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秋季口干舌燥喝什么汤口干舌燥食疗方法
秋季口干舌燥喝什么汤口干舌燥食疗方法1596
一个月前发布  来自 酒市舞青帘 觅知友会员 L1
秋天的天气没有夏季那么湿润，所以很多人在秋季就会出现口干舌燥的问题，秋季想要润燥的话，就应该要多喝一些汤品，这样可以补充身体所需要的水分，也可以缓解口干舌燥的问题，汤的种类有很多，大家可以根据自己的喜好来选择，下面给大家介绍一下秋季口干舌燥喝什么汤比较好，
生甘草喝茶作用是什么甘草的最佳使用方法
生甘草喝茶作用是什么甘草的最佳使用方法4281
一个月前发布  来自 木槿暖夏 觅知友会员 L1
一、生甘草喝茶的作用1、甘草作为一种补益中草药，人们自然是特别善于利用甘草的各种药性发挥其作用。在生活中甘草最常见的就是被拿去煲汤，或是被加在中药中调和其他药物的烈性，但其实在生活中人们为了方便更是喜欢用甘草直接泡茶，而甘草泡茶也能直接将甘草的药性体现出来
腹部减肥最佳办法日常减腹小方法_减肥瑜伽3动作_最快有效的腹部减肥法
腹部减肥最佳办法日常减腹小方法_减肥瑜伽3动作_最快有效的腹部减肥法4642
一个月前发布  来自 被风吹过灼思 觅知友会员 L1
一、日常减腹小方法一、科学饮食均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且，谷类，水果，蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。二、少量多餐一次大量进食后，身体会分泌较多的消化酶，促使人吃的食物消化吸收。所以每餐吃的越多，反而饿的更快。
眼睛保健按摩方法缓解眼睛疲劳的按摩方法
眼睛保健按摩方法缓解眼睛疲劳的按摩方法4208
一个月前发布  来自 梦梦贝莉雅 觅知友会员 L1
一、按摩保护眼睛的5个方法熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。运目法：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从右向左
面部浮肿发涨的护理面部浮肿发涨的主要原因
面部浮肿发涨的护理面部浮肿发涨的主要原因1866
一个月前发布  来自 骑着小猪逛逛 觅知友会员 L1
一、面部浮肿发涨怎么办最好秘诀一、Babyfat坚持按摩长期作战不是所有模特都是骨感美女，现在大受欢迎的嫩模最常面对的就是Babyfat，胖胖的圆脸上镜不好看哦，紧致按摩霜+按摩工具可是很好用的方法。早、晚搭配简单的按摩手法，只需两个月，
运动的最佳时间是什么时候锻炼肌肉的最佳时间_锻炼肌肉的4个最佳时间
运动的最佳时间是什么时候锻炼肌肉的最佳时间_锻炼肌肉的4个最佳时间3042
一个月前发布  来自 巷雨优美回忆 觅知友会员 L1
一、锻炼肌肉的4个最佳时间一、锻炼肌肉的原则便是要坚持肌肉也是由各种蛋白质组成的，蛋白质这些肌肉组成物质也是处在不断消耗、不断补充的动态变化之中。想要强壮肌肉不仅要坚持的锻炼，还要找到锻炼肌肉的最佳时间。研究发现，高强度运动可在饭后两小时进
10种深蹲最锻炼下肢力量
10种深蹲最锻炼下肢力量4433
一个月前发布  来自 浅笑√倾城 觅知友会员 L1
怎么深蹲锻炼下肢力量？毫无疑问，深蹲是最佳的锻炼下肢力量的运动。但是单一的深蹲很乏味，效果也一般，变换姿势可以更有效地锻炼。那么怎么深蹲锻炼下肢力量呢？下面为您介绍怎么深蹲锻炼下肢力量，看看吧。1、无负重深蹲两脚距离稍比臀宽，脚尖稍稍朝外，身体重
蜂蜜柚子茶是酸性还是碱性蜂蜜柚子茶的功效
蜂蜜柚子茶是酸性还是碱性蜂蜜柚子茶的功效3407
一个月前发布  来自 摩天轮的依恋 觅知友会员 L1
碳酸饮料，各种高糖饮料，乳制品虽然口感出众，但是这些饮品的营养价值都很低，甚至还不利于身体健康。为了身体健康，越来越多的人开始饮用茶。有果茶，茶叶水，花茶等专家介绍这些茶既能补充水分，还有利身体健康。其中蜂蜜柚子茶因其口感好格外受人喜爱，那它是酸性还是碱性
仙女不成魔觅知友社区分享会员
杀猪盘”骗局你知道吗？听到这10句话，请果断拉黑你的“好友”！766
一个月前发布  来自 仙女不成魔 觅知友会员 L1
“杀猪盘”骗局你知道吗？无数人被骗后痛不欲生、负债累累，甚至自杀。而由于嫌疑人基本都在东南亚等地，警方侦办面临重重困难。最有效避免被骗的办法就是及时识别骗局...
