管城社区圈子

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管城区是河南省省会郑州市的中心城区，因是春秋时期管国都城所在地而得名，也是郑州商都历史文化城区所在地。截至2017年，管城区辖区总面积204平方公里，辖12个街道，常住人口82.03万人，城镇化率86.55%。

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体重基数大，怕运动伤害关节，该如何减肥？其实这些运动你都能做809

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说到减肥话题，很多人都会脱口而出：少吃，多运动！这句话没毛病，少吃是指要少摄入一些热量，多运动是为了加大热量缺口，帮助减肥减脂计划的实施。对于大多数人而言，可能只要出去跑跑步，坚持一两个月就能够瘦下来，因为这也是拉大热量缺口的一种方式。但对于一些体重过...展开全文c

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沧海桑田，澳门回归二十周年，我们一起加油，这些你还记得吗？782

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终于迎来2019年12月20号了，也就澳门回归中国二十周年的日子了，二十年的风云变幻，二十年的风雨兼程。“今天的澳门，已抖落历史的尘埃；古老的民族，也已踏上复兴的新征程。”接下来，我们一起再回顾回顾这风风雨雨的二十年。你是否还记得99年12月20日那天...展开全文c

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电商企业之知识产权篇：如果被告专利侵权，电商企业应怎么应对？773

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电商企业最怕半路杀出侵权控告，因为公司一旦卷入知识产权纠纷，不但面临经济赔偿，还可能被平台下架商品。不少电商公司就曾因知识产权诉讼最终导致产品无法交付，合同违约后资金链断裂。这里有一份应对指南请查收：1、首先向平台恢复产品上架。对于平台商家，如果因侵...展开全文c

法务咨询圈
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未来楼市谁来接盘？内行人分析：购房者用实际行动给出答案918

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如今房地产行业发展比较快速，很多的朋友们也都买房子的打算，如果要买房的话，一定要多了解一些买房的相关技巧，注意选择合适地方的房子，这样家人将来生活的才会更加的方便，但是说到楼市接盘的问题，很多朋友们并不太了解。那么未来楼市谁来接盘？下面我们来了解一下吧...展开全文c

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汽车上的“流氓”配件，建议你别用！767

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随着人们对个性的追求，汽车上的“流氓”配件也越来越多，也越来越影响公共安全。作为驾驶员的我们，一定要远离。牌照架LED灯牌照架LED灯开头提到的“流氓灯”，其实就是安装在后牌照架上的一排LED灯组，学名又叫做“反击灯”。最初这种产品是以一种装饰灯的角色...展开全文c

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英国首相约翰逊的女友赴美签证被拒，或因曾去过索马里808

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卡丽·西蒙兹据英国《每日邮报》报道，英国首相鲍里斯·约翰逊的女友申请赴美签证遭拒。报道称，31岁的卡丽·西蒙兹在一家美国环保组织工作，她申请了在未来几天前往美国的签证，但美国当局拒绝了她的申请。报道推测，这一决定源于西蒙兹去年曾经对东非进行了为期五天的...展开全文c

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网站建设中虚拟主机是什么？该如何选择？849

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在郑州网站建设中，网站空间代表存放网站文件的地方，不同于支持多站点建立的服务器以及VPS，虚拟主机主要应用于个人网站或者企业站，主要针对一些网站文件体积小，访客流量小，功能简单的网站，那么什么是虚拟主机及云虚拟主机？该如何选购虚拟主机呢？什么是虚拟主机...展开全文c

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真功夫！仨山东小伙自制武打片走红网友：比电影里还厉害891

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要问最近短视频平台上最火的功夫是什么？那肯定非“五郎八卦棍”莫属了。近日，从小习武的山东小伙王群、孙新刚、张继坤通过视频记录的方式，自制武打片并上传到网络平台，没想到却意外走红，最火的视频作品“五郎八卦棍”更是收获了公众260多万的点赞。真功夫！仨山东...展开全文c

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最被低估的欧洲大国！谁敢开战谁后悔，不是英法可和俄争锋746

