减肥攻略_辟谷后有黑眼圈怎么回事辟谷后有黑眼圈怎么办-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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Xbox老大：PS5硬盘快、音效赞、整机综合体验差点意思552

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在微软游戏掌门人的眼中，索尼PS5该作何评价呢？Xbox掌门人Phil Spencer日前做客IGN访谈节目，他表示面对竞争，Xbox有取得胜利的决心，也有...

休闲娱乐圈
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辟谷后有黑眼圈怎么回事辟谷后有黑眼圈怎么办4102

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

辟谷是在生活中一种常见的养生方式，人们通过不食五谷的方法，清空身体，排出毒素，使身体恢复到一个健康的状态。但是在现实生活中还有很多人不了解辟谷，所以我们应该多多学习有关于辟谷的知识，并且学会正确的方法和注意事项，这对于日常的生活会有很大的帮助。那么辟谷后发

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休要猖狂！美国公然拒签三十名中方人员，这一回，中国绝不惯着614

一个月前发布来自姑娘你真美觅知友会员 L1

我国经过这么多年的发展，尤其是近些年发展迅速，取得了很大的发展成果，甚至在一些领域的成就已经超过了美国。当然这就引起了美国人的注意，他们开始为我们处处设置发...

财经早知道
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做回锅肉时，有人焯水有人过油？都错了！回锅肉这样做才最正确578

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

小编是一位从小吃着妈妈做的饭长大的人，20多年了一直没离开过妈妈，不管是读书还是到上班，每天回到家中，总能吃到妈妈做的各种香味饭菜，然而今天在上班的时候，突...

美食大厨达人圈
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盐皮质激素的生理作用常见的盐皮质激素3516

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、盐皮质激素的生理作用自然界的水都不是纯水，均含有不同量的可溶于水的物质。最常见的是电解质，它是带有正负电荷的离子（氢、钾、钠、钙、镁等阳离子，氯、磷、碳酸氢根等阴离子）及一些有机物质（蛋白质、有机酸等），统称为溶质。细胞内液的溶质以钾离子为主，细胞外液

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跳绳的坏处,跳绳的好处917

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、跳绳的坏处跳绳运动是不适合晨练的，有的人晨练而“闻鸡起舞”，甚至三四点钟就起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”，这不但易受空气污染，还会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最严重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐

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三高人群吃什么保健品2260

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

三高患者主要是发生在中老年人患者之中。需要通过合理的饮食治疗来避免病情的进一步恶化，平时一定要注意吃什么?在我国，三高的发病率极其之高。高血压是现代文明而派生出来的一种富贵病。高血脂是指血液中的甘油三酯含量过高而引起的。胰岛素具有降糖的作用，如果胰岛素分泌

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跑步是学问想跑出健康谨记六窍门四要点3607

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

跑步已经成为最大众化的健身方式之一，没有人会否定它的价值。但是在跑步健身过程中，往往会有人因为没有真正掌握跑步的方法和诀窍而出现受伤的情况。正确的跑步方式和窍门可以帮助你从跑步中获取更多的益处。跑步的六个小窍门1、步幅要小在跑步中步幅小

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敏感时刻，美再提第三次世界大战！作战方案曝光，结局不堪设想618

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

众所周知，20世纪头50年就发生了两次世界大战，即1914年到1918年的第一次世界大战，以及1935年到1945年的第二次世界大战。两次大战间隔时间如此之...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：43385

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瘦身瑜伽动作,8式瑜伽减肥动作轻松享瘦2311

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、六个瑜伽招式教程保健身体高效瘦身1、坐姿侧展式--消除腰侧脂肪。按基本坐姿，向左伸出左脚，膝盖伸直，呼气，以腰为支点，将上身躯干尽量贴近左腿，右手触及左脚尖，吸气，上身躯干慢慢回复到正中。向右伸出右脚，膝盖伸直，呼气，以腰为支点，将上身躯干

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又一房企“倒下”负债270亿旗下项目停工购房者成“接盘侠”？790

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

我国的房地产行业最近几年可谓是“风头正盛”，可以说现在全国的焦点都在房地产行业上。现在不少刚需都盯着房地产行业，希望房价能有所下跌，这样自己也就能买房了。我...

房天下交流圈
圈子成员：184圈子话题：5圈子人气：33735

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吃篙菜后排出绿色大便是怎么回事吃篙菜的注意事项149

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

有很多人在吃完蒿菜以后会排出绿色大便，但是由于大家不知道是什么原因而造成的，所以往往会不知所措，甚至还有人以为是食物中毒的症状。所以我们在平时应该多学习有关于这种情况的知识，并且多了解有关于蒿菜的功效，这对于日常的养生生活会有很大的帮助。那么吃完蒿菜后大便

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白斑多肉是因为什么引起的白斑多肉有哪些临床表现2065

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、白斑多肉是因为什么原因引得本病发病原因尚不清楚。近年来研究认为与以下因素有关：1.遗传学说白癜风可以出现在双胞胎及家族中，说明遗传在白癜风发病中有重要作用。研究认为白癜风具有不完全外显率，基因上有多个致病位点。2.自身免疫学说白癜风