  • 【仙女不成魔】杀猪盘”骗局你知道吗？听到这10句话，请果断拉黑你的“好友”！
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鸡胸肉烤箱做法大全烤鸡胸肉的技巧
鸡胸肉烤箱做法大全烤鸡胸肉的技巧4211
一个月前发布  来自 萌妹纸霸气范 觅知友会员 L1
一、鸡胸肉的营养价值与应用鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。一、鸡胸肉的营养价值鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所
瑜伽呼吸之“鼻孔呼吸”方法步骤
瑜伽呼吸之“鼻孔呼吸”方法步骤3914
一个月前发布  来自 有阳光还感觉冷 觅知友会员 L1
瑜伽呼吸主要分为鼻孔呼吸和单纯呼吸两种，可以很好的改善呼吸，增强记忆力，很适合需要记忆的人来练习。除改善记忆外，还有很多其他好处归功于这种呼吸意识，包括减轻压力和提高注意力。下面是一个很简单的鼻孔呼吸练习。练习至少一星期才能感觉到瑜伽的作用。注意：瑜伽式呼
隆突性皮肤纤维肉瘤的原因是什么隆突性皮肤纤维肉瘤该如何防治
隆突性皮肤纤维肉瘤的原因是什么隆突性皮肤纤维肉瘤该如何防治2398
一个月前发布  来自 你的眸中有星辰 觅知友会员 L1
一、隆突性皮肤纤维肉瘤是什么原因引起的病因（30%）：近来研究表明，瘤细胞表达Vim及CD34，电镜观察瘤细胞既有成纤维细胞的特征，又见有一些神经鞘膜细胞的特点，个别病例中发现含有黑素小体的树突细胞，提示肿瘤尚有可能起源于神经鞘膜细胞。发
森里伊人觅知友社区分享会员
登山采菇野炊，普京67岁生日前再赴西伯利亚，这次没有赤膊骑马850
一个月前发布  来自 森里伊人 觅知友会员 L1
10月7日是俄罗斯总统普京67岁生日。普京在众多粉丝心目中都是硬汉形象，每次过生日，只要有时间都很特别。虽然他不止一次在会晤、会议、国际峰会和出访等国事活动...
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揭秘健骑机能减肥吗_健骑机锻炼腹肌的方法
揭秘健骑机能减肥吗_健骑机锻炼腹肌的方法4411
一个月前发布  来自 焒眀荢妑頭昻起唻 觅知友会员 L1
一、健骑机能减肥吗健骑机锻炼能减肥。在使用健骑机锻炼时，双腿需要不断做踩踏动作，双手也是需要配合拉动手柄的，在锻炼达到一定强度时，能够帮助消耗热量，燃烧体内多余的脂肪；而且健骑机运动是一项有氧运动，是能够消耗体内多余热量，从而起到减肥瘦身的效果的。健骑机
女生运动后的拉伸运动怎么做运动的好处都有哪些_女生运动后如何做拉伸运动
女生运动后的拉伸运动怎么做运动的好处都有哪些_女生运动后如何做拉伸运动1634
一个月前发布  来自 云纹梦纷蝶 觅知友会员 L1
一、女生运动后如何做拉伸运动肌肉拉伸运动：伸展肌肉和韧带，对提高人体的力量、速度、灵敏、柔韧、平衡能力以及避免运动损伤有着积极的作用。滑雪运动更多用到手臂、腰腹、臀部和腿部的肌肉，因此对这些肌肉和韧带的拉伸是必不可少的。一、侧腰拉伸动作要领：1
腿部减肥动作,深蹲
腿部减肥动作,深蹲2757
一个月前发布  来自 漫步云海涧 觅知友会员 L1
一、高抬腿高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。做力量训练时，利用健身球为基本训练增加一点难度是个不错的选择。因为你需要腿部用力保持球体不动，所以这会最终导致你训练到更多的肌肉群。这一训练将会锻炼你的大腿，尤其是腿部
据研究：跑步150分钟抗癌，锻炼450分钟长寿运动时间不同效果不同
据研究：跑步150分钟抗癌，锻炼450分钟长寿运动时间不同效果不同4092
一个月前发布  来自 铁树不曾开花 觅知友会员 L1
生命在于运动。运动的好处涵盖身体、精神、长寿等各个领域。事实上，运动不一定是多多益善。美国哈佛医学院专家爱德华·菲利普斯博士指出：“人们总是听说，你需要每周5天、每天30分钟运动。如果你做到，就可以获得人们常说的运动益处的85%。不过，有些人存在一种误解，
溪元堂辟谷丸辟谷丸有什么效果
溪元堂辟谷丸辟谷丸有什么效果1715
一个月前发布  来自 要强的女人 觅知友会员 L1
随着现代的经济发展，越来越多的人们不再满足于身体的基本需求，更多的是追求心灵上的升华，于是很多人会选择辟谷。但事实上辟谷到底还有什么作用呢?这个应该很多人都是不太明白的，只有深刻了解并真的辟谷过的朋友才能知道辟谷的意义所在，下面就给大家解释一下辟谷是什么吧
沉默在咆哮觅知友社区分享会员
游戏代练月入5万，还有哪些工作是暴利？891
一个月前发布  来自 沉默在咆哮 觅知友会员 L1
游戏代练腾讯财报显示，2016年四季度，《王者荣耀》日活跃用户突破5000万。今年一季度腾讯财报显示网游收入270亿元，占到全部营收的一半以上，其中《王者荣...
