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几乎每个有志于减肥的人，都听过“少吃多动”这四字真言。真正遵守的也不少，但有的人还是越来越胖。我有一个朋友是位空姐，身高1.73米，先前体重只有100斤左右。她恰好是湖南人，所以真可用“楚腰纤细掌中轻”来形容。不料，结婚生子后，体型一下就膨胀了，重达1...展开全文c

养生保健圈
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舍甫琴科：我爱米兰也爱意大利，相信最糟糕的事情都会过去655

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

近日，乌克兰国家队主教练、AC米兰传奇射手舍甫琴科表示：“我爱米兰，我爱意大利，相信最糟糕的事情都将会过去。”目前，意大利国内的新型冠状病毒肺炎确诊病例已经达到31506例，累计死亡2503人。舍甫琴科说道：“米兰拥有一颗大心脏，也具备良好的医疗技术。...展开全文c

热点分享圈
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番茄营养好吃又防病，营养师：这八类人吃番茄却需要斤斤计较719

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

虽说对蔬菜挑食的人为数众多，但说起番茄，很少有人不喜欢吃的。番茄酸甜可口，容易烹调，生吃熟吃都好吃。无论中餐中的番茄炖牛腩、番茄炒鸡蛋，还是西餐中辅以的番茄沙司番茄酱，酸酸甜甜颜色鲜艳的番茄总能为美食锦上添花。凭借其良好的口感和低廉的价格，番茄已经成为...展开全文c

吃喝玩乐交流圈
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警察被暴徒砸砖头，我们受够了！香港各界呼吁支持警方641

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新华社香港7月29日电“香港近来不断发生暴力事件，警察为了维护市民安全好辛苦。我们支持警察严正执法，支持警察为市民除暴安良！”29日，香港市民周先生来到西区警署慰问警队，给香港警察加油。当日正午，周先生和一众好友顶着高温和烈日来到港岛西区警署门前，手持...展开全文c

资讯商务分享圈
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健身掌握这7点，让你的训练效果至少翻倍818

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

健身是这世界上最公平的事，谁付出谁就会有收获。同样是坚持运动，为什么有的人训练效果很好，有的人训练效果却大打折扣呢？健身掌握这7点，让你的训练效果至少翻倍讲真，别以为健身是头脑简单、四肢发达的运动。要想有好的训练效果，你必须要掌握最基础的科学运动知识，...展开全文c

丽人瑜伽社区
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哈佛校长确诊新冠肺炎后发表公开信，平静讲述病情，不忘勉励同事635

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据美国媒体3月25日报道，哈佛大学校长劳伦斯·巴考表示，他和妻子阿黛尔的新冠病毒检测均呈阳性。劳伦斯在给哈佛的公开邮件中说，他不确定他和他的妻子是如何感染上病毒的。他写道：自从3月14日开始在家工作以来，我们与外界人士的直接接触少了很多。在为期两周的隔...展开全文c

教育咨询顾问圈
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俄罗斯名媛的“夜生活”有多奢华？留学生：贫穷限制了我的想象力647

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众所周知，俄罗斯很多身材高挑，肤白貌美的美女，相信是很多男同学的向往之地，我们经常在一些欧美电影或者电视剧上看到一些关于舞会、酒会之类的上流社会的聚会，里面也都是各种各样的贵妇名媛，盛装打扮，非上流人士难以接触到，接下来我们就来介绍一下俄罗斯名媛的“夜...展开全文c

剁手党集中营
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中国东盟商议共同抗疫外长高呼“武汉加油”681

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20日，中国东盟关于新冠肺炎问题的特别外长会在老挝万象举行。图为会前外长们肩并肩手拉手为武汉加油！【环球时报赴老挝特派记者孙广勇本报驻新加坡特约记者辛斌】2月20日，中国-东盟关于新冠肺炎问题的特别外长会在老挝万象举行。中国国务委员兼外长王毅和东...展开全文c

巨潮资讯快报
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海外疫情加重，会否包机接回中国公民？这场发布会解答了689

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周日下午，国务院联防联控机制就依法有效防控海外疫情输入有关情况举行发布会。外交部领事司司长崔爱民在回答深圳卫视&amp;amp;直新闻记者关于领事保护问题时回应称，驻外使领馆的领事服务工作一直在正常开展，敦促有关国家政府切实重视解决好中...展开全文c

百家姓圈
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高通发布第二代扩展现实平台，智能眼镜设备会迎来爆发吗？771