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对军事和历史有一定了解的朋友都知道，欧亚大陆是人类文明的中心地带，其中亚洲国家崛起的更早，而欧洲各国现今的发展更加优秀，欧洲各国率先掀起工业革命，完成工业化改造，更早一步进入现代化，成为世界强国。不过由于20世纪接连两次世界大战，其中心战争都在欧洲，整...展开全文c

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2019劳动法：发生劳动争议，你知道如何证明存在劳动关系吗？760

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多数劳动者在遇到劳动争议时，往往认为自己手里什么证据也没有，有的漠视自己的权益被侵害，有的愤愤不平却又无从下手，不知如何应对，其实，这些归结为一点还是劳动者的维权意识较差，遇到侵害自己权益的事情，不能有效的维护自己的权益。在此，我们从劳动者的角度来分析...展开全文c

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为什么中医说五谷最养人？选对谷物，护肝、补肺、养心一把罩！916

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“吃饭”就是吃种子请大家想一想，人类的牙齿为什么会长成这种形状、这个比例。这和占人体消化能量百分之六、七十的五谷有关，和背后的神与气是一致的，和消与化的功能是匹配的。这样吃，我们才会感到舒服，才不会生病。为什么中医要强调五谷为养？五谷者，植物之种子也；...展开全文c

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体重降不下来怎么办？3个习惯，轻松突破减肥平台期831

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在减肥过程中，初始阶段的减肥速度可能非常快，而在后期阶段，减肥的效率会变得越来越慢，并且身体体重很难在降下去。此时，许多人会怀疑自己，觉得自己是不是减肥的方式错了，或者是自己根本不配瘦下来？。并非如此，可能是因为你的身体进入了另一个减肥期，即减肥瓶颈期...展开全文c

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英国阿森纳队主教练阿尔特塔确诊感染新冠病毒744

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北京时间周五凌晨，阿森纳俱乐部发表公告表示一线队主帅阿尔特塔确诊感染新冠病毒，俱乐部训练中心已经关闭，包括一线队球员、教练组在内的俱乐部人员都接受了检测。阿森纳在声明中表示，“按照政府的要求，最近所有与阿尔特塔有过密切接触的阿森纳人员都将进行自我隔离，...展开全文c

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人社部：快递员将分5个等级引导“技高者多得”812

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近日，人力资源社会保障部、国家邮政局联合颁布《快递员国家职业技能标准》和《快件处理员国家职业技能标准》。据介绍，我国快递从业人员达300余万，年新增社会就业20万人以上，其中快递员、快件处理员占70%。根据职业技能标准，快递员和快件处理员职业将分别设置...展开全文c

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自拍这件小事：有人拿它做生意，有人怕它太玩命711

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社交网络一张美照背后是相册里数百张不够好的照片，腿不够长，脸不够瘦，手臂有多多的赘肉修不掉……每一张发在社交网络的朋友圈，都是打败了千军万马才夺得了 C 位的。究其原因，还是因为那一个个赞。没有人不需要别人的肯定，只要获得了赞，很多人都会觉得自己被欣赏...展开全文c

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房价走势如何？汽车消费还会降吗？统计局回应833

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热评丨孙小果的“保护伞”是如何形成的？650

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2019年12月15日，云南省玉溪市中级人民法院、玉溪市红塔区人民法院等分别对19名涉孙小果案公职人员和重要关系人职务犯罪案公开宣判。昆明市五华区城管局原局长李桥忠（孙小果继父）以徇私枉法罪、徇私舞弊减刑罪、受贿罪、行贿罪、单位行贿罪被判处有期徒刑十九...展开全文c

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取消省界收费站首日，ETC车道形成“自由流”685

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今日零时起，全国29个联网省份的487个省界收费站全部取消，其中北京取消了8个省界收费站，实现电子不停车快速通行。记者从北京市交通委路网中心获悉，截至上午10时，全市各条高速路运行平稳，总通行量约70万辆，其中65%的车辆选择走ETC车道，各条ETC收...展开全文c

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