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肝囊肿不能吃什么食物远离这些食物远离病痛762

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、肝囊肿不能吃什么1、酒精酒精除能直接损伤肝脏外，还可刺激多囊蛋白活性，从而加速囊肿生长速度，此外酒精代谢过程中还能产生一种致癌物质-乙醛。2、动物肝脏俗话说吃啥被啥，那么肝囊肿、肝损伤等疾病真的能通过食用动物肝脏来补充营养吗？答案是

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后颈部淋巴结吃什么药治疗淋巴结试试这些方法_后颈部淋巴结该吃什么药615

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、后颈部淋巴结该吃什么药1.民间流传中医育善膏药：由金银花、地丁、川楝子、玄胡、夏枯草、丹参、乳香、没药、浙贝母、白芥子、天花粉、甘草、白头翁、生姜、老蒜、葱白等十余味中药材组成。一般来说，淋巴结肿大多半发热伴有颈部或其它部位的局部淋巴结肿痛，

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怎样治疗胸骨骨折骨折的危害有哪些4700

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、如何治疗胸骨骨折胸骨骨折病因胸骨骨折多由暴力直接冲撞胸骨造成，如生顶、马踢，汽车肇事中方向盘撞击等，亦可为火器伤或锐器伤引起。特别是汽车紧急减速时，驾驶员前胸壁撞击方向盘。根据胸前区撞击后出现局部疼痛及压痛可做出初步诊断。如骨折移位，可见局部

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四季养生瑜伽作用夏季排毒瑜伽大全4493

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、四季养生瑜伽调养身心塑体形瑜伽塑身形体操，动人在面部、美丽在颈部、高贵在胸部、迷人在背部、优雅在肩部、性感在臀部、力度在腿部、宝贝在足部、永恒在内部、风度在全部。舞韵瑜伽梅花丽质芳姿冶情操冬季万物凋零，阳气衰微。阴气过盛使人体的新陈代谢处于缓

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做中医理疗的发展前途加强业务水平才是关键3178

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人到中年以后，身体时常会出现一些非疾病的不适症状，这个时候需要的并不是到医院就诊，而是要在日常生活中注重身体的养护调理，例如说定期做中医理疗。中国已经步入老龄化社会，对中医理疗的市场需求愈发炙热起来。那么，做中医理疗的发展前途怎么样呢?针对上述问题，我们首

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玫瑰马鞭草茶有益健康花茶要注意用量2635

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

玫瑰马鞭草茶对健康好吗?马鞭草是具有很高药用价值的中药，可帮助减轻压力，还能促进睡眠，对安神舒压和肠胃保养等都有作用，而且马鞭草茶还具有很好的镇静作用，对消化不良和支气管炎也有一定的治疗效果。如果长期在睡前饮用马鞭草茶，可起到调理肠胃和减肥的功效。而玫瑰花

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瑜伽真的可以长高吗瑜伽入门动作2865

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、瑜伽是不是真的可以长高瑜伽是否真的有增高效果呢？很多青少年长不高的时候父母们就会选择用瑜伽来帮助孩子锻炼，要求孩子每天都做瑜伽，同时为了自己的身材能够更苗条，所以说也要去自己做瑜伽，瑜伽的方法有很多种，做瑜伽是可以提高身体质量，孩子长不高的时候做瑜伽还

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过敏体质吃什么维生素过敏体质的护理1184

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过敏体质是由于遗传因素而导致的，治疗非常的困难，而且很容易导致各种过敏的症状发生，会给工作和生活带来非常大的影响。在日常的生活之中，我们发现有过敏的症状要及时的去医院进行检查，并且要及时的采取治疗措施来缓解症状，以避免更加严重的后果。那么过敏体质应该吃什么

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尖锐湿疣治疗新方法有哪些_手把手教你如何区别真假尖锐湿疣1236

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一、尖锐湿疣治疗新方法有这些激光治疗通常用CO2激光，采用烧灼法治疗尖锐尖锐湿疣，本疗法多用于女阴、阴茎或肛周的尖锐湿疣。对单发或少量多发尖锐湿疣，激光在进行治疗过程中酸痒，长时期的不进行治疗，还是会复发恶化。冷冻疗法利用-196℃低温

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后背痤疮的治疗方法如何消除后背的痤疮1151

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、后背长痤疮的治疗方法1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些药物含有四环霉素。如果长期服用，无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

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孕妇瑜伽有什么好处及注意事项不能不看的孕期瑜伽九大益处1370

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一、什么是孕妇瑜伽瑜伽是一种修身养性、锻炼身体的运动，一般人都是可以联系瑜伽的，而处于孕期的孕妈们也有着属于自己的一套瑜伽。那么，孕妇瑜伽究竟是什么呢?在瑜伽中，怀孕被认为是吉祥的征兆。所以修习瑜伽之道的人们，无论遇到多少挑战，总是把怀孕看作充满快乐、活力

