户外频道_艾灸减肥这三大穴位必须要知道-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气户外频道

热门户外频道

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、蜈蚣咬伤后有哪些症状表现蜈蚣的毒液中含有两种有毒成分：溶血蛋白质和组胺样物质。一般来说，蜈蚣越大，其毒性则越强。被蜈蚣咬伤后，多数伤员只有局部反应，如局部红、肿、热、痛;中毒严重者可出现全身症状，如发热、全身发麻、眩晕、恶心、呕吐等;极少数伤员甚至发生

û66 ñ1720 0

有关饮食与营养的知识饮食营养的小常识5005

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

营养对于每一个人来说都是非常重要的，从事健身训练的人就更加需要充足的营养，对于初学者来说，往往将全部的精力投入在训练里面，而缺少了营养，对于普通人来说，营养和饮食之间的关系也并不是非常的了解，下面就来给大家介绍一下饮食与营养的知识，想要了解的人就跟着小编一

û84 ñ1430 69

钩虫病患者常见的有哪些症状表现_钩虫病的治疗方法具体有哪些168

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、钩虫病患者常见的有哪些症状表现钩虫病的症状主要由钩蚴及成虫所致，但成虫所致的症状更为长久和严重。钩蚴侵入处的皮肤感到奇痒和烧灼，继而出现小出血点、丘疹或小疱疹，俗称“粪触块”、“粪毒”、“粪疙瘩”。随钩蚴在人体内的移行，受感染后的3-5日，常出现喉痒、

û58 ñ1640 87

海鱼与什么食物相克海鱼的营养价值3399

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

鱼类是广大人民群众所喜爱的一种食材，可以做成各种各样的菜式出现在餐桌上。以前小时候大人总是说小孩多吃鱼能够变聪明，吃鱼籽会变笨。不知道大家有没有听大人这样说过反正小编的家长就这样说过，接下来给大家说说海鱼与什么食物相克。以及海鱼的营养价值。1、靠在沿海附近

û4 ñ48 0 47

瑜伽减肥操青春不老的秘诀4868

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、轻松减肥的几个瑜伽动作第1步：鸽子式双腿盘坐，右腿向体侧打开屈膝内旋，将右脚放置右手肘关节处，双手体前合十，吸气时伸展脊背，扩展胸腔，保持顺畅的呼吸。然后换另外一侧练习。此式能够很好地拉伸侧腰，减少腰部脂肪，塑造腰部曲线，同时拉伸腿部肌肉，加

û72 ñ62 0 95

运动注意事项有哪些新手跑步要注意6个运动误区2016

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、运动注意要点徒步徒步，坚持持久好处很多，会使人走出疲惫的状态精神焕发。但是徒步的方式也很有讲究的。相对于其它健身运动来说，徒步应该是最容易实现的。散步式的徒步可缓解压力。阔步式的徒步可加强骨骼和肌肉。竞走式的徒步功效是可控制体重。登山

û17 ñ65 0 47

减掉腹部赘肉介绍三个方法给你3904

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

相信大家对减肥这个话题都不陌生，我想说的，减肥的方法有很多，我们一定要选择最为健康以及正确的一种，一定不要选择绝食这种极端而且对健康有影响的方法，最好是通过健身，适当饮食调理，良好的生活规律等方面进行，也不要太过轻信那些市面上的减肥茶。在我看来，最为适用的

û27 ñ1420 99

运动损伤的概念和分类运动损伤的预防与处理_2277

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、运动损伤的概念和分类有哪些（一）运动损伤的概念：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。运动损伤不同与一般的工农业生产和日常生活中的损伤，他多与体育运动项目及技战术动作特点密切相关，为此常有些运动损伤便以其

û37 ñ1070 68

醋泡花生米治胃病吗介绍醋泡花生米的营养价值3188

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

醋泡花生米的主要原料是花生米、醋、酱油等，有着丰富的营养价值和食疗价值。醋泡花生米是一道传统的民间小吃，有着良好的保健功效。花生米含有不饱和脂肪酸、多种维生素、矿物质等营养物质，而食醋的有效成分是有机酸。醋泡花生米结合了花生米和食醋的食疗价值，能够减少花生

