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一个月前发布来自二次元学森觅知友会员 L1

在我们的日常生活中，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。因此，跑步就成为很多人在平时闲暇的时候锻炼身体的一种非常不错的有氧运动。但是有一些朋友由于对于跑步有很错误观念或者姿势不正确导致身体出现各种不适症状。下面就让我们来了解一下跑步对身体都有哪些好处。慢...展开全文c

养生保健圈
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初秋时，女人要多吃这菜，维生素C含量高，经常吃让皮肤白回来771

一个月前发布来自衣多成胖子觅知友会员 L1

就算再好吃的饭菜，毫无营养，吃了对健康无利的话，也不会招人喜欢，反倒那些看上去普通，但是营养十足的菜更受人青睐。青椒就是其中一类，很多菜肴中都少不了青椒的加入，它不仅能提味，而且能配色，很多人在做菜的时候喜欢放一些，就算不吃，也要有它。青椒其实很有营养...展开全文c

美食厨房圈
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美向俄求购口罩被拒，口罩又被德扣留，全球CEO或不愿与美国做生意789

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

随着新冠病毒在美国以迅雷不及掩耳之势大规模爆发，全球许多专家纷纷认为，美国此前对疫情数据造假的可能性越来越大。由于美国经济一直无力应对新冠病毒，按照美国国会、最高法院主治医师布莱恩·莫纳汉和华尔街投行高盛的预测，美国最多将有大约1.5亿人感染新冠病毒，...展开全文c

财经早知道
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不进健身房，不吃减肥药，我是怎样半年减重40斤的887

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

1、35岁那年，二胎浪潮席卷而来，我也未能免俗，成了一名二胎高龄孕妈。虽然有意识地控制、再控制，我的身体仍然像气球一样被吹起来。产后第三天，我捂着疼痛的刀口，在月嫂的搀扶下一步一步蹭到护士站，艰难地迈上体重秤。体重秤的指针唰地一下来了个大回环，我睁大眼...展开全文c

美丽说时尚圈
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来上海，你一定要尝尝这些地道美食，这才是真正的上海老味道814

一个月前发布来自一倾风月一流年觅知友会员 L1

来上海旅行，吃什么？除去你提前计划好想吃的，要吃的美食外，在不排斥偏甜食物的前提下，建议你首选本帮菜系列的食物，也就是地道的上海美食。如：上海比较出名的美食：生煎包（飞龙、大壶春和小杨），排骨年糕、腰花面、黄鱼面等，挑一些上海本地人比较推崇的，喜欢的美...展开全文c

食尚达人
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早报：iOS 13泄露iPhone XI发布时间 9月10日发789

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

科技行业新鲜趣事早知道，今日份《科技早报》为君奉上。之前曾有不确定消息指出新iPhone将于9月10日发布，现在又有了新信息进行作证。iOS 13泄露iPhone XI发布时间：9月10日发苹果今天早些时候向开发者推送了iOS 13 Beta 7系统更...展开全文c

创业邦服务圈
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跑腿公司怎么开快跑者专业打造黄金跑腿圈！903

一个月前发布来自知家生活配送服务服务商 V1

随着经济高速发展，生活水平不断提高，人们消费观念发生翻天覆地的变化。在城市中生活工作的节奏越来越快的背景下，时间显得尤为重要。如果你还事必躬亲，亲力亲为，必然会觉得分身乏术。　　　　有需求就有市场，在这样的生活大环境下，促使社会需求一批职业跑腿人和专...展开全文c

时间出售圈
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关键时间节点，默克尔再次来华的深意769

一个月前发布来自想穿婚纱的孩纸觅知友会员 L1

记得还在德国念书时，一位德国老人对岛叔说：你看，我们德国制造的厨具技艺精良，配得上“德国制造”的称号，那些廉价的中国商品大量涌入，把我们产品的市场都挤压了。德国人的自豪与耿直就像“德国制造”一样，刻画在大家的心里。当时岛叔没说出口，但心里想：如果没有这...展开全文c

法务咨询圈
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降息，终究是来了！瞬间引爆空头！美联储这一跟，推倒全球市场多米诺745

一个月前发布来自甜软奶喘~ 觅知友会员 L1

当地时间7月31日下午2点，北京时间8月1日凌晨2点，美国联邦储备委员会宣布，将联邦基金利率目标区间下调25个基点到2%至2.25%的水平。这是美联储自2008年12月以来首次降息。美联储十年来首次宣布降息25个基点美联储主席杰罗姆·鲍威尔：我们今天...展开全文c

资讯商务分享圈
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35分钟3-0+制造2红牌！西班牙人疯狂爆发，武磊坐替补席表情迷717