    发光的珍珠奶茶横空出世，奶茶和肥胖之间，你pick哪个？
    发光的珍珠奶茶横空出世，奶茶和肥胖之间，你pick哪个？4853
    一个月前发布  来自 被风吹过灼思 觅知友会员 L1
    提起，的小仙女们肯定又爱又恨！奶茶简直是仙女们减肥路上的，喝完一杯又一杯，根本停不下来。最近，岛国人民又鼓捣出发光的奶茶，而奶茶会发光是因为珍珠。特制珍珠在光线照射下会透明化，同时发出金黄色的光。除了这个特点
    毛细血管炎吃什么好毛细血管炎有什么样的危害
    毛细血管炎吃什么好毛细血管炎有什么样的危害4371
    一个月前发布  来自 初夏的阳光 觅知友会员 L1
    一、毛细血管炎吃哪些食物好1.玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。2.西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦
    消化道出血食谱制定原则适合消化道出血的饮食
    消化道出血食谱制定原则适合消化道出血的饮食1583
    一个月前发布  来自 指尖触到未来 觅知友会员 L1
    一、适合消化道出血的饮食有什么一、消化道出血不同时期的营养饮食1、出血期消化道大量出血,尤其是上消化道出血时,应暂时禁食,迅速由静脉输液。严重休克时则应准备输血。少量出血,以进流质饮食为宜。条件许可时,应在短期内以牛奶为主要食物。牛奶能
    罗宋汤怎么做制作罗宋汤的方法
    罗宋汤怎么做制作罗宋汤的方法4019
    一个月前发布  来自 地平线无际 觅知友会员 L1
    罗宋汤是国外的一款食物，营养价值很高，主要就是用番茄，洋葱和牛肉制作成的一款汤品，含有的营养物质非常丰富，罗宋汤的做法各种各样，大家可以根据自己的喜好进行烹调，毕竟我们中国人的口味和外国人的口味有所不同，所以可以自己改良一下，让汤的味道更符合自己的口味。如
    浅夏丿初晴觅知友社区分享会员
    中保研碰撞结果告诉你，日系车真的“很硬”！761
    一个月前发布  来自 浅夏丿初晴 觅知友会员 L1
    没啥好说的，站在公立立场上就事而论事儿，中保研给出的碰撞成绩表达了一个核心观点：安全与铁皮厚度无关，敲敲铁皮厚度听听关门声就得出安全与否，真的太主观，不拿到...
