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每天练这3招，轻松提升跑者心肺能力！再也不怕“跑崩”啦！680

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

对于大部分人来说，运动是为了收获更好的身体，享受生活。而这一切的基础都是良好的心肺系统。对于跑者来说，心肺系统好比汽车的发动机。平时，每个人都知道心肺系统的重要，但锻炼上瘾了的时候却偶尔忘了——比如不注重心率，轻视身体的求救讯号。马拉松比赛中那些昏迷、...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：35075

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《终结者》衍生FPS游戏《终结者：反抗》公开666

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

随着《终结者：黑暗命运》即将上映，各种衍生作品也一起出现。游戏发行商Reef Entertainment与开发商Teyon宣布将推出一款《终结者》主题FPS游戏《终结者：反抗》。游戏背景设定在《终结者2》的30年后，天网所导致的“审判日”还是无法避免的...展开全文c

游戏开发外包圈
圈子成员：213圈子话题：16圈子人气：39760

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老将输球，轮休避战，国乒的重心还应不应该放在老将主力身上？680

一个月前发布来自蓝萝卜蹲觅知友会员 L1

北京时间12月1日，国际乒联2019男乒世界杯在中国成都成功落下了帷幕，此次国乒再次实现了登顶，受邀参赛的国乒主力樊振东不负众托以4:2击败日乒一哥张本智和摘得桂冠，实现了个人在世界杯上的第三冠。国乒收获了这一战绩的同时也陷入了思考和质疑，因为一同受邀...展开全文c

体育快报
圈子成员：135圈子话题：24圈子人气：33970

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厨师长教你油焖大虾的家常做法，只要掌握这一点，大虾酥脆浓香702

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

大虾怎样做最好吃，我始终觉得油焖是最好吃，离老远那浓郁的鲜香就扑面而来，端上桌只看那颜色就就让人心情愉悦，虾的味道那自不用说，肯定是美味，我要说的是，在家里做油焖大虾的时候，一定要多放点葱段多留点汤汁，把吸满虾味的软软的葱段和浓浓的汤汁拌到米饭里比大虾...展开全文c

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：36290

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85岁医生盛锦云每日接诊40人，网友：万分感动，但请不要宣传642

一个月前发布来自酒酿樱桃子觅知友会员 L1

在苏州某儿科门诊中，有着一位特殊的医生。她已经有着满头的白发，走路也有些颤颤巍巍，从业已经有整整60个年头。她就是盛锦云，儿科哮喘领域的知名专家。在退休后，盛锦云依旧坚持要战斗在第一线，每天都要亲自去医院看看情况，她说：“后辈们都很优秀，自己也想着要享...展开全文c

家庭医生圈
圈子成员：181圈子话题：8圈子人气：36360

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一个月前发布来自均胜智能科技觅知友会员 L1

随着社会经济水平的提高，人们对于商品的选择已经不再只停留在价格、实用的层面了，越来越多的人开始追求商品的创新、娱乐、外观等附加值。尤其是在同质化严重的市场上，产品的创新就显得尤为重要了。所谓产品的创新，根本就在于工业设计的创新。工业设计立足市场研究，充...展开全文c

工业设计达人圈
圈子成员：222圈子话题：25圈子人气：44245

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最后关头，美国终于还了39.6亿欠款，联合国：还剩42亿719

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

今年10月的一则消息引起多国关注，10月14日新华社发表消息称，联合国陷入了一场经济危机，濒临破产。联合国表示，这是近些年来遇到的最严重的财政赤字。情况有多严重呢？据悉，联合国已经关闭了平时要用的扶梯，门口的喷泉也已经关闭。为了节约开支，联合国甚至连日...展开全文c

每日要事
圈子成员：186圈子话题：34圈子人气：36750

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《庆余年》3月2日登陆TVB 再现“东方新传奇”769

一个月前发布来自愛上我的娃娃臉觅知友会员 L1

古装传奇剧《庆余年》第一季将于3月2日登陆中国香港TVB电视台，之后将在中国澳门、中国台湾、日本、韩国、东盟十国等地电视台陆续播出，除亚洲外，还将在北美洲、南美洲、非洲、大洋洲、欧洲等地陆续播出。电视剧《庆余年》由王倦任编剧，孙皓执导，故事讲述了某大学...展开全文c

电影票房
圈子成员：139圈子话题：6圈子人气：28555

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一旅客坐火车带了4棵树苗，过安检却被民警拦下了？竟然差点违了法637

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

平常我们坐火车走亲访友，少不了带点东西，比如当地的土特产什么的，都很正常。可前两天，有人带着几棵小树苗上了火车，却被民警拦了下来？前几天中午，在襄阳东火车站，民警发现一名旅客进站时怀里抱了几棵小树苗，有些不对劲。民警：红豆杉属于国家重点保护植物，你怎么...展开全文c

私货资产分享圈
圈子成员：107圈子话题：2圈子人气：25810

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生抽、老抽、酱油、味极鲜…竟有这么多区别！原来以前都用错了610

一个月前发布来自哥特试传说觅知友会员 L1

想要制作出一道诱人的美食调味品必不可少古人云“早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶”其中的油盐酱醋都属于调味品由此可见调味品的重要古时候的调味品尚且如此现在超市里的各色调味品就更让人眼花缭乱了以生活中常用的酱油为例这几种听上去类似的调料往往很多人都分不清不信...展开全文c