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打羽毛球有助于减肥瘦身要注意姿势2054

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打羽毛球有助于减肥瘦身：1、羽毛球运动可增加能量消耗羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持隔

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喉咙发炎吃什么菜揭秘喉咙发炎需要的食物4547

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喉咙发炎属于一种常见的咽喉疾病，此疾病是指我们的喉咙发生炎症的现象，对于导致此疾病产生的病因，医学研究发现大多数患者都是感染病毒而诱发此疾病，特别是在流感多发的季节，稍不注意就会患有此疾病，当然，高温、粉尘等情况也会导致疾病产生，特别是经常与粉尘打交道的工

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体育锻炼的好处这些运动对身体有哪些好处1571

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一、体育锻炼好处1、运动助你控制体重运动可防止肥胖或有利于减肥。运动时，你会燃烧热量。运动强度越大，燃烧的热量就越多。你也无需为了减肥每天花大量的时间运动，如果你无法进行严格意义上的锻炼，那就在日常小事上勤快些吧——每天不坐电梯而是爬楼梯上下楼或

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早餐吃什么保养皮肤健康饮食能够养护肌肤2980

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营养的早餐可以帮助我们提供充足的营养，而且时间久了，它可以帮助我改善皮肤的状态，使肌肤变得更加的健康。但是在我国，大多数人是并不注重早餐的。他们通常是胡乱的吃两口食物，只要填饱肚子就好。那么早餐怎样吃才能保养皮肤?如何通过早餐保养皮肤?早餐注意补充哪些营养

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瘦肚子的运动功略哪些运动帮你击退小肚腩重获平坦小腹2763

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、哪些坏习惯会让你长小肚子其实生活中很多坏习惯都会让腹部脂肪堆积，形成小肚子。下面先给大家分析一下有小肚腩的原因，如果你也有这些坏习惯，就赶紧修正一下啦：1、遗传性：因为这么原因而又肚腩的MM们真是非常的不幸，有小数人由于腹部肥胖是因为

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强直性脊柱炎怎样预防强直性脊柱炎的恢复方法4730

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一、强直性脊柱炎如何才能恢复一、在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。二、由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有治愈之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，强直性脊柱炎的

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铁皮石斛的功效作用有哪些详解紫皮石斛和铁皮石斛的区别4594

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一、铁皮石斛如何吃最好铁皮石斛不仅药用价值高，其吃法也有很多种，不仅味道很好，而且营养又健康。这里就向您介绍铁皮石斛怎么吃最好。在所有的吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便，而且效果显著。此外，新鲜的铁皮石斛也可以直接食用。把新鲜的铁皮石斛洗

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怎样烧鱼好吃烧鱼的方法大介绍4934

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怎样烧鱼好吃?烧鱼的方法大介绍!生活当中有不少人都特别爱吃鱼，经常去外面的馆子里吃鱼，但是很多人也很苦恼的一个问题就是，自己在家怎么做，都做不出外面饭店里的味道，鱼是比较考验厨艺的一道菜，所以烧鱼可不是那么简单的，今天我们就来为大家介绍个好吃的烧鱼方法。红

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脉管炎禁止吃什么禁忌不多但这三种不能吃2462

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一、脉管炎不能吃什么1、辣椒辣椒是南方地区长吃的一种食物，其辣味带来的刺激性不需要强调，另外南方地区之所以流行辣椒，主要还因为辣椒性苦、大热，能除体内湿气。但是辣椒也容易引起肝火过旺，不适宜脉管炎患者多食。2、香菜香菜与辣椒一样，是一种

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健身餐鸡胸肉的做法大全鸡胸肉健身餐的好处2151

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一、鸡胸肉怎么做才不柴很多健身的男生或减肥的女生都会选择吃鸡胸肉来满足蛋白质的需要，和其他肉类相比鸡胸脂肪含量低，但是一下锅就变得又老又硬又柴，下面本人就告诉大家让鸡胸化腐朽为神奇的方法。首先我们需要购买主食材——鸡大胸！一般来说大型超市如家乐福、乐购、沃

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一、2岁宝宝可以吃的早餐有哪些鱼肉蔬菜卷制作过程：准备新鲜的土豆，将土豆去皮，再放入蒸锅中蒸熟，将土豆捣烂。准备新鲜鱼肉，去除鱼刺，再放入少许葱，剁碎。再将鸡蛋液搅拌均匀，煎成蛋皮。其次，把胡萝卜和绿豆芽清洗干净，切成碎末，再和鱼肉混合，放入炒锅

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驻英大使正告外部势力停止干预香港事务658

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11月18日，中国驻英国大使刘晓明在伦敦举行记者会。中国日报伦敦11月18日电（记者张陨璧杨易林）当地时间11月18日，中国驻英国大使刘晓明在伦敦举行的记...

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