减肥攻略_板栗胡萝卜粥怎么做板栗胡萝卜粥具有什么营养-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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甲状腺癌能吃燕窝吗甲状腺癌吃什么好呢282

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、甲状腺癌能吃燕窝吗甲状腺癌患者是可以喝燕窝，同时也可以多喝灵芝、冬虫夏草增强免疫力，那么，甲状腺癌饮食有哪些呢？1、首乌粥：首乌60G，煎取浓汁去渣，入粳米60G煮粥，早晚分服。2、山药粥：鲜山药100G（赶者50G）切碎与粳米60G煮粥服用。3、百合

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热烈祝贺澳门回归祖国二十周年！祝福澳门，祝福祖国，未来可期814

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

正值澳门回归祖国二十周年之际，央视发布新版《七子之歌》MV。大三巴牌坊前300位小朋友唱起了由是爱国主义诗人闻一多先生作词，李海鹰先生谱曲的《七子之歌》，由...

百姓故事圈
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运动时的健康警报警惕锻炼时的八种异常2811

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

警惕锻炼时的八种异常运动时心率不增人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗塞和猝死的危险。运动性过敏性休克在运动时要选择合理项目，不要随意加大运动

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瘦脸祛痘的方法四款祛痘养颜食谱推荐3361

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、瘦脸最快的6个方法一、饮食瘦脸法想瘦脸不一定要节食，在日常的生活中，多吃某些消肿利湿的食物也是可以有效瘦脸的。强烈推荐的是薏米和红豆。薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥，可当作早餐或午餐，日常的饮食要注意清淡，忌食高盐高热量食物。同时利湿的蔬果含有

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注射玻尿酸除皱安全吗_有哪些去皱方法2136

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、注射玻尿酸除皱安不安全皱纹的出现，总是会引起爱美女士的恐慌，因为皱纹的不适宜出现，意味着年龄的增大，身体的衰老，这是不可接受的。注射玻尿酸除皱的出现解救了这些爱美人士，可注射玻尿酸除皱安全吗？这是爱美人士关心的首要问题。注射玻尿酸除皱安全吗玻尿酸原本就

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什么时间跑步最好,夏天跑步最佳时间1035

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、春季什么时间跑步好跑步是最简单易行的运动之一。在自己家的周围可以进行，只要有类似跑道的地方也可马上开始。那么，跑步的最佳时间是什么时候?上海体科所体质研究与健康指导中心主任刘欣认为，人一天中最佳的锻炼时间有两段：一段是上午9时到10时，一段是下午3时到

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练瑜伽的好处,瑜伽的分类445

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、练瑜伽有什么好处1、塑造女性完美体形通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，可以让你的身体得到显著的变化：健美胸部;美化胸部曲线;2、预防慢性病别以为只有肌肉和骨骼会疲劳，外在的身体的疲倦可通过你双手的按摩而达到舒缓，其实人体的脏器也会产生疲倦之感，而借助瑜

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阿胶的具体功效阿胶有什么味道3688

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

每当有女性因气血方面出现身体不适的时候，总会听到有人会向她推荐去买阿胶补补就好了，说得那么轻松，好像这阿胶就是什么神仙妙药一样。当然阿胶不是什么灵丹妙药，但是它所具有的功效还真的是不一般。阿胶是用一种名为驴的动物皮，经过特殊工艺的煎熬、浓缩制成的一处胶状物

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练瑜珈有什么好处,瑜伽有哪些神奇的作用1747

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、练瑜伽的7个好处促进血液循环氧气是人体细胞的生命之源，它可以治疗伤口，消灭细菌，同时亦可确保肌肉组织的强度与活力。血液则负责将氧气带向身体每个部分，各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度，从而加快带氧血液的循环。除此之外，瑜伽亦有助血液流向身体

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板栗胡萝卜粥怎么做板栗胡萝卜粥具有什么营养434

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

众所周知，粥具有养胃的功效，并且我们平时所吃的粥做法非常的多，根据个人口味而不同，还有体质不同，可以选择不同的粥来使用板栗胡萝卜粥，便是深受很多人喜欢的一种粥，板栗胡萝卜粥的做法并非只有一种，下面就为大家介绍两种常见的做法。第一种做法是将胡萝卜切丝儿，准备

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什么是身体虚寒呢_身体虚寒吃什么好呢1390

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、什么叫身体虚寒呢1.若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。2.若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多

