户外频道_木菠萝与什么食物相克木菠萝食用的注意事项-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、有氧运动对身体是否有益处有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度（最

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脸上过敏可以吃牛肉吗脸上过敏要怎么护理3112

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

脸上过敏是一种很常见的皮肤症状，这并不皮肤疾病，只是一时的症状，过一段时间症状就会自行消失。但是如果忽视了皮肤的正确护理和饮食调理，如果吃了致敏的食物，就会加重病情而诱发更加严重的皮肤疾病。那么我们就来了解一下，脸上过敏可不可以吃牛肉?脸上过敏是不可以吃牛

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怀孕36周水肿要吃什么消肿食物有哪些5029

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

怀孕36周水肿要吃什么?消肿的食物有哪些?怀孕期间我们这身体总会出现一些不适的症状，早孕呕吐，以及腰腿疼痛都是比较常见的孕期不良反应了，而对于怀孕晚期的孕妇来说，经常出现的一种不良反应，就是身体浮肿，很多孕妇在怀孕三十几周以后，就会出现严重的浮肿现象，特别

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深蹲提臀怎么做多个深蹲动作帮助我们提臀2695

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

现在的人对自己的外在形象是有越来越多的要求了，特别是女性，要不想瘦身，要不就想瘦脸等等，甚至现在都有人想要提臀了。因为好的臀部可以大大提高一个人的外在形象，可以很好的吸引到异性的眼光等等，总之是好处多多的。如果有人想要提臀的话，不妨通过做深蹲这个动作来达到

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运动中如何让你的肌肉放松肌肉放松作用有哪些4938

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、运动中如何让你的肌肉放松1.通过准备活动培养肌肉的放松能力。准备活动要重视柔韧性练习，通过对肌肉、关节的拉伸，逐步提高其灵活性。2.通过选择动作培养肌肉的放松能力。多样化的动作既能提高训练兴趣，又能全面发展肌肉。(1)远近结合。肌肉

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补脑的食物有哪些学生吃什么可以保健大脑5106

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

现在的孩子学习压力非常大，所以大脑经常处在紧张的状态，想要让大脑的功能变得更强，大家就应该给孩子多吃一些补脑食物，对学业来说非常重要，正确的饮食可以补充大脑所需要的能量，也可以补充身体所需要的营养物质，补脑的食物有海带，核桃，南瓜，西兰花等。想要给孩子补脑

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玫瑰花是碱性还是酸性玫瑰花具有什么功效3007

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

玫瑰花是很多女性都特别喜欢的而做成玫瑰花茶的话，经常饮用，对女性的身体健康也是有帮助的，玫瑰花是碱性还是酸性呢?很多人提到了这个问题。玫瑰花当中所含的金属元素，钠钙镁等比较多，进入人体之后，经过消化吸收，最终呈现出碱性，所以说玫瑰花属于碱性。玫瑰花的作用和

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揭秘跑步机爬坡走正确姿势在跑步机上跑步要穿鞋的吗763

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、跑步机爬坡走的正确姿势首先，当大家开始使用跑步机的时候一定要先进行相关的力量训练，这样可以消耗掉大部分的脂肪。这样才能让跑步变得更加的有趣。另外大家还需要注意，在平时进行运动之前一定要先做热身运动。这样才能够有效的防止大家在做运动的时候拉伤肌肉。并且要

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如何放松屁股的肌肉_怎么样让臀部肌肉更加紧绷239

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、怎样放松屁股的肌肉要想放松屁股的肌肉是有很多动作的，比如深蹲。1、做蹲起运动的时候，如果速度太快、次数太多，或者用爆发力和反弹劲儿，就会伤到膝关节。有的人经常把蹲起和跑步结合在一起做，这样最伤膝盖。2、两腿弯曲下蹲，眼睛一直看着天花板，这是为了保证你下

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朱婷和袁心玥爆发，带领中国女排艰难击败巴西，如何才能战胜美国846

一个月前发布来自耶系以少年觅知友会员 L1

对阵巴西，中国女排实力占优中国女排今天的对手是巴西女排，自本届世界杯开赛以来，中国女排一路过关斩将，显示出强大的实力，前面5场比赛每场都是3：0，赢的非常轻...

