健康百科_健身的人一天吃几个鸡蛋细数健身期间的饮食禁忌_健身的人一天吃几个鸡蛋-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、做仰卧起坐肚子疼原因有哪些呢仰卧起坐的误区一：有些人没时间到健身房去锻炼，会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼方式来锻炼身体，希望能达到减肥的作用。仰卧起坐就是许多人选择的一种方式，很多人以为只要坚持做，就能达到减肥目的。纠错：单纯依靠仰卧

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结肠肿瘤能不能吃蜂蜜结肠肿瘤的病因是什么呢454

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、结肠肿瘤可以吃蜂蜜吗结肠肿瘤患者若是早期，可考虑手术，还有可以吃蜂蜜，有润肠通便的作用，饮食清淡，多吃蔬菜水果，可考虑吃中药调理。结肠癌患者应注意多吃些含膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等，这些含膳食纤维丰富的蔬菜，可刺激肠蠕动，增加排便

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一张图看懂航母“山东”号和“辽宁”号的区别663

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

12月17日，中国第二艘航母“山东”号入列，人民海军正式迎来“双航母”时代。此前，中国船舶重工集团公司董事长、航母工程总指挥胡问鸣指出，在辽宁舰使用的经验基...

阿尔法军事圈
圈子成员：188圈子话题：44圈子人气：44595

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三高人群吃什么麦片三高人群饮食要注意的事项832

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

麦片是一种以小麦为主要原料加工而成的食品。通常被放在牛奶和果汁里，或者做成麦片粥加以食用。麦片主要被分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是指由燕麦制作而成的麦片。但如果要按照加工工艺以及制品特性来划分的话，麦片分为生麦片和熟麦片。因为麦片当中含有大量的蛋白质，所以

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运动处方总结如何介绍运动处方的作用和内容5030

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

运动处方这个概念是在20世纪50年代由卡波维奇提出的，从20世纪60年代开始，康复医学不断发展引起人们对运动处方的重视。1969年WTO将运动处方列为医学术语，在国际上得到认可。运动处方的具体概念就是：康复医师对运动员或病人，根据医学检查资料，根据患者的健

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怎样预防和去除脂肪粒呢4个小窍门快速消脂肪粒778

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、怎样预防长脂肪粒呢脸上，特别是眼周附近容易起脂肪粒，比较难去除，很烦人。一般情况，要内外兼治，进食忌油腻，换掉过于营养眼霜等。要消除脂肪粒，平时应该注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收1、如果你是容易产生脂肪粒的皮肤，表示皮

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熬夜吃什么粥好减少熬夜给身体带来的伤害4356

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

现在很多人都会经常的熬夜，虽然大家都知道熬夜对身体不好，但是由于工作或加班等等因素，会使人们不得已的去熬夜。不良的生活习惯会影响到身体健康，经常熬夜对身体没有任何好处，但是有些人还是不得已的加入熬夜的队伍中。为了减少熬夜对大家身体造成伤害，我们可以通过食疗

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酒精中毒可以喝牛奶吗酒精中毒如何治疗2970

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、酒精中毒之后可以喝牛奶吗急性酒精中毒是急诊科的常见疾病，占急性中毒患者的大多数，由于大量饮酒，导致中毒。具体摄入酒精量因人而异。酒精中毒后一定不能吃含有酒精的食物，可以喝牛奶。这是因为牛奶中所含的维生素A可以保护气管壁，使之减少发炎的机会。与之相应的多

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螃蟹与什么食物相克吗饮食的注意事项1480

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

其实饮食方面也是有很多注意事项的，不是所有的东西都能放在一起去的，有一些食物放在一起吃的话很有可能会给自己的身体带来非常严重的影响，螃蟹是一种比较常见的海鲜，这种海鲜是很多人喜欢吃的一种食物但是如果把螃蟹与它相克的食物放在一起吃的话很有可能会给自己的身体造

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脑溢血吃什么营养品脑溢血的发病原因1157

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、脑溢血吃什么营养品脑溢血是困扰很多中年人身体健康的疾病之一，脑溢血的发生会让很多患者出现呕吐、头晕、运动和语言障碍等，严重的影响着患者的正常生活和行走功能。那么，脑出血吃哪些食物对身体好？1.黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血

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哪些人不宜食用乌塌菜乌塌菜的食用禁忌3265

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

我们餐桌上的菜肴的种类是比较丰富的，虽然蔬菜的种类很多，有些蔬菜是不能够食用的，尤其是患病的人群。哪些人不易食用乌塌菜呢?乌塌菜是我们所说的塔菜，其营养价值是非常高的，但是也会有一定的禁忌，所以今天小编在这里和大家分享一下关于乌塌菜方面的知识。乌塌菜是在秋

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病毒性心肌炎的最佳治疗时间是什么时候_怎么预防病毒性心肌炎4428

