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功能性红曲的制作方法功能性红曲有什么功效2027

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

在当今社会，生活品质提高伴随着生活压力增加，快节奏且不规律的生活方式也使人们面临着更多的健康问题。随着健康饮食文化的发展，人们对养生有了新的理解，也更加注重去保养自己的身体，这就意味着我们要了解更多的关于这方面的知识，而我们今天就从功能性红曲说起吧。功能性

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减肥的瑜伽动作有哪些瑜伽可以减肥吗3235

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、瑜伽的减肥动作有哪些动作一体位法分解：让我们站到垫子的一端，双手合实于胸前，保持小臂与地面平行，腰背直立，感觉呼吸通畅平稳。这是一个非常轻松的瑜伽站姿，没有任何难度，但却可以使我们的呼吸道变得通畅，如果单独作为体位法的话更合适配合腹式呼吸来做

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怼得有问题吗？赵立坚讨说法的推特，把美国国务院给惊动了770

一个月前发布来自眸是三千嗔觅知友会员 L1

据环球时报3月14日报道，美国国务院此前一天传召中国驻美大使崔天凯，就中国外交部新闻发言人赵立坚的言论提出抗议。3月12日，赵立坚在推特上连发五条推文怒怼美...

内涵笑话圈
圈子成员：190圈子话题：1圈子人气：31580

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首批来自中国的援助物资运抵塞尔维亚806

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

塞尔维亚总统武契奇宣布全国进入紧急状态塞尔维亚政府16日宣布，在中国驻塞尔维亚使馆和塞尔维亚政府的协调配合下，由中国深圳猛犸公益基金会捐赠的新型冠状病毒核酸...

物流运输
圈子成员：130圈子话题：3圈子人气：26675

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中年人肌肉训练,中年人肌肉训练的注意事项1903

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、中年人缺乏肌肉训练的危害不管是胖子还是瘦子都有肌肉，只是都不太明显而已，人体的肌肉按结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点;心肌构成心壁;两者

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治疗中风半身不遂的中药有哪些中风的预防方法4470

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、治疗中风半身不遂的6种中药方(1)气虚血瘀型症状：肢体缓纵不举，或见挛卷，或见疼痛，舌质淡或紫暗，舌有瘀斑，舌苔薄白，脉沉细或涩。方药：补阳还五汤：生黄芪30g，当归、桃仁、赤芍、川芎、炙地龙、红花各15g。(2)风中经络型症状：半

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黄酒炖鸡的做法大全黄酒炖鸡有什么功效995

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

每一个家庭都有自己比较拿手的菜，客人来家里面做客的时候，想要准备丰盛的食谱来招待他们，黄酒炖鸡是一款比较不错的食物，而且也是比较有特色的菜品，当客人来的时候就可以做这款食谱来欢迎，下面就来给大家介绍一下黄酒炖鸡的做法，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。需

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打鼾的中医治疗中医如何治疗打鼾3793

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

打鼾又被称为打呼噜，在现代医学上被称为睡眠呼吸暂停综合征。其病因主要是因为患者的鼻咽部上呼吸道狭窄，造成患者在睡眠时呼吸空气流通不畅，从而引发声响。大多数人觉得打鼾是一个小毛病，不需要过于关注。但殊不知打鼾是很多疾病的导火索，它很容易引发患者出现夜间心绞痛

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中医如何治小儿扁桃体炎_小儿扁桃体炎偏方有哪些3240

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、小儿扁桃体炎的中医治疗方法有哪些1.风热外侵表现：咽部疼痛逐渐加剧，吞咽不便，当吞咽或咳嗽时疼痛加剧，喉核红肿，咽部鲜红。并见发热恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽咯痰。舌质红，苔薄白或微黄，脉浮数。中成药：①羚翘解毒丸，每次9克，每日2次，温

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瑜伽减肥怎么坐着做瑜伽减肥1514

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

如何坐着练瑜伽减肥？瑜伽是近年来身后很多男女性朋友喜爱的一种运动健身方式。因为瑜伽缓慢的动作，配合上深呼吸，可以起到一定的减肥养生作用。不过也有很多人因为天气冷犯懒，或者以时间不足为由，不想起身运动，那么下面就让小编教大家如何坐着也能练瑜伽减肥。练

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什么时候跑步对身体最有利2972

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

生活中有很多的人喜欢跑步，这样对身体有好处，跑出健康，大家需要注意跑步的一些时间，不要盲目的进行锻炼，反而对身体不利，大家需要注意早中晚跑步的最佳时间，那么，早中晚什么时候跑步对身体最有利，希望大家尽早认识。早、中、晚什么时候跑步最好？1