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郭台铭为什么还不宣布参选2020？郭正亮分析：他在等“死亡交叉”734

一个月前发布来自未来叫兽觅知友会员 L1

中国台湾网9月5日讯鸿海集团创办人郭台铭日前脱口说出“我为什么希望出来，台湾经济太弱了”，被解读为参选意愿坚定。但外界好奇郭台铭为什么还不宣布参选？据台湾...

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牛肉该如何制作才会没腥味呢？只要多加这一料，牛肉嫩滑不带腥746

一个月前发布来自逢仒三分笑觅知友会员 L1

天冷的时候大部分人都喜欢吃点牛肉和羊肉，用来做炖菜或者煮火锅都是最好不过的食材，我们都是知道牛肉是属于高蛋白食物，一些外国人的饮食基本离不开牛肉，所以个个吃...

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注射玻尿酸除皱安全吗_有哪些去皱方法2160

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、注射玻尿酸除皱安不安全皱纹的出现，总是会引起爱美女士的恐慌，因为皱纹的不适宜出现，意味着年龄的增大，身体的衰老，这是不可接受的。注射玻尿酸除皱的出现解救了这些爱美人士，可注射玻尿酸除皱安全吗？这是爱美人士关心的首要问题。注射玻尿酸除皱安全吗玻尿酸原本就

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啤酒肚是一杯一杯喝出来的？事实是这样的1354

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

各位小伙伴，亚历山大时你们会怎么办？在网吧通宵打机？在KTV当麦霸？还是在情绪发泄屋砸砸电视电脑？除此之外，小伙伴们肯定还有很多疏解压力的方法。不过，有一个很多人钟爱且历史悠久的解压大法，那就是喝酒。无论喝的是啤的、白的、红的，大家都是为了在尽量不影响他人

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教你如何健康护理身体各个关节4689

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

随着年龄的增长，我们身体各个关节最容易出现问题，甚至还会涌现关节疾病影响日常生活。所以，日常生活中护理身体各部分的关节是我们保持身体健康，维护幸福生活的必要途径。下面介绍的保护关节的小技巧非常值得每一个人去尝试。髋关节走路或站立时，腿部分担

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预防青春痘的方法有哪些青春痘来袭怎么办433

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、4个小方法预防夏天青春痘1、油垢对于青春痘的的恢复有很大影响，尤其是对于油性皮肤的朋友来说，每天对脸部油垢的彻底清洁是大有必要的。建议最好使用泡沫丰富，去污力强，富含海洋植物或牛蒡萃取精华的洗面奶来清洁面部，这样清洗完比较清爽、不至于增加脸部负担。还能

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减肥素菜做法大全具体菜谱是怎么样的2894

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

近些年随着生活条件变得越来越好，随之肥胖者也变得越来越多，很多肥胖者为了减肥不吃肉，只吃素菜，这样她们希望自己能够瘦身，可是吃素吃多了也会让自己变得没有营养。那么，减肥素菜做法大全是怎么样的?具体菜谱是怎么样的?金牌素菜包材料面粉、青菜、金针菇、干酵母、泡

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不常吃的水果这种水果的好处很多2714

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

我们在日常生活中喜欢在饭前或者饭后的一个小时吃点水果，前者是来饱腹，后者则是用来消遣，顺便促进消化，当然，减肥健身人群大多数都是要饭前吃点水果来饱腹，这样摄入的碳水化合物就会少一些，补充的能量和合成的脂肪也少一些，这样减肥才会有效果。饮食上我们需要多吃水果

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艾灸的方法有几个盘点艾灸的3大办法1093

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

我们都知道艾灸有保健养生的效果，但是关于艾灸的方法有很多，以下会介绍到艾灸的方法以及如何预防疾病，身体是革命的本钱，大家要注意身体，平时多注意身体，发现身体哪里不适立马想办法解决。盘点艾灸的3大办法：1、艾条灸艾条灸直径为1.5厘米，长为20厘米，有时还会