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：36290

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马化腾宣布腾讯将开源，参与全球科技共同体共建668

一个月前发布来自偏爱枕惊鸿觅知友会员 L1

今日(8月26日)，在重庆召开的智博会上，腾讯董事局主席马化腾宣布腾讯开放源代码，并称：攀登科技珠峰需要登山队的合作。马化腾在发言中表示，攀登科技和产业的“珠峰”，往往要依赖“科技共同体”和“全球产业生态”。正如5G并不是一项单一技术，而是一系列技术创...展开全文c

游戏开发外包圈
圈子成员：213圈子话题：16圈子人气：39760

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世界末日纪事：奇克苏鲁布小行星撞击地球，导致恐龙大规模死亡767

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

大约有66,038,000年前，耗时11,000年，一颗直径至少12公里的小行星或流星彗星偶然在其轨迹上找到了一个充满生命的肥沃星球，这就是我们地球。小行星或流星彗星与地球激烈相撞，引发了一系列灾难性事件，导致当时地球表面的生物统治者（我们今天称为恐龙...展开全文c

启航宇宙视野
圈子成员：126圈子话题：6圈子人气：27930

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中国拟修改未成年人保护法解决校园欺凌、性侵害、沉迷网络等问题685

一个月前发布来自夜游三国觅知友会员 L1

未成年人保护法(修订草案)21日提请十三届全国人大常委会审议。修订草案着力解决校园安全和学生欺凌、性侵害未成年人、未成年人沉迷网络等现实存在的突出问题。十三届全国人大常委会第十四次会议当日在北京举行。全国人大社会建设委员会主任委员何毅亭在会上作说明时表...展开全文c

教育培训圈
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新版药品管理法来了，今后购药将出现这些变化！710

一个月前发布来自甜软奶喘~ 觅知友会员 L1

中新网客户端北京8月27日电(记者张尼)26日，十三届全国人大常委会第十二次会议在北京闭幕，会议表决通过修订后的《中华人民共和国药品管理法》。这是该部法律自1984年颁布以来第二次系统性、结构性的重大修改。未来，民众购买药品将迎一系列新变化。网络售药...展开全文c

家庭医生圈
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中秋前夕，月饼却面临销量不佳，网友：猪肉都吃不起了，还买月饼800

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

再过几天，就是我们中国的传统节日中秋佳节了。众所周知，中秋节除了赏月之外，最开心的事莫过于一家人坐在一起分食月饼了。本以为这次节前周末，超市里会出现众人排队购买月饼的场面，但是当笔者亲自前往超市查探之后才发现，月饼展柜前冷冷清清，根本就没有多少人购买，...展开全文c

食尚达人
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一位老股民的经验之谈，这些年什么都没收获，然而却心满意足！778

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

可以说，炒股只修行是不够的，还得修心。赚取报酬只是心态的结果。炒股的过程是一个不断培育的过程。总之，这是你如何处理这三种关系的过程：第一是，你与股票。你选择什么样的股票？买了之后你是脚踏实地还是心烦意乱？你打算持有还是出售？所有的股民都在为这个事情忙碌...展开全文c

资讯商务分享圈
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工龄到底有多重要？事关工资，养老金等六大权益！不得不知！671

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

工龄是指干部职工以工资收入为全部或主要生活来源的工作时间。工资收入、养老金、带薪年休假、医疗期、病假工资……这些劳动权益都受到工龄的影响！今天，小梁和大家一起来了解！什么是工龄？工龄是指干部职工以工资收入为全部或主要生活来源的工作时间。工龄可以分为社会...展开全文c

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：41675

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《使命召唤14：二战》开发商正在制作两款新作或为新COD621

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

曾经制作《使命召唤8：现代战争3》、《使命召唤11：高级战争》《使命召唤14：二战》的开发商Sledgehammer Games正在发展壮大。Sledgehammer Games工作室的首席运营官Andy Wilson在一次采访中表示，他们正在打造两款...展开全文c

手游先锋圈
圈子成员：212圈子话题：8圈子人气：35300

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小雪正收葱冬储大葱挑温度还要连着根724

一个月前发布来自江南过客觅知友会员 L1

随着“小雪”节气到来，凛冬将至。在山东章丘地区，当下正是收大葱、囤大葱的好时候。据当地人介绍，由于食用大葱主要是吃葱白部分，在冬季储存上首先就要选择葱白较长的，储存环境则以零度上下两度的条件最为适宜，这也是农谚里“小雪收葱，不收就空”的由来。更重要的窍...展开全文c

私活兼职圈
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从小开始音乐启蒙原来有这么多好处！你考虑送孩子去学乐器了么？705

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

为什么家长都热衷让孩子学乐器？升学加分？培养技艺？陶冶情操？或弥补父母遗憾？……除此，还有什么更深层的原因？这不得不说到音乐对孩子的意义。人间诸艺，以“琴棋书画”为归宗，“琴”是有德的。自古，不会演奏，在家里摆一件乐器也好，因为古人相信，乐器有德，能影...展开全文c

星舞宝贝圈
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