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运动疲劳损伤是什么消除疲劳的方法有哪些3784

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、什么是运动疲劳损伤参加体育锻炼以及运动训练和比赛，到一定程度的时候，人体就会产生工作能力暂时降低的现象，这种现象称为运动性疲劳。早在1880年，莫索（Mosso）就开始研究人类的疲劳。此后，许多著名学者从多种视角采用不同手段广泛研究疲劳，并先后给疲劳不

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甲状腺癌能吃土豆吗甲状腺癌吃什么好3415

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、甲状腺癌能吃土豆吗这个可以吃土豆，芋头，瘦肉，鸡蛋，牛奶，都没问题的，平时定期复查甲状腺功能看看。甲状腺癌饮食食疗1、蛤肉带壳60G，紫菜30G.水煮后，吃肉吃菜，每日一剂，连服一个月为一疗程，休息7天，可连用三个疗程。2、海麻雀或海蛇各30

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崩漏丸是什么怎么诊断是不是得了崩漏2467

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、什么是崩漏丸崩漏，中医病名。是月经的周期、经期、经量发生严重失常的病证，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。可发生在月经初潮后至绝经的任何年龄，足以影响生育，危害健康。属妇科常见病，也是疑难急重病证。相当于西

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中医中药治疗小儿疝气试试这几款偏方大全3516

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、中医治疗疝气的偏方大全当归茯苓汤治疝气【功能主治】温经散寒，清热利湿，活血益气，补肾益肝。主治疝气。【偏方组成】当归、茯苓、枸杞各15克，肉桂、乌药、小茴香各10克，海沉香5克。【用法用量】每日1剂，水煎服。7日为1疗程。【病例验证】杨某，男

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血红蛋白结构复杂吗血红蛋白有什么作用3335

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

血红蛋白是一种对人体非常重要的特殊蛋白质，它与人体的合成息息相关，甚至各个器官的存活都依赖于它。这时候有技术党会问，血红蛋白结构复杂吗?对于人体来说，血红蛋白究竟有什么作用呢。下面小编为你一一解答关于血红蛋白的奥秘吧。血红蛋白是人体红细胞其中的一种蛋白质，

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预防肌肉萎缩的方法导致肌肉萎缩会是哪些原因2000

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、有什么方法可以预防肌肉萎缩的发生呢1.预防胃肠炎：患者应注意预防胃肠疾病，维持消化功能的正常，因为胃肠炎可导致肠道菌种功能的紊乱，且会对脊髓前角细胞造成不同程度的损害，从而使肌跳加重、肌力下降、造成病情的反复或加重，所以患者应做好日常生活中的预防工作，

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儿童过敏体质吃什么好儿童过敏体质的注意事项4498

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

在日常的生活之中，我们经常可以见到过敏体质的儿童，而且由于病因非常的复杂，所以治疗也比较困难。过敏体质会导致在生活之中导致诸多不便，所以我们一定要多加注意，远离过敏原，以避免给身体健康造成危害。我们还应该多了解有关于过敏体质的知识，以备不时之需。那么

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做60分钟哈他瑜伽有什么效果瑜伽有什么好处3994

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

瑜伽应该算是近年来比较风靡的运动方式吧，越来越多的瑜伽馆开业，很多人也会选择报班的方式去学习瑜伽。除了跟风之外，你对瑜伽以及瑜伽学习有什么了解吗?其实，瑜伽分很多种类别，每一种类别的功效都有所不同，在选择瑜伽种类的之前，我们应该对它先进行一个了解。今天我们

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我为什么不想做个“外包员工”？928

一个月前发布来自夕阳追脚尖觅知友会员 L1

什么是外包员工？百度搜索来的释义为：根据公司与企业的商订，你与企业签定劳动合同，人事关系属于企业，由企业派遣到外资公司工作，工资由外方支付给企业，再...

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揭秘跑步机爬坡走正确姿势在跑步机上跑步要穿鞋的吗813

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、跑步机爬坡走的正确姿势首先，当大家开始使用跑步机的时候一定要先进行相关的力量训练，这样可以消耗掉大部分的脂肪。这样才能让跑步变得更加的有趣。另外大家还需要注意，在平时进行运动之前一定要先做热身运动。这样才能够有效的防止大家在做运动的时候拉伤肌肉。并且要

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北京极具盛名的公园，距天安门只有1.5公里，此时正是赏花佳期769

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

很多外地的朋友可能都羡慕居住在北京的人，可能他们出个家门，就能欣赏到有着几百年历史的古建筑，再拐个弯儿，可能又能碰见隐藏在小巷中的历史遗迹。今天要为大家介绍...

