户外频道_非萎缩性胃炎忌吃什么食物这几种食物是养胃高手-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、如何利用跑步机减肥当人们进行低强度练习时，主要是脂肪提供能量。所以，跑步机上的燃脂减肥项目，会引导人们进行长时间的低强度锻炼。比如，在跑步机上快走，大约50%的热量消耗来自脂肪燃烧;如果跑步，只有35%的热量消耗来自脂肪燃烧。这样看来，快走似乎比慢跑好

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中医艾灸疗法作用中医艾灸疗法的治病办法4430

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、中医艾灸疗法作用都是什么1、温经散寒按照中医的说法，人体的运行主要是气血在经络中运动。如果气血出现了亏损，那么身体就会出现毛病。艾灸就是给我们的经络穴位进行温热性刺激，最终达到温经散寒，令我们的身体气血运行回归正常。所以，在平时，艾灸对于治疗

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高血糖便秘吃什么高血糖患者的饮食原则4557

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、高血糖便秘吃什么米饭、馒头等主食可以吃，少吃，定时定量，多吃粗粮，全麦馒头等，多吃蔬菜和水果。8成饱就行，最主要的是定时定量，方便控制降糖药或胰岛素的量。血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,

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快速瘦身减肥药这三种方法不错4599

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减肥这个话题一直以来都是经久不衰的，经过能看到各种减肥广告，一般是推销一些减肥产品的，这些产品的效果因人而异，有的可能只是当泻药用罢了，有的没啥效果还可能会存在副反应，有的推出了饮食调理的方法，有各种食谱，也是有的有效，有没效果。总之，减肥是一个循序渐进的

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运动后放松的必要性运动后大量饮水可能会“中毒”271

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、剧烈运动后的放松剧烈运动后要进行全身放松，全身放松包括：1、上肢放松活动：站立，上肢前倾，双肩双臂反复抖动至发热为止。2、下肢放松运动：仰卧、举腿、拍打、按摩，颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧，以及臀、腹、侧腰部。3、团身抱膝放松运动：双

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慢跑能减肥吗如何才能达到跑步减肥1410

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、慢跑会减肥吗1、跑步是最有效的减肥方法之一其实，在进行了剧烈的有氧运动之后，是可以有效的将我们体内的葡萄糖充分的燃烧掉的，这样的话就会将一些糖类成分，转化为新的能量被人体消耗掉。这样的最终结果就是会使我们的体重减轻。所以坚持跑步配合饮食控制，

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体育运动中如何预防运动损伤_运动损伤是什么原因引起的895

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、体育运动中预防运动损伤的措施有哪些1.整理活动。整理活动是消除疲劳，促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的重视。剧烈运动后进行整理活动，可使心血管系统、呼吸系统仍保持在较高水平，有利于偿还运动时所欠的氧债。整理活动使肌肉

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高血压的饮食注意事项高血压患者必知的4大饮食禁忌4667

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、高血压饮食注意的事项有哪些1．少盐平时我们吃饭时，钠的摄入普遍较多，为了预防高血压病必须减少食盐的摄入量。食盐摄入量的标准为每天少于6克。含盐较高的食物有：精盐、酱油、黄酱、郫县辣酱、甜面酱、榨菜、腌芥菜头、酱萝卜、香肠、腊肠等。2．

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发烧吃安乃近吃多少检查安乃近是否合格的方法是什么2509

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一、发烧可以吃多少量的安乃近安乃近片为镇痛解热的药物，主要用于高热时的解热，也可用于头痛。那么发烧可以吃多少量的安乃近？安乃近属于解热镇痛及非甾体抗炎镇痛药。安乃近作用于体温调节中枢，使皮肤血管扩张，血流加速，出汗增加，散热加速而降低体温。安乃近片主要用于

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纳豆红曲沙棘醋怎样吃纳豆红曲的功效1191

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纳豆红曲主要是纳豆激酶和红曲混合在一起，对于心脑血管疾病的调理和治疗都会有很大的作用。那么纳豆红曲沙棘醋怎样吃呢?这是通过纳豆、红曲和沙棘，醋相互的混合，制作出来的食物。纳豆，红曲的功效非常的多，纳豆红曲的胶囊基本上是，没有副作用的。下面我们来具体的介绍一

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最新：狂徒冲击港府总部，三天内第二次侮辱国旗706

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2019年8月6日报：继周六、周日连续两天发生大规模反修例游行示威，并出现暴力冲击警署及辱旗和侮金紫荆雕塑事件后，香港乱局周一继续延烧。晚上9点左右，激进示...

