减肥攻略_血糖高吃什么水果好血糖高的人不能吃什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气减肥攻略

热门减肥攻略

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、后背长痤疮的治疗方法1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些药物含有四环霉素。如果长期服用，无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

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艾滋病的检测方法有哪些什么人群需要进行艾滋病检测4195

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、艾滋病的5大检测方法一、通过免疫的方法检测，即通过一个机器来自动检测这种抗体这种检测方法简单、应用广泛。它可以不受场地、规模的限制，甚至有些朋友在家里就可以操作，就是我们常说的快速诊断法。这种技术的特点，就是非常直观，任何人经过短期的培训，都

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中医头部按摩的操作_中医讲述头部穴位按摩手法及功效1021

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、头部穴位按摩手法及功效有这些在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。1、太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目

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鸭子与什么食物相克要提防这七种食物1130

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

鸭子是一种比较常见的家禽，中医认为，鸭肉在人体内可以入肺胃肾经，有滋补、消水肿、止热痢、补肾、养胃、止咳化痰等功效和作用。很多人平时喜欢把鸭子处理后制作成美味佳肴食用，不仅满足了食欲，同时还能起到非常好的滋补身体的效果。但需要注意的是，鸭子肉性寒，可与很多

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备战马拉松垃误区，垃圾跑量是罪魁祸首？怎样提高跑步质量756

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

大家好我是提莫跑步，一个业余的马拉松跑者，每天一篇跑步经验，希望大家能够喜欢，点击关注以防迷路跑过马拉松的人都应该有过相应的训练计划，业余跑者一般请教有经验...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：35165

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雪莲花的吃法雪莲花不同的食用方法2817

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

雪莲花是很名贵的药材，可以起到驱寒化痰，祛风除湿和温经散寒作用，当出现外伤出血情况，只要把雪莲花适量的敷在患处，就可以起到止血作用，而且可以让皮肤新陈代谢速度变快，能够去除雀斑和黄褐斑，还可以抵抗衰老，下面就来给大家介绍一下雪莲花的吃法有哪些，想要了解的人

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阳虚体质如何调理阳虚体质的经络保健4566

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

日常生活中，有些人会有面色暗沉、手脚寒冷、消化不良等表现，并且伴有气短、脾气暴躁等情况，这多半是阳虚的表现。阳虚的人在平常的生活中常常感觉心力不足，从而对正常的工作生活造成一定的影响。那么，阳虚体质者该如何调理身体呢?下面介绍一些调理阳虚的方法和经络保健的

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尿酸高对身体的危害有哪些_尿酸高可以吃这些食物734

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、尿酸高对身体都有哪些危害一:导致关节的组织纤维化,甚至坏死尿酸高引起的这种危害主要在于尿酸随着血液进入人体的关节软组织中,导致尿酸盐的沉淀,引起关节出现病态现象,临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降,骨骼出现程度不一的纤维

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什么样的水是碱性碱性水的好处有哪些1604

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

要问到什么东西是生活中必须的，那无疑就是一个字，水。无论是动物还是人类，永远都离不开水的存在，但是水也分种类，有酸性的也有碱性的，那究竟什么样的水是酸性，什么样的是碱性，成了一个值得关注的问题。目前市面上的碱性水可以分成两大类，一类是经过碱性水饮水机

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如何打通任督二脉,叩首法4008

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一、爬行法这个动作就完全依照爬行类动物来进行，爬行的越像越好。但是咱们在地板上练时，不用真的往前爬，如果真的向前移动了，那就必然是四肢在用力，而这个锻炼法，四肢是不用力的，所有动作的完成虽然主要是靠胸腹和腰的力量，但我们却不可把意念集中在那里，而应集中在爬

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益母草粉太粗怎么办益母草的使用方式3936

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

益母草别名坤草、野天麻，是唇形科、益母草属的植物，它在我国的大部分地区都有分布，是常见的干燥陆地上生长的植物。益母草是一种传统的、妇科上的常用药，具有活血、祛淤、消水、调经等作用，能够促进女性利尿、子宫收缩。不只是在我国，在俄罗斯、朝鲜等地区也有生长。益母

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长痔疮是怎么形成的_常见治疗痔疮的方法具体有哪些4092