一个月前发布来自夕阳追脚尖觅知友会员 L1

高通骁龙技术峰会进展至第三天，聊了些和 VR/AR 有关的话题。今天高通正式发布了第二代骁龙 XR 平台，这里所说的「XR」是一个囊括了 VR、AR 和 MR 等多个领域的混合平台，此前的 Oculus Quest、HTC Vive Focus 等 V...展开全文c

工业设计达人圈
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众人追捧的铁饭碗竞争激烈，这篇干货让你公招中早日考上在编教师674

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我相信很多父母都希望自己的孩子毕业后要么考公务员，要么考教师，因为事业单位的工作稳定有保障，所以人人都想端这个铁饭碗。由于参考的人越来越多，所以竞争压力相当激烈。我身边有很多朋友毕业后都选择了考教师编制这条路，大多数都是师范专业毕业，有的一次性就过了，...展开全文c

教育咨询顾问圈
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苹果将捐款修复亚马逊雨林，网友：这场大火刺痛全世界神经768

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今年以来，巴西境内森林着火点达75336处，较去年同期增加85%，逾半数着火点位于亚马孙雨林。8月以来，森林着火点已达36771处，较上月同期激增175%。巴西军方迄今派超过4万名士兵奔赴亚马逊雨林救火。巴西研究机构24日报告，亚马逊雨林新增1600多...展开全文c

程序兼职私活圈
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阿尔山，不可错过的秋天899

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阿尔山市位于内蒙古自治区兴安盟西北部，横跨大兴安岭西南山麓，是兴安盟林区的政治、经济、文化中心

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艺术文化才艺圈
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大变局开始，这次西方的撕裂彻底公开化了！686

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（一）大变局开始，这次西方的撕裂彻底公开化了。因为刚刚结束访华，马克龙最让人震惊的一番话公布了。仔细看了一下时间，这番话是马克龙10月21日接受英国《经济学人》采访时说的，但因为出刊的关系，11月7日正式公诸于世。但一公布，就全世界震动。因为马克龙毫不...展开全文c

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税务总局：四大税费优惠政策助力疫情防控和复工复产730

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国家税务总局总审计师兼货物和劳务税司司长王道树3月3日，国务院联防联控机制就为疫情防控和复工复产提供财税政策支持有关情况举行发布会。国家税务总局总审计师兼货物和劳务税司司长王道树在会上表示，今年疫情发生以后，国家先后出台了三批疫情防控和企业复工复产方面...展开全文c

中国经济圈
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香港“光头警长”刘Sir飞抵北京，将参加国庆活动770

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9月29日上午，受邀参加国庆70年庆祝活动的香港“光头警长”刘Sir刘泽基发微博表示，准备乘坐飞机启程前往北京。下午，刘Sir等受邀参加国庆70周年庆祝活动的10名香港警队代表到达驻地。7月底在香港的一次处置冲突行动中，刘泽基载右眼受伤充血的情况下，举...展开全文c

每日要事
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如果你想不开，就到凌晨3点的楼顶转转813

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以前,我以为我是世界上最辛苦的人,现在我才知道每个人都有不为人知的困境。谁也无法保证,生活总是如鱼得水一顺百顺,但那些携手共白头的深情里,...

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心灵鸡汤圈
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想用社交电商获取第一桶金，就要知道社群矩阵加小程序的运营思路668

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在粉丝经济的当下，社群作为线上和线下的链接器和粉丝放大器，小程序作为移动互联网时代的交易变现平台和链接粉丝社交关系链的轻应用。我们可以通过社群的矩阵裂变放大粉丝的数量，通过小程序链接粉丝做变现交易，最终实现快速提升销售量的目的。今天我们就聊聊社群矩阵加...展开全文c

掌上程序开发兼职圈
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肚子大不是福气，是内脏脂肪太多，招病又减寿，这么做减掉大肚子761

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

肚子上的肉肉圈，不单单能让人体态不佳，它实实在在是生命的“紧箍咒”。因为肚子上的肉多往往意味着围绕着腹部脏器（包括肝脏、胰腺和肾脏等）的脂肪多，也就是内脏脂肪多。内脏脂肪多不但能挤压内脏的空间，还会影响脏器获取养分与氧气，影响内脏发挥功能，还能提高人患...展开全文c

运动达人圈
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世界人工智能大会：马斯克马云将上演“双马”对话742

一个月前发布来自梧桐林的猫女巫觅知友会员 L1

备受全球瞩目的2019世界人工智能大会进入三天倒计时，大会组委会今天再放大彩蛋！特斯拉CEO马斯克将与阿里巴巴董事局主席、联合国数字合作高级别小组联合主席马云，在开幕式上上演“双马对话”。2019世界人工智能大会，将以“智联世界无限可能”为主题，于8...展开全文c

软件开发圈
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