健康百科_肩颈酸痛究竟是什么原因四个妙招轻松缓解肩颈酸痛-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、皮肤偏黄是什么原因1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。2、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。

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晚饭后多久运动_哪些运动适宜饭后做2842

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、晚饭后可以做运动餐后与运动前的间隔时间长短，大半要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设这位读者是一般的中年人吧!如果你运动前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白质及脂肪为主的食物间隔时间应为两小时以上;如果用餐量较少且

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慢走能减肥吗快走如何减肥501

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、慢走真的能减肥吗慢走能减肥吗只要5步，你就能拥有完美小腿。此刻就来瞧瞧吧！慢走是个很好的习性，鄙谚有云“饭后百步走，活到九十九”，慢走不仅能帮助消化，还能帮助你减肥，额外是瘦腿。正确的健身步行该当是挺胸昂首，迈大步，每分钟大致走60~80米

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心源性水肿的中药疗法有哪些呢_心源性水肿主要有哪些分类251

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、心源性水肿的中药治疗方法有哪些一，其实在治疗心源性水肿这种症状的同时我们一定要确认病因，必要时可以到正规医院接受检查后才能用药，我居然比年以后我们不妨用茯苓草、桂枝、远志这三种药材在煲汤的时候适量的放入一些，我觉得比较麻烦，我们可以把这三种药材研制成粉

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阴痈阳虚症方有哪些阳虚是怎样引起的4835

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、阳虚的诱发因素有哪些1.内外受寒科技的发达，给我们带来了许多的前所未有的享受，也带来了前所未有的身体受寒机会。张景岳曰：“寒之为病，有寒邪犯于肌表者，有生冷伤于脾胃者”。寒为阴邪，最易损伤阳气。首先是空调(寒邪犯于肌表)。在夏天，气候炎热，人

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阿里的“三个相信”、本田的“三喜欢”：企业究竟靠什么长寿？740

一个月前发布来自星糸少年觅知友会员 L1

企业何以能永续经营？这可能是企业家无数次自问的问题。20世纪50年代，日本本田汽车的创始人本田宗一郎就和他的事业伙伴藤泽武夫一起很多次探讨这个问题。本田宗一...

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：43865

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羚羊角粉规格和作用羚羊角粉的三大功效2685

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

羚羊是牛科动物的一种，赛加羚羊更是被列入了珍稀保护动物的范围中，雄性赛加羚羊的羚羊角是一种十分珍贵的中药药材，赛加羚羊的羚羊角研磨成粉末之后，可以制成一味中药，也就是我们平时所用到的羚羊角粉，羚羊角粉当中含有十分丰富的营养元素，包括角蛋白和磷酸钙。下面为大

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减肥一个月瘦五斤正常吗减肥需要注意哪些事项293

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

俗话说“每逢佳节胖三斤”，春节早就过去了，夏天也越来越近了，又到了露大腿秀身材的季节，也是胖子们比较痛苦的季节，所以减肥是势在必行，又有不少人趁着夏季到来之前加入了减肥的行列，然而有些人太过急功近利，想着一两天就能瘦下来，所以走入了减肥的误区，那么在减肥期

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风热疮病什么不能吃导致风热疮的因素是什么4861

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、风热疮病什么食物不能吃风热疮最好不要吃哪些食物?1、忌吃辛辣食物、油腻食物、鱼类腥发食物、忌吃葱蒜等。2、忌喝酒抽烟。3、忌喝牛奶。风热疮吃哪些对身体好?1、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排

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肩颈酸痛究竟是什么原因四个妙招轻松缓解肩颈酸痛472

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、肩颈酸痛究竟是什么原因1、风寒湿因素风寒湿可降低机体对疼痛的耐受力，导致肌肉痉挛，小血管收缩，血液循环发生障碍，产生无菌性炎症，从而出现颈肩腰腿痛。秋季阴雨天较多易受寒湿，发病率也比较高；夏季天气炎热，长期对着空调或风扇吹冷风也会导致颈肩腰腿痛。2、姿

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欧冠：国际米兰新援状态正佳，那不勒斯防守不足，利物浦攻防强势697

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

北京时间9月18日凌晨，本赛季欧冠小组赛有两场焦点赛事，国际米兰在主场对阵布拉格斯拉维亚，那不勒斯在主场迎战利物浦。国际米兰本赛季意甲联赛攻防能力强势，新援...

体育快报
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食管静脉曲张治疗选择食管静脉曲张是什么引起的1847

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、食管静脉曲张有哪些治疗方案食管胃底静脉曲张的治疗主要是预防出血。非选择性β阻断剂可以预防超过半数有中等或大的静脉曲张患者的出血。因此，推荐肝硬化患者在诊断后接受内镜筛检静脉曲张。筛检性内镜检查时没有静脉曲张的代偿性肝硬化患者，应该2-3年复查一次EGD

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如何减肥瘦肚子瘦腰,哪些动作能瘦肚子瘦腰4130

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、如何瘦肚子瘦腰1.不要吃得太饱一日三餐不可少，但也绝对不要吃到撑。饱腹感的确让人觉得满足，但是如果老是让胃处在吃撑的状态，胃壁肌肉得不到休息和回缩就会松弛，胃也越来越大，食欲和内脏脂肪都会随之增长。此外，务必摄入足量的纤维和蛋白质：纤维

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含维生素pp的食物有哪些介绍维生素pp的作用和功效5022

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

维生素pp的别称还有烟酸、维生素B3等，其分子式为C6H5NO2。维生素pp是一种重要的维生素，有水溶性，在体内参与重要的新陈代谢活动。维生素pp的性质比较稳定，在高压高温条件下也不容易被破坏。但是维生素pp水溶性比较强，会随水流失。维生素pp的生理意义重

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一个月减肥,一个月减肥食谱3925

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、一个月减肥食谱一个月的减肥食谱，第一周第一周，每天早上一杯豆浆，一个鸡蛋;中午吃主食外加点蔬菜;晚餐菜跟粥。大体原则如此安排，如遇特殊情况，那随机应变。但千万别暴饮暴食。一个月的减肥食谱，第二周第二周，身体已经慢慢适应不多吃，合理饮

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长疖肿吃什么药长疖肿后的注意事项有哪些1174

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、长疖肿后吃什么药（1）在初发阶段，可于患处涂搽碘酒，或用六神丸5～10粒研碎加醋调成糊状贴敷患处。疖肿中期，采用局部治疗，如热敷，有利于减轻疼痛和炎症消散；也可外敷金黄散、百多邦软膏等；已有脓头的可在其顶部涂石炭酸或碘酊，防止挤压碰触，千万不可用手指挤

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经常打嗝胃胀气怎样引起打嗝胃胀气怎么办1484

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、经常打嗝胃