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在很多人的眼里，跑步被称为世界上最好的运动。有很多人也是把跑步作为运动减肥的一种手段。跑步的益处也是非常多的，跑步不仅能有效的减少我们身体内的脂肪，也能锻炼我们的心肺耐力，同时还可以增加我们的腿部力量。对我们大多数人而言，跑步是一项既简单又方便的运动减肥手段之一。然而像跑步这样既简单又方便的运动并不是每个人都适合的。在准备跑步之前，我们就要检测一下自己是否适合跑步这项运动。一，膝关节有损伤史的人不适合跑步和走路等其他运动不一样的是，跑步会对我们身体的下肢关节会非常大，尤其使我们的膝关节会承受巨大的压力，所以

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抬头√那曙光觅知友社区分享会员
杭州一高校宿管阿姨写200万字小说开美食课走红网络715
一个月前发布  来自 抬头√那曙光 觅知友会员 L1
近日，一段“写网络小说的高校宿管阿姨开讲美食课”的视频引发关注，视频中的宿管阿姨因此走红网络。这位宿管阿姨名叫汤杏芬，今年是她在杭州电子科技大学工作的第四个年头。汤杏芬在电脑前敲打键盘，撰写小说。3月12日，新京报记者与汤杏芬取得联系，对于自己突然走红...展开全文c
  • 【抬头√那曙光】杭州一高校宿管阿姨写200万字小说开美食课走红网络
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素笺淡墨觅知友社区分享会员
买房时，分清你交的是“订金”还是“定金”，一个全退，一个不退732
一个月前发布  来自 素笺淡墨 觅知友会员 L1
定金？订金？你如果傻傻分不清楚，可能会损失一大笔钱！！相信很多人在买房、租房的时候，都会遇到需要提前支付一部分钱以示诚意。大部分人在缴纳的时候，都没有搞清楚自己交的到底是“定金”还是“订金”，最后不想要了，才发现一分钱都拿不回来。那么，定金与订金之间到...展开全文c
  • 【素笺淡墨】买房时，分清你交的是“订金”还是“定金”，一个全退，一个不退
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野区帅叔叔觅知友社区分享会员
华为 Mate 30 系列发布，拥有 5G + 最强四摄的国产机677
一个月前发布  来自 野区帅叔叔 觅知友会员 L1
下半年有很多值得期待的重磅手机新品。三星 Galaxy Note 10 系列和苹果 iPhone 11 系列相继发布之后，华为 Mate 30 系列也揭开了神秘面纱。9 月 19 日晚上，华为在德国慕尼黑召开新品发布会，正式带来了今年 Mate 系列的...展开全文c
  • 【野区帅叔叔】华为 Mate 30 系列发布，拥有 5G + 最强四摄的国产机
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月影依风觅知友社区分享会员
车企砸数十亿“红包”救市，多地政府出台政策稳消费720
一个月前发布  来自 月影依风 觅知友会员 L1
乘联会3月9日发布的最新数据显示，2020年2月全国乘用车市场零售25.2万辆，同比下降78.5%。面对低迷的汽车行业，工信部在近日印发的《关于有序推动工业通信业企业复工复产的指导意见》中指出，积极稳定汽车等传统大宗消费，鼓励汽车限购地区适当增加汽车号...展开全文c
  • 【月影依风】车企砸数十亿“红包”救市，多地政府出台政策稳消费
真材实料的我觅知友社区分享会员
中国新增纵贯南北能源运输大通道：浩勒报吉至吉安铁路开通724
一个月前发布  来自 真材实料的我 觅知友会员 L1
记者从中国国家铁路集团有限公司获悉，世界上一次性建成并开通运营里程最长的重载铁路——浩勒报吉至吉安铁路（以下简称浩吉铁路，即原蒙西至华中地区铁路）开通运营。这标志着中国铁路版图新增一条纵贯南北的能源运输大通道。浩吉铁路全长1813.5公里，北起内蒙古鄂...展开全文c
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我是鹿小痴觅知友社区分享会员
中国网球，又一天才少女横空出世，颜值超高，商业价值有望超李娜639
一个月前发布  来自 我是鹿小痴 觅知友会员 L1
作为当今世界体坛职业化程度最高的女子运动，女子网球在世界范围内是享有极高的知名度，从事职业网球的运动员在整体收入上是远超其他女子运动，成为当今世界体坛最赚钱的女子运动。相比起欧美悠久的网球传统，中国网球的起步则显得相当迟了，中国网球真正开始走上职业化要...展开全文c
  • 【我是鹿小痴】中国网球，又一天才少女横空出世，颜值超高，商业价值有望超李娜
带花旳蘑菇觅知友社区分享会员
舌尖上的广东，是吃货必去的城市之一，这里的美食是传承地656
一个月前发布  来自 带花旳蘑菇 觅知友会员 L1
去广东，不可错过的美食，只有在小巷中才能找到的美食中国人对食物的味道，多半是思乡，是怀旧，是寻找童年的味道。如果你是个吃货，那么你就一定要对广州这座城市有所了解了，在吃货的眼里啊，广州就是一个人间天堂。无论是广州的早茶，还是午餐和晚餐品种多样，而且都不...展开全文c
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我是鹿小痴觅知友社区分享会员
联发科天玑1000发布：最强5G芯片，没有之一663
一个月前发布  来自 我是鹿小痴 觅知友会员 L1
借助5G技术的热潮，智能终端的上下游产业迎来了难得的高速发展机遇。要知道，4G时代智能手机已经进入了存量市场，全球智能手机出货量连年下跌，终端厂商、SoC和其他供应商都在等待5G激活市场，让行业回到发展的正轨。在5G时代中，能够提供5G SoC的厂商并...展开全文c
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益道科技觅知友社区分享会员
关于区块链开发的那些事619
