户外_户外运动_旅游_旅游攻略_户外品牌_户外旅游_登山-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气户外频道

热门户外频道

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、有高血糖的人能吃豆腐吗高血糖的病人是可以食用豆腐的，豆腐是很好的高血糖人群食用的。高血糖会引起很多的并发症，建议去检查一下，以免贻误病情，糖尿病的并发症会有眼底的不适，平时严格控制血糖的水平，可以服用参芪降糖颗粒，纯中药制剂，对心肝肾具有一定的保

û12 ñ1120 68

清晨如何做轻盈瑜伽早晚练习瑜伽的益处5005

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、清晨练习瑜伽的4技巧早晨瑜伽：做一个“活力”超人：早上起床后，懒懒得伸个懒腰，深深地呼吸一下，感觉棒极了，如果有时间的话，你还可以做几个瑜伽动作，以保持一整天的充沛活力与平和心境，如果你能够持之以恒，每天都做的话，你一定可以锻炼成为青春健康的

û14 ñ75 0 14

肝内胆管结石能喝酒吗肝内胆管结石的病因4764

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、肝内胆管结石患者可以喝酒吗肝内胆管结石患者是不能喝酒的，饮酒可能会增加结石的体积，加重结石旁胆总管的炎症的可能性。不要饮酒应该是最关键的，一日三餐要有规律，定期检查还是有必要的，必要时考虑手术治疗等。肝内胆管结石常合并肝外胆管结石;并发胆管梗阻;诱发

û51 ñ1130 82

2018适合宝妈的创业项目898

一个月前发布来自捧着风的少女觅知友会员 L1

随着社会经济发展的速度越来越快，有越来越多的宝妈经济压力很大，很多宝妈们有了宝宝后，因为要带宝宝而上不了班。可是很多宝妈们又特别想要有一份既可以带宝宝，又可...

宝妈兼职圈
圈子成员：149圈子话题：17圈子人气：36160

û0 ñ0 0 0

工程机械设备租赁中常见问题的分析786

一个月前发布来自呆梨小仙女觅知友会员 L1

在具分析问题之前，我再次先表明自己观点——租赁，将是工程机械行业转型的必然趋势。理由简单：一是解决目前行业面临难题，即在施工旺季出现设备不足，施工淡季大量闲...

设备租赁交流圈
圈子成员：83圈子话题：13圈子人气：26150

û0 ñ0 0 0

四环素的过敏症状有哪些_四环素的特殊人群用药有哪些注意事项3910

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、四环素导致的过敏症状有哪些一、四环素是一类广谱的抑菌剂，它在高浓度的时候具有很好的杀菌作用，但是四环素类也有很多的副作用，其中最为常见的就是一个胃肠道的反应，它会导致患者出现恶心、呕吐、头晕等情况，严重的情况下还会引起患者的胃肠炎症，尤其是在一些老年人

û5 ñ1740 97

炒白芍有何功效与作用白芍具体有什么副作用2041

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、炒白芍有何功效与作用炒白芍在很多地区被用得较少，原因是因为很多地方白芍比较少见，其实，白芍是一种药用和食用价值都很高的东西，具体的将可以说是一种药物，既然是药物，就有它的功效和作用。那么，炒白芍的功效与作用有哪些呢？主要有以下的一些功效和作用。1、炒白

û99 ñ1620 53

安神补脑液几盒一个疗程常用脑喝安神补脑液4537

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

不少人诉说自己有失眠、头晕、健忘、乏力等亚健康的表现，这往往和生活、工作压力过于大有密切的关系。安神补脑液是一种可让相关症状得到改善的产品，安神补脑液几盒一个疗程?对于十支一盒包装的，一般三盒为一个疗程，适合的人群比较广，具体该如何服用，还需遵照专业医生的

û3 ñ40 0 58

高脂血症怎么办高脂血症会出现什么症状_5014

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、得了高脂血症怎么治疗1.控制理想体重许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重系数（BMI）与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说，中心型肥胖者更容易发生

û1 ñ1240 53

红曲米怎么喝红曲米对人体有什么好处2614

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一般来说，大家都会认为红色的食物对人体的好处很多，特别是对女性。大家普遍会认为红色的食物有利于补血补气，例如红豆和红枣。那超市里红色的米也有这种功效吗?这种红色的米叫红曲米，俗称红米，但其生来并不是红色的，这只是人为发酵后形成的颜色。红曲米大多是以籼稻、粳

û74 ñ1990 96

肛裂怎么办肛裂的预防技巧汇总4172

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、肛裂怎么办最科学呢一般疗法：原则是软化大便，保持大便通畅，制止疼痛，解除括约肌痉挛，中断恶性循环，促使创面愈合，具体措施如下：1、保持大便通畅：肛肠医院的专家说口服缓泻剂或石蜡油，使大便松软、润滑，增加多纤维食物和改变大便习惯，逐步纠正便秘的发生。2、

û26 ñ1700 62

减肚子赘肉简单方法,什么食物减肚子最快2817

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、减去腹部脂肪1、坐姿要端正平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。2、不

