登 录or注 册
全部
减肥方法| 运动减肥| 减肥食谱| 中医减肥| 科学减肥|
更多
安神养血口服液效果怎么样介绍安神养血口服液的功效
安神养血口服液效果怎么样介绍安神养血口服液的功效349
一个月前发布  来自 来自火星球的我 觅知友会员 L1
最近，楼上的刘大妈总是感到自己的精神不好，而且晚上睡不好觉，还健忘，家里人有好几次就发现刘大妈在进门后把钥匙挂在门口。刘大妈不禁感慨是自己的年纪大了。刘大妈的女儿给刘大妈推荐了一种药物叫安神养血口服液，说这种药物服用一段时间以后可以改善失眠健忘的症状。那么
可以生发的食物有哪些吃对食物还你一头乌黑亮丽秀发
可以生发的食物有哪些吃对食物还你一头乌黑亮丽秀发4008
一个月前发布  来自 挥不去的执念 觅知友会员 L1
由于受到多方面原因的影响，很多人的头发变得越来越稀少了，脱发情况越来越严重，甚至影响到了美观。如何改善脱发严重的情况呢?在日常饮食当中，可以适当多吃一些具有生发作用的食物的。那么哪些食物具有生发的作用呢?我们日常所吃的柑橘，黑芝麻，葡萄干儿，杏仁儿，鸡蛋等
减肥瑜伽的方法怎样减肥效果好
减肥瑜伽的方法怎样减肥效果好3325
一个月前发布  来自 深渊的那支花 觅知友会员 L1
一、瑜伽健身减肥方法晨减肥瑜伽1、准备工作(腹式呼吸+冥想)双腿盘坐，双手合十于胸前，双肩放松，把精神集中在呼吸上。慢慢地吸气，轻轻地呼气，将身体内的浊气全部吐出。几个呼吸后，微微打开双臂，屈起小臂与上臂呈直角。手掌自然弯屈，拇指与食指握成一个O
祛病延年：太极圆转长寿功
祛病延年：太极圆转长寿功2676
一个月前发布  来自 旧爱剩女 觅知友会员 L1
太极圆转长寿功法集形意、八卦、太极为一体，通过肢体的节节拧转，使全、身各部位得到与日常活动，方式不同的整体锻炼。这种拧旋扭转，开合吞吐，丹田内转，能使全身穴位在压挤和松舒酌交替作用下得到刺激，通筋活络，有助于内气归聚丹田和，流注肢体末梢，有融通内气与外气的
喉咙感觉痒怎么治喉咙痒怎么回事
喉咙感觉痒怎么治喉咙痒怎么回事4868
一个月前发布  来自 陌上蔷薇 觅知友会员 L1
一、喉咙痒按摩什么穴位1、喉咙痒按合谷穴合谷穴俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。指压时,用对侧拇指按
野区小霸王觅知友社区分享会员
如何找优秀的软件外包公司，看完至少赚10W！689
一个月前发布  来自 野区小霸王 觅知友会员 L1
大部分公司在找软件外包公司服务的时候，钱花了，时间给了，啥都没得到，有甚还闹上了官司，到底哪里错了。小编告诉你，一开始你选公司的时候就错了！如何找优秀的软件...
  • 【野区小霸王】如何找优秀的软件外包公司，看完至少赚10W！
  • 【野区小霸王】如何找优秀的软件外包公司，看完至少赚10W！
谈恋爱能防止抑郁症吗抑郁症是什么原因造成的
谈恋爱能防止抑郁症吗抑郁症是什么原因造成的3958
一个月前发布  来自 爱你的小笨蛋 觅知友会员 L1
一、抑郁症是由于什么原因引得抑郁症属功能性疾病，通常实验室检查可有尿(五羟色胺)派出减少及脑脊液五羟色胺含量减低。但临床上需排除因脑炎、脑肿瘤、脑血管病、帕金森病所伴发的抑郁情绪;同时需排除躯体疾病所伴发的抑郁情绪，如甲状腺功能低下，慢性肝炎、系统性红斑狼
体检甲状腺肿大能过吗甲状腺肿大吃什么
体检甲状腺肿大能过吗甲状腺肿大吃什么5074
一个月前发布  来自 被风吹过灼思 觅知友会员 L1
一、体检甲状腺肿大能通过吗体检甲状腺肿大是不影响入职的,通过规律的服药治疗是可以稳定病情及康复的，建议定期复查。1.血清TSH、T3、T4检测单纯性甲状腺肿患者血清TSH、T3、T4水平正常。2.碘131摄取率碘131摄取率正常或升高。
宝宝吃的土豆泥怎么做土豆泥的营养价值有哪些
宝宝吃的土豆泥怎么做土豆泥的营养价值有哪些3606
一个月前发布  来自 巴黎盛开的樱花 觅知友会员 L1
一、怎么做宝宝吃的土豆泥呢家长可以将土豆制作成土豆泥给宝宝进食。土豆泥也有很多种做法，家长可以单独将土豆蒸熟后压制成泥做成传统的土豆泥，也可以在土豆泥里加入切碎火腿或其它食材，让土豆泥味道更好，营养更丰富。1、传统土豆泥材料：土豆40克做法：（1