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一、痔疮是怎么形成的1、便秘：便秘者大便常干燥坚硬，瘀积、压迫直肠和乙状结肠，以致排便困难，蹲厕过长并用力努力挣，使腹压增高成痔。2、久站、久坐、久蹲：由于职业因素加之直肠静脉无静脉瓣，位浅壁薄和直肠粘膜下组织松弛，极易使痔

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健身房新手的注意事项200

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

健身房新手的注意事项先热身，再上跑步机很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑几步，其实，这种做法是不正确的。跑步前，应先做热身运动，热身运动能够提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不容易拉伤，可以先压压腿或者做几组下蹲

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白血病晚期死前症状有这些出现6种症状要小心白血病2294

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、白血病晚期死前的症状有哪些白血病病人死前症状?白血病是一种恶性的血液疾病，它对于人们的危害非常大，严重时会危害人们的生命健康。那么白血病患者晚期的症状有哪些呢?下面请专家详细的介绍下：白血病晚期的症状表现是很明显的，当患者在治疗的期间，由于其消化系统受

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背后毛孔粗大的原因有什么毛孔粗大该怎么办呢4558

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、造成毛孔粗大的6个原因是什么一、角质粗厚：如不良的生活习惯如熬夜、生活不规律、换季等的影响，造成角质代谢速率异常，毛孔周边有厚厚的角质堆积，也容易被阻塞，就会造成形成黑头、白头粉刺，并且会容易造成毛孔粗大的问题。二、干燥、缺水：角质

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乙肝大三阳轻度肝硬化应该如何治疗肝硬化的主要症状有哪些4502

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、乙肝大三阳轻度肝硬化应该如何治疗乙肝肝硬化的抗病毒治疗1、一般适应证包括：①HBeAg阳性者，HBV-DNA≥105拷贝/ml(相当于20000IU/ml);HBeAg阴性者，HBV-DNA≥104拷贝/ml(相当于2000U/ml);②AL

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用什么药可以有效治疗脚臭赶快用用这一款_出现脚臭的常见原因3631

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、治疗脚臭的药物介绍达克宁达克宁家族是皮肤科非处方药系列产品，包括达克宁乳膏、金达克宁乳膏、达克宁散剂和达克宁喷雾剂。主要用于脚气的预防和治疗以及足部健康护理。是治理脚气、脚臭的首选。足光散主治功能：清热燥湿，杀虫敛汗。用于湿热下注所

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“黑夜”里最好的消息，易建联否认退出国家队，中国篮球还有希望666

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在赛后采访中，易建联几度沉默，几度望向看台高喊自己名字的球迷。他说，自己把这场比赛当做最后一场比赛来打。赛后，有媒体在报道时称“阿联退出国家队”。在新闻发布...

活跃篮球圈
圈子成员：103圈子话题：12圈子人气：27070

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刘亦菲绝美：低头莞尔，你眼底一池月光碎涟漪750

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刘亦菲绝美：低头莞尔，你眼底一池月光碎涟漪；低头莞尔你眼底一池月光碎涟漪。

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婚庆庆典圈
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冬泳消化能力增强令你的食欲大增1297

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一、冬泳有什么好处1、冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高自身的免疫力，在冷水刺激下的体表毛细血管收缩，可以增强神经系统支配皮肤血管收缩和舒张的灵活性，也就在极大程度上加强了人体适应温度变化和抵御寒冷的能力。提高了生活质量，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒

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跳广场舞过度的症状表现小心跳舞过度的十个表现4192

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

广场舞是近些年来受到不少中老年人喜欢的运动休闲方式，在全国各地不少地区可以看到这群舞者们的身影。长期坚持跳广场舞，可以健身减肥，但是要注意运动的强度和运动时间，否则容易出现各种不良症状。跳广场舞过度的症状表现有哪些，如何应对运动过度的情况，下面就由小编为大

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什么水果回奶正确的回奶方法介绍1628

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、什么水果回奶一、什么水果回奶虽然吃水果可以回奶，比如梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴，但是吃水果的回奶效果甚微，可以喝些回奶汤，比如木瓜花生大枣汤、木瓜鱼尾汤、雷氏催乳汤;也可以食用麦芽、韭菜，人

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什么是弥漫性血管内凝血弥漫性血管内凝血临床症状2063

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、什么是弥漫性血管内凝血DIC的病因来自于基础疾病。感染性疾病和恶性疾病约占2/3，产科灾难和外伤也是DIC的主要病因。诱发DIC的基础疾病包括：①全身感染/严重感染，包括细菌、病毒、寄生虫、立克次体等。②外伤，包括多发性创伤、大面积的灼伤、脂肪栓塞等。