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冬天吃什么清热去火降火去热食物大介绍1026

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

冬天吃什么清热去火?降火去热食物大介绍!冬天天气非常的寒冷，所以很多人都会选择待在温暖的室内，这样可以御寒，同时还能够很好的预防感冒等疾病的产生，但是长期待在温暖的室内，在暖气的烘托下，屋里面的空气会变得非常的干燥，我们免不了也会出现上火的症状，冬季上火会

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放松拉伸运动_运动前后的拉伸你知道吗2927

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、放松拉伸的运动首先，让我们从大腿开始吧。拉伸大腿过程中，我们需要一根皮带作为道具。大腿的前方是股四头肌，它是由股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中肌四块肌肉组成，其中要属股直肌最大，它跨越了膝和髋两大关节，其柔韧性直接关系到了膝、髋两个关节的稳定性，因此它

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胃病能吃木耳吗胃病该如何护理才好呢4700

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、胃病患者可以吃木耳吗胃炎的患者一定要注重自己平时的饮食，最好少吃木耳，同时，其他的含量的食物也是不能多吃的，为了胃炎患者的病情考虑，在饮食上面一定要充分注意。养生专家认为黑木耳(微凉)本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性

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生活中睡眠失眠怎么办中医治疗失眠的方法是什么2878

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、睡眠失眠怎么办1、睡眠诱导。晚上睡不着怎么办，可通过聆听平淡而有节律的音响，如火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带等，建立诱导睡眠的条件反射。2、身心松弛。晚上睡不着的话，可通过身心松弛法，以帮助入眠，如睡前到户

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热那亚主席：意甲联盟和意大利足协都认可5月9日重启联赛683

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热那亚主席普雷齐奥西在接受采访时透露，如果疫情得到控制，目前意甲联盟和意大利足协都认可将5月9日定为意甲联赛重启的日期。意甲是欧洲五大联赛中第一个宣布停摆的...

体育快报
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运动健身小知识让运动更加科学1376

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现代人随着生活水平的提高，对身体保健的意识可谓是空前高涨，不论是小孩子还是家里老人家，都在关注着自己身体的健康状况，现代人们也是通过各种方式方法来提高我们身体素质，包括各种食物的疗法、坚持健身、美容保健等等。下面就为大家简单介绍有关冬季健身的一些小知识，让

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食道炎吐血应该怎么办食道炎的危害有哪些5234

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、食道炎是怎样引起的1.放射性食管炎2.急性腐蚀性食管炎腐蚀性食管炎常作为意外事故，易发生于小儿，特别是形形*的家用清洁剂已进入众多家庭，易被小儿误服，这些制品中含有氢氧化钠(钾)、碳酸钠(钾)、高锰酸钾等。成人的腐蚀性食管炎往往因吞

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什么中药止咳化痰最好介绍这四种中药348

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

咳嗽痰多是常见的呼吸道感染症状，患者需要及时进行针对性的治疗，而中医中药也是常用治疗药物，中医治疗咳嗽、痰多症状主要采用具有止咳化痰作用的药物。那么，什么中药止咳化痰效果最好呢?专家总结认为以下几种中药止咳化痰效果显著：1、天南星：现代研究认为此种药物中的

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鹅不食草的功效与作用吃鹅不食草的好处470

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

鹅不食草是很多人都不知道的东西，其实它是中药材里面的一种，对于感冒咳嗽，腹部疼痛都有着很好的缓解作用，鹅不食草的养生功效和作用还有很多，大家应该多了解一下相关知识，这样才能正确使用，让自己的身体变得越来越健康，下面小编给大家详细的介绍一下鹅不食草的功效与作

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支气管扩张大量浓痰有浓痰真的是支气管出现问题吗2247

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、是什么导致支气管扩张1.感染感染是引起支气管扩张的最常见原因。肺结核、百日咳、腺病毒肺炎可继发支气管扩张。曲霉菌和支原体以及可以引起慢性坏死性支气管肺炎的病原体也可继发支气管扩张。2.先天性和遗传性疾病引起支气管扩张最常见的遗传性疾

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失去的爱，还能挽回吗？念着爱人名字，抽一张感应牌，准哭！1011

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占卜规则：1.保持心情平静。2.从下面塔罗牌当中，选择一张你最有感觉的牌出来。（认定一张，不要犹豫，切勿反复抽取）↓↓↓↓↓↓选好了吗？下翻看结果↓↓↓↓↓...

