减肥攻略_运动后能喝普洱茶吗运动后喝茶的注意事项-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门减肥攻略

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、肾病综合征患者的饮食要求第一，患了肾病综合征的患者在钠盐摄入上应当多注意。水肿时应进低盐饮食，以免加重水肿，一般以每日食盐量不超过2g为宜，禁用腌制食品，少用味精及食碱，浮肿消退、血浆蛋白接近正常时，可恢复普通饮食。第二，在蛋白质摄入上多注意。肾病综合

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白细胞偏低怎么办白细胞偏低的原因是什么740

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、白细胞偏低的办法1多吃带皮花生是花生，特别是花生外面的那层红色的皮，对提升白细胞有一定的疗效，我们可以去壳后用炖锅把它压熟，因为炖锅做出来的菜不会使营养流失，最大程度的提升菜品的营养度。2多吃大枣是大枣，大枣具有补脾，益气，养血

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鼻子上火出血怎么办鼻子上火出血吃几种食物3266

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、鼻子上火出血吃什么食物1、莲藕发烧且口渴严重时,可饮用鲜藕汁退烧解渴。对无特殊外因的鼻出血患者,每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。藕节也是止血的特效药。妇女崩漏可用藕节加红糖煎水服用。2、银耳将银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成

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三高人群吃什么保健品2296

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

三高患者主要是发生在中老年人患者之中。需要通过合理的饮食治疗来避免病情的进一步恶化，平时一定要注意吃什么?在我国，三高的发病率极其之高。高血压是现代文明而派生出来的一种富贵病。高血脂是指血液中的甘油三酯含量过高而引起的。胰岛素具有降糖的作用，如果胰岛素分泌

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阳虚体质补什么阳虚体质食疗方法2322

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

阳虚体质的人经常会觉得浑身没有力气，而且会非常害怕寒冷，阳虚体质的人，就应该要及时的调整自己的身体，身体里面阳气不足，就会出现一系列不舒服的症状，阳虚体质的人应该要多吃一些温热性的食物，这样可以让身体更快的恢复，下面给大家介绍一下阳虚体质补什么，想要了解这

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高原上嘴巴干燥怎么办冬天嘴唇干燥脱皮三个方法解决_3584

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、高原上嘴巴干燥咋办呢第一种比较有效的解决方法就是外出的时候随手带上一杯水，时不时的喝上一小口滋润口唇，这样一来就不会出现就把干燥的问题。第二个原因就是很多人在高海拔地区活动的时候，由于氧气稀薄，所以说经常是张开口大量的呼吸，其实这样做可以很容易导致口中

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高粱米饭配什么菜酸甜咸辣各有配法1318

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

高粱米多用于制酒，而在北方是家中常备主食，高粱米做法多样，即可熬煮也可煮饭，高粱米饭辅以小菜或入油锅翻炒，加以配菜，都是一顿开胃并且健康的美食。高粱米饭既可配素，也可搭荤，常食精细主食的你，不妨尝试一下新口感吧!高粱米与多数杂粮一样含有多种营养元素：碳水化

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酸辣汤怎么做酸辣汤制作步骤讲解5147

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

酸辣汤是一道美味的菜肴，特别是当感冒了需要发汗时，或者口味不好的时候，来上一碗酸辣汤那是非常不错的选择。但是可能很多人还根本不了解一碗酸辣汤到底是怎么做的。如果你也想自己在家里能吃到美味的酸辣汤。那么就来跟我一起学习一下酸辣汤的制作步骤。这里小编就来给大家

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白兰地酒包含哪些白兰地酒的好处235

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

众所周知，白兰地是很受人们喜爱的一种酒，是指葡萄等各种多汁水的水果发酵后经蒸馏而得到的高度酒精，经橡木桶贮存而成的酒。白兰地是一种蒸馏酒，以水果为原料，经过发酵﹑蒸馏﹑贮藏后酿造而成。适度饮酒对身体有好处，白兰地品种可以根据原料，产地划分。下面就来讲讲白兰

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俯卧撑的好处,练习俯卧撑的好处729

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、俯卧撑的练习方法呼吸方法一般情况下可以分两种呼吸方式：一种是每次俯卧时吸气(只能用鼻)，撑时就呼气(可以用鼻和口)。另外一种是做二次或者三次就做一次吸气和吐气。以自己感觉不到呼吸困难为准。注意每次只能用一种方式。基本说明A.双手支撑

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对肝病有好处的茶肝病的原因是什么呢465

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、喝什么茶对肝病有好处呢1、红茶。红茶含有钙、锌、锰等多种微量元素以及多种氨基酸，具有健胃消食、生津清热、消炎杀菌、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效。因此适当多喝些红茶对肝脏也有非常的保护作用。2、绿茶。绿茶

