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辟谷第几天不会饿了正确辟谷有益健康和瘦身269

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

现在不少人都定期辟谷，正确辟谷有益健康和瘦身。那么，辟谷第几天不会饿了?正确的辟谷方法是什么呢?要想顺利减肥瘦身，大家可以怎么办呢?下面，我们大家就一起去了解一下辟谷期间的表现和辟谷的正确方法，希望能让大家明白辟谷第几天不会饿了。辟谷一般在第四天才不会饿，

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每天20分钟的健身计划1337

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

日本的健身专家发现每天持续健身20分钟，比一周想起来再去健身房猛练一天更有效。仰卧运动，提炼臂上肌肉运动地点：家中，器材有限的健身房1.仰卧于健身球上，双手各持一只哑铃，膝部成90度弯曲。2.收紧臀部，保持躯干与地面

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高胰岛素血症会遗传吗高胰岛素血症的主要危害有哪些3143

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、高胰岛素血症会遗传吗该病的遗传方式可为常染色体显性遗传、常染色体隐性遗传或新生突变。可通过对患儿家系的外周血进行测序分析，来检测是否携带致病基因，并判断出致病基因的遗传方式。如果父母一方或双方均携带有致病基因突变，则有可能将基因突变遗传给下一代，但子女

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中国空军歼-11BS重型战斗机现役公开展示次数最多的战机821

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

中国空军歼-11BS重型战斗机组图。这是我国目前公开次数最多的重型战斗机。图片为空军航空开放活动上飞行表演所拍。这款战机先后在2015年，2016年，201...

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阿尔法军事圈
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236m²治愈系平层，年少有为的小老板最爱的清新版新中式820

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

236m²治愈系平层，年少有为的小老板最爱的清新版新中式；简约的沙发，清新自然，优美的画作，古色生香；靠窗位置规划为茶室，简单的原木色在明亮的光照下，舒适怡...

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家居设计圈
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喝纯牛奶解酒还是酸奶喝酒的危害2802

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、酸奶还是纯牛奶解酒呢酸奶可以起到解酒的作用，同时有保护胃黏膜的作用。适宜在喝酒前喝。关于喝酸奶解酒，酸奶也是最好的“解酒药”，可以消除酒后烦躁。舒缓身心的功效。蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，

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强身健体气功,气功有防治疾病的作用2973

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、气功可增强体质一、对神经系统的作用练功可使神经功能得到修复和调整。练功时的脑电图呈α波振幅增大，而且集中于额部（这是和闭眼安静枕部呈α波的主要区别），并使左右脑趋于同步，表明脑功能有序化增强。同时，还可使植物神经得到调整；使感觉功

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超写实逼真的彩铅手绘名人肖像，堪比摄影作品，惊艳828

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

俄罗斯艺术家Alena Litvin仅使用彩色铅笔即可绘制出足以欺骗人的眼睛的超写实超逼真的肖像作品。Alena在她的Instagram帐户上有16.3万名...

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绘画圈
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口干舌燥眼干手心出汗口干舌燥是什么原因造成的4438

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、口干舌燥眼干手心出汗干燥综合征是一种常见的多系统受累的自身免疫病，完全不同于单纯的季节性皮肤干燥。干燥综合征患者多存在口干或眼干症状，部分患者可出现皮肤干燥。需要注意的是，出现眼睛干燥症状并不意味着就是干燥综合征，而干燥综合征患者也并非一定有口眼干燥的

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位于巴黎的豪华度假住宅，钢和木楼梯连接了房屋的各个层面878

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

位于巴黎的豪华度假住宅，钢和木楼梯连接了房屋的各个层面；了位于巴厘岛的现代住宅“河屋”,整个设计过程均使用再生木材和砂岩。房屋的侧面和正面立面都覆盖在木格子...

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家居设计圈
圈子成员：204圈子话题：6圈子人气：36015

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过午不食一年过午不食的好处2437

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

过午不食减肥方法受到很多减肥人士的推崇，因为过午不食减肥法操作起来十分的简单，而且也不像其他一些节食减肥法那么的苛刻，而且长期坚持下来，减肥效果也比较显著，特别是很多明星都在推荐和使用过午不食减肥法，采用过午不食一年，可以有效的减肥。那么我们下面就一起来看

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健身误区有哪些健身有哪些好处908

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、健身的四大误区(一)锻炼缺乏针对性：这是最常见的错误之一，有的女性想减腹部脂肪，就拼命练习腹部，其他部位就不管。这样不仅减不到腹部脂肪，还有可能因为超强度训练造成腰部受伤。减脂运动主要是通过一定时间和一定强度的有氧运动和力量练习来实现脂肪的消耗，脂肪的