    • 【浅夏丿初晴】中保研碰撞结果告诉你，日系车真的“很硬”！
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    落枕艾灸什么穴位怎么治疗脖子落枕
    落枕艾灸什么穴位怎么治疗脖子落枕4598
    一个月前发布  来自 看我发功喷飞你 觅知友会员 L1
    一、落枕艾灸什么穴位风池穴在后颈部，后头骨下两侧，两条大筋外缘，即胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中，平耳垂处。肩井穴该穴位位于肩上，大椎穴(后正中线第七颈椎棘突下凹陷处)与肩峰连线的中点，取穴时低头，取后颈部最高点与肩部最高点连线的中点即可
    舌苔厚白具体是怎么回事呢舌苔厚白怎么治
    舌苔厚白具体是怎么回事呢舌苔厚白怎么治1950
    一个月前发布  来自 气质拿稳你 觅知友会员 L1
    一、舌苔厚白具体是怎么回事呢一、舌苔厚白是怎么回事有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。由于病人的胃气有强弱，及机体
    隔夜茶叶水能浇花吗隔夜茶水用对了让花长得更旺盛
    隔夜茶叶水能浇花吗隔夜茶水用对了让花长得更旺盛4445
    一个月前发布  来自 生活屁颠屁颠的过 觅知友会员 L1
    很多人都知道隔夜茶是不能饮用的，但是如果扔掉的话，岂不是白白浪费了啊。隔夜茶叶水能浇花吗?是可以的，不过并不是大家想象的那样直接就能浇花了，而是需要进行处理的，不然直接浇容易将花根烧坏了，并且容易滋生细菌等。隔夜茶浇花还需用对了，这样才能让花长得更旺盛。茶
    尿毒症双肾衰竭饮食技巧都是什么尿毒症双肾衰竭的检查指标
    尿毒症双肾衰竭饮食技巧都是什么尿毒症双肾衰竭的检查指标3891
    一个月前发布  来自 花容月貌 觅知友会员 L1
    一、尿毒症双肾衰竭饮食技巧都是什么1、限制水份：若排出的尿量减少，经口进入的液体滞留在体内，造成身体浮肿、血压升高、甚至于肺水肿，此时，必须限制每天的液体摄入量，通常经口摄入的液体量大约等于全日排尿量加500cc为宜。2、限制蛋白质：通常建议蛋白质摄取量为
    脂肪粒的六个形成原因怎样预防长脂肪粒呢
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    一个月前发布  来自 淡抹烟熏妆 觅知友会员 L1
    一、脂肪粒的六个形成原因脂肪粒的形成原因一：内分泌失调身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的脂肪粒。脂肪粒的形成原因二：脾脏虚弱脸上容易长脂肪粒在中医的角度
    糖尿病足患者泡脚的注意事项糖尿病足可以泡脚吗
    糖尿病足患者泡脚的注意事项糖尿病足可以泡脚吗4898
    一个月前发布  来自 来自火星球的我 觅知友会员 L1
    大家都知道，糖尿病足是糖尿病的一个并发症，处理好糖尿病足，对治疗和控制糖尿病有很大的作用。在糖尿病患者的生活当中，由于糖尿病足的特殊性，糖尿病患者泡脚就成为了一个比较受关注的问题。当然，并不是说糖尿病足病患者不可以泡脚。只要掌握了合理的方法，糖尿病患者也是
    如何快速锻炼来减肥瘦身可以运用身边小道具
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    一个月前发布  来自 你与清晨阳光 觅知友会员 L1
    一、瘦身快速有效的锻炼方法一、骑自行车即使节奏轻缓，骑车每小时也能消耗400卡路里。骑车锻炼到的地方是心脏，腰腹，小腿和屁股。由于骑车是“悬浮”运动，身体不会与地面产生冲击，只要调节好扶把和鞍座的位置，就不必担心损伤关节，受伤几率也很
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    如何避免健身肌肉酸痛健身肌肉酸痛的预防方法3479
    一个月前发布  来自 哥帅但不是蟋蟀 觅知友会员 L1
    对于刚刚进行健身的人来说，肌肉总是会出现酸胀的感觉，对于急于求成的人来说，就会非常猛烈的练习，结果就导致了肌肉酸痛的情况出现，想要避免肌肉酸痛的情况出现，就应该要注意一些预防的措施，下面小编就来给大家介绍一下如何避免健身肌肉酸痛，想要了解的人就跟着小编一起
    引起肩膀酸痛的六个常见原因肩膀僵硬酸痛怎么按摩
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    一个月前发布  来自 惦着脚尖摘太阳 觅知友会员 L1
    一、引起肩膀酸痛的六个常见原因1、颈椎问题引起肩膀酸痛颈椎病之所以容易引起颈背酸痛，颈部活动受限，主要是由于神经根受到压迫刺激造成。颈椎病造成肩膀酸痛时，会出触电一样的感觉，同时伴随手指麻木，肢体发冷及受压神经支配区皮肤有异常感觉，但是不会出现肩
    型男必知的杠铃锻炼动作正确的杠铃深蹲动作
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    一、男人简单有效运用杠铃的锻炼方式深蹲从深蹲架上扛起杠铃，将杠铃杆固定在肩轴上方，保证身体能够直上直下，而眼睛能够一直向上看到天花板。双臂自然弯曲，握住杠铃，双脚间距略大于肩宽，双脚自然外展。下蹲，目视前方、腰背自然挺直，直到大小腿自然折叠在一起
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