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皮肤暗黄偏黑要怎么办皮肤怎么样变白3852

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、怎样拜托皮肤暗黄如何摆脱皮肤暗黄?1.强力卸妆能美白有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢?那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。如何摆

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体癣吃什么药好体癣会有一些怎样的传播途径3357

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、体癣吃什么药好1.川椒、硫黄各15克，密陀僧、乌贼骨各30克，黄柏20克。制法：共研为细末，装瓶备用。用生姜1块，蘸取药粉揉擦患处，早晚各1次，连用20天为1疗程。适应症：体癣。2.王不留行、五倍子各60克，醋适量。制法：将前二味研末，用醋调匀，外

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H5游戏定制收费怎么样，如何权衡选择外包游戏公司呢？803

一个月前发布来自马蹄声踏江山觅知友会员 L1

现在不少的互联网公司为了挖掘驱动用户黏性，想定制一款和自己产品匹配的H5小游戏，希望产品中融入小游戏，趣味玩法赚足用户眼球，留取更多用户，但是“H5游戏定制...

游戏开发外包圈
圈子成员：214圈子话题：16圈子人气：40600

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高压锅煮小米粥的比例2077

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

小米粥，顾名思义，是用小米熬成的粥，在我们的日常生活中经常能够看到，今天，我们就来聊一聊这种我们非常熟悉的食物。也许就是因为小米粥太过常见，我们经常忽略了它的功效。下面让我来我大家详细地介绍一下小米粥。小米，又称为要米，可以和许多种食物一起熬制成美味的粥，

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瑜珈瘦身有哪些7日速效瘦身瑜伽练习技巧435

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、瑜伽的6种分类1、锻炼肌肉力量——哈达瑜伽。哈达瑜伽指的是任何需要做体式练习的瑜伽流派，或这些瑜伽体式。这个大概念下面涵盖了很多的“品牌”。但是现在，哈达瑜伽的概念越来越多地被用来代表较“传统”的印度瑜伽，以示与阿斯坦珈瑜伽或Bikram热瑜伽这

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肛裂是怎么回事肛裂患者该怎么治疗呢1207

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、引起肛裂的原因是什么1.大便异常肛裂首先是因为来自外力的冲击或摩擦。如果粪便过粗过硬，此时肛门适应性较差，会使肛管裂开，有人研究发现，不仅是便秘，腹泻也会产生肛裂，可占到肛裂诱因的4%～7%。2.内括约肌痉挛内括约肌张力高，可造成肛

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肌肉萎缩的原因有哪些腿上肌肉萎缩有什么症状2014

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、肌肉萎缩病因有哪些神经源性肌萎缩常见的原因为废用、营养障碍、缺血和中毒。前角病变、神经根、神经丛、周围神经的病变等均可引起神经兴奋冲动的传导障碍，从而使部分肌纤维废用，产生废用性肌萎缩。另一方面当下运动神经元任何部位损害后，其末梢部位释放的乙酰胆碱减少

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快速瘦身减肥胶囊有效吗减肥胶囊的作用3461

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

对于大多数女性来说，或多或少都曾尝试过减肥，特别是体型过于肥胖的女性，但外面美食诱惑这么多，以至于导致减肥这件事始终停留在自己的计划里，而不得不减肥的人最后只能将希望寄托于减肥药上。那么，快速瘦身减肥胶囊有哪些?目前市面上大多快速瘦身减肥胶囊的减肥原理是抑

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木瓜丰胸功效与作用木瓜的养生价值有哪些呢4369

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

俗话说得好，爱美之心人皆有之，现在社会，很多女性对于自己的身材要求越来越高，想要拥有丰满的身材，和我们的日常生活习惯有很大的联系，很多人会通过吃木瓜的方式来丰胸，下面小编就为大家详细介绍一下，木瓜丰胸功效与作用，木瓜的养生价值有哪些。木瓜具有非常好的丰胸作

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瘦腰腹运动帮助大家练就水蛇腰3361

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、瘦腰腹运动有哪些1、“椅子运动”犹如在椅子上坐着一样，双手以搭在椅子扶手上的姿势，后背要紧靠在椅背上，但是这只是模仿坐椅子，其实你没坐在椅子上哦。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大

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活血化瘀的外洗中药有哪些活血化瘀的外洗中药怎么用1887

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

活血化瘀的中药，指的就是具有消散作用，能疏通血脉，攻逐体内瘀血的药物。常常配合方剂中其他中药，起到温经通络散寒化淤之效。中药能够内服也能外用，副作用小，疗效好，特别是外洗用法，操作简单，效果立竿见影，受到很多人的喜爱。那么活血化瘀的外洗中药有哪些，具体外洗

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早起不刷牙就喝水，等于喝细菌？这么多年你该弄清楚了800

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

前段时间，就有一个流行说法：起床喝水之前，应该先刷牙。如果直接喝水，会把口腔的细菌和污物带入人体。这可吓坏不少人。难道，那些年一睡醒就喝的水，竟是在送细菌入...

