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江干区隶属于浙江省杭州市，是杭州最古老的城区之一，位于杭州大都市东部，面积200.00平方千米。

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屁股太大了怎么瘦下来人瘦屁股大怎么减小757

一个月前发布来自低调的猫小姐觅知友会员 L1

屁股太大了想要瘦当然还是得运动，像饭后小跑、骑自行车、游泳、转呼啦圈都可以起到瘦臀的作用。1、饭后小跑。每天晚上吃完饭后，可以出外小跑，然后散散步，不愧为最好的选择，因为跑步能消耗脂肪，能够达到很好的减臀的效果，跑累后，再散散步，长期坚持下来能达到很好...展开全文c

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37670

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5月1日起，这15种费用发票不能再报销了！会计收到立即退回！806

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

注意！上个月，新的增值税发票政策正式实施！5月份开发票必须按照新规执行，今天是5月上班第三天以下内容十分重要，请大家务必学习到位。重要：发票新规！各级税务机关要以增值税发票管理系统中采集到的发票数据为依托，跟踪监控纳税人发票开具情况，并且据此采取有针对...展开全文c

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：44535

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别小看慢跑！每天5km慢跑，坚持一年会怎样？762

一个月前发布来自未来叫兽觅知友会员 L1

很多跑者认为，要想在马拉松比赛中获得自己想要的好成绩，每次训练就应该跑得快一点，再快一点，才能达到最大的训练效果。然而很多时候，这样并没有跑出相应的理想成绩，甚至大部分都跑崩了。对于慢跑，喜欢的人为他着魔，一天不跑全身难受，不喜欢的人对慢跑是鄙视的，认...展开全文c

运动达人圈
圈子成员：133圈子话题：21圈子人气：34215

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做餐饮的，正确的筹划一个店面，需要哪些步骤你知道吗？803

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

今天有朋友问我，自己想开个餐饮店但是又不知道从何处开始，对什么都一无所知，说自己考察了一个西餐的项目，很有搞头，问我怎么样，能不能做！我就大概了问了他几个问题：第一、有没有合适的门面（回答：门面看中了一个，还没有谈）第二、预算花多少钱把店开起来；（回答...展开全文c

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：44540

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一二线城市之间的房价差距越来越小，是必然还是偶然？701

一个月前发布来自白衣折扇翩翩少年觅知友会员 L1

目前来看一二线城市之间的房价差距还是挺大的，北上广深的房价均价基本上都是二线城市的一倍甚至更多。但是一个事实不可否认，一线城市的房价基本进入了一个“瓶颈期”部分二线城市（主要是新一线）房价却保持着稳定的上涨，一二线城市之间的房价差距未来会随着二线城市产...展开全文c

精彩生活圈
圈子成员：232圈子话题：44圈子人气：47950

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跑步运动并非人人都适合，盘点5类不适合跑步的人群773

一个月前发布来自爱我钟大欧巴觅知友会员 L1

在很多人的眼里，跑步被称为世界上最好的运动。有很多人也是把跑步作为运动减肥的一种手段。跑步的益处也是非常多的，跑步不仅能有效的减少我们身体内的脂肪，也能锻炼我们的心肺耐力，同时还可以增加我们的腿部力量。对我们大多数人而言，跑步是一项既简单又方便的运动减...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：35825

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“彩色中国”超清晰！开国大典彩色纪录片70年后重现658

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

很多人可能在电视上看过开国大典的盛况，遗憾的是，当时我国摄影团队技术和拍摄器材条件有限，这些影像只能以黑白画面呈现。据俄罗斯当地媒体报道，一部反映70年前新中国成立彩色电影纪录片这两天正在俄罗斯的电视台播出，其中就有彩色的开国大典画面。记者从上海音像资...展开全文c

之旅婚纱摄影
圈子成员：187圈子话题：9圈子人气：33140

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“热身”不等于“慢跑5分钟”，这样的热身，根本没什么用！796

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

平时训练前我们该如何热身健身房中很多人平时的热身，开始会选择跑几分钟的步，就开始今天的训练了。其实这只适用于腿部肌群的训练前，并不是所有的训练都合适的。“热身”不等于“慢跑5分钟”，这样的热身，根本没什么用！对于训练前热身静态拉伸和基础的有氧运动已经过...展开全文c

运动达人圈
圈子成员：133圈子话题：21圈子人气：34215

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暑热将退？今日立秋，你需要知道这些670

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

风吹一片叶，万物已惊秋。---杜牧《早秋客舍》8月8日，3时12分，立秋至。立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。立秋时，北斗指向西南。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气...展开全文c

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37670

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孙杨暴力抗检，居然是三个中国检测人员，两个还是非法临时工789

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

最近孙杨在韩国赛场上的强势表现，让每一位国人都看在眼里，不仅是游泳实力的展现，在领奖台上孙杨也是展现出了强硬的态度，演绎了王者风范，让各国选手只能是望其项背，更有甚者（霍顿），只能是在台下默默的羡慕着。但这样的表现背后，关于孙杨暴力抗检，使用禁药的风波...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：35820