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中药治胃酸过多的药物五种药方不伤害身体4286

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

胃酸分泌过多的时候，就会刺激到试管粘膜，引起胸骨后的灼热感觉，胃酸过多与过度疲劳以及情绪不佳等都有极大的关系，有时候，饮食不当也会引起胃酸过多的现象，在治疗胃酸过多上，药物是一种很好的治疗方法，而中医中药对于胃酸过多也是有一定的治疗效果的，并且还不会有副作

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半夜口干舌燥吃什么好半夜口干舌燥怎么办2399

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

半夜出现口干舌燥的问题，是很多人都有遇到过的，有人觉得是很正常的现象，是因为没有喝水所造成的，其实这并不是一种正常的现象，有可能是某一些疾病所引起的，大家一定要引起重视，下面给大家介绍一下半夜口干舌燥吃什么好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。如果是因为

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肱骨骨折治疗后手臂伸不直是怎么回事_治疗肱骨骨折的方法有哪些3733

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、肱骨骨折治疗后手臂伸不直是怎么回事呢理论上来说肱骨骨折术后对关节活动无影响，除非当时骨折临近关节或波及关节面。不管是什么原因，加强功能锻炼是最好的途径，在锻炼的时候可能会发现下午能活动到一定程度，到第二天早上会比昨天差，这是很正常的反复过程，需要坚持。

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鼻子各部位长痘的原因分别是什么鼻尖长痘吃什么水果好1889

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、鼻子各部位长痘的原因分别是什么1、鼻尖上长痘痘是什么原因鼻尖上长痘痘的原因是有很多，可能是和生活，工作，感情方面的压力，不合理的饮食习惯以及生理期的来临，都会改善原来的雌雄激素分泌，雌激素以及代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过于旺盛，脸部

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激光去痘坑会更加严重吗_点阵激光美容的适应症及优势324

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、激光治疗痘坑效果有这些激光治疗痘印痘坑有效,治疗痘印的2-3个疗程,效果很好,几乎没什么残余,还可以嫩肤,呵呵.这个疗程结束了,调理一段时间,完全不长痘痘了,再考虑做激光磨削,需要3个疗程,可以达到基本看不出来的效果.激光是目前为止去除青春痘以及痘印、

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偏头痛可以按摩吗偏头痛的病因660

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、偏头痛是如何引起的激素变化和药物作用(35%)：口服避孕药可增加偏头痛发作的频度。月经是偏头痛常见的触发或加重因素(“周期性头痛”)。妊娠，*可触发偏头痛发作(“*性头痛”)。某些易感个体服用硝苯地平(心痛定)，异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后

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碘伏可以治毛囊炎吗治疗毛囊炎的三个药方1724

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、碘伏可以治毛囊炎吗毛囊炎是金葡菌侵犯毛囊及毛囊周围的化脓性炎症，局部治疗以杀菌、止痒、干燥为原则，碘伏是有一定作用的?。毛囊炎的三个药方【方药】主方仙方活命饮(吴谦等《医宗金鉴》)加减处方：金银花30克，连翘、重楼各15克，赤芍、天

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饮用水标准你真的知道这些吗1191

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

在制定标准时，代理机构会就如何使用水资源做出政治和技术/科学决策。[3]就天然水体而言，他们也对原始状况作出一些合理的估计。天然水体因环境条件而异。环境科学家努力了解这些系统的功能，从而有助于确定污染物的来源和命运。环境律师和政策制定者致力于制定立法，旨在

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花甲与什么食物相克介绍花甲的饮食禁忌1672

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

我们大部分人都知道花甲是一种海鲜，它还有个俗名叫做花蛤。随着交通条件的改善和冷冻技术的发展，我们现在随处可以买到花甲。花甲在全世界范围内主要分布在红海、澳洲和日本，在中国主要分布在沿海地区。花甲肉是一种营养价值丰富的食物，它含有一种叫做代尔太7—胆固醇的物

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颈部僵硬的鉴别诊断是什么颈部肌肉僵硬的缓解方法4656

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、颈椎病的原因是怎么回事呢颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生玻

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自由泳游泳怎样游得快自由泳有哪些规则1220

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、要想在自由泳中游得快该怎么办自由泳怎么游的更快，大多时候游泳比赛就是差那么几秒钟拿到冠军，可知自由泳要想提高速度，比别人快那么一点要有多难就有多难，需要不断的练习再练习。提高自由泳的速度就要提高自由泳动作的标准度，只有游的好才能游的快。如何提高速度主要

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糖尿病不能吃什么蔬菜糖尿病会带来哪些危害773

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、糖尿病不能吃什么菜1、芋头：芋头的主要成分为淀粉，相当于我们平时吃的主食，因此，不建议糖尿病朋友多吃芋头。2、甜菜：甜菜含糖量较高，糖尿病朋友食用后血糖会明显的升高，故应尽量不吃。3、菱角：菱角中淀粉含量很高，极易导致餐后高血糖。4、干百合：百合以碳水

