减肥攻略_缓解神经衰弱练气功打太极-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气减肥攻略

热门减肥攻略

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

如今人们越来越讲究营养搭配了，哪些食物在一起吃更为健康，而有些食物搭配在一起则会发生相克的现象。常见食物相克现象有哪些?太多了，比如我们非常多见的小葱拌豆腐、鸡蛋和豆浆等，这些食物搭配会对人体产生一定的影响，少量吃一般问题不大，但知道了之后，还尽量是少配在

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活血化瘀的中药有哪些这些中药你知道几种1518

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、有活血化瘀功效的中药有哪些第一：当归中医方面认为当归性温，服用之后具有很好的活血以及补血的作用，另外女性出现月经不调或者是痛经的情况服用当归也能够很好的缓解。除此之外，当归还具有降低血脂以及血压的作用，能够有效的扩张周血管的大小，增加冠脉中的

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百年张裕失速：半年营收25亿，净利创5年新低，销售持续疲软 656

一个月前发布来自逍遥浪子觅知友会员 L1

百年葡萄酒品牌张裕，如今正面临失速难题。8月27日下午，上市公司张裕A发布上半年财报。今年1~6月，张裕营收、净利润双双下滑。其中，营业收入共实现25.58...

创业邦服务圈
圈子成员：208圈子话题：16圈子人气：39335

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缓解神经衰弱练气功打太极3671

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

随着现在生活的影响，越来越多的人出现神经衰弱的情况，夜间失眠、多梦；白天精神紧张、抑郁、焦虑、没精神这些都是神经衰弱的症状，也困扰着人们的正常生活，神经衰弱在中医范畴属于“不寐”、“心悸”、“郁证”等，需要自我的调节最好，那么我们也通过中医的一些方法给大家

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建业·华谊兄弟电影小镇9.22开门迎客555

一个月前发布来自浅蓝淡雅U 觅知友会员 L1

建业·华谊兄弟电影小镇9月22日开门迎客。华谊兄弟创始人、董事长王中军，华谊兄弟联合创始人、副董事长兼CEO王中磊，建业集团董事长胡葆森，以及千余名特邀嘉宾...

生活服务专职圈
圈子成员：183圈子话题：26圈子人气：38765

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长期痔疮便血的危害_长痔疮是因为什么2563

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、长期痔疮便血对身体的危害1.贫血:长期便血,很容易使患者体内丢失大量的铁,引起缺铁性贫血,贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快,一些患者甚至可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。2.肛门功能失常:久病不愈,一方面导致肛门挛

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紧急避孕药的具体药品介绍紧急避孕药的种类分几种呢1957

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、紧急避孕药的具体药品介绍紧急避孕药也叫事后避孕药，是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的补救措施。女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物，房

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今年两会，这些关于教育的声音值得我们记住728

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

“2019全国两会青年期待”调查显示，“促进教育公平，教育资源均衡发展”议题（71.1%）最受期待。今年的两会，全国政协委员、人大代表，也带着大家的期许提出...

教育咨询顾问圈
圈子成员：125圈子话题：25圈子人气：32485

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创始人拉里-佩奇“退位” 皮查伊接任Alphabet CEO609

一个月前发布来自不吃胡萝卜的兔子觅知友会员 L1

新浪美股12月4日讯谷歌周二表示，谷歌的联合创始人拉里-佩奇（arry Page）和谢尔盖-布林（Sergey Brin）将辞去母公司Alphabet 首...

软件开发圈
圈子成员：454圈子话题：26圈子人气：69065

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长期吃醋泡花生米禁忌醋泡花生米的功效2196

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

通常情况下，适当的吃一些醋泡花生米，对我们的身体健康是有很大的好处的，醋泡花生米具有一定的食疗保健价值，尤其是对于一些慢性疾病的患者来说，吃醋泡花生米还能够起到辅助治疗疾病的作用，那么长期吃醋泡花生米禁忌事项有什么呢?吃醋泡花生米的功效又有哪些呢?长期适量

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一天中健身的最佳时间如何选择运动时间1996

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、一日运动最佳时间国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。而3时-5时，12时-14时则处于相对最低态，

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运动后出汗的好处运动后的注意事项3008

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

很多人在日常生活中不爱运动，不爱出汗，懒得动。殊不知运动后酣畅淋漓出汗有多爽，当人们在健身房进行剧烈的锻炼或是在太阳下快步走时，就会特别容易出汗。运动后出汗的好处颇多，出汗究竟给身体带来哪些好处呢?【增强身体抵抗力】多运动多出汗可以增强体质，预防生病。我们