û37 ñ1130 7

脾热的症状有哪些脾热怎么办2606

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、脾热的症状脾热主要是积食造成，这是一种非常常见的现象，经常会发生在各种不同的人身上。其实也没有什么特大的问题的。可以给予治疗，当然如果没有条件的话不治疗也是可以自然好的脾热主要是积食造成，这是一种非常常见的现象，经常会发生在各种不同的人身上。其实也没有

û77 ñ1910 31

缓解头痛怎么头部按摩按摩头维穴位的作用2213

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、如何按摩头部来缓解头痛头部推拿保健可促进脑部血液循环，具有醒脑明目、止眩生发、镇静安神、增强记忆及防止脑老化的作用。并防治高血压等症。方法：①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉两眉间正中印堂穴，次揉前发际正中上0.5寸神庭穴各1分钟。②推前额。先用指自印堂

û23 ñ26 0 65

左下腹痛并伴干呕的护理左下腹痛的治疗原则分析1524

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、左下腹痛并伴干呕怎么办最好1.卧床休息，取俯卧位可使腹痛缓解，也可双手适当压迫腹部可使腹痛缓解。2.适当给予解痉药物如阿托品、654-2或维生素K33.若是暴饮暴食所致腹痛、腹泻者，可试用桐油按摩腹部，往往可起到一定止痛效果。4.腹痛剧烈且伴有呕吐、高

û5 ñ88 0 96

锻炼胸肌和腹肌的器材锻炼胸肌腹肌需要注意什么1606

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

现在的人对于自己的身材要求越来越高了，大家不仅要求自己身材运城，最重要的是对于体型雕塑的要求也是非常严格的，大家都希望自己能够拥有完美的肌肉线条和完美，怎么样通过器械锻炼胸肌和腹肌也成为大家最为关心的问题。市面上面有哪些锻炼胸肌和腹肌的器材？1，胸肌和腹肌

û45 ñ66 0 53

为什么食欲不振不消化怎么进行改善2473

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

食欲不振不消化是我们生活中比较常见的一种情况，引起他的主要原因是因为消化不良，但其实消化不良也是由于各种原因所导致的。所以当我们大家出现这种情况的时候，就一定要找准原因来进行治疗，不然的话不能达到明显的治疗效果。下面我们就来为大家介绍一下为什么食欲不振不消

û60 ñ1370 17

教您练就瘦腰瑜伽拥有纤细小蛮腰1513

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

虎背熊腰的身材，令不少爱美人士困扰不已，一直都在想方设法去改善，梦想有一天拥有完美的身材。近些年越来越火热的瑜伽，成为了人们获得完美身姿的渠道，下面就通过几个步骤，教您练就瘦腰瑜伽，以便能拥有纤细小蛮腰，轻松打造出完美身段。想要获得小蛮腰，您可以通过如下的

û46 ñ74 0 51

眼药水可以治伤口化脓吗_4个小妙招帮你处理伤口化脓2031

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、眼药水是否可以治伤口化脓不行，但可以清洗伤口。那么我们要如何处理伤口化脓呢？1、把有脓部分的痂弄掉，用棉签把脓沾净，用双氧水清洗，然后用碘酒，酒精消毒。后用黄沙条（即用来福尔泡得沙条）盖在上面，包好。开始一天一次，后来隔天一次。到了用双氧水洗没泡泡的时

û99 ñ1800 59

鸡是酸性还是碱性食物如何区分食物的酸碱性3915

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

随着生活水平的提高，人们的健康意识也越来越好，大家都越来越关注饮食健康。很多人都知道食物是有酸碱性之分的，但是对于具体如何区分，以及酸性食物和碱性食物有什么区别，大家并不是很了解。所以我们应该多多了解有关于食物酸碱性的知识，并且学会正确的区分，这对日常的养

û34 ñ1740 99

宝宝瑜伽增加宝宝肺活量是宝宝瑜伽的好处之一3228

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、宝宝也可以练瑜伽孕妇瑜伽能够帮助妈妈助产同时腹中宝宝也会变得更健康。而其实瑜伽并不是成人的专利，孩子也可以练瑜伽哦!而且对宝宝的肺活量、体型塑造等方面有很大的好处呢!在印度，瑜伽课程已经逐渐走入许多学校甚至幼儿园，儿童瑜伽就像我们的体育课一样变得不可

