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共1000条话题记录

体重基数大，怕运动伤害关节，该如何减肥？其实这些运动你都能做810

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

说到减肥话题，很多人都会脱口而出：少吃，多运动！这句话没毛病，少吃是指要少摄入一些热量，多运动是为了加大热量缺口，帮助减肥减脂计划的实施。对于大多数人而言，可能只要出去跑跑步，坚持一两个月就能够瘦下来，因为这也是拉大热量缺口的一种方式。但对于一些体重过...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：35995

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惨败之后，西班牙人终于做出换帅决定，加耶戈坑了武磊也坑了自己772

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

北京时间10月8日，西班牙人俱乐部官方宣布加耶戈不在担任西班牙人一线队主教练的职位，前塞维利亚主帅马钦接替加耶戈成为球队新帅，双方签约至2021年。此前，在西甲联赛第八轮的一场保级大战中，西班牙人客场0比2不敌升班马球队马略卡。这场比赛的失利，成为了压...展开全文c

天下足球论坛
圈子成员：154圈子话题：18圈子人气：35560

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不得不看的5部国产电视剧，让人反复回顾很多遍777

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1.《孝庄秘史》这可能是我小时候看得遍数最多眼泪流的最多的一部戏了。《孝庄秘史》中每个角色都写的非常恰到好处，甚至许多配角笔墨不多，但角色特性表现得淋漓尽致，或可悲或可叹或可感或可怜。每位演员也是选的极好的，无论角色大小，都很符合角色，表演到位体现出了...展开全文c

电视剧吧
圈子成员：208圈子话题：6圈子人气：35090

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营销人员如何解决产品和运营六大问题785

一个月前发布来自秋蝉儿觅知友会员 L1

营销人员如何解决产品和运营六大问题1、关于产品和运营的互动产品和运营不用分的那么细，大家都是全才，然后有某项特别突出：例如逻辑性强，大局观好，那么就去做产品，亲和力强情商高有鬼才，可以做运营。在产品规划过程中，运营应该如何配合PM，完善和规范产品的规...展开全文c

销售运营达人圈
圈子成员：64圈子话题：9圈子人气：24065

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为什么中国的工厂都要上夜班，上夜班对人身体危害太大了，而且是十二853

一个月前发布来自嘚瑟的小孩觅知友会员 L1

许多工厂都是12小时两班倒，因为这样既能降低生产成本，又能减少人工费，还能最大化的为工厂创造效益，很多工厂都实行12小时两班倒工作制。1、一些工厂实行12小时白班夜班两班倒工作制是为了降低生产成本。一些特殊行业，机器运转起来不能很快停下来，必须要求很长...展开全文c

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：42625

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特朗普阴谋再次得逞了，又一亚洲国家认怂服软，全世界都开始担忧742

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

近日，据媒体报道，特朗普阴谋再次得逞了，此前在宣布组建波斯湾联合护航舰队后，美国就频频借此对盟友施压，要求盟友派兵参与，而最近又一亚洲国家认怂服软了，韩国这个亚洲强国宣布将派出大批战舰奔赴波斯湾，执行6个月的护航任务，让全世界都开始担忧，韩国的加入让特...展开全文c

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：42735

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职场中不能深交的四种同事，尽量远离他们，更好保护自己716

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

在职场上除了自己的工作能力很重要，学会和别人沟通的技能也是要学习的。当你在职场中的人脉关系有了，那你离升职加薪可就不远了。但是有些人值得交朋友可是有些人不值得交朋友。在我们和周围的人进行沟通交往的时候，要学会辨别这些人是否值得你和他们交朋友。在职场上这...展开全文c

职场情感交流圈
圈子成员：182圈子话题：22圈子人气：41715

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门外汉看工业设计：工业设计是什么东西？827

一个月前发布来自李白的小迷妹觅知友会员 L1

度娘百科从高等教育专业层面来解释工业设计：指以工学、美学、经济学为基础对工业产品进行设计。维基百科全书则从范围来划定工业设计：只要跟量化生产或者是组织团队劳作有关的都是工业设计范畴。而国际工业设计协会ICSID为工业设计下了一个完整的定义：工业设计，是...展开全文c

工业设计达人圈
圈子成员：222圈子话题：25圈子人气：45010

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五常国罕见态度一致，150多个国家提出决议，直接被否决759

一个月前发布来自隐隐仙姬觅知友会员 L1

众所周知，联合国是现在世界上最重要的一个国际组织，它不仅可以起到调节世界争端的作用，还可以缓解比较紧张的国际局势。联合国虽然有一百多个成员国，但是只有五个国家是常任理事国，分别是：中国、美国、俄罗斯、英国以及法国。这五个国家也是二战后的五大战胜国，有着...展开全文c

法务咨询圈
圈子成员：145圈子话题：27圈子人气：35215

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他大学毕业创业开摄影店，做乡村婚礼摄影第一人！793

一个月前发布来自二次元学森觅知友会员 L1

就读于武汉摄影专业的王昆一直想有自己的事业。毕业后做过一段时间的摄影编辑，便回到浠水寻找机会自主创业。说干就干，2009年暑假，王昆开始和家人商量，开一家婚庆店。考虑到浠水县城租金、设备要求较高，竞争激烈，而且自己的主要客户是乡镇、农村新人，王昆将自己...展开全文c