阿尔法军事圈
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饭后拉肚子是怎么回事腹泻该怎么办才行2471

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一、饭后拉肚子是为什么呢1、吃完饭就拉肚子，这是轻度结肠功能紊乱的表现。腹泻多呈间歇性，腹痛多不明显，但便意较急，多在餐前后发生，夜间很少见。粪便多为糊状，可有粘液，便后腹部症状可缓解。2、结肠功能紊乱这是一种功能性的疾病，特点是病情呈慢性经过，但对体质无

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减肥最好办法是怎样的减肥的中医技巧4924

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、减肥最好方法到底都是什么一、坚持练从人体健康的角度来考虑，健身锻炼是大家公认为最安全、最健康的减肥方法。所以坚持练是最快最有效减肥的根本，离开了练一切都是空谈。在这里给减肥的朋友们一个建议，可能这个建议不是很好听，但忠言逆耳这个道理减肥者必须

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减肚子赘肉简单方法,什么食物减肚子最快2843

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、减去腹部脂肪1、坐姿要端正平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。2、不

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碱性的保健品有哪些四大碱性保健品选择的注意事项2758

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

随着人们对健康保健越来越关注，市面上出现了各种各样的保健品，它们的功效也有很多，包括降血脂，降血糖，调节身体平衡等。在这些保健品中，碱性保健品在市场上越来越火，那么在消费者挑选这些保健品的时候，又该注意哪些方面的问题，就需要我们详细的了解，挑选出更安全可靠

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淋巴结核适合吃什么淋巴结核是什么1925

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

随着社会的发展，环境的变化，人在恶劣的环境下显得尤为脆弱，抵抗力下降，患病的概率大大提高，淋巴结核就是其中一种，病人在生活中有许多需要注意的地方，特别是在饮食方面，很多东西都是淋巴结核病人需要特别注意的，接下来就跟大家探讨一下淋巴病人在饮食方面要注意的事项

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横纹肌肉瘤是什么横纹肌肉瘤如何治疗3304

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、横纹肌肉瘤都有哪些临床表现呢横纹肌肉瘤是起源于横纹肌细胞或向横纹肌细胞分化的间叶细胞的一种恶性肿瘤，是儿童软组织肉瘤中最常见的一种。横纹肌肉瘤发病率次于恶性纤维组织细胞瘤和脂肪肉瘤，居软组织肉瘤的第三位。成人少发，男性多于女性。胚胎型横纹肌肉瘤，多发于

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牛奶注意的东西有什么喝牛奶的禁忌3224

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

牛奶是很多人在日常生活中都会接触到的一种饮品，牛奶对于人们的身体也是十分好的。但是人们不知道其实牛奶是有很多的禁忌的，如果在日常生活中不能多加注意就会导致人们的身体健康受到一定的伤害。所以如果大家想要更加健康的饮用牛奶就应该在日常生活中多加注意有关于牛奶的

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金骏眉的功效与作用金骏眉的禁忌846

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茶艺在我国已经有了几千年的历史，很多人比较喜欢喝铁观音。也有很多人比较喜欢喝金骏眉，不同的茶叶可以带给我们不同的味道，同样也可以带给我们的不同的功效和作用，下面小编就为大家详细介绍一下，金骏眉的功效与作用，以及金骏眉的禁忌，希望以下的信息可以为大家带来帮助

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特朗普刚说新冠很安全，梅拉尼娅就取消筹款活动，还称是日程有误674

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据外媒3月10日的报道，美国第一夫人梅拉尼娅近日取消了本月晚些时候将在加州举行的一场筹款活动。梅拉尼娅的官方发言人斯蒂芬妮·格里沙姆于当地时间本周一表示，取...

丽人时尚圈
圈子成员：181圈子话题：35圈子人气：43085

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六个月的宝宝一天吃几次辅食才好辅食的添加时机2862

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、辅食的正确添加时机综述母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1～3个月时，只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食，实际上，许多宝宝都无法适应过早添加辅食。有的母亲担心母乳不足影响了宝宝的发育，

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怎样按摩去眼角皱纹小妙招助你除掉皱纹4845

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、食疗去除眼角皱纹一、多吃碱性食物人体内脏功能的强弱，会反映在脸部对应的穴位，肾脏功能失调，会使脸部肌肤失去气血滋养而导致早衰，出现皱纹，或是长期饮食不平衡，也可导致皱纹的产生。减缓眼部皮肤松弛，可以多吃碱性食物、多喝水，可以。碱性食物有：海

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底层应试教育、中产素质教育、顶层精英教育，美国的今天是中国的明天789

一个月前发布来自霸气的大虫觅知友会员 L1

底层应试教育、中产素质教育、顶层精英教育，美国的今天是中国的明天？现代教育没有那么大的力量，它最大的作用就是改变底层人民的命运，把孩子变成一个对社会有用的人...