û13 ñ1910 94

过敏吃什么好皮肤过敏饮食食谱大推荐3855

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、皮肤过敏吃哪些食物好1.补充维生素c丰富的蔬菜水果，如青椒、芭乐、木瓜等，维生素c具有抗组织月安的作用，减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。2.多摄取ω-3脂肪酸食物，包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油，或补充深海鱼油等，ω-3脂肪酸可抑制身体

û55 ñ1350 73

加强锻炼能改善过敏体质吗_过敏体质怎么调理4995

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、加强锻炼可以改善过敏体质吗过敏体质通过身体锻炼不能根本上改变体质，要保持良好的心态。平时合理膳食营养，注意饮食卫生，尽量避免接触过敏类物质为妥。意见建议：保持良好的心态，合理膳食营养，尽量避免接触过敏源物质。平时多休息，多吃新鲜的水果蔬菜。祝您健康幸福

û99 ñ58 0 15

为什么运动前要热身运动前热身运动怎么做3609

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、运动前为什么要热身1.体温升高血红蛋白和肌红蛋白是体内负责运输氧气的蛋白质。体温升高会提高体内运氧效率，使氧贯穿全身，供给一场有效锻炼的所需氧量。2.促进血液流向肌肉血液流向肌肉，使肌肉温暖灵活，充满营养素和能量，从而参与和维持身体

û43 ñ1420 7

男人如何锻炼背部肌肉5019

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

男人背部肌肉的组成1、竖脊肌：又称骶棘肌，包括髂肋肌、最长肌、棘肌，是负责伸躯干的主要肌肉（使躯干后部靠近双腿后部）。在硬拉和山羊挺身等动作中，竖脊肌会积极参与。2、背阔肌：背阔肌的主要功能

û81 ñ56 0 39

五指毛桃煲猪骨的做法五指毛桃煲猪骨有什么功效4924

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

五指毛桃并不是大家所认为的水果，它是一种中药材，可以给我们的身体带来很大的帮助，而且它里面又含有多种营养物质，五指毛桃煲猪骨就是非常不错的一款养生食谱，大家可以自己在家里面做一下，下面给大家介绍一下五指毛桃煲猪骨的做法和养生作用，想要了解的人就一起来看看吧

û87 ñ1130 50

办公室锻炼肩颈的瑜伽动作，职业女性必学5188

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

办公室OL锻炼肩颈的瑜伽体式1、肩膀舒展坐在稳固椅子的前1/2，双脚打开与肩同宽，双手向两旁打开，手指置于肩膀上方。吸气之后，双手肘轻轻往内再往上抬高，胸口跟着往上推高。吐气时手肘往外，感觉两侧的肩胛骨往中间集中，胸口往外扩张，此动作可

û82 ñ1860 75

糖尿病能不能吃芝麻糖尿病应该检查什么4804

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、糖尿病会带来哪些并发症1.糖尿病视网膜病变长期的高血糖环境会损伤视网膜血管的内皮，引起一系列的眼底病变，如微血管瘤、硬性渗出、棉絮斑、新生血管、玻璃体增殖甚至视网膜脱离。一般糖尿病出现十年以上的病人开始出现眼底病变，但如果血糖控制差，或者是胰

û38 ñ95 0 90

室内做哪些运动可以减肥将减肥进行到底3511

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、室内减肥运动有哪些侧撑动作首先侧坐在地面上，一只手撑住地面把身体撑起来，另一只手高高举起，两腿尽量伸直，保持姿势5秒然后休息一下再继续撑起。左手撑累了可以换右手。这个侧撑动作可以操练到全身的肌肉，促进全身血液循环，提高新陈代谢，进而促进减肥。

û54 ñ80 0 19

有关饮食与营养的知识饮食营养的小常识4982

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

营养对于每一个人来说都是非常重要的，从事健身训练的人就更加需要充足的营养，对于初学者来说，往往将全部的精力投入在训练里面，而缺少了营养，对于普通人来说，营养和饮食之间的关系也并不是非常的了解，下面就来给大家介绍一下饮食与营养的知识，想要了解的人就跟着小编一

û84 ñ1430 69

减肥练什么瑜伽好常见的减肥运动_减肥应该练哪种瑜伽_哪些运动可以减肥3332

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、减肥应该练哪种瑜伽哈他瑜伽在瑜伽最初传入欧美的时候，基本上大部分的体式都归类到哈他瑜伽当中，严格来说，通过活动身体肌肉而达成的体式，都可以说是属于哈他瑜伽。减肥功效：比起体式，哈他瑜伽更注重的是放松与呼吸法，在做哈他瑜伽的时候，注意身体的配合

û83 ñ1470 69

便血的治疗方法有什么大便出血会带来什么危害420

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、便血怎么样治疗呢1、一般治疗措施有失血性休克者应卧床休息，去枕平卧，给予吸氧。严密观察神志、呼吸及脉搏、血压等生命体征，并应观察便血的量及色泽，记录尿量。2、补充血容量便血量大、贫血明显或已发生休克者，应积极补充血容量。以血浆代制品