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大葱凉拌食谱大葱凉拌菜应该怎么做1566

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

很多人都比较喜欢吃凉拌菜，在凉拌菜里面大葱是常出现的，但是现在市面上凉拌菜的卫生情况都不好，大家可以自己在家里面来做，这样可以根据自己的口味来进行调整，而且又干净健康，下面给大家介绍一下大葱凉拌的食谱有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。大家需要准备

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念佛治愈帕金森帕金森是因为什么原因引得3667

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一、念佛可以有效的治疗帕金森吗运动并发症(症状波动和异动症)是帕金森病中晚期常见的症状，调整药物种类、剂量及服药次数可以改善症状，手术治疗如脑深部电刺激术(DBS)亦有疗效。1.波动症的治疗：症状波动主要包括剂末恶

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木菠萝与什么食物相克木菠萝食用的注意事项1786

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

我们的身体是非常重要的，在平时生活中我们一定要全会保护好自己的身体，想要保护好自己身体的话就要多注意自己的饮食，因为一些饮食也会给自己的身体造成一定的影响。水果也是我们日常吃的一种东西，现在很多人都非常喜欢木菠萝，木菠萝对我们的身体是有很大好处的。一、木菠

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独乐乐不如众乐乐大众发布美版途昂X721

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近日，大众（北美）发布了全新SUV车型Atlas Cross Sport（国内为途昂X），共推出八款配置。新车基于Atlas打造而来，二者轴距一致（但车身长...

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晨练早饭很重要运动和饮食有什么关系1220

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一、早晨运动应该先运动后吃早餐早上锻炼，究竟应该在早餐前，抑或早餐后，一直都是个争论不休的话题。比利时一个研究小组进行了为期6个星期的科研项目，测量男性早上起床后吃早餐和锻炼不同秩序下对减肥和健康的影响。研究者(KarenVanProeyen,Ph

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哪些人不宜食用松蘑食用松蘑需要注意的事项2550

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

松蘑是为数不多的野生菌的一种，它通常生长在野外的松树根边上，紧挨着松根生长，在松树林的阴坡分布较广。松蘑在我国的华北、东北地区，其中主要生产地为辽西山区和河北山区。属于野生菌的松蘑口味极佳、风味十足，同时有着非常高的营养价值，受到众人的喜爱，是许多老百姓餐

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生发长发该吃什么这些食物不容错过2908

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在现今这个物欲横流、压力较大的社会里，由于缺乏运动、饮食油腻、作息不规律等问题的滋生，脱发不再是中老年人的专利，年纪轻轻的80、90后也开始面临脱发的困扰。谁都想要一头乌黑浓密的头发，拒绝脱发从我做起，我们应该开始学会保养头发让头发生长的更好。除了看医生吃

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腰椎骨狭窄怎么治疗腰椎管狭窄的预防要做好2550

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一、腰椎管狭窄怎样预防可做些推拿按摩：1、蹬腿牵引法：患者仰卧位，术者立于患侧，以右下肢为例，术者一手托住患肢踝关节前方，另一手握小腿后方，使髋、膝关节呈屈曲位，双手配合，使髋关节作被动的顺时针或逆时针方向的旋转活动各3～5圈，然后嘱患者配合用力

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血糖高打胰岛素降不下去怎么办什么是胰岛素1912

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一、胰岛素的化合物简介化合物简介：一、基本信息中文名：胰岛素英文名：Insulin中文别名：普通胰岛素;胰激素;因苏林;正规胰岛素;短效胰岛素英文别名：Insulin;RI;Insulyl;CrystallineInsulin;R

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肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理?夏季天气炎热，我们人体内却容易出现脾虚肝火旺。肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的。那么，肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理?肝火旺盛能吃鸡肉吗?下面一起来详细的了解一下吧。肝火旺盛能吃鸡肉吗?肝火旺盛是肝的阳气亢盛表现

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常言道，“一日之计在于晨”，这说明了，早晨在一天的时间中占着非常重要的位置，它能为接下来一天的活动做好身体和精神上的准备，所以相对来说，早餐也就成为了一天中饮食的重点。一顿好的早餐可以为身体补充好足够的能量，让人们能在精力充沛的情况下开启这一天的生活，但是

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