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、什么时候治疗病毒性心肌炎最佳1、一般治疗急性病毒性心肌炎患者尽早卧床休息，可以减轻心脏负荷：①有严重心律失常、心衰的患者，卧床休息l个月，半年内不参加体力活动；②无心脏形态功能改变者，休息半月，3个月内不参加重体力活动。2、抗病毒治疗

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休要猖狂！美国公然拒签三十名中方人员，这一回，中国绝不惯着674

一个月前发布来自姑娘你真美觅知友会员 L1

我国经过这么多年的发展，尤其是近些年发展迅速，取得了很大的发展成果，甚至在一些领域的成就已经超过了美国。当然这就引起了美国人的注意，他们开始为我们处处设置发...

财经早知道
圈子成员：207圈子话题：37圈子人气：40440

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牛奶过敏症状是什么婴儿牛奶过敏怎么办5011

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、牛奶过敏症状介绍食物过敏反应是指食物被人体摄入以后，机体对食物发生了异常的免疫反应，导致机体的生理功能紊乱，并可能引起组织损伤，从而导致一系列的临床症状。有些人对牛奶过敏,喝牛奶后也会出现腹泻和腹痛等症状,但又不属于乳糖不耐症。牛奶的成分对这些人而言是

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“伏羊一碗汤，不用开药方”，夏天吃羊肉，好处非常多689

一个月前发布来自疯的一本正经觅知友会员 L1

三九寒天，三五知己吃个羊肉火锅或是涮羊肉是理所当然，很多人都不会选择夏天吃羊肉。其实，夏季吃羊肉也有很多好处，能起到冬病夏治的效果。夏天吃羊肉哪些好处？羊肉...

美食大厨达人圈
圈子成员：168圈子话题：30圈子人气：36715

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少女时代简谱介绍正确的减肥食谱2694

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

我们在电视上看到很多明星，会羡慕他们完美的身材。人体每天必须摄入足够的能量来维持机体的正常运行。人体所需的营养是全面的，少了部分营养元素会引起各种营养疾病。减肥与饮食控制密切相关。每个减肥达人都有属于自己的减肥食谱，减肥食谱就是通过饮食结构的调整来控制摄入

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哪些好吃什么好玩如何避坑，金鼠新春倒计时你准备好了吗？599

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

今年春早不知不觉间，年味已扑面而来2020历属庚子，子属鼠，庚属金所以，今年是“金鼠年”再过10天下周五就是大年三十儿了“金鼠”衔福到过年，您准备好了吗？一...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37935

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小米渣是只有贵州有吗学会自制小米渣4578

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

最近，海南的朱先生到贵州旅游，一路上了看到了不少贵州旖旎多姿的风景，也品尝了很多贵州当地的美食，其中有一款小米渣至今让他感觉难忘。回到海南后，他在当地怎么也找不到这样的小吃。那么小米渣是只有贵州有吗?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，让你学会自制小

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感冒吃什么食物比较好？3613

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

感冒病毒是一种无论何时都可能入侵人体的病毒。每个人一生中得过最多的病大概就是感冒了吧。感冒有分季节性的和非季节性的。季节性感冒主要发生在换季时候。有些人的身体经受不住换季时温度的变化，突然过冷过着突然过热都可能导致感冒生病。非季节性的感冒是指流感等。感冒时

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减肥包敷肚脐眼有效吗如何正确的减肥1829

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、肚脐眼上敷减肥包到底靠不靠谱呢现在的女性越来越喜欢美丽，而且对自己的外在形象要求也越来越高，因此减肥产品也开始热销起来，减肥产品的种类非常多，除了之前我们听说过，比较多的口服类的西医减肥药之外，这两年中医减肥也开始大行其道。中药减肥也有它的独到之处，现

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怎样烧鱼好吃烧鱼的方法大介绍4953

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

怎样烧鱼好吃?烧鱼的方法大介绍!生活当中有不少人都特别爱吃鱼，经常去外面的馆子里吃鱼，但是很多人也很苦恼的一个问题就是，自己在家怎么做，都做不出外面饭店里的味道，鱼是比较考验厨艺的一道菜，所以烧鱼可不是那么简单的，今天我们就来为大家介绍个好吃的烧鱼方法。红

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醋泡花生用哪种花生醋泡花生有什么功效866

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

现在越来越多的人开始关注养生问题，很多人通过食物来调理身体。一些人会通过食用一些醋泡花生来调节血压，这种方法是比较有效的，很适合一些高血压的老人使用，那么醋泡花生用哪种花生?下面我们一起来详细的了解一下这方面的知识吧。醋泡花生用哪种花生?醋泡花生中的花生是

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湿气重肾阳虚先治那个对于湿气重的做法3672

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、湿气重的自我诊断方法起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动。那么可以肯定你体内有湿了。如厕时看大便清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水

