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一个月前发布来自真材实料的我觅知友会员 L1

跑步，你会越跑越累吗？掌握这5点就能避免跑步是享受，而不是受罪。前不久，有跑友给马拉松助手留言，说自己六月份跑量100公里，成绩反而越来越差，而且耐力，心肺速度都下降挺严重。还说自己越跑越累。然后在询问了他的跑步历史后，觉得他应该是进入到了疲劳期。因为...展开全文c

海外生活讨论圈
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网红“流浪大师”登上央视节目白岩松用6个字点评848

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

流浪大师沈巍登上央视栏目白岩松6字点评：有钱难买喜欢近日，流浪大师沈巍大火了一把。本是流浪汉的他，却在网络上掀起了一场不小的舆论，甚至还登上了央视舞台，在央视新闻《新闻周刊》上，获得央视的正面评价：这并不是一种逃避的表现，因为每个人都有自己选择如何生...展开全文c

精彩生活圈
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2粒种子能长成“瀑布”的蔬菜，用它腌酸菜是一绝708

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

农村是个好地方啊，各种野菜野果漫山遍野，还可以在自家田地种植美味的蔬菜瓜果，纯天然，无污染，深受很多人的喜爱，有的城里人也会不远万里来到农村品尝这些美味的食材，而今天就给大家介绍一种蔬菜，你都不敢随便扔两粒种子，只害怕它“泛滥成灾”，吃都吃不完。这种蔬...展开全文c

美食大厨达人圈
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我国出动多架飞机从印度撤侨，印媒解读：这是一个让人不安的信号711

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

当前全球疫情还没有进入下坡阶段，各国的防控工作依然是政府工作的核心。5月25日，我国决定在印度新德里、加尔各答、孟买三地安排5架临时航班协助确有困难、急需回国的在印留学生、游客、临时商务考察人员等回国。就是这样一个小小的举动，却引来了大量印度媒体的关注...展开全文c

海亚新军事
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不要急着练腹肌！瘦肚子有两个步骤：学会这4个动作，铲平肥肉822

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要知道，减肥这件事是不可能一步到位的。拿“大肚腩”这件事举例，很多既想减掉大肚子，还要腹肌或者马甲线，这种想法未免太天真。为什么这么说呢？其实，如果有控制饮食搭配规律运动，这种想法还算正确的。但是，如果你只想着通过简单做几组“腹肌撕裂者”就能实现“减肚...展开全文c

运动达人圈
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当瑜伽成为习惯，你就不需要坚持了784

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

每天坚持练习瑜伽1小时究竟会发生什么？你的身体会给你答案！当你坚持一周你会发现睡眠更香了工作效率提高了肩颈不适也渐渐没了当你坚持一个月你会发现腰围变瘦了腿也慢慢变得修长纤细身材在不经意间改变当你坚持三个月你会慢慢爱上瑜伽爱上瑜伽给你带来的一切每天瑜伽，...展开全文c

丽人时尚圈
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士兵直言走不动了，单兵负重达到60公斤，着实令人“头大”657

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一般情况下，战场上最重要的因素就是士兵，毕竟没有士兵战争也就继续不下去。随着人类的发展和时代的进步，战场的作战方式也有一定的变化，但是现在的步兵还是每个国家军队中不可缺少的一部分。毕竟步兵的用处还是非常大的，他们在作战的时候不仅灵活性高，适应性还非常的...展开全文c

海亚新军事
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中国专家组启程赴意大利一行9人从上海飞赴罗马679

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3月12日，中国政府派遣的由国家卫生健康委和中国红十字会组建的专家组一行9人携带必要医疗防护用品等物资从上海飞赴罗马，支援意大利新冠肺炎疫情防控工作。这是继支援伊朗、伊拉克之后，中国派出的第三支专家团队。联合专家组由中国红十字会副会长孙硕鹏带队，成员来...展开全文c

医药保养交流圈
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带儿子做客，儿子小声说“菜太难吃”，面对尴尬，妈妈的做法大赞738

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前几天，我们三个朋友之间搞了一次聚会，都带着自己的孩子去其中一个朋友家，让孩子们一起玩耍，而我们交流育儿经验，聊聊娱乐八卦什么的。晚上吃饭的时候，朋友炒了四个菜还有两个凉菜，唯独西红柿炒鸡蛋的盐放多了，有点咸。她跟我们解释了一下，我们都说没事儿，大不了...展开全文c

宝妈兼职圈
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最新！钻石公主号邮轮4位台籍乘客确诊新冠肺炎755