û45 ñ62 0 14

辟谷后复古吃什么380

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

辟谷是一种从古代沿袭至今的养生方法。它适用于任何人，是根据古代道家对待大自然的方法而衍生出的，原本是道家修炼所用的一种方法。现代人将辟谷结合现代因素整合在一起研究出来辟谷养生法。它追求天人合一，崇尚以“气”养人。而这里的“气”指的是大自然的能量。辟谷减养生

û69 ñ61 0 52

轻微痔疮用什么中药洗中药熏洗痔疮的注意事项1329

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

痔疮是大家非常熟悉的疾病，同时也是一种容易复发的疾病，即便患者已经彻底的被治愈，但是日后稍不留意，就会导致疾病的复发，再次的形成痔疮。不管你有没有痔疮，都应该注意日常的预防措施，防止痔疮的出现，尤其是日常饮食方面的护理。那么轻微痔疮用中药熏洗怎么样呢?下面

û54 ñ1680 94

o型腿怎么拍照美适合o型腿的姿势4748

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、O型腿如何挑选衣服1、O型腿的女生是不适合穿紧身的牛仔裤的，因为紧身的牛仔裤属于修身的类型，一旦穿上之后就更加显得我们的腿型了，上面这款紧身的过膝长裙还是不错的选择呢，灰色的裙子正好能完美的遮住腿部的曲线还能衬托出大腿两

û22 ñ1230 20

春节你竟然说要减肥？让我帮你打管鸡血！1113

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

天空中突然想起来一声接一声的警报声，一阵有力的声音传进耳朵，“距离每逢佳节胖五斤的春节，只有半个月不到！”我猛地从睡梦中惊醒，定睛一看，距离每逢佳节胖十斤的春节，还有不到四天。真让人绝望！自从进入了2019年后，朋友圈很多人都纷纷晒出了新一年的

û17 ñ1380 53

注册公司后实缴资本可以取出来用吗？658

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

注册公司后实缴资本可以取出来用吗?现在注册公司不需要实缴资金，但是股东会在《公司章程》中约定资金实缴截止日期。你知道注册公司的实缴资本能否取出来用吗?芒果财...

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：44660

û0 ñ0 0 0

“3.15”晚会曝光用普通鸡蛋冒充土鸡蛋！商标注册有“猫腻”841

一个月前发布来自有种帅逼叫天天觅知友会员 L1

一直以来，人们对土鸡蛋、柴鸡蛋情有独钟。根据地区的不同，有时候土鸡蛋又被称为草鸡蛋、走地鸡蛋……这种鸡蛋和养殖场笼养鸡蛋不同，是由散养的走地鸡下出的蛋，一般...

工商财务达人圈
圈子成员：184圈子话题：16圈子人气：38775

û0 ñ0 0 0

什么时间跑步最好,夏天跑步最佳时间1051

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、春季什么时间跑步好跑步是最简单易行的运动之一。在自己家的周围可以进行，只要有类似跑道的地方也可马上开始。那么，跑步的最佳时间是什么时候?上海体科所体质研究与健康指导中心主任刘欣认为，人一天中最佳的锻炼时间有两段：一段是上午9时到10时，一段是下午3时到

û97 ñ7 0 25

锻炼肌肉,如何锻炼出完美体魄3511

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、10大锻炼肌肉力量的方法1.举重举重(>90%1RM)(1RM,最大力量,最大负荷重量)能通过获得所谓的高阈值的动力单位从而增强力量。这些与动力单位相关联的肌肉纤维最有可能增加你的力量。然而，他们很快疲劳。最大举重最适用于

û98 ñ1060 26

慢性荨麻疹不治疗会怎么样_慢性荨麻疹的原因是什么4824

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、慢性荨麻疹生活中的注意事项有哪些1、慢性荨麻疹患者要注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性

û74 ñ71 0 87

经常慢跑对身体有哪些好处经常慢跑能瘦腿吗_2270

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、坚持慢跑能瘦腿的技巧是什么1、运动前的热身运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了。而在跑步前的热身，主要是对腿部的拉伸运动。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以“最佳状态”投入“作战”，这样，在适合的时间范围内，既能使你体内