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吃鸡蛋不要做这 10 件事，第一条就很有用781

一个月前发布来自白衣折扇翩翩少年觅知友会员 L1

水煮蛋、茶叶蛋、蛋炒饭、番茄炒蛋……鸡蛋征服了每个人的餐桌。集万千宠爱于一身的鸡蛋，堪称业界良心。口感好、做法多样、价格便宜、而且营养特别丰富：它的蛋白质、氨基酸比例堪称完美。但是，因为太家常了，人们吃鸡蛋也有不少疑惑：生鸡蛋不能吃？一天最多吃两个鸡蛋...展开全文c

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37670

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关于慢跑，你应该了解的知识，请看完这篇文章794

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

什么是慢跑？慢跑是球类、体操、田径、游泳等运动的基础，也是这些项目的重要组成部分，慢跑动作简单，容易掌握，活动全面，运动量容易调整锻炼效果显著，因此，是许多年轻人喜爱的健身运动，慢跑当中也要注意一些事项:1.脚的着地方式有些人认为跑步时用前掌着地，也有...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：35825

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参加婚礼，选什么样的鞋子，衣服，才会大方得体，还不抢新娘风头666

一个月前发布来自阿晴萌哒哒觅知友会员 L1

婚礼是喜庆而又隆重的地方，去参加婚礼一定要穿的大方得体，但是不能抢了新人的风头。下面小编就和大家分享下女生参加婚礼穿什么衣服和鞋子好。女生参加婚礼穿什么衣服：1.整个婚礼的气氛就是欢快喜庆的，作为中国人来说黑色是不吉利的，所以在才加婚礼的时候避免穿全身...展开全文c

之旅婚纱摄影
圈子成员：187圈子话题：9圈子人气：33140

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不吃药，也能“甩掉”脂肪肝？可以，给你指三条路831

一个月前发布来自人美性子野觅知友会员 L1

脂肪肝是现代常见的肝脏疾病，患上脂肪肝后，很多患者都会有一个疑问，那就是脂肪肝是否可以被治愈？来跟随小编一起了解下这个问题吧！答案是可以的，脂肪肝是一个可以被治愈的疾病，但是治疗脂肪肝却不是单单依靠药物来进行治疗，一些重度的脂肪肝患者无法通过日常的生活...展开全文c

运动达人圈
圈子成员：133圈子话题：21圈子人气：34215

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不要急着练腹肌！瘦肚子有两个步骤：学会这4个动作，铲平肥肉842

一个月前发布来自平农仲觅知友会员 L2

要知道，减肥这件事是不可能一步到位的。拿“大肚腩”这件事举例，很多既想减掉大肚子，还要腹肌或者马甲线，这种想法未免太天真。为什么这么说呢？其实，如果有控制饮食搭配规律运动，这种想法还算正确的。但是，如果你只想着通过简单做几组“腹肌撕裂者”就能实现“减肚...展开全文c

运动达人圈
圈子成员：133圈子话题：21圈子人气：34215

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恭喜9连胜！朱婷22分打倒对手+怒吼庆祝，谁留意到郎导搂她腰？768

一个月前发布来自印在双眸的迷离觅知友会员 L1

恭喜中国女排3-1击败仅剩的一个强敌荷兰豪取9连胜累积26分领跑积分榜，剩下两个对手分别是塞尔维亚和阿根廷，他们都不是女排的对手，换句话说，女排夺冠路上已无绊脚石；今日一战，朱婷22分再次上演重扣打倒对手，还在场边给队友传授经验，当队友迷失时，她怒吼咆...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：35820

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储备冻肉上市，猪肉价格出现回落，中秋节猪肉价格能降多少？736

一个月前发布来自想待在角落觅知友会员 L1

今年的8月份，猪肉的价格差不多在一个月的时间内，几乎快出现了翻倍的上涨行情，多地的猪肉价格基本上都涨到了每斤20多元。这次猪肉价格的不断上涨，其最大因素想必大家也都基本了解了，就是受到了猪瘟疫情的影响。在猪肉价格不断的上涨态势下，势必也带动了其它肉食品...展开全文c

剁手党集中营
圈子成员：172圈子话题：11圈子人气：32550

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注册公司后实缴资本可以取出来用吗？650

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

注册公司后实缴资本可以取出来用吗?现在注册公司不需要实缴资金，但是股东会在《公司章程》中约定资金实缴截止日期。你知道注册公司的实缴资本能否取出来用吗?芒果财务小编告诉大家公司的注册资本实缴后可以取出来。一、怎么做可以取出实缴资本呢?一般来说在公司在进行...展开全文c

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：44530

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新人选择森系风格婚纱照怎么拍才好看？婚纱拍摄时需要注意哪些？652

一个月前发布来自一倾风月一流年觅知友会员 L1

相信森系风格我们的新娘们都不会陌生，森系婚纱照是以树林或花丛为背景，拍摄出来的婚纱照风格清新脱俗，仙气十足。喜欢森系风格婚纱照的新人可能会问了：如何才能拍摄出好看的森系婚纱照呢？新人在拍摄时需要注意哪些呢？我们请到了惜惜摄影专业的摄像师，让他来为大家介...展开全文c

之旅婚纱摄影
圈子成员：188圈子话题：9圈子人气：33135

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最近水果为什么涨价，减产、囤货、还是电商“抢果”？761

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

商务服务交流圈
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