教育培训圈
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什么是油小米认识油小米的功效1854

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

小汪的胃病最近犯了，家里人都想着怎么给他吃一点什么好东西养胃。小汪在网上查到有一种油小米比较养胃，于是从网上买了一些让家里人熬粥来吃，对于什么是油小米?小汪还不太清楚。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，带你认识油小米的功效，希望对大家有帮助。油小米

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吸脂背部的特点是什么吸脂有什么副作用3829

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、吸脂背部有什么特点（1）因为是一行行依顺序吸脂，所以就避免凹凸不平现象的产生。（2）特殊的手法再运用特殊的吸脂管，能够避免血管神经的损伤。所以吸出的均是黄色脂肪。（3）手术对医生技术要求特别高，必须了解全身及每个部位的解剖层次，操作时非常闲熟、平稳快速

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红糖姜汤的做法能治疗感冒吗2495

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、红糖姜汤的做法有哪些红糖姜汤功效其多，材料简单，做法也很简单易上手，以下便教大家如何制作红糖姜汤。制作材料：主料：姜辅料：蒜(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就可以不用加了)调料：红糖制作方法：1、生姜去皮洗净，切丝;2、

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美国官员再曝猛料！白宫曾召开绝密病毒会议，内容与中国有关？739

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据外媒报道，美国疾病预防控制中心（CDC）主任雷德菲尔德在3月11日美国众议院听证会上，被议员们问急而亲口承认，在美国确实有一些“流感”死者实际感染的可能是...

出国移民圈
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痰湿体质如何艾灸呢痰湿体质的症状你知道吗3441

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一、痰湿体质的艾灸方法痰湿体质的人可以适当的将拔罐和艾灸结合起来运用，可以到达很好的祛除痰湿的效果，也能达到减肥塑形的效果。平时自己可以先用刮痧的方法疏通：足阳明胃经，足少阳胆经，足太阴脾经和足太阳膀胱经。指导意见：然后刺激穴位，艾灸和火罐交替刺

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马云今日卸任！出走半生，归来仍是“马老师”，他这十大金句已成经典767

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马云今日卸任！出走半生，归来仍是“马老师”，他这十大金句已成经典图片来源：视觉中国（资料图）出走半生，归来仍是“马老师”。2019年9月10日，我国第36个...

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简短运动名言警句运动类型及优点4482

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随着现代生活质量的提高，人们开始重视起身体的健康。许多人不仅在生活中严格要求自己保持健康，甚至还会通过运动来让自己的身体健康更进一步。运动的类型也因为人们的创意而变得五花八样。有关于运动的名言警句，也在这中间诞生。它能让人在运动过程中更加的有激情和动力。所

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黄芪的功效与作用有哪些黄芪有哪些食用禁忌4885

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一、细数黄芪的功效与作用黄芪营养和保健美容功效非常显著。经常使用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效。黄芪偏于补肌表卫气。例如对脾气虚弱，运化失健而致面色恍白或萎黄、倦怠乏力、纳少便溏等证，因黄芪为补益脾气之良药，故常选用，可以单味煎药或熬膏服用

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非萎缩性胃炎忌吃什么食物这几种食物是养胃高手4012

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、非萎缩性胃炎忌吃的食物有这些不要吃刺激性食物及生冷食物，少吃甜食，正规治疗有治愈的可能性，水果可以根据自己平时的习惯适当食用。说起胃炎很多人都听说过，胃炎给患者带来的折磨相信只有经历过的人才知道。以下为大家介绍了适合胃炎患者吃的养胃食物，帮助胃炎患者养

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初次练完瑜伽头晕恶心练习瑜伽的注意事项_3717

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一、初次练瑜伽头晕恶心是什么原因瑜伽是近年来比较流行的一种健身塑性的运动，很多女性朋友都会选择瑜伽，因为瑜伽不仅能够使她们身心放松，而且还能瘦身塑性，但是，很多刚开始学瑜伽的人都会出现头晕恶心的情况，其实这是比较正常的现象。瑜伽是一种很好的运动，如果想要瘦

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提高跑步锻炼效果小窍门运动前热身运动怎么做289

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一、盘点拉伸小腿的正确方法拉伸小腿动作一作用：拉伸大小腿前侧右腿单腿站立，左手将左腿屈膝放到屁股后。站不住的另一只手可选择扶着墙。之后，左右腿交换着做。拉伸小腿动作二作用：拉伸腿部后侧站立后往前弯腰，双手撑地，并保持两腿伸直。拉

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八角茴香缩奶吗介绍几种回奶的药方663

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

缩奶就是回奶的意思，是指小孩断奶后让乳汁不再分泌的方法。回奶有两种方法，自然回奶和人工回奶。在正常的情况下，哺乳期有1年以上，可正常断奶。随着喂奶的次数减少，乳汁分泌会越来越少，但是，有的人自然回奶的效果不好，不得不用人工回奶。人工回奶又有食物回奶法和药物

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