乎已成时尚定律735

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

没有什么东西永远代表烂品味。毕竟，美丑是道主观题。细带鞋vs人字拖每到盛夏就会让人觉得双脚无法妥善安置——球鞋热、船鞋闷、凉鞋“水太深”。近来的流行趋势更能说明，凉鞋越来越自暴自弃了。今年时尚潮人纷纷给脚穿上了“比基尼”——让双足袒露的细带凉鞋和人字拖...展开全文c

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发型，决定了一个人70%的颜值！不信你看换错发型的石原里美786

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

换发型大概是每个女生都热衷于做的一件事，可换发型一时丑，一直换一直丑……就比如说大脸盆子的小编我，以前长发的时候，同事老说我散着的时候想腾格尔，扎起来有时像刘欢，有时像霍尊……我觉得这个表情包偷窥了我的生活，除了我不戴眼镜，避免了像高晓松……毕竟不是人...展开全文c

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