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竞走有何好处_竞走技巧有哪些3792

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、竞走有何好处竞走能长时间对峙，竞走是中、低强度的有氧活动，冲击力、迸发力不是很强。还能瘦弱腿、大腿、收紧臀部，平上腹、小腹，收紧腰部，塑造全身线条。更能加速胃肠道的蠕动，预防便秘，加速盆腔的血液轮回预防某些妇科病的发作。练习竞走能发展腿部肌肉的力量及髋

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养身煲汤的药材用什么中药煲汤比较好759

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

煲汤喝是一件非常养生的事情，各种各样的食材都可以用来煲汤，而且有一些中药材煲汤喝的话也可以达到强身健体的作用，而且可以达到辅助治疗疾病的效果，大家可以了解一些相关的知识，平时煲一些汤给自己喝，下面就来给大家介绍一下养生煲汤的药材有哪些，想要了解的人就一起来

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冬季减肥好方法,冬天瘦身饮食攻略2708

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、冬天容易长胖的四个主要原因1、冬天女人们有了厚厚外套，围巾，帽子的包裹，对脂肪放松了警惕。2、天冷了，运动少了冬天因为寒冷懒得动，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，因而容易肥胖。3、冬天吃零食虽然你夏天

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学会科学锻炼身体更健康358

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

随着生活压力的增加，越来越多人意识到锻炼身体的重要性，如果没有了健康，那么一切努力好像都是徒劳，跑步就是一项很受欢迎的运动项目，但是很多人却不懂的如何用科学的方法跑步，不恰当的跑步方式会损伤膝盖……怎样跑步才不伤膝盖在跑步过程中磨损和冲击力超过骨

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散步减肥的好处让你一月瘦十斤的7种散步法_7种散步法让你一月瘦十斤4358

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、7种散步法让你一月瘦十斤1.刚开始使用散步来减肥，对散步者并没有多大要求。在散步的初级阶段，散步就和普通走路一样想怎么走就怎么走，想走哪里走哪里，怎么舒服就怎么走。只要在散步的时候留心一下自己散步时的大概速度，和自己适应散步的时间。2.现在你可以试着规

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PS5/Xbox Series X都能以原生4K运行3A大作695

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

笔者本人在今年最期待的硬件设备就是索尼PS5和微软的Xbox Series X，显然这两款设备能够带来绝对不同以往的游戏体验。因为这两款次世代游戏神器都在性...

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白细胞偏低怎么办白细胞偏低的原因是什么760

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、白细胞偏低的办法1多吃带皮花生是花生，特别是花生外面的那层红色的皮，对提升白细胞有一定的疗效，我们可以去壳后用炖锅把它压熟，因为炖锅做出来的菜不会使营养流失，最大程度的提升菜品的营养度。2多吃大枣是大枣，大枣具有补脾，益气，养血

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姜丝黄酒功效是什么姜丝黄酒可以经常喝吗680

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如今人们的养生意识在不断提升，很多东西都在原来的作用之上，被挖掘出了新的作用。黄酒是一种养生类的酒类，适当饮用能促进血液循环，可加快新陈代谢等。在冬季的时候，喝上一杯加上姜丝的黄酒，能起到舒筋活络的功效。姜丝黄酒的作用并不少，可根据身体的状况合理服用。黄酒

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糖尿病能喝水果酵素吗糖尿病饮食这五点要谨记2625

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一、糖尿病能喝水果酵素吗糖尿病人如果血糖控制稳定，可以喝一点水果酵素的，其实水果酵素里的，成分基本就是乳酸菌，肠道益生菌。适合糖尿病患者的蔬果汁三豆饮原料：绿豆50克，赤小豆50克，黑豆50克制法：将绿豆、赤小豆、黑大豆一同置于锅中，加

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小脑下动脉血栓形成的症状分析小脑下动脉血栓的用药须知2116

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、小脑下动脉血栓形成的症状都是什么据症状体征演进过程分为：①完全性卒中（completestroke）：发生缺血性卒中后神经功能缺失症状体征较严重、较完全，进展较迅速，常于数小时内（<6h）达到高峰。②进展性卒中（progressivestro

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吸二手烟咳嗽怎么办二手烟会带来什么危害呢1072

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、吸二手烟咳嗽怎么去缓解1、补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素的活性大为降低，并使体内的这些维生素大量的消耗。因此，吸入过多二手烟宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟

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吃什么可以去除眼角皱纹怎样有效预防眼部衰老273

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

随着年龄的增长，人类的皮肤会自然的进入到老化状态。慢慢的，我们的肌肤就开始出现各种各样的皱纹。有的人喜欢笑，所以很容易会出现脸部的笑纹及眼部的眼角纹。这些皱纹虽然看上去会给人一种慈眉善目的感觉，但是却也会无时无刻的不再提醒着自己，自己的人生已经开始进入衰老

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肌肉萎缩症遗传的可能性大吗先天性肌肉萎缩症寿命受影响吗4946

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一、得了肌肉萎缩会遗传吗肌营养不良症（DuchenneMuscularDystrophy，DMD），乃遗传性肌肉萎缩病。它的基因（Dystrophingene）存在於X性染色体中（Xp21），因此它是透过性连锁式隐性遗传型态传播的。男性只有一个x性染色体，

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