û64 ñ1010 87

大脑镰前部小脂肪瘤大脑镰前部小脂肪瘤对身体有什么危害2347

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、脂肪瘤的含义脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。部分病例发生在四肢，主要在皮下，也可见于肢体深部和肌腹之间，患者年龄多较大，儿童较少见。深部脂肪瘤多沿肌肉生长，可深达骨膜，但很少侵犯邻近骨骼。脂肪瘤很少恶变，手术易切除。各种类型脂肪瘤

û8 ñ75 0 95

艾灸减肥这三大穴位必须要知道3779

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

春天已经到了，夏天也不会远了，又到了展现身材的季节，臃肿的身材着实让人苦恼，为了拥有美好的形象，减肥势在必行，可是最让有些人苦恼的就是无论如何运动，如何的节食都不能够甩掉肥肉，那么面对这种情况就需要内在调理了。今天要介绍的就是艾灸减肥的方法，艾灸是一种整体

û22 ñ68 0 35

F1.2光圈碾压对手佳能专微成功追到女神839

一个月前发布来自蝸牛姑娘觅知友会员 L1

谁不喜欢浪漫，尤其是现在的女孩子。如果想要追求女孩子，男生们首先要学会浪漫。浪漫并不是要花大量的钱，实际上对于喜欢摄影的朋友，给女孩子拍一组美美的照片，同样...

摄影大师达人圈
圈子成员：229圈子话题：25圈子人气：44015

û0 ñ0 0 0

晚上减肥方法也都有哪些呢常做哪些运动可以减肥_晚上减肥方法都有什么2246

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、晚上减肥方法都有什么跳舞能促使脂肪燃烧跳舞很有效的减肥运动，它能使体内的脂肪加速燃烧，还能有效的促进新陈代谢，血液循环等。当你在扭动身体的时候，你身体的各个部位都得到了充分的锻炼，使你的身体更显优美曲线，而练习舞蹈还能让你更有气质

û64 ñ1950 67

22350型护卫舰：被誉为俄罗斯版的054A，但作战效能远超05843

一个月前发布来自二千与叫兽觅知友会员 L1

22350型护卫舰是俄罗斯海军隶下的中型防空导弹护卫舰，亦为俄罗斯海军在冷战结束后提出的第一种主战水面舰艇，排水量在4500吨左右，主桅杆安装有四面固定式多...

10图

战列舰圈
圈子成员：233圈子话题：13圈子人气：39240

û0 ñ0 0 0

“座椅太硬了，这就是我不买它们的原因”，盘点10台顶级超跑座椅862

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

Ferrari LaFerrari，LaFerrari是法拉利推出的一款旗舰级超级跑车，于2013年3月在日内瓦车展首次亮相，以取代法拉利Enzo车型，仅限...

10图

法拉利吧
圈子成员：174圈子话题：4圈子人气：32965

û0 ñ0 0 0

戒毒后症状都有哪些如何戒毒3468

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、戒毒后都有哪些表现戒毒期间轻者会出现四肢乏力、总是喜欢打哈欠、出汗很多、流鼻涕、全身酸痛、头晕、头痛。失眠多梦、焦躁不安等情况。重度的则会出现肌肉痉挛、四肢抽搐、震颤、体毛竖起、瞳孔散大、剧烈呕吐、腹痛、血压升高、心跳加快等症状。特别是那种皮下有无数蚂

û21 ñ72 0 41

美银美林：特朗普推文发得越频繁，美股下跌概率越大 707

一个月前发布来自唐僧也蹦迪觅知友会员 L1

华尔街金融机构美银美林在周二公布的一份报告中指出，美国总统特朗普频繁在社交平台Twitter发表评论的日子，往往都是美国股市回报为负的日子。美银美林首席股票...

投资理财论坛圈
圈子成员：176圈子话题：26圈子人气：38625

û0 ñ0 0 0

共 30/304 页第一页上一页上5页 26 27 28 2930 下5页下一页

人气圈子推荐

九龙坡社区
圈子成员：0 圈子人气：62430
渝中社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：62975
第一超模圈
圈子成员：140 圈子人气：25765
岛国放映室
圈子成员：193 圈子人气：33480
母婴用品讨论圈
圈子成员：149 圈子人气：29215
大渡口社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：13340

人气运动推荐

[饮食计划]什么水果回奶正确的回奶方法介绍

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐户外频道

热门圈子

人气户外频道

热门户外频道

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