塔罗牌占卜圈
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宝宝辅食粥如何选择辅食粥的食材2435

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、辅食粥是什么辅食粥，就是作为宝宝辅食的粥，一般可以分为肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。辅食粥只要是以大米为原料，添加蛋黄、蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料，搭配不同的食材，营养也不一样。辅食粥配菜的选择，可以由当地出产的食物决定，但一定是孩子先单一品尝过的，

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男性碱性体质生男孩是真的吗什么是碱性体质3692

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

网上一直流传着不少生子秘方，还有一些中医声称男性碱性体质更容易生男孩，而酸性体质则是生女孩，对此不少人为了生男孩而长期使用碱性食物，结果却是有的人有效有的人没有效果，这时候不禁要问了碱性体质到底是什么?男性碱性体质生男孩是真的吗?碱性体质其实是体内，ph值

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罗宋汤怎么做制作罗宋汤的方法4006

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

罗宋汤是国外的一款食物，营养价值很高，主要就是用番茄，洋葱和牛肉制作成的一款汤品，含有的营养物质非常丰富，罗宋汤的做法各种各样，大家可以根据自己的喜好进行烹调，毕竟我们中国人的口味和外国人的口味有所不同，所以可以自己改良一下，让汤的味道更符合自己的口味。如

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甲状腺瘤的特征都有什么甲状腺瘤的症状你都了解吗1304

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、甲状腺瘤的症状都有什么⒈甲状腺良性肿瘤除功能自主性甲状腺瘤以外多数见甲状腺孤立性结节，少数为多发性结节。病程缓慢，临床上可以无任何自觉症状，多数在数月到数年甚至更长时间，因稍有不适或肿块达到1cm以上甚至更大而发现或无任何症状在常规体检时做B超而被发现

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吃什么食物能尽快避孕五种食物要知道3760

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

成熟的男女之间都会有性生活，避孕也是在所难免的一件事情，其实避孕的方法有很多种，食物也是可以避孕的，在平时的生活中，很多食物虽然没有含有避孕的成分，但是吃多了也会达到一个避孕的效果，比如咖啡，大蒜，胡萝卜等等，都能起到一个很好的尽快避孕的效果。1、大蒜平时

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身上长小豆豆很痒怎么回事身上总是很痒的原因是什么_402

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一、身上长小豆豆很痒是为什么呢一、考虑可能是过敏性皮肤病荨麻疹的可能性比较大意见建议：忌食致敏和刺激的食物如鱼虾，浓茶，咖啡，酒类，葱，蒜等.避免各种外界刺激，如过度洗拭，热水烫洗，肥皂水以及易使患者皮肤受刺激的动物皮毛，羽毛和其他人造纤维，玻璃

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清热去火的药物牛黄解毒片很常用3991

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人们的体质可以分为很多种，生活中很多人就属于非常容易上火的体质，所以这类人群在平时的饮食中一定要保持清淡。当然现实生活中多种原因都可能引发人们上火，如果上火的症状非常严重，这个时候患者朋友们还需要服用一些清热去火的药物。下面小编就带大家来了解一下清热祛火的

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晚上出汗严重是怎么回事怎么调理出汗最有效2088

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、晚上出汗严重是怎么回事呢疾病导致许多疾病能够导致晚上容易出汗，这些疾病主要有：糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等，主要病因是疾病刺激了神经系统，造成某些神经失调，容易导致晚上睡觉出汗。如果是疾病导致的晚上出汗，那么一定要及时治疗

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腹胀恶心想吐肌肉酸痛的症状_造成腹胀的病因有哪些1903

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、腹胀的症状表现有哪些呢一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致，小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部，也可为全腹部膨隆，结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部，幽门梗阻时，上腹部可有胃型及蠕动波，肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波，

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小孩急性中耳炎中耳炎常见的治疗方法1657

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中耳炎大家都不陌生，它是最常见的耳部疾病。中耳炎主要涉及到中耳(包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房)全部或部分结构的炎性病变，一般中耳炎在儿童人群中高发。常见的中耳炎可以分为非化脓性及化脓性两大类。如果小孩患有急性中耳炎，家长一定要重视治疗。1、药物治疗中耳

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诱发半夜口干舌燥睡不着觉的因素是什么怎么样才能够缓解失眠3394

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、半夜口干舌燥睡不着觉的原因是什么1、心理、精神因素焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的

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