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阳虚体质的人吃什么好这些食物帮你调理好身体377

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

从中医角度来看，人的体质可分为很多种，阳虚体质便是其中一种，此种人多数面色苍白，乏力、怕冷等，尤其是冬天的时候，表现更为明显。阳虚体质的人在饮食上可适当注意下，阳虚体质的人吃什么好呢?面粉、黄豆、黑豆、韭菜、胡萝卜等都可以适当吃点，均能起到调理的作用。从粮

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久坐不动必长胖究竟该咋做608

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

工作太忙，压力太大，一坐就是一整天？你坐得理直气壮，坦坦荡荡。你可知，久坐伤害的不仅是小屁屁（屁屁表示每天压力很大），它的伤害从头到脚。于是，久坐被誉为“离死亡最近的姿势。”你的“坐”息时间是怎样的？如果你愿意用生命来“久坐”，身体也不愿意跟着你“遭罪”吧

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鼓症丸治胸腔积水吗发生胸腔积水如何治疗2305

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

在这里跟大家普及一个知识，胸腔积水，他只是胸腔内发生漏出液，没有任何的炎症变化，是一种比较常见的全身性疾病。发生胸腔积水，最常见的症状是呼吸困难，主要是因为原发疾病引起的，比如心脏或者是肺脏方面的疾病。患者在治疗的时候，一定要询问病人的病史以及症状，这对治

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世界最强掌机CPU超频达3.6GHz 是PS4两倍以上726

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自从智能手机的性能越来越强后，传统掌机的市场则受到了非常大的冲击，不过掌机朝向了另一个发展方向，那就是高性能，比如号称全世界最强掌机的SMACH Z。这款掌...

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汗出偏沮使人偏枯是什么意思出汗多了对身体好吗2599

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、汗出偏沮使人偏枯是什么意思偏沮，证名。汗出偏于半身，即半身有汗，半身无汗。由气血不能畅流周身所致。《素问·生气通天论》：“汗出偏沮，使人偏枯。”马莳注：“或左或右，一偏阻塞而无汗，则无汗之半体，他日必有偏枯之患。”张志聪注：“沮，湿也。”“汗出而止半身

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运动时的健康警报警惕锻炼时的八种异常2829

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

警惕锻炼时的八种异常运动时心率不增人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗塞和猝死的危险。运动性过敏性休克在运动时要选择合理项目，不要随意加大运动

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抑郁导致失眠怎么治疗抑郁症会有什么症状出现2145

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、抑郁导致失眠如何治疗1、坚持运动运该动可改善失眠抑郁症，每天坚持40分钟的运动，比如打球、慢跑、游泳等。体育运动能改善大脑功能，刺激大脑内啡肽的分泌，使人获更好的深度睡眠。从另一个角度来说，运动能让身体产生疲劳感，有助入眠。但是睡前不要做太过

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阳虚体质吃什么好3种食物改善阳虚体质5002

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

中医常将人的体质分为很多种类型，其中阳虚是非常常见的，很多人对于阳虚不是很了解，其实阳虚通俗的说就是体内阳气不足，所以阳虚患者非常畏寒怕冷。对于阳虚体质来说最好就是通过食疗来调理，因为食疗与我们生活密切相关且无副作用，虽然见效缓慢，但是非常实用，那么阳虚体

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肾阳虚水肿吃什么好什么药物可以缓解肾阳虚水肿4227

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肾阳虚是男性常见的现象，当男性肾阳虚出现的时候可能对身体造成一定的伤害。男性肾阳虚，年轻人会有性功能减退的现象，这种症状的出现对人们的健康是极为不利的，也影响男性的自信和自卑的现象出现。肾阳虚患者它必须及时从饮食上改善和调节，男性朋友可以吃一些补肾阳的食物

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引起脖子上小肉疙瘩的原因是什么脖子上长了小疙瘩病症分类1314

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一、导致脖子上小肉疙瘩的原因是什么1、小肉疙瘩的外表如果为褐色或淡褐色，细长、柔软带蒂的赘生物，数目从数个到数百个不等应考虑是丝状疣，丝状疣是由人类乳头瘤病毒(HPV)所致的病毒被传染性疾病，多见于女士。丝状疣是发生于皮肤浅表的外形如丝的小赘生物，俗称线瘊

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运动强身需要注意的6个要素1707

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适宜的运动会给身体带来极大地益处，那么什么样的运动适合你呢？许多运动项目就不太适宜进行，体育爱好者可顺时知变，以攀登楼梯代替登山，以早晚散步代替跑步，以室内活动代替剧烈的踢足球，等等，不同人会适合不同的运动项目，只要找到适合自己的就行。1、预防中暑

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自信的女人才敢天天发自拍只有不自信的女人朋友圈里永远只是869

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自信的女人才敢天天发自拍只有不自信的女人朋友圈里永远只是老公跟孩子[心碎][心碎]为了生活为了家庭耗费了多少精力却得不到家人的谅解，[捂脸][捂脸]到到头来...

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