更多圈子

可能感兴趣的圈子

个性服务圈

进 入

商务服务圈

进 入

设计大咖圈

进 入

微信小程序圈

进 入

精彩生活圈

进 入

热点新闻

进 入

咨询顾问圈

进 入

艺术文化才艺圈

进 入

工业设计达人圈

进 入

运动后怎样放松肌肉,怎样防止运动后的肌肉酸痛感
运动后怎样放松肌肉,怎样防止运动后的肌肉酸痛感5019
一个月前发布  来自 看我发功喷飞你 觅知友会员 L1
一、怎样防止运动后的肌肉酸痛感1、运动后放松。运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3-10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。
什么时候运动最好运动前怎么做热身运动
什么时候运动最好运动前怎么做热身运动4227
一个月前发布  来自 摩天轮的依恋 觅知友会员 L1
一、最佳的运动时间是什么时候研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。最佳运动时间：下午3点至5点是最佳运动时间。运动利弊：如早晨时段：人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变
感冒睡觉大量出汗预防措施有哪些
感冒睡觉大量出汗预防措施有哪些779
一个月前发布  来自 迷路的男人 觅知友会员 L1
当一个人心中感冒时，他应该出汗，这样身体内的寒冷就会被冲走，身体的寒冷也会改善。但事实上，这样的想法并不完全正确，因为很多人出汗后不仅不会缓解感冒的症状，而且因为汗水粘在身体上非常不舒服，而且感冒的情况更加恶化。那么接下来就让小编为大家简单介绍一下感冒睡觉
运动损伤的预防及处理运动损伤应当如何治疗
运动损伤的预防及处理运动损伤应当如何治疗3064
一个月前发布  来自 浅浅嫣然笑 觅知友会员 L1
运动损伤多一般年轻人居多，年轻人非常热爱运动，各项体育活动都会积极参与，但经常会因为缺乏一定的运动训练卫生知识以及缺乏出现运动损伤后的一些应对措施，从而给伤者带来非常不必要的痛苦，严重者会出现终身遗憾的现象。那么运动损伤的预防及处理具体如何做?1、急性腰扭
婴儿吃米粉的不良症状婴儿吃米粉消化不良怎么办
婴儿吃米粉的不良症状婴儿吃米粉消化不良怎么办3098
一个月前发布  来自 傲世九天 觅知友会员 L1
一、婴儿吃米粉消化不良怎么办宝宝吃米粉最大的不良症状就是消化不良。婴儿消化不良是指有持续存在或反复发作的上腹痛腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍症状，是小儿消化内科最常见的临床综合征。小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，
牙周炎什么菜清热去火
牙周炎什么菜清热去火5060
一个月前发布  来自 果味小可爱 觅知友会员 L1
在生活中，很多人都有牙周炎这种疾病，这不但会让患者出现牙齿松动，牙周溢脓和牙龈出血，甚至还会导致患者出现长期的口臭。面对这种情况，患者就得有意识的改变饮食，多吃清热去火的蔬菜，这样才能促进牙周炎恢复，让牙周炎的症状彻底消失。1，芹菜。很多人都知道芹菜
