户外频道_想知道走路能减肥吗满足您的好奇心-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

孕妇便秘吃什么管用?润肠通便的食物有哪些?怀孕期间会产生很多不适的症状，比如说恶心，呕吐，身体浮肿等等，这些不适的症状都给孕期生活带来了很大的不便。有一些孕妇在怀孕期间经常的便秘，这个时候我们就可以通过一些方法来进行缓解，比如说吃一些可以润肠通便的食物，就

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肺炎可以吃中药调理肺炎治疗方法1413

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

肺炎是比较常见的一种呼吸道方面的疾病，大家对于肺炎都比较的熟悉，如果患上肺炎的话是一件非常痛苦的事情，患上肺炎以后，大家可以通过中药的方法来进行调理，这样对于身体的副作用可以比较的小，下面就来给大家介绍一下肺炎可以吃哪些中药调理，想要了解的人就跟着小编一起

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有氧搏击操,有氧搏击操有什么作用1134

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、有氧搏击操有什么作用(一)增强肌肉的力量、弹性与身体的柔韧性。(二)消耗大量的能量有氧搏击操采用的是长时间、中低强度的运动，属于有氧耗脂运动，其主要能量来源于体内的糖和脂肪等能源物质。因此，有氧搏击操练习对于那些希望减少体内脂肪的锻炼者，无疑是一项非常

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窦性心动过速的鉴别诊断有哪些窦性心动过速的预后预防方案是什么2908

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、窦性心动过速的病理生理是什么窦性心动过速的发生主要与交感神经兴奋及迷走神经张力减低有关，当交感神经兴奋影响窦房结起搏细胞时，4相上升速度加快，到达阈电位时间缩短，心率则加快。贫血、发热、感染、缺氧、自主神经功能紊乱、心脏手术后均能引起窦性心动过速。体温

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沙雕减肥届的三大巨头：狗子、恐怖片、爬行者1166

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

近年来，方法推陈出新，各路人士也在减肥这条道路上越走越远。古人曾说，没有减过肥的人生是不完整的人生，只有经历过减肥的苦才知道人间值得我们去努力。这不，在夏天来临之际，各位小仙女为了身上那几两赘肉，愁得吃嘛嘛不香，睡也睡不着。想要在夏天穿上美美的

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小米粥里加什么对胃好小米粥的搭配方法748

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

小米煮粥可以达到滋补身体，提高食欲作用，每天喝一碗小米粥，比起每天吃一碗肉营养价值还要高，如果能够连续一个月每天喝一碗小米粥，就会让自己的精神变得越来越好，小米粥还可以和其他食物搭配在一起吃，养生功效和作用可以变得更加明显。小米粥里面可以加入一些蔬菜，像苦

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红曲米的作用吃红曲米有什么好处4847

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

在当今社会，生活品质提高伴随着生活压力增加，快节奏且不规律的生活方式也使人们面临着更多的健康问题。随着健康饮食文化的发展，人们对养生有了新的理解，也更加注重从日常生活中去保养自己的身体。有营养的东西很多，而我们今天要介绍的是红曲米。你知道红曲米有哪些作用吗

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结核性脑膜炎能吃猪肉吗脑膜炎的病因有哪些呢652

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、结核性脑膜炎可以吃猪肉吗要禁食高脂肪的食物，因为多吃高脂肪的食物是会给患者的身体造成一定负担的，甚至还会给脑部造成负担，所以猪瘦肉可以适当吃的，肥的就不要吃了。这不但对患者治疗后的疗效和康复非常不利，甚至还会导致疾病越发的严重，因此患者在患有了结核性脑

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什么穴位治疗痛经三个穴位帮助女性缓解痛经症状5163

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

痛经这个词，在如今的社会都不陌生了，临床上很多女性都有痛经的经历，严重时女性朋友疼得什么都吃不下，痛经这种疾病困扰着我们广大的女性。在治疗上女性可以选择中医穴位治疗，这样可以缓解我们的痛苦，让我们轻松度过月经期。但是，严重的痛经，女性最好还是去医院检查，避

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小米粥要煮多久才好吃为你诠释小米粥品的营养美味4159

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

对于吃厌了大米的现代人来说，可以选择营养美味的小米来调剂。小米也叫小黄米，目前市场上并不是很多见，所以价格相对于大米来说也要高出不少，尽管如此，眼下还是有越来越多的家庭选择经常食用小米粥来调养身体。那么，你知道小米粥要煮多久才好吃吗?下面，我们首先来了解一