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久咳不愈的原因具体有哪些一直咳嗽怎么解决_久咳不愈的原因具体有哪些4924

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、久咳不愈的原因具体有哪些1.癌性咳嗽呼吸道恶性肿瘤患者常常伴有顽固性咳嗽,常规治疗效果不佳。需积极治疗原发病。2.鼻液后滴综合征过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、扁桃腺炎等产生的分泌物可向后倒流至咽喉部,刺激该处黏膜而引起咳

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喉咙发炎可否吃海鲜喉咙发炎的饮食注意事项195

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

喉咙发炎可否吃海鲜?喉咙发炎的饮食注意事项有哪些?我们在生活当中总免不了出现喉咙发炎的情况，比如我得了流行性感冒的时候，我们的喉咙就会发炎，喉咙发炎，我们的嗓子会很不适，而且还会伴随咳嗽痰多的现象，这个时候我们就要额外注意自己的饮食，不要吃一些刺激性的食物

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胃肠湿热吃什么水果好常见三种食物是什么4241

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

胃肠湿热是我们日常生活中比较常见的一种病症，它主要是由于人们不科学的饮食所导致的，它的主要症状是恶心、呕吐、拉肚子等。这个时候不仅会影响人们的身体健康，还会对人们的生活和工作造成很大的影响，因此我们应该从吃方面来进行调理。下面我们就来为大家详细的介绍一下胃

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冬天种什么蔬菜好掌握蔬菜种植总能吃到新鲜蔬菜597

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

在我国不管是南方还是北方，冬天的气温都比较低，因此并不是很适合种植蔬菜，人们吃的蔬菜相对比较单调，不过现在条件好了，有温室了，种植范围比之前增加了不少。冬天种什么蔬菜呢?比如韭菜，小香葱、芹菜、生菜等多种蔬菜都可以在自己家的阳台上种植，生长还不错。北方冬天

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八个月宝宝能吃菠萝吗8个月宝宝能吃芒果吗1350

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、八个月宝宝能吃菠萝吗宝宝8个月之后，就可以稍微的吃一些稀粥和水果来换口味了，这样对刺激宝宝的味觉神经很有帮助。但是八个月大的宝宝最好不要吃菠萝，因为菠萝中含有一种菠萝酶，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，非常容易引起

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减肥方法哪些如何安全瘦腰3894

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、坚持腰腹部运动的小妙招带脉、神奇的瘦腰穴位带脉位于腰部最细的部位，也就是两侧、与肚脐同一水平线位置，这个穴位是人体最有效的减肥大穴，每天按摩能够帮助减少腰部赘肉，同时还能有效改善腹胀、便秘的问题，令小腹变平坦。每天早晚躺在床上，侧身放松时敲打

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结石不能吃的食物都有什么肾结石的症状1524

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、肾结石的早期症状是什么1.无症状多为肾盏结石，体格检查行B超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红、白细胞。2.腰部钝痛多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。3.肾绞痛常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。疼

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健身的人一天吃几个鸡蛋细数健身期间的饮食禁忌_健身的人一天吃几个鸡蛋797

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、健身的人一天吃几个鸡蛋营养是增肌最重要的环节，没有营养的补充，肌肉的修复则没有“原料”，相信不少增肌的健友都知道补充蛋白质的重要性。吃鸡蛋为什么有助增肌？一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克，能产生热量82千卡，其氨基酸比例非常适合人体生理需要，

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热牛奶可以解酒么常见解酒的方法4545

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、热牛奶可以解酒么牛奶在喝酒之前喝一杯牛奶，可以帮助我们养胃，并且在胃部里面形成一层保护膜，减少酒精来伤害我们的胃。多喝水当我们体内有很多的水分时，可以帮助我们稀释掉血液里面所存在的乙醇，缓解我们身体的不适，并且还可以缓解醉酒的状态。

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中药灌肠的危害_中药灌肠的注意事项有什么951

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、中药灌肠对身体有害吗灌肠的治疗方法可以很有效的清除人体肠道里面的宿便，尤其是长期便秘的患者，经常会到医院去灌肠，但是灌肠也是有一定的坏处的，尤其是老人小孩和体质比较弱的人，经常灌肠是会刺激肠胃，也会让肠道里面菌群失调，所以灌肠有好处也有坏处，要因情况而

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羚贝止咳糖浆小孩能喝吗羚贝止咳糖浆能长期服用吗599

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、小孩子是可以服用羚贝止咳糖浆的根据医生的权威说法，小孩子是可以服用羚贝止咳糖浆的，这款糖浆的主要成分都是中药，羚贝止咳糖浆是由羚羊角、*、麻黄、前胡、金银花等十几味中药制成的。这些药物对儿童服用药物提供了充足的安全保障。其次，羚贝止咳糖浆具有止咳润肺的

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