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一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

10K是一个困难的比赛距离掌握。如果您是初学者，那么跑2倍于最常见的5K就是一个很大的挑战，并且需要加倍的训练努力。对于有经验的跑步者来说，10K是速度和耐力的结合，在训练过程中必须在赛道上进行8至10公里的心肺强化训练。虽然所有类型的跑步一般都可以帮...展开全文c

瘦身大作战圈
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英国首相约翰逊的女友赴美签证被拒，或因曾去过索马里716

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

卡丽·西蒙兹据英国《每日邮报》报道，英国首相鲍里斯·约翰逊的女友申请赴美签证遭拒。报道称，31岁的卡丽·西蒙兹在一家美国环保组织工作，她申请了在未来几天前往美国的签证，但美国当局拒绝了她的申请。报道推测，这一决定源于西蒙兹去年曾经对东非进行了为期五天的...展开全文c

海外生活讨论圈
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脑洞大开！地下3层车道同时通地铁，中国造出亚洲最大地下综合体762

一个月前发布来自萌了个乖乖觅知友会员 L1

中国在基建方面的能力已然是世界瞩目。三峡工程、青藏铁路以及港珠澳大桥都在很大程度上解决了中国水利、交通等基建问题，全国各项基建项目也是是逐步进行。据了解随着下沉庭院主体结构顶板顺利封顶，以及“光谷鲁磨路通道”通车，武汉光谷广场综合体项目的土建施工任务正...展开全文c

设计时报
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中国式饭局：每个人都是演员，认真卖力地扮演着自己的角色728

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

我们是一个200人不到的公司，这次聚餐打的旗号是两个部门联谊，大约30人参加，从分管业务的高层领导，到中层部门经理，再到像我这样的小兵一应俱全。“部门联谊”4个字虽然简单，但含义丰富，根本原因是我们部门要与对方部门明年联手推进一些工作，在具体工作开展前...展开全文c

生意经交流圈
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欧洲卢森堡希望通过免费公共交通解决交通拥堵969

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

从2020年3月开始，卢森堡的公共交通将免费。该政策主要是一项社会措施，还将执行以减少首都地区的交通拥堵。从报告中：卢森堡的公共交通系统已得到大量补贴，因为该国的票价每两小时低至2.2加元。即便如此，该国的人均拥有汽车量还是欧洲最高的。这主要是因为公民...展开全文c

智慧城市
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出国留学？中国人准备把学校买了762

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

英媒称，专家们说，随着投资者准备在英国脱欧问题尘埃落定后一决雌雄，更多的精英私立学校最终可能会落到中国所有者手里。据英国《泰晤士报》网站3月20日报道，一家中国公司拥有斯塔福德郡坎诺克的切斯文法学校和附近尤托克西特的阿博茨霍尔姆学校。该公司说，它制定了...展开全文c

家教分享交流圈
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单反的点测联动虽然好用，但如果不会这3个使用技巧就曝光不准732

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

单反的点测联动虽然好用，但如果不会这3个使用技巧就曝光不准。作者主用尼康单反，但也用过一段时间的佳能单反。总的感觉在实拍方面尼康的点测联动功能在实拍中非常方便。据说佳能单反的旗舰单反1DX系列上有这个功能，作者没用过，在论坛上看过使用体验的文章，说是与...展开全文c

摄影大师达人圈
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史上最贵美剧《指环王》第一季竟有20集584

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

亚马逊出品，总投资超过10亿美元的史上最贵美剧《指环王》，近日被爆出，由于本剧的拍摄不是按照时间顺序来的，所以第一季可能会包含20集，但官方并未确认。托尔金学者Tom Shippey近日在接受外媒CinemaBlend的采访中表示，亚马逊《指环王》第...展开全文c

电视剧吧
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航母因疫情“趴窝”后，美军派濒海舰巡洋舰到南海捣乱632

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虽然目前“罗斯福”号航母因暴发新冠肺炎疫情处于“趴窝”状态，但美军部署印度-太平洋地区的其他舰船依旧相当活跃。近日，美国海军的多艘战舰就在南海海域开展训练。据美国太平洋舰队4月13日发布的消息，美国海军LCS-8“蒙哥马利”号濒海战斗舰于4月10日在南...展开全文c

聚焦热点圈
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甘加八角城：历史悠久的古城秘境753

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甘加八角城，因其建筑格局奇特、历经千年仍保存较为完整，关键的地理位置和悠久的历史，使其带着浓厚而神秘的色彩，吸引着众多学者和爱好者前往一探究竟。八角城，藏语称“卡尔昂”，藏文史称“雍仲卡尔”，因外形如佛教符号“卍”(“卍”藏语称雍仲，意为永恒)，实际上...展开全文c

地理中国圈
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掉头发很厉害怎么办？ 8个小妙招让你不再掉头发827