辟谷疗法怎么做_辟谷的类型有哪些
辟谷疗法怎么做_辟谷的类型有哪些3342
一个月前发布  来自 晨与橙与城 觅知友会员 L1
一、辟谷疗法如何做首先从认识上了解辟谷和断食的区别，这里送大家一句话：辟谷是有能量来源的，断食是没有能量来源的。辟谷期间虽然不吃五谷，但是可以通过道家采气的方法获取能量，所以辟谷本质上是不同于断食的。辟谷虽然不吃五谷杂粮，但绝不是不摄入能量，只是换了一种能
运动的最佳时间是什么时候锻炼肌肉的最佳时间_锻炼肌肉的4个最佳时间
运动的最佳时间是什么时候锻炼肌肉的最佳时间_锻炼肌肉的4个最佳时间3025
一个月前发布  来自 巷雨优美回忆 觅知友会员 L1
一、锻炼肌肉的4个最佳时间一、锻炼肌肉的原则便是要坚持肌肉也是由各种蛋白质组成的，蛋白质这些肌肉组成物质也是处在不断消耗、不断补充的动态变化之中。想要强壮肌肉不仅要坚持的锻炼，还要找到锻炼肌肉的最佳时间。研究发现，高强度运动可在饭后两小时进
白血病症状有哪些白血病患者的治疗情况是怎样的呢
白血病症状有哪些白血病患者的治疗情况是怎样的呢3054
一个月前发布  来自 傲世九天 觅知友会员 L1
一、白血病具体的病因是什么呢1、病毒因素RNA病毒在鼠、猫、鸡和牛等动物的致白血病作用已经肯定，这类病毒所致的白血病多属于T细胞型。2、化学因素一些化学物质有致白血病的作用。接触苯及其衍生物的人群白血病发生率高于一般人群。亦有亚硝胺类物
体寒上火喝什么茶为什么明明体寒却容易上火
体寒上火喝什么茶为什么明明体寒却容易上火3601
一个月前发布  来自 指尖的阳光 觅知友会员 L1
一、体寒上火喝什么茶最好喝玫瑰花茶好材料：15克玫瑰花，9克西洋参，枸杞子15克。做法：将玫瑰花、西洋参、枸杞子三者全部放入杯子中，用沸水冲开，趁热饮用。功效：这款茶饮具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。喝茉莉花茶好材料：
健身后吃什么,运动健身后饮食时间
健身后吃什么,运动健身后饮食时间3941
一个月前发布  来自 挥不去的执念 觅知友会员 L1
一、运动健身后吃什么碳水化合物是人体为体力活动准备的优先的燃料来源，也是运动员的训练计划中必不可少的组成部分。面包、米饭、谷类食品、面食、水果和蔬菜为肌肉提供了高能量燃料，可以在锻炼后加快肌肉燃料的重新储备。如果你摄入的碳水化合物不够多，就会更容易疲劳。具
运动后关节酸痛怎么办_运动后关节酸痛是怎么回事
运动后关节酸痛怎么办_运动后关节酸痛是怎么回事3939
一个月前发布  来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1
一、运动后关节酸痛怎么办一、运动后关节酸痛怎么办1、停止进行运动在运动后出现关节疼的情况，要及时的停下导致疼痛的运动，以免运动让关节磨损更严重，加重疼痛情况。2、进行一些恢复性训练在运动后出现关节疼痛之后，可以进行一些缓解疼痛的恢复性训练，像膝关
身体水肿的原因身体水肿如何消肿
身体水肿的原因身体水肿如何消肿4461
一个月前发布  来自 笑叹一世浮沉 觅知友会员 L1
一、身体水肿的原因是什么呢1.肾脏病肾作为人体的一个水液代谢器官，将人体多余的水分代谢出体外，同时将人体内新陈代谢所产生的废物排出体外。而当肾脏出现问题之后，身体往往不容易察觉，因为肾的工作单位多，少部分的肾单位出现问题之后还能够继续工作，