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

北京时间11月8日凌晨，2019-20赛季欧联杯小组赛第4轮开打，其中H组的一场比赛由西班牙人坐镇主场迎战卢多戈雷茨。开场前35分钟，西班牙人踢疯了，除了3-0领先外，还制造了2张红牌，让对手仅仅9人作战，而镜头马上给到西班牙人替补席，武磊表情看上去一...展开全文c

天下足球论坛
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智能包装来了产品可全程溯源866

一个月前发布来自广州博浩广告有限公司服务商 V1

开创物联网+包装先河，广泛应用于多个行业　　记者在1月12日举行的“真十”智能包装云平台成果发布会上获悉，国内第一家基于RFID、大数据、物联网的智能包装解决方案，云平台1.2版本通过专家评审，标志着该方案正式进入应用阶段。该平台通过对包装产品的信息采...展开全文c

商务服务圈
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警惕“变脸”的“金融服务费”：实为变相收取高额利息750

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

最近，引发热议的“西安奔驰消费者维权”事件让“金融服务费”浮出水面。到底“金融服务费”是什么、司法对其如何评价、如何对其加以规制呢？北京市房山区人民法院金融庭审理过多起涉及“金融服务费”的案件。【案例】2015年9月14日，李某向王某借款，签订《借款借...展开全文c

法务咨询圈
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销售高手是如何陌生拜访客户的？940

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

在职场销售中你是不是经常被陌生拜访客户这件事情难倒？.....怕见客户？见了客户不知道怎么介绍自己？不知道如何通过一句开场白吸引客户？下面我们来看看销售高手是如何拜访客户的？总体分为三个步骤，拜访前，拜访中，拜访后，如果你对这三个步骤不是很熟练，请继续...展开全文c

兼职派单私活圈
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六大要点助你入门室内建筑摄影933

一个月前发布来自守望摄影工作室服务商 V1

建筑摄影不仅只限于拍摄宏伟的建筑外观，建筑内部的空间布局和装饰陈设同样是整个建筑设计中不可分割的一部分，但由于受室内光线条件多变与陈设繁杂等因素的影响，室内建筑摄影相对于室外拍摄往往也更具有挑战性，特别是对于初次接触该题材的摄影爱好者来说会常常会觉得无...展开全文c

技能专长圈
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甜蜜诱惑”侵蚀孩子健康儿童“减糖”“戒糖”刻不容缓！710

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

世界卫生组织的调查指出，嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”口号。但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，特别是孩子，2008年我国儿童人均每天喝饮料715毫升，10年时间翻了一番。而目前市售饮料中大部分为含...展开全文c

宝妈兼职圈
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减肥最有效的运动方式，每天慢跑30分钟，坚持30天轻松瘦一圈！864

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

快跑和慢跑时间一样消耗卡路里一样吗？这个问题的话首先我们要知道什么是卡路里？“卡路里是由英文Calorie音译而来的，作为一个能量单位，它指在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量...展开全文c

运动达人圈
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几百土匪半个月都攻不下来的土堡858

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安贞堡，又名“池贯城”，位于永安市槐南乡，为全国重点文物保护单位，以其精堪的清代建筑艺术风格，被誉为“闽中瑰宝”。安贞堡占地15亩，大小房间320余间，建有正堂、下堂18处，备有12间厨房和5口水井，可供千余人食用。安贞堡的主人池占瑞，是清末当地的贡生...展开全文c

芳草园艺社区
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印度海军又背黑锅，不敌海盗被当面羞辱？真相让人万分意外737

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

当地时间12月5日，印度外交部发布消息称：在尼日利亚海岸附近，一艘印度油轮遭尼日利亚海盗抢劫，船上的18名印度海员被绑架，除此之外，还另有一名土耳其籍船员也在被绑行列。目前，印度驻尼使团正在积极联系尼日利亚官方，希望其出面联系海盗，共同解决劫持事件带来...展开全文c

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Apple Watch Series 5 发布：续航更长，款式更777

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

今年 Apple Watch Series 5 的变化并不算多，整个发布会环节下来主要围绕三方面：更坚固、更优雅的新材质、LTPO 屏幕，以及还有更多款式的新表带。所以，手持 Apple Watch Series 4 的用户可以先不急着换手表了，因为新...展开全文c

智能手机交流圈
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野生动物摄影奖的这8张照片，太有意思了，最后一张看哭了825

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

“海滩垃圾”从远处看去，阿拉巴马州 Bon Secour 国家野生动物保护区的海滩景色迷人：蔚蓝的天空下，一只肯氏海龟趴在细软的沙子上。但当摄影师 Matthew 和搁浅巡逻队走近后才发现了缠在肯氏海龟脖子上致命的绳子，而这根绳子被拴在旁边褪色的海滩...展开全文c

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