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运动完半小时再吃东西2421

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

有不少姑娘在通过运动的方式减肥，都有个疑问，运动后，多长时间吃东西不易长胖？运动完半小时后才能吃东西，想运动瘦身的人至少要1.5-2小时后再进食，否则会因为吸收好而变得更胖。这曾经是我们耳熟能详的运动瘦身准则。然而，无论是想瘦身减脂还是想增加肌肉而健身的人

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干红葡萄酒的功效与作用红葡萄酒有减肥的作用吗4443

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

我们都知道葡萄酒可以分为红葡萄酒，白葡萄酒，平时我们最常喝的就是干红葡萄酒，不管是男性还是女性，经常喝葡萄酒都会有很好的功效，有利于身体的健康甚至还能美容养颜，下面小编就为大家详细介绍一下，干红葡萄酒的功效与作用有哪些，希望以下的信息可以为大家帮助。首先干

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伤口化脓能吃什么水果介绍几种水果给大家4813

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

我们身边有很多人他们在日常生活中会不小心把身体弄伤，尤其是那些特别粗心的人，他们经常都不能好好的保护自己的伤口，因此导致伤口出现化脓的情况，而当伤口出现化脓之后，治疗起来就比较麻烦了，我们除了要采用药物治疗之外，还要吃一点东西来帮助伤口进行愈合。下面我们就

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每天喝黑米粥能减肥吗减肥期间饮食注意事项4425

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

追求苗条的身材是很多女性都乐此不疲的一件事情，不管是在什么情况之下大家身边总会有一个无时无刻不再减肥的朋友，当然这些朋友无一例外的从来没有看到她们明显的瘦下来。所以说减肥这件事情总是胖子在说，瘦子们一直行动在减肥的路上。接下小编要给大家解答的问题是，每天喝

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木菠萝与什么食物相克木菠萝食用的注意事项1787

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

我们的身体是非常重要的，在平时生活中我们一定要全会保护好自己的身体，想要保护好自己身体的话就要多注意自己的饮食，因为一些饮食也会给自己的身体造成一定的影响。水果也是我们日常吃的一种东西，现在很多人都非常喜欢木菠萝，木菠萝对我们的身体是有很大好处的。一、木菠

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美企始料未及，国产芯片力压群雄夺第一，这次并不是华为742

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

提起芯片行业，基本上对科技圈了解的朋友，都会第一时间说出几个芯片企业，比如高通、英特尔、华为等厂商，这些厂商在国际上享誉盛名，毕竟造芯是一个难题，能够解决这...

半导体联盟圈
圈子成员：179圈子话题：10圈子人气：35730

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艾滋病窗口期腹泻特点有哪些艾滋病窗口期有哪些具体症状4803

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、艾滋病窗口期腹泻有什么特点艾滋病腹泻在艾滋病（AIDS）中占有很大比例，其临床表现为腹泻便溏、脘闷食少、泄下清稀，甚则如水或间歇发作，迁延不愈，达数月或数年，日久体重下降，营养不良，形体枯萎，甚则形成恶液质状态以致死亡。1、排便次数明显超过平日习惯的频

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如何让咬肌变小让咬肌变小的方法有哪些3196

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、如何让咬肌变小的妙招方法一、做一些简单的运动1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。2、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

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瘦身可以吃什么食物运动瘦身的误区4280

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、什么食物有助健康减肥呢1、少吃油炸食物炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然增加了口感，却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。2、生菜色拉不如炒青菜

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升血红蛋白的药物能用吗血红蛋白含量怎么提高4165

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

在医院的血常规检查中，血红蛋白的指标是否正常是非常重要的元素，轻则显示身体有贫血的状况。严重的甚至是身体一些重大疾病的显像。一般来说血红蛋白稍微高是没有问题的，比较怕的是血红蛋白低。那么血红蛋白含量要怎么提高呢？一些升血红蛋白的药物可不可以使用呢？如果你也

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美好的一天从瑜伽开始，保持愉快一整天843

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

早晨的心情对我们是很重要的，这几乎会影响我们一整天的状态，所以小密今天为大家介绍能够让我们拥有好心情并且将之保持下去的运动，瑜伽，相信完成了这些瑜伽体式，你...