瑜伽减肥动作_哪些瑜伽动作可以减腹部
瑜伽减肥动作_哪些瑜伽动作可以减腹部2006
一个月前发布  来自 初夏的阳光 觅知友会员 L1
一、简单易学的瑜伽减肥动作简单的瘦身瑜伽动作第一个动作就是做成树的姿势了。首先双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长，用你的前面大腿肌肉来带动在膝关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。双手合十做一个祷告姿势，拇指贴近胸部，肘部弯屈接近身体。然后左
吃什么食物保胎女性不妨每天喝蜂蜜
吃什么食物保胎女性不妨每天喝蜂蜜4305
一个月前发布  来自 醉枫染墨 觅知友会员 L1
女性朋友在怀孕之后，自己的饮食一定要多加留意。大家除了要吃一些对胎儿不利的食物之外，为了让胎儿有更好的发育。妈妈也要多吃一些可以保胎的食物。其实生活当中这些食物的种类也是非常多的。今天我们就向大家做详细的介绍，一起来看一下有没有自己喜欢吃的。吃什么食物可以
纨绔の少年觅知友社区分享会员
于谦 并非影视圈的闯入者752
一个月前发布  来自 纨绔の少年 觅知友会员 L1
《编辑部的故事》剧照戏里苗宛秋请学生们到家吃饭，戏外于谦也是没事就带孩子们下馆子。《战狼2》剧照《缝纫机乐队》剧照电影《老师·好》上映之前，导演张栾对票房并...
  • 【纨绔の少年】于谦 并非影视圈的闯入者
  • 【纨绔の少年】于谦 并非影视圈的闯入者
  • 【纨绔の少年】于谦 并非影视圈的闯入者
  • 【纨绔の少年】于谦 并非影视圈的闯入者
辟谷之后可以吃什么菜辟谷到底有什么效果
辟谷之后可以吃什么菜辟谷到底有什么效果4148
一个月前发布  来自 浅笑√倾城 觅知友会员 L1
人们在追求瘦身的时候也期待身体健康，所以说辟谷这种既养生又可以瘦身的方法现在是很受欢迎的。辟谷的独特之处就是在此期间患者是不能够吃东西的，但是在结束辟谷后却是可以吃的。那么，辟谷之后到底可以吃什么菜呢?辟谷之后可以吃什么菜?为什么人们要辟谷内，就是因为可以
糖尿病不能吃什么患有糖尿病要注意什么
糖尿病不能吃什么患有糖尿病要注意什么5217
一个月前发布  来自 焒眀荢妑頭昻起唻 觅知友会员 L1
一、糖尿病人不能吃什么食物呢一、低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减
云裳佳人觅知友社区分享会员
超150台兰博基尼亮相 总有一款没见过712
一个月前发布  来自 云裳佳人 觅知友会员 L1
11月26日，第四届兰博基尼品牌日活动在日本大阪经典车博物馆盛大举行，超过150台兰博基尼客户车辆在这一年度盛会上亮相。兰博基尼汽车有限公司首席执行官Ste...
  • 【云裳佳人】超150台兰博基尼亮相 总有一款没见过
  • 【云裳佳人】超150台兰博基尼亮相 总有一款没见过
  • 【云裳佳人】超150台兰博基尼亮相 总有一款没见过
  • 【云裳佳人】超150台兰博基尼亮相 总有一款没见过
怀孕36周水肿要吃什么消肿食物有哪些
怀孕36周水肿要吃什么消肿食物有哪些5019
一个月前发布  来自 高冷低能儿 觅知友会员 L1
