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一个月前发布来自秋蝉儿运动塑形馆服务商 V1

普拉提（Pilates），我们知道这项运动也不过四五年的时间。而我们所了解到的，仅仅是说，“普拉提是目前世界上所公认的最有效的减脂方式之一”而已。其实，它的作用远比我们想像的要大得多。如果用一句话来介绍，我想最合适的是“普拉提代替了医院的物理治疗和运动...展开全文c

丽人时尚圈
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军事丨国产79/85式狙击步枪，燕尾槽是致命的缺点723

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

国产79/85式狙击步枪：该狙击枪在1981年试产并装备部队，主要用作边防哨所和步兵狙击手使用的单兵武器，杀伤中、远距离上的单个重要目标。该狙击枪是新中国成立后，我国军队一直没有装备专用的狙击武器，虽然也曾设计过一些狙击枪，但并不成功。后来在对越自卫还...展开全文c

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武器看点
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对抗糖尿病除了均衡饮食，营养师：增加这1营养成分效果会更好！758

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

说起糖尿病，你可能觉得离你还非常遥远，其实它已经成为我们每个人的老熟人。2013年的统计数据表明，我国成年人中糖尿病患者高达11.6%，到2030年我国糖尿病人预计将达到4.2亿。这个数字冰冷，却非常可怕。这意味着，不到10个成年人中就有一个是糖尿病患...展开全文c

养生保健圈
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如何正确解读“整体网页设计”概念？791

一个月前发布来自平农仲觅知友会员 L2

“整体网页设计”最近被提出越来越多。对于设计人员和开发人员来说，它涉及的内容并不像看起来那么粗糙和简单。用最简单的方式解释，所谓的整体网页设计就是把整个项目作为一个整体来看待和处理，深入理解和理解整个项目之间的关系，并控制整个过程。如果视觉设计不理想，...展开全文c

网站设计兼职圈
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2019年摄影大赛最佳作品公布，这20张摄影作品，每张都是画861

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

经过9个月的从来自世界各地的130000多份摄影作品中评选＃AGORAawards2019前50名决赛作品已经出炉，这些作品来自专业摄影师和业余爱好者，来自21个不同国家的50名最佳作品正在激烈的最后投票甄选阶段，并将于11月6日在巴塞罗那举行的AG...展开全文c

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摄影大师达人圈
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有一个骏马驰骋的地方，叫锡林浩特！729

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

锡林郭勒草原是中国四大草原之一，也是距首都北京最近的原生态草原。锡林浩特市坐落在这片草原上，被誉为草原明珠。锡林河是锡林浩特市的母亲河，九曲回肠，川流不息，滋养着两岸勤劳善良的草原儿女。

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百家姓圈
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人民日报：翻拍剧要走出“毁经典”的怪圈735

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

新版《射雕英雄传》新版《封神演义》近些年来，除去2017年的新版《射雕英雄传》收获了一定的成功外，更多的翻拍剧大都没有再创辉煌，反而成为大众吐槽与批评的焦点。近日，新版《倚天屠龙记》《封神演义》也相继粉墨登场，随着剧情的不断推进，似乎又陷入了似曾相识的...展开全文c

才艺兴趣圈
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苹果高管回忆初代 iPad，最初是想做一款低于 500 美元的电606

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

临近 2020 年，为过去十年做总结的榜单可以说是层出不穷，尽管 21 世纪的第二个十年要到 2020 年底才结束，却也不妨碍许多人把 2010-2019 年作为一个时代的分水岭。外媒《纽约时报》最近发表了一篇他们认为这个十年来的科技迷踪（The De...展开全文c

掌上程序开发兼职圈
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“香港女首富”“美心大小姐”联合国揭露乱港真相，暴徒从未被香港人773

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

“一小撮极端分子的意见并不能代表全香港750万人。”昨天，两名女性香港商业人士伍淑清、何超琼在瑞士日内瓦参加联合国人权理事会例会，何超琼女士代表香港各界妇女联合协进会发言。何超琼是香港各界妇女联合协进会理事会主席。作为曾经的“香港女首富”，她有“濠江才...展开全文c

时尚美容
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用蘑菇做塑料袋，用完还能当肥料621

一个月前发布来自耶系以少年觅知友会员 L1

据联合国统计，自 1950 年至今，人类已经生产了超过 83 亿吨塑料，当中大多数废弃后的塑料都是通过填埋处理，并需要经过好几个世纪才能分解。来自纽约的生物科技初创公司 Ecovative 则想通过蘑菇来替代塑料以减少污染。更准确的说，Ecovativ...展开全文c