一个月前发布  来自 益道科技 觅知友会员 L1
区块链技术是目前新兴的行业，正在逐步的被大家认识并接受！今天主要和大家谈谈区块链开发方面的注意点想要做区块链项目运营的，一定要找一手的团队！目前市面上很多都是手里有部分源码 ，然后进行搭建的，这样开发出来的系统bug比较多，非常的不稳定！很容易出现问题...展开全文c
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海绵宝宝觅知友社区分享会员
最宽的海底隧道！深中通道海底隧道首节沉管成功下水613
一个月前发布  来自 海绵宝宝 觅知友会员 L1
深中通道是连接广东深圳和中山的跨海大桥。昨天（12日）上午，深中通道海底隧道工程的首节沉管成功下水，开始了出海安装前的最后一道工序作业，海底隧道安装进入倒计时。　　眼前的沉管长123.5米，宽46米，高10.6米，重达6万吨。未来它将与其他31节沉管一...展开全文c
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均胜智能科技觅知友社区分享会员
论工业设计的重要性648
一个月前发布  来自 均胜智能科技 觅知友会员 L1
工业设计是整合创意和技术的一个过程，在实现创意的过程中，融合新技术新材料，让单纯的技术和产品设计融合为完整的产品创新，让科学技术转化为经济的成果，使技术和工业设计都能实现更大的价值，因此，如今的企业掌握工业设计和30年前掌握技术一样重要。
  • 【均胜智能科技】论工业设计的重要性
偏爱枕惊鸿觅知友社区分享会员
7680帧慢动作 Mate30电影四摄开创影像新方向651
一个月前发布  来自 偏爱枕惊鸿 觅知友会员 L1
9月26日，华为年度旗舰新品发布盛典在上海东方体育中心举行。华为Mate30系列在影像、设计、5G等众多领域融入创新科技，开创了未来手机新形态，成为业界高端旗舰智能手机的新标杆。在影像技术方面，华为一直处于领先地位，此次华为Mate30系列再次展现了华...展开全文c
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眉眼如初岁月如故觅知友社区分享会员
冬天跑步减肥，你需注意这几点，让你减肥更有效738
一个月前发布  来自 眉眼如初岁月如故 觅知友会员 L1
圣诞节刚过天气越来越寒冷了，距离2020年还有4天，对于夏季、秋季没有减肥成功的人来说，冬季无疑是“噩梦”，这样的季节除了祈求不长胖，拼命的控制饮食。冬天跑步减肥，你需注意这几点，让你减肥更有效这样做的目的无外乎不想继续胖下去，可是这种方式只是自欺欺人...展开全文c
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北京皓越企业管理觅知友社区分享会员
刚刚一个成功“抢注”的商标，宣布获A轮近亿元融资819
一个月前发布  来自 北京皓越企业管理 觅知友会员 L1
近日，小吃连锁品牌“双水村”宣布，获得来自柴图投资的A轮近亿元融资，商标抢注成为企业核心竞争力，引发商标热。 很多人都是从影视剧中看到的商机，这部电视剧也让西安80后的小伙丁伟看到了商机。于是一年前，他就花20000多元，注册了“双水村”商标
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    腌腊肉时，猪肉万万别用清水洗，学会这样做，保存时间长，不发霉677
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    大雪节气到了，民间有习俗，“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气天气寒冷又干燥，最适合腌腊肉了。这个时候，家家户户忙着腌制腊肉、腊肠、腊鸭、腊鱼等，你会看到家家户户的阳台上都挂着腊味，所有通风的地方，都被腊味霸占了，风景独特。有腊味才是年，每年过年，餐桌上必...展开全文c
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    带花旳蘑菇觅知友社区分享会员
    网传：卡普空正在开发《生化危机4：重制版》653
    一个月前发布  来自 带花旳蘑菇 觅知友会员 L1
    继《生化危机2》和《生化危机3》重制之后，多个消息来源向VGC透露，《生化危机4》重制版目前已进入全面制作阶段，预计将于2022年推出。该项目由总部位于大阪的M-Two公司负责开发。M-Two是前白金工作室负责人三並達也创立的新工作室，自2018年以来...展开全文c
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    蚂蚜官网觅知友社区分享会员
    重磅来袭，蚂蚜网合伙人计划！725
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    蚂蚜网自成立之初，一直秉承构建高效、安全、便捷的服务交易平台的宗旨。让更多用户购买到优质服务，让更多拥有技能的人实现变现，打造服务交易新生态。我们的理念也得到了众多用户以及服务商的理解与支持。经过一段时间试运营后，平台各个功能模块运行良好，客户以及服务...展开全文c
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    事关你我！一批新规8月实施，中央单位出差人员餐费自行解决620
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    中央单位出差人员用餐费用自行解决、部分退役军人等抚恤补助标准再提高、海南对外地车辆采取交通管制、贵阳调整居民医保待遇标准……7月已经进入尾声，进入8月，将有一批新规正式实施，影响你我的生活。全国性新规中央单位出差人员餐费下月起自行解决财政部等日前印发《...展开全文c
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