养生保健圈
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长痘痘有什么禁忌长痘痘可以吃小米吗1930

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

随着生活水平的提高，一些人在忙碌的同时，忽略了对身体的关注，长期的劳累与透支，内分泌失调，不可避免地带来了一些疾病，脸上也会长一些痘痘，对于爱美的女性来说，脸上长痘痘可谓是一种折磨，那么脸上长痘痘到底能不能吃小米呢?其实各位爱美女士多虑了，长痘痘和吃小米并

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虚胖的人怎么减肥五大妙招教给你3143

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

虚胖是什么?经常听到有人说虚胖这个词，生活中也不少见虚胖的人，他们看起来比较胖，再吃了东西以后会出现肥胖的症状，影响了自己的心老血管和肠胃健康，那么通常对于虚胖的人来说，减肥是一件很困难的事情，下面小编就来教教大家，虚胖怎么减肥。怎么知道自己是虚胖呢?甩一

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吐槽《长安十二时辰》看不懂的观众，已经被烂剧“奴役”745

一个月前发布来自会吐泡泡的鱼觅知友会员 L1

易烊千玺、雷佳音主演的《长安十二时辰》目前豆瓣评分8.7分，是2019年至今上新的国产剧集最高分。只是一边是该剧的好口碑，一边是不少观众感慨“晦涩”“看不懂...

休闲娱乐圈
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Logitech G耳机引入Immerse应用支持：提供更好游戏674

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在近日更新的官方博文中，Logitech G宣布为旗下的多款游戏耳机引入Immerse应用支持，能够让玩家自定义游戏音频从而提供更好的沉浸感。通过这款应用...

录音配音圈
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运动后能喝普洱茶吗运动后喝茶的注意事项1808

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

养成一个良好的生活习惯，平时进行适当的体育锻炼，可以增强我们人体的抵抗能力，从而避免容易患上疾病。有的人喜欢每天喝茶，运动和喝茶看起来毫无关系，但是两者是不是会有冲突呢。平时了解一些健康方面的小知识，对于我们的身体健康，也一定会有帮助的。我们一起了解一下运

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碱性大小如何比较比较碱性有巧方3458

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

我们时常有需要辨别碱性大小的场景，如果把这个问题给一个高中生，他肯定在几分钟内就能辨别出碱性大小，但是对于更多的人来说，高中的知识早就忘记，所以面对未知碱性大小的液体，我们常常会不知道怎么操作，事实上，辨别物质碱性大小非常简单，在辨别之前，我们需要先了解一

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胸椎神经鞘瘤术后护理注意事项有哪些神经鞘瘤的病理特点主要有哪些2031

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、胸椎神经鞘瘤术后护理注意事项有哪些1.绝对卧床。最好卧木板床，以免脊椎不稳，加重脊髓损伤。2.如术前没有截瘫，而术后出现运动及感觉功能障碍且逐渐加重，应考虑有脊髓水肿或硬脊膜外血肿的可能性。单纯水肿可在应用甘露醇等脱水药物和激素后减轻。如截瘫平面逐渐上

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膀胱肿瘤吃什么保健品膀胱肿瘤患者推荐饮食362

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骨髓水肿的诱因骨髓水肿的预防方法_786

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、骨髓水肿的诱因"骨髓水肿"这一词经常出现在医院的检查或诊断结果中，对此，有些临床科的医生也不太知道其意思或疾病的严重程度，当然，病人或家属更不知道什么意思了。那么骨髓水肿是什么原因引起的？一、骨感染性疾病：细菌性感染，例如骨关节结核

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吃鸡蛋不要做这 10 件事，第一条就很有用797

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水煮蛋、茶叶蛋、蛋炒饭、番茄炒蛋……鸡蛋征服了每个人的餐桌。集万千宠爱于一身的鸡蛋，堪称业界良心。口感好、做法多样、价格便宜、而且营养特别丰富：它的蛋白质、...

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青霉素过敏怎么办它有哪些症状1903

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、青霉素过敏症状详解1、速发型反应过敏性休克，是青霉素过敏反应中最严重、最常见的反应，可发生于使用青霉素的整个过程中，多见于20-40岁的成年人，女性多于男性，老人及儿童少见，婴儿罕见。青霉素的各种剂型和给药途径均可引起过敏性休克，反应的发生与

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蜂蜡的作用与功效蜂蜡是什么物质2956

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

蜂蜡的作用与功效，什么是蜂蜡?说到蜂蜜，大家都非常的熟悉，它是我们经常吃到的一种食物，而且蜂蜜具有很好的食疗保健作用，但是说到蜂蜡，相信大家就不是特别熟悉了。今天我们就来了解一下到底什么是蜂蜡?蜂蜡的具体功效和作用有哪些?希望通过今天的介绍，大家能够更清楚

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