怀孕36周水肿要吃什么?消肿的食物有哪些?怀孕期间我们这身体总会出现一些不适的症状，早孕呕吐，以及腰腿疼痛都是比较常见的孕期不良反应了，而对于怀孕晚期的孕妇来说，经常出现的一种不良反应，就是身体浮肿，很多孕妇在怀孕三十几周以后，就会出现严重的浮肿现象，特别
胆固醇高能不能吃枣子胆固醇高不能吃啥
胆固醇高能不能吃枣子胆固醇高不能吃啥3691
一个月前发布  来自 如花的旋律 觅知友会员 L1
胆固醇高能不能吃枣子?胆固醇高不能吃啥?红枣是我们平时都很喜欢吃的食物，对于女性朋友来说，红枣能够起到的养生保健价值是非常多的。但是生活当中有一些人在饮食方面需要多加注意，比如说胆固醇高的人群，下面我们就给大家介绍一下，胆固醇高的人能不能吃红枣。胆固醇高的
肥胖性生殖无能综合征的预防护理肥胖性生殖无能综合症有什么症状体征
肥胖性生殖无能综合征的预防护理肥胖性生殖无能综合症有什么症状体征209
一个月前发布  来自 萌妹纸霸气范 觅知友会员 L1
一、肥胖性生殖无能综合症有哪些预防护理的方法1、必须充分品味食物,咀嚼可向大脑传递已经进食的信号。因此，养成每口咀嚼20次的习惯很重要。2、确定规则的、正确的进食时间就寝前汇总进食是肥胖的原因。重要的一点是要在活动开始之际进食。特别是早餐应多吃，晚餐少吃
艾滋病初期会食欲不振吗艾滋病初期有这些症状
艾滋病初期会食欲不振吗艾滋病初期有这些症状3465
一个月前发布  来自 浅浅嫣然笑 觅知友会员 L1
一、艾滋病初期会不会食欲不振患有艾滋病会具有潜伏期的，潜伏期的长短不一，长则几年，短则几个月作用，大多数的患者在潜伏期的期间不会有特别明显的症状产生，少数的艾滋病患者在潜伏期期间会产生食欲不振的情况，这类情况并不会持续太长的时间。在艾滋病潜伏期过后，会产生
酒酿樱桃子觅知友社区分享会员
飞利浦电视70寸怎么样 这个价位再没更好选择698
一个月前发布  来自 酒酿樱桃子 觅知友会员 L1
飞利浦电视70寸怎么样？这是个在互联网上非常热门的话题。2019年，电视市场中的大尺寸化趋势愈演愈烈，从之前关注榜头名铁打的55英寸，一跃升至65英寸领军，...
  • 【酒酿樱桃子】飞利浦电视70寸怎么样 这个价位再没更好选择
  • 【酒酿樱桃子】飞利浦电视70寸怎么样 这个价位再没更好选择
  • 【酒酿樱桃子】飞利浦电视70寸怎么样 这个价位再没更好选择
体育运动的训练安全常识体育训练过程中要注意几点安全小常识
体育运动的训练安全常识体育训练过程中要注意几点安全小常识4892
一个月前发布  来自 指尖的阳光 觅知友会员 L1
一、冲浪运动的安全注意事项1、冲浪板携行要注意转弯的地方冲浪板携行要注意转弯的地方,放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,避免被风吹走。2、手上拿着冲浪板的角度要成直线冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的
共 109/304 页 第一页 上一页 上5页 106107108109110 下5页 下一页

热门运动推荐

[减肥方法]慢跑可以减肥吗,慢跑的正确姿势

人气圈子推荐

人气运动推荐

[放松跑]高磁场对人体的危害有哪些磁场是如何产生的

觅知友网微信公众号

微信扫码关注觅知友网