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瘦身大作战圈
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练腹肌最好的方法都有哪些养成哪些好的习惯可以锻炼腹肌678

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、练腹肌最好的方法都是什么仰卧起坐：主要锻炼上腹部肌肉。上体缓慢抬起，收腹，头尽量向双膝靠近，后仰还原时，背部触板面。对有锻炼基础的人，最好在斜板和腹肌架上做，可充分后仰，增加收腹的难度。举腿收腹：主要

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复合维生素片的作用是什么适合什么样的人群4192

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

健康和美丽是人们追求的永恒话题，现在的人们也越来越有健康保养的观念了，比如说在日常饮食之外额外服用维生素补充剂。这不再是老年人的专利，很多年轻人也开始选择各品牌产品来进行营养补充，其实在国外的话，服用维生素是很常见的行为，只是在中国还没有得到完全的普及。单

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中药治疗打呼噜方法介绍三种有效方法4792

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

打呼噜是无论男女都可出现的一种现象，但相对来说男性出现打呼噜的几率比较高，而打呼噜也是一种容易对自身造成危险的现象，因为打呼噜的人睡眠过程中很容易出现呼吸暂停症，可引起其他的并发症。那么，中药治疗打呼噜的方法有哪些呢?今天就为大家介绍几种有效治疗打呼噜的中

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红斑狼疮可以吃黄鳝吗红斑狼疮的原因是什么4598

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、红斑狼疮能吃黄鳝吗红斑狼疮患者最好是不要吃鳝鱼现在的鳝鱼都是养殖的，养殖户都会用到避孕药!系统性红斑狼疮患者饮食应给予高蛋白饮食如可多吃牛奶，豆制品，瘦肉，鱼类等以提高机体免疫力，患者饮食要低盐，低糖，鳝鱼含有优质蛋白质，矿物质，维生素，可以提高患者机

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气胀怎么治疗气胀的原因有哪些2408

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、气胀的治疗一般都是指的胃胀。引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，最好到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。如果

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25分钟经络拍打健身操怎么样？如何做经络拍打健身操？4910

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

现在虽然人们的生活条件好了，但人们的生活压力也越来越大，因此身体上出现了很多各种各样的亚健康。即使是亚健康时间久了，也会严重影响人的健康，因此越来越多的人注重养生。那么25分钟经络拍打健身操效果怎么样?请随小编一起了吧!25分钟经络拍打健身操：原地踏步走，

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皮肤暗黄偏黑要怎么办皮肤怎么样变白3853

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、怎样拜托皮肤暗黄如何摆脱皮肤暗黄?1.强力卸妆能美白有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢?那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。如何摆

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在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子872

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

在一切变好之前,我们总要经历一些不开心的日子,这段日子也许很长,也许只是一觉醒来。所以耐心点,给好运一点时间。在一切变好之前,我们总要经历...

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肠息肉3天吃什么肠息肉有哪些典型症状4236

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、肠息肉3天吃什么疾病的发生，都与自身的体质有密不可分的关系，肠息肉也不例外。身体酸性废物的积累，身体免疫能力下降是引发肠息肉主要根源。因此，肠息肉也可以通过食疗治愈。那什么样的食物更有利于肠息肉治疗呢？预防肠息肉的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸

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气滞血淤子痈有关系吗子痈是什么1235

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、气滞血瘀可能导致子痈急性子痈急性发病，睾丸或附皋红肿热痛，并伴有全身热证表现;慢性子痈多继发于急性子痈后，或并发于慢性前列腺炎、慢性精囊炎，仅表现为睾丸或附皋的硬结，微痛或微胀，轻度触痛等。相当于西医的急慢性睾丸炎、附睾炎(包括腮腺炎性睾丸炎)。肝脉循

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想知道走路能减肥吗满足您的好奇心1981

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、走路减肥的诀窍有哪些1.注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感，

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胆固醇高能吃红豆吗胆固醇高的饮食禁忌5028

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

对于胆固醇患者，饮食一定是一件令人烦恼的事情，无论在吃什么还是在怎么吃上，都需要十分的注意。可是在日常生活中，多种多样的食物中都可能混合着多种食材，一不留神就可能吃到一些不应该吃的食物。所以，了解胆固醇高患者的饮食上的一些禁忌和应避开的食物，就能够在日常饮

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