生活服务专职圈
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怎么测试自己的车有没有积炭？797

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

积碳，它是伤害汽车发动机的万恶之源，为了清除它，无数车主都为此付出了高昂的代价。它可以说是燃油车时代最让人深恶痛绝的附加产物，它就像是人类身体内潜在的病毒一样，如果你不重视它，总有一天它会让汽车的“心脏”不堪重负。我们很多车主都习惯在汽车保养时，才会让...展开全文c

爱车服务俱乐部
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恭喜9连胜！朱婷22分打倒对手+怒吼庆祝，谁留意到郎导搂她腰？733

一个月前发布来自印在双眸的迷离觅知友会员 L1

恭喜中国女排3-1击败仅剩的一个强敌荷兰豪取9连胜累积26分领跑积分榜，剩下两个对手分别是塞尔维亚和阿根廷，他们都不是女排的对手，换句话说，女排夺冠路上已无绊脚石；今日一战，朱婷22分再次上演重扣打倒对手，还在场边给队友传授经验，当队友迷失时，她怒吼咆...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
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弹劾通过！特朗普要栽了？别忘了他手中还握着“俩王四个尖儿”呢739

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

特朗普再次“创造历史”！美国东部时间18日晚，国会众议院投票通过针对特朗普总统提出的两项弹劾条款，即“滥用权力”和“妨碍国会调查”。至此，特朗普成为继前总统安德鲁·约翰逊、比尔·克林顿之后第三个被国会众议院正式弹劾的美国总统。不过，如果吃瓜群众由此就认...展开全文c

每日要事
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一名瑜伽人，就要像一棵大树793

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一名瑜伽人，就要像一棵大树；一个瑜伽人；当不再炫耀自己叶繁枝茂；它才真正的拥有深度；

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养生保健圈
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波兰总理称，俄罗斯应与欧洲共同对抗中国，但普京却拒绝合作！758

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据俄罗斯媒体RT报道，波兰总理马特乌什·莫拉维茨基不满反美情绪在欧洲传播。在接受德国《世界报》（Die Welt）采访时，他建议德国和法国更加明确地支持美国。他称，这是抵抗中国和俄罗斯影响力的唯一方法。他认为，俄罗斯将欧洲视为对手是战略错误。他说，法国...展开全文c

每日要事
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法军处置“戴高乐”号航母疫情危机现场画面曝光！比美国海军强得太多634

一个月前发布来自想待在角落觅知友会员 L1

4月上旬以来，法国“戴高乐”号核航母爆发新冠疫情危机后，有关处置画面也在社交媒体上曝光。相比美国“罗斯福”号航母前舰长克罗泽压上前程求援，美军高层才被迫加紧处置，法国军方的应对则明显迅速、果断、有效而且公开透明得多。最突出一点，4月10日宣布舰员感染，...展开全文c

战列舰圈
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第二十一届高交会：未来生活人工智能将无处不在733

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央视网消息：被誉为“中国科技第一展”的第二十一届高交会正在深圳举办。在今年高交会展示的上万个科技项目中，各种与人工智能相关的应用场景都充满了未来色彩。“智能制造”“智能家居”“智能驾驶”等等，这一切似乎都在告诉我们，未来人工智能将渗透到我们生活的方方面...展开全文c

智能生活圈
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电饭煲就能做出美味的红烧肉，简单又好吃790

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

非常简单又好吃的红烧肉做法。用电饭煲就能做，就算是不经常下厨的新手也能轻松搞定。五花肉肥而不腻，粉糯的小土豆充分吸收了肉汁，相当诱人。小土豆炖红烧肉详细做法，一起来看看吧！

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美食大厨达人圈
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军运会开幕式圆满落幕，他们是幕后英雄723

一个月前发布来自海绵宝宝觅知友会员 L1

10月18日晚，惊艳了世界的第七届世界军人运动会开幕式完美落幕。当天，在公安部和湖北省公安厅统一部署指挥下，武汉全警齐动、全员参战，武汉全市社会治安良好，刑事警情同比大幅下降，路面及轨道交通井然有序。10月18日0点，负责开幕式场馆主要路口搭建硬质隔离...展开全文c

休闲娱乐圈
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社保没够15年，别急，有三种办法可以领到钱，但有一种办法会很亏680

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

今年五月份，我国企业在缴纳养老保险这一块的费率降低，虽然给企业减了负，但也让很多人起了疑虑，这会不会影响大家退休以后的养老金呢？目前，只要符合了养老金领取条件，我国退休人员每个月是可以领到一笔养老金的。作为退休人员的经济保障，这笔钱是怎么计算的，存缴时...展开全文c

生活达人时尚圈
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