摄影大师达人圈
圈子成员：229圈子话题：25圈子人气：44005

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央行副行长潘功胜：疫情缓解后中国经济会出现补偿性恢复796

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

2月7日，国务院应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制在国新办举行新闻发布会，介绍支持新型冠状病毒感染肺炎疫情防控相关财税政策、缓解小微企业融资难融资贵有关情况。人民银行副行长潘功胜介绍，新型冠状病毒感染的肺炎疫情确实会对今年一季度经济活动造成扰动...展开全文c

商务服务圈
圈子成员：303圈子话题：34圈子人气：56195

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欧冠：国际米兰新援状态正佳，那不勒斯防守不足，利物浦攻防强势746

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

北京时间9月18日凌晨，本赛季欧冠小组赛有两场焦点赛事，国际米兰在主场对阵布拉格斯拉维亚，那不勒斯在主场迎战利物浦。国际米兰本赛季意甲联赛攻防能力强势，新援们状态正佳。布拉格斯拉维亚在捷克甲级联赛统治力较强。那不勒斯本赛季3场意甲联赛丢7球，防守能力不...展开全文c

体育快报
圈子成员：135圈子话题：24圈子人气：34940

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降息，终究是来了！瞬间引爆空头！美联储这一跟，推倒全球市场多米诺742

一个月前发布来自甜软奶喘~ 觅知友会员 L1

当地时间7月31日下午2点，北京时间8月1日凌晨2点，美国联邦储备委员会宣布，将联邦基金利率目标区间下调25个基点到2%至2.25%的水平。这是美联储自2008年12月以来首次降息。美联储十年来首次宣布降息25个基点美联储主席杰罗姆·鲍威尔：我们今天...展开全文c

资讯商务分享圈
圈子成员：167圈子话题：44圈子人气：40590

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买房就该选这层，赠送下沉式院子，面积多出一倍，价格还便宜764

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

在买房子的时候，很多人都不会买一楼，所以从卖楼的角度来说，一楼也是非常的不好卖的。开发商也是想到了这一点，所以在一楼的外围会设计一个小花园，赠送给购买一楼的业主，带一个小花园就会提高一楼的亮点，这样就会有很多人来买一楼，而且这几年有流行了另一种一楼的设...展开全文c

装修设计大咖圈
圈子成员：202圈子话题：16圈子人气：36905

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全球公认的最佳健身流程，建议收藏！834

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

1）在家准备①选择合适的衣服健身前务必选择合适的运动装和运动鞋，这是保障训练安全的前提，如果有大重量训练请准备好护具。②选几首音乐健身前最好预备一个健身播放列表，下载一些快节奏的音乐，音乐除了能让全身心投入锻炼外，还能提高你的效率。③补充能量和水健身前...展开全文c

精彩生活圈
圈子成员：232圈子话题：44圈子人气：48125

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一艘载有5人确诊新冠肺炎的英国游轮在巴哈马海域搁浅656

一个月前发布来自风蛍月缓缓觅知友会员 L1

据英国天空新闻消息，一艘载有600名英国人的游轮正搁浅在巴哈马海域，船上已有5人确诊感染新型冠状病毒。在这条名叫布雷玛(Braemar)的游船上，包括1名医生在内的20名乘客和20名船员正在进行隔离，具有感冒症状的人数还在增加，该游船隶属于一家英国公司...展开全文c

武器看点
圈子成员：230圈子话题：16圈子人气：38685

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四个“改革”告诉你新设6个自贸试验区有哪些亮点743

一个月前发布来自爱赖床的菇凉觅知友会员 L1

国务院批复新设山东、江苏、广西、河北、云南、黑龙江等6个自由贸易试验区。新设的6个试验区有何亮点？又将如何助力推动全面深化改革和全面对外开放？特约评论员杨禹表示，过去这一年自由贸易试验区，这项重大改革的开启，跟六年前全面深化改革的开启几乎是同步的。我...展开全文c

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跑步，你会越跑越累吗？掌握这5点就能避免765

一个月前发布来自真材实料的我觅知友会员 L1

跑步，你会越跑越累吗？掌握这5点就能避免跑步是享受，而不是受罪。前不久，有跑友给马拉松助手留言，说自己六月份跑量100公里，成绩反而越来越差，而且耐力，心肺速度都下降挺严重。还说自己越跑越累。然后在询问了他的跑步历史后，觉得他应该是进入到了疲劳期。因为...展开全文c

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查尔斯王子确诊新冠肺炎：近期公务繁多频繁见名流政要711

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

3月9日查尔斯王子和其他王室成员参加活动，图据《每日邮报》据英国《天空新闻》报道，英国王储查尔斯王子新冠肺炎核酸检测呈阳性。根据声明，查尔斯王子症状“轻微”，目前正在苏格兰自我隔离。他的妻子卡米拉的检测结果为阴性。英国女王则身体状况良好，仍在遵循所有适...展开全文c

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再过一百多天，第一批90后奔三：成年人的崩溃，大多都是金钱给的915

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

0190后即将迎来三十大关之前在网上看到一个梗，说再过不到七个月，20后就要出生了，他们看90后，就像90后看着60后。顿时感觉时间过得太快了。掐指一算，再过160多天，第一批90后正式奔三，这就意味着，当年制霸社会，被套上各种定义的狂妄一代，已经逐渐...展开全文c

兼职派单私活圈
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