下城社区圈子
圈公告
下城区地处杭州市城区中心，北依京杭古运河，南濒秀丽的西子湖，西靠省委、省政府驻地、北靠市委、市政府驻地，东临古城河贴沙河。总面积29.33平方千米[1] ，总人口52.61万人（2010年），辖八个街道，区政府驻文晖路1号。
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肚子上的肉肉圈，不单单能让人体态不佳，它实实在在是生命的“紧箍咒”。因为肚子上的肉多往往意味着围绕着腹部脏器（包括肝脏、胰腺和肾脏等）的脂肪多，也就是内脏脂肪多。内脏脂肪多不但能挤压内脏的空间，还会影响脏器获取养分与氧气，影响内脏发挥功能，还能提高人患高血压、糖尿病、心脏病、高脂血症等疾病的风险。腰围超过这个数，寿命会减少《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》中明确指出，成年男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为腰围超标的界限。如果超过太多，患病风险会大大提高。腰围每增加2.5厘米，患癌风险增加8倍；有统计
01-15周三
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