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掉头发很厉害怎么办？掉头很厉害这个问题，让不少爱美的MM们苦恼不已，每天洗头或者梳头发，发现头发掉的厉害，很是苦恼，该如何解决这个问题呢？下面8个护发小妙招让你不再掉头发，一起来看看吧。头发掉的厉害怎么办对于掉头发这件事儿来说，多少才算是严重呢？给个最...展开全文c

丽人时尚圈
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跑步是全身运动的最佳选择吗？并不是，你可能还不了解跑步673

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跑步是不是全身运动的最佳选择？这个问题有人会说是，也有人认为不是。对于这个问题，以下是健哥本人的一些看法。小伙伴们在运动或者减肥过程中想到的第一个减肥的方法肯定是跑步，因为在大部分的印象中只要跑步就可以减肥，可以很快的减轻自己的体重，达到自己减肥和锻炼...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
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深度｜美国打击华为的不仅仅是5G技术，还有5G工业化804

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任正非在接受《金融时报》记者James Kynge专访时，也就是发表在法国《观点》杂志上的那篇专访，提及到：“有天晚上，我偶然在“悟空问答”网站上发现了这张照片，说这架飞机返航了。我觉得太像我们了，我们现在已经被美国打得千疮百孔，虽然有一些准备，但是没...展开全文c

智能生活圈
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吼开心！大理婚纱摄影特辑——新人不可错过的旅拍婚纱照实战经验680

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大理的美景数不胜数，来这里旅游的人也是不计其数，近年来旅拍婚纱照的盛行，选择来大理旅拍婚纱照的新人也是越发的多，今天就给大家分享一篇新人拍完婚纱照的经验给大家！【婚纱照前准备】准备五点，让拍婚纱照当天彻底无忧！春暖花开的好时节最适合拍婚纱照惹。但关于婚...展开全文c

时尚美容
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青藏线遇藏狐，一张大方脸，占旱獭窝不说，常跟在棕熊屁股后捡漏747

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国道109是连接北京到拉萨的一条重要国道，最有魅力的一段就是青藏线，全线平均海拔在4000米以上，是一条直达天边的公路，行驶在青藏线上，那莽莽逶迤的昆仑，浩瀚无边的无人区。广东驴友刚刚进入可可西里，下车想去拍个照留念，发现前方3只小藏狐，时而躺在暖阳下...展开全文c

广州宠物圈
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50岁身价破1000亿，雷军的商业巨头之路少不了的是坚持669

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小米作为在国产手机品牌群雄逐鹿中存活下来的枭雄，目前在国产手机市场上也占据了一席之地。正所谓水涨船高，作为小米科技的创建者雷军自然也受到了广泛的关注。出生于1969年的雷军，到今年为止刚满50岁，在手机科技领域各方巨头中年龄算比较年轻的。雷军刚到知天命...展开全文c

创业邦服务圈
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日本疫情蔓延还要搞10万人马拉松！东京奥运还能开吗？624

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“情况已发生变化，感染途径正越来越难以摸清”。2月15日，日本厚生劳动大臣加藤胜信一改之前的口吻，首次承认了新冠肺炎已经在日本开始流行。突如其来的疫情又一次把东京奥组委推到了全球聚光灯之下，不少人提出疑问：将于7月举办的东京奥运会，会不会因此延期甚至停...展开全文c

跑步圈
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爆冷！美国队不敌澳大利亚，26连胜被终结，55年上古纪录被打破 681

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北京时间8月24日，世界杯热身赛，美国男篮对阵澳大利亚男篮，爆出惊天大冷门。最终，比赛鏖战四节，澳大利亚98-94赢下了比赛，美国队遭遇热身赛以来首次失利。这次失利也给美国队敲响了警钟，利拉德、哈登、戴维斯、比尔等人退出后，这支美国队已经不能称为梦之队...展开全文c

活跃篮球圈
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劳动法提醒你，这2种劳动合同千万不要签，不然后果十分严重！661

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不久前看到了一个蛮经典的问题，劳动者入职一家公司后，单位负责人与其签署了两份劳动合同，但是劳动合同签完后都被负责人给收走了，没有留存一份给劳动者，这种情况是否合法，劳动者应该如何处理？不得不说，现在一些单位为了规避法律风险真的是用尽了各式各样的手段，这...展开全文c

职场情感交流圈
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专家提醒：注意消化系统传播新型冠状病毒的风险664

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

临床发现，部分新型冠状病毒感染者首发症状仅为腹泻，专家在感染者大便和肛拭子中已发现病毒核酸。专家提醒，应注意消化系统传播新型冠状病毒风险，做好相关防护。最近，武汉大学人民医院基于临床新发现新型冠状病毒的一系列症候群，与中科院武汉病毒研究所持续开展相关观...展开全文c

医药保养交流圈
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