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普拉提(Pilates),我们知道这项运动也不过四五年的时间。而我们所了解到的,仅仅是说,“普拉提是目前世界上所公认的最有效的减脂方式之一”而已。其实,它的作用远比我们想像的要大得多。如果用一句话来介绍,我想最合适的是“普拉提代替了医院的物理治疗和运动康复
04-19周六
我要签到普拉提(Pilates),我们知道这项运动也不过四五年的时间。而我们所了解到的,仅仅是说,“普拉提是目前世界上所公认的最有效的减脂方式之一”而已。其实,它的作用远比我们想像的要大得多。如果用一句话来介绍,我想最合适的是“普拉提代替了医院的物理治疗和运动康复