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如何练胸肌,猛男如何迅速练出大胸肌5076

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、如何练成漂亮的方形胸肌一、上斜哑铃卧推锻炼上胸部胸肌上部难练，也是决定方形胸肌决定性的。要想练出方形胸肌，上胸部是必不可少的。用手摸摸看，你的胸肌是不是集中在下部，而上部没有或者很少?把斜板的角度设置在30度，以达到刺激胸肌的较好姿势。

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柠檬加红枣泡水能喝么柠檬加红枣泡水的功效有哪些1278

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

很多女性白领都青睐柠檬水，一方面可以美容美白，另一方面也有清肠减肥的功效。而柠檬加红枣的搭配近来受到很多人的关注，柠檬和红枣可以一起泡水饮用么?这个大家可以放心，这两种食材泡水不仅不会有损健康，对人还有很多益处，下面看看柠檬加红枣泡水的功效有哪些吧。柠檬因

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澳大利亚葡萄籽的功效与作用哪些人群不适合吃葡萄籽2732

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

澳大利亚葡萄籽的产品还是很不错的，因为气候的缘故一年四季都能够见到葡萄，而且还生产葡萄酒，所以有着丰富的加工葡萄的经验，葡萄籽的加工就更不在话下了!今天小编就给大家说说澳大利亚葡萄籽的功效与作用。澳大利亚葡萄籽的功效与作用：葡萄籽提取物原花青素(OPC)是

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自发性细菌性腹膜炎怎么治疗_自发性细菌性腹膜炎的临床表现是哪些4219

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、自发性细菌性腹膜炎如何治疗肝硬化腹水并发SBP的治疗是复杂的综合治疗，其中重要的治疗为有效地控制感染，其次要积极预防和治疗肝性脑病、肝肾综合征、休克等并发症，纠正水电解质紊乱和加强支持治疗等。抗菌治疗1.1经验性治疗：晚期肝硬化、慢性重症肝炎

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游泳脚酸是怎么回事学游泳有什么技巧4374

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、游泳脚酸的原因是什么很多人不管是男女老少都非常喜爱游泳，因为游泳既可以健身，又可以起到减肥的作用，并且有很多种游泳的姿态可以选择，包括蝶泳，仰泳以及蛙泳等等。并且游泳对于场地的选择要求不是很高，可以在靠近江河湖海的地方进行，也可以在专业的游泳馆当中进行

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冬季养生凉菜有哪些推荐三种简单凉菜3394

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

很多人在平时喜欢吃一些凉拌菜，但到了冬季吃凉菜也要多加注意，防止身体摄入凉凉的食物后受到损伤，但也不是说在冬季所有的凉菜都不能吃，有些凉菜虽然吃在嘴里是凉的，但它的性质却是热性，并且还含有丰富的营养物质，对身体健康非常有好处。冬季可服用的养生凉菜有哪些？今

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乾隆长寿靠提肛提肛运动的好处介绍326

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、提肛运动的好处可以约束尿道，治疗尿失禁当尿液不由自主、无法控制地由尿道渗漏出来，即为尿失禁，这是女性的难言之隐。经常做提肛动作，可以增强骨盆底肌肉群的反应和收缩能力，加强尿道的阻抗力，使约束小便的机能得到恢复和加强，就能祛除尿失禁的困扰。防治肛门疾病提

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这些历史悠久的古堡，集浪漫与神秘于一体837

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

位于丹麦的伊埃斯科城堡占地3700 英亩，内有一座美丽的花园，以及欧洲最大的倒挂金钟、堪称典范的全功能性农场和10 所乡村建筑( 每所建筑的模型都在博物馆...

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艺术文化才艺圈
圈子成员：261圈子话题：15圈子人气：44740

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加味益母草膏的功效与作用加味益母草膏的注意事项4375

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

现代生活当中，由于女性的生活和工作强度比较大，导致月经不调的症状屡屡发生，有些女性朋友因为不注意日常的饮食，导致月经量过少的症状。针对月经不调或月经量过少的症状，服用加味益母草膏起到治疗的作用。那么加味益母草膏的功效与作用是什么呢?又有哪些注意事项呢?下面

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改善脑供血不足的运动脑供血不足的原因有哪些2617

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、改善脑供血不足怎么运动呢适合倒立,据说是心血管系统的问题,血液粘稠度高,血脂高;多吃点木耳,芹菜,芝麻核桃等含不饱和脂肪酸多的。应该少用脑，多运动。行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想

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夜里睡觉出汗是怎么回事睡觉出汗哪些药方管用393

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、夜里睡觉出汗是怎么回事甲亢由于甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。糖尿病糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺分泌