û72 ñ1590 79

喝红茶拉肚子为什么红茶应该怎么喝3087

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、喝红茶有什么好的功效红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、*、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化

û55 ñ1510 3

小便时尿道有点疼怎么回事小便后尿道有点疼怎么办4372

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、小便时尿道有点疼是什么原因1、淋病由淋球菌引起的一种临床发病人数最多的性传播疾病.主要症状是尿道炎,尿道口红肿、流脓、有刺痛、灼热感.排尿困难,小便次数多.若不及时治疗会转成慢性尿道炎.女性淋病患者表现为宫颈炎,阴道口有脓性分泌物,阴道红肿,

û55 ñ3 0 71

法军处置“戴高乐”号航母疫情危机现场画面曝光！比美国海军强得太多624

一个月前发布来自想待在角落觅知友会员 L1

4月上旬以来，法国“戴高乐”号核航母爆发新冠疫情危机后，有关处置画面也在社交媒体上曝光。相比美国“罗斯福”号航母前舰长克罗泽压上前程求援，美军高层才被迫加紧...

战列舰圈
圈子成员：232圈子话题：13圈子人气：38050

û0 ñ0 0 0

木瓜炖雪蛤的做法木瓜炖雪蛤有什么功效4829

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

木瓜炖雪哈是很多女性会选择的美容养颜食物，它清香甜润，可以达到舒筋润肺作用，如果另外再加些红枣，补血的效果就会更好，这款食物不仅美味，又可以达到养颜作用，还能够有一定丰胸效果，所以对于爱美的女性来说，可以尝试一下，下面就来给大家介绍一下木瓜炖雪蛤的做法和功

û79 ñ23 0 23

舌头上老长溃疡怎么办为什么会舌头溃疡4256

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、舌头长溃疡有这些原因1、病毒感染是病源舌头溃疡为什么？口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。最近

û18 ñ97 0 55

红糖是酸性还是碱性的食用红糖有什么需要注意的4283

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

红糖是在古代就得到了广泛应用的，具有滋补保健功效的食物，到了现代也是经常被人们食用的。红糖是酸性还是碱性的呢?从本质上来看，红糖属于碱性食物，其中含有多种微量元素，可补血，能提升造血功能等。不过红糖在食用的时候，也有一些食用的禁忌是需要了解的。红糖按结晶颗

û79 ñ1400 94

吃什么东西容易消化这五种食物易消化又养胃4845

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

现代都市上班族生活节奏非常快，有时候为了赶上一班公交或地铁，早饭都顾不上吃一口，再加上熬夜、加班，肠胃或多或少都会出现一些问题，平时在饮食上就要格外注意，食材要选择易消化类的。那么，吃什么东西容易消化?这五种食物易消化又养胃。1、南瓜，其含有丰富的果胶成分

û66 ñ1780 17

免疫系统的功能有哪些哪些食物能增强人的免疫力呢3972

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

每每一遇到天气阴晴不定的时候，总是会在人多的地方听说，我家小孩或者我家老人又感冒发烧了，而且我也给小孩子多穿了啊，家里的老人穿的也厚，怎么还是会感冒啊!这就是免疫系统的问题，有人免疫系统功能很好，有人免疫系统很差，就像一个乙肝疫苗，有人打了疫苗就已经有抗体

û10 ñ83 0 58

垂体瘤症状是什么治疗垂体瘤哪种方法好4023

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、垂体瘤的症状到底有哪些表现垂体瘤正规应称垂体腺瘤，是最常见的颅内三大良性肿瘤之一，约占颅内肿瘤的10%。垂体瘤是从垂体前叶生长出来的肿瘤，大多数有内分泌功能，可以出现一些内分泌症状，有许多患者首先选择到内分泌科或妇产科等就诊，也有一些患者因为视力下降而

û56 ñ1900 99

胆固醇高能吃红豆吗胆固醇高的饮食禁忌5010

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

对于胆固醇患者，饮食一定是一件令人烦恼的事情，无论在吃什么还是在怎么吃上，都需要十分的注意。可是在日常生活中，多种多样的食物中都可能混合着多种食材，一不留神就可能吃到一些不应该吃的食物。所以，了解胆固醇高患者的饮食上的一些禁忌和应避开的食物，就能够在日常饮

û84 ñ1230 96

共 1/304 页 12 3 4 5 下5页下一页

人气圈子推荐

西城服务社区
圈子成员：33 圈子人气：17885
NBA篮球社友圈
圈子成员：144 圈子人气：32420
顺义服务社区
圈子成员：27 圈子人气：66950
技能专长圈
圈子成员：527 圈子人气：74700
荒野求生圈
圈子成员：185 圈子人气：30765
大兴服务社区
圈子成员：21 圈子人气：66050

人气运动推荐

[食疗保健]全葡萄膜炎好了全葡萄膜炎是什么呢

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐户外频道

热门圈子

人气户外频道

热门户外频道

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