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竞走的好处都有什么如何通过竞走来减肥3323

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、竞走的好处都有什么一、不受伤的运动20世纪70年代风靡世界的跑步运动，对呼吸系统和心血管系统的锻炼很有益处。现在不少国家的动向又趋于竞走。因跑步时连续不断的震动，对肾、骨盆及脊柱都有影响。而竞走只不过如加快步伐的走路，有力地摆动双

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脸上过敏能喝茶叶吗茶叶的好处2935

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

生活当中，总有一些人经常出现脸上起红疹或者皮肤瘙痒等症状，这些症状的产生就代表我们出现了过敏的反应，脸上过敏要注意饮食，在吃的方面就要小心一些，避免吃会刺激皮肤，加重过敏症状的食物。那么脸上过敏能喝茶叶吗?茶叶的好处都有哪些呢?脸上过敏的人是不是可以喝茶，

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身体新陈代谢不好怎么办促进新陈代谢方法397

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

新陈代谢的速度快慢关系到一个人健康情况，新陈代谢快的人消耗热量的速度也会更快，如果新陈代谢慢，热量就会作为脂肪堆积在身体里面，身材会变得越来越胖，所以就应该想办法提高新陈代谢速度，运动方法和饮食方法就很不错，下面小编就来给大家详细的介绍一下身体新陈代谢不好

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风寒咳嗽怎么治川贝蒸雪梨效果好吗809

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一进入秋冬两季，咳嗽的人就越来越多，很多人一咳嗽，都很喜欢用一些土方法来治疗，比如说川贝蒸雪梨就是很多朋友都用过的一种止咳方，但是这个方子却不适合所有的咳嗽患者吃，不对自己的症，还会加重病情。那么风寒咳嗽，川贝蒸雪梨效果好吗?不管是风寒咳嗽还是风热咳嗽，都

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野西瓜泡酒怎样泡野西瓜泡酒的养生功效1909

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

各种各样的材料都可以用来泡酒，酒的种类有很多，黄酒，白酒，药酒，水果酒等等都可以给我们身体带来一定的好处，西瓜是生活里面比较常见的水果，水分很多，味道甜甜的，很多人都非常喜欢吃，野西瓜的形状和西瓜很像，但是它是一种中药材，用野西瓜泡酒方法非常简单，可以起到

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颈椎水肿怎么治疗颈椎水肿治疗方法4823

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

颈椎水肿的治疗方法有很多，例如采用中医中药的治疗方式，以及服用一些脱水的药物，相信很快就能够减轻脊椎水肿带来的伤害。如果常常出现水肿或者是酸痛的症状，可能会引发一系列的颈椎疾病。希望大家都能够重视，了解一下下面各种颈椎水肿的治疗方法，从而更好地减轻颈椎增生

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如何补肾固齿补肾固齿吃什么食物比较好3048

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

有肾脏疾病或者是有过血液透析的患者比起一般人更容易出现口腔的问题，像是牙周炎，牙齿疏松，因为有肾脏疾病的人就会降低免疫系统，让口腔容易感染，大家如果想要补肾固齿的话，就应该要选择正确的方式方法，下面就来给大家介绍一下如何补肾固齿，想要了解的人就跟着小编一起

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原地跑步减肥方法原地跑步减肥法有什么注意事项3145

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、原地跑步能不能减肥原地跑步是可以减肥的。但运动时间要持续四十分钟以上，因为这时人体的脂肪才会被调动起来与糖元一起供能。所以，如果你的运动强度小于四十分钟，那么你的减肥效果就不会太明显。原地跑就是在固定的一块小地方做原地跑步动作的练习方法，比如在房间里或

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男性可以练瑜伽吗男士瑜伽常见练习动作4044

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、男性瑜伽好处多多1、调理生理达到平衡瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。2、消除紧张平静内心通过瑜伽完全呼

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血糖高吃什么水果好血糖高的人不能吃什么4708

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、血糖高可以吃的水果有哪些呢1、无花果中含有丰富的酸类、酶类以及高纤维，和海带、冬瓜在一起煮汤，有显著的降糖作用，缓解高血糖患者的便秘症状，还有助于恢复体能，提高人体的免疫力。2、火龙果中含有的糖分和热量都很低，含有的纤维却很高，和胡萝卜在一起榨汁，非常

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