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消化性溃疡穿孔的临床表现是什么消化性溃疡穿孔是怎么回事4240

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、消化性溃疡穿孔的临床表现介绍一、初期1、穿孔时患者突然出现剧烈腹痛，疼痛为持续性，刀割样或撕裂样，常起始于右上腹或中上腹，迅速蔓延至脐周以至全腹。2、常能说清楚发作的具体时间、地点及当时的情况。疼痛可向肩背部放射。3、胃穿孔时，疼痛常向左肩部

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不吃早餐伤什么器官让大家养成吃早餐的习惯4815

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

据调查显示，在我们的日常生活中，有很多人在早上起来的时候都不吃早餐，他们觉得吃早餐是在浪费时间，会影响他们上班的时间，但是他们并不知道不是早餐，是会对人体造成很大的伤害，而且长期不吃早餐的话，会导致我们身体的抵抗能力下降，患病的几率也会大大提高。那我们就来

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男人尿黄有异味怎么办如何从尿的颜色看健康_男人尿黄有异味怎么办374

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、男人尿黄有异味怎么办多喝水。不要等到口渴了再喝水，那时身体已经缺水了，时间一长就会导致尿黄。只要多喝些水就会好转，但一次不要喝太多的水，尽量多分几次喝。少吃辛辣东西，多吃清淡降火的食物。辣炒的菜、大蒜等要少吃，可以多吃一些苦瓜、柚子等降火的食物。不要憋

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感冒咳嗽可以吃桃子吗感冒咳嗽如何预防才好呢4479

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、感冒咳嗽能吃桃子吗感冒咳嗽能吃桃子。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨

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小米杂粮哪里的好小米可以怎么做2719

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

在生活中人们喜欢用食疗的方式来改变自己身体状况，杂粮尤其是人们首选的食物。因为杂粮可以帮助我们进行新陈代谢，可以帮助我们的身体补充微量元素和矿物质。但是我们一天要吃多少杂粮呢，怎么样吃杂粮才是最好的呢?小米杂粮哪里好?第一是山西沁州的黄小米。第二是山东宁市

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导致恶心想吐口水多拉肚子的因素预防拉肚子的方法861

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、恶心想吐口水多拉肚子的原因是什么胃肠炎胃肠炎（也称为肠胃感冒）是胃和肠道的一种炎症，可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，好发

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生活中什么运动减肥效果最好怎样运动瘦下来的速度最快4049

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、生活中什么运动减肥效果最好一、跳绳减肥法提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳

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兔肉的营养价值兔肉的养生功效和作用538

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

肉类食品的种类非常多，兔肉就是其中一种，很多地区兔肉非常有名，也有各种各样不同的做法，肉质非常细嫩，而且又有很多功效，大家如果喜欢吃就可以在日常生活里面适当的吃一些，可以保健自己的身体，下面小编就来给大家详细的介绍一下兔肉的营养价值有哪些，想要了解这方面知

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如果身体缺水应该输什么呢人体缺水吃什么1463

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

人们常说水是人类的第二生命，这说明水对人类非常重要，离开了水我们是生活不下去的，我们每天每时每刻都需要水，而且我们身体所有器官都含有水，我们是离不开水的，所以如果人缺水了，那么必须要补充水分，来平衡体内的水盐平衡。人体缺水是一种常见的问题，是由于人体长时间

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血糖高吃啥饭血糖高吃什么食物好4196

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、血糖高的人能吃什么饭1、血糖高吃凉拌木耳好取水发木耳250克，水发海米25克，精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鲜汤各适量。将黑木耳洗净，摘成小块，放入沸水中氽一下，沥干，放入盘中，用精盐、鲜汤、味精拌匀，放姜末、蒜泥，淋上少许麻

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体育运动安全知识体育运动中如何预防受伤_游泳过程中要注意几点安全小常识4579

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、游泳过程中要注意几点安全小常识1、下水前不能吃太饱，也不能太饿了，一般情况下建议饭后一个小时后才能下水游泳，以免引起抽筋，或者体力不支等情况。2、下水前一定要试水温，如果觉得水温过低则一定不要下水游泳。3、最好有会游泳的人相伴一起游泳，尽可能不要单独

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中药白茯苓的功效与作用具体都有哪些_中药白茯苓怎么吃才能充分发挥其功效3263

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一、中药白茯苓的功效与作用具体都有哪些1.用于脾虚泄泻白茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用白茯苓有标本兼顾之效，白茯苓常与党参、白术、山药等配伍。白茯苓又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。2.白茯苓可健脾对那些久病

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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代768

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

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