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目前停靠于日本的钻石公主号邮轮，是眼下全球疫情最严峻的地方之一。厚生劳动省指出，乘客在接受检测后可以陆续下船。今天台湾指挥中心宣布将公主邮轮号即日起列为“新冠肺炎感染区”，所有台籍乘客都须依指挥中心安排统一搭乘包机回台。台湾流行疫情指挥中心指挥官陈时中...展开全文c

家庭医生圈
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《火星救援》作者新书改编瑞恩再演宇航员660

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近日，《火星救援》原著小说作者安迪·威尔新作《挽救计划》确认将于2021年春季出版，与此同时，米高梅影业计划将以七位数美金拿下该片。演员瑞恩·高斯林正在和这个项目对接，并有望出演主演，他还将担任制片人之一。据悉，该书的故事风格与安迪前作《火星救援》如出...展开全文c

神盾局圈
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印度医疗物资告急，如今又想到我国，当初禁止口罩出口忘了？710

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新型病毒爆发后，中国成为了扩散最为严重的地区。为了在最大程度上避免扩散，除了医生、警察等需要奔跑在前线之外，其余大部分中国民众都取消了行程安心在家。这场病毒虽然给我们的生活带来了严重影响，但我们也在这次灾难中认清了谁才是我国的好朋友。在中国面临物资短缺...展开全文c

货币战争圈
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美全面冻结委国资产，委代表联合国控诉，马杜罗：已做好战斗准备765

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8月6日，委内瑞拉政府强烈谴责美国对委实施全面经济禁运，并表示美国对委制裁从本质上是一种”经济恐怖主义”。据今日俄罗斯报道称，委内瑞拉外交部6日发表声明说，美国对委内瑞拉非法经济制裁和封锁是“经济恐怖主义”，对委经济和社会造成严重伤害，是近代国际关系史...展开全文c

法务咨询圈
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欧战之王！利物浦7-6点杀切尔西夺欧洲超级杯马内梅开二度749

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北京时间8月15日凌晨，2019年度欧洲超级杯比赛在伊斯坦布尔展开较量，比赛的双方是利物浦和切尔西两支英超球队，上半场比赛第36分钟，普利西奇助攻吉鲁破门，比赛第48分钟，利物浦扳平比分，菲尔米诺助攻马内门前破门，双方90分钟内战平。比赛进入加时赛后，...展开全文c

天下足球论坛
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疫情当前 EA宣布暂停所有游戏的现场电竞活动734

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继动视暴雪之后，EA也宣布暂停旗下所有现场电子竞技活动，这包括《Apex英雄》、《FIFA 20》、《FIFA Online4》和《Madden 20》的所有相关赛事。此外也包括EA授权的第三方赛事。唯一例外是如果赛事原本就是通过网络进行，且可以保证工...展开全文c

手机网游圈
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已公开XSX游戏期待值TOP5 《刺客信条》无悬念榜首658

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在5月7日晚间，微软举办了 Inside Xbox 直播节目，展示了13款 Xbox Series X 的首发游戏，他们分别为《刺客信条：英灵殿》、《光明记忆：无限》、《Call of the Sea》、《Chorus（和声）》、《尘埃5》、《麦登橄榄...展开全文c

次时代娱乐圈
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土耳其四千联军人海冲锋，激战12小时切断战略公路，叙俄前功尽弃757

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叙利亚政府军近日在俄军支持下打通纵贯南北的大动脉——M5战略公路，首次实现首都大马士革与最大城市和经济中心阿勒颇之间的“无缝对接”。然而时间才过去一周左右，战局再次急转直下。据俄罗斯塔斯社2月25日报道，在大批重炮和装甲集群的直接支援下，土耳其联军对靠...展开全文c

冷兵器社区
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阿里巴巴和蚂蚁金服有什么联系？823

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阿里巴巴、蚂蚁金服现在本质上已经是两家不同的公司了，只是两家企业都是从阿里诞生，马老师率领团队创建，同时阿里巴巴又是蚂蚁金服大股东，因此一脉相承。两家企业有着很深的渊源，灵魂人物都是马云马老师，蚂蚁金服也是阿里巴巴内部剥离出来成为互联网巨头的企业，可以...展开全文c

创业邦服务圈
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告别2019，奔向2020！这场迎新年晚会陪长沙市民跨年708

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三湘都市报·新湖南客户端2020年1月1日讯（记者李成辉实习生肖琦玮摄影顾荣王珏）生活在&amp;quot;不夜星城&amp;quot;，如何作别2019？2019年12月31日晚，由中共长沙市委宣传部指导，...展开全文c

时代生活广场
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最近水果为什么涨价，减产、囤货、还是电商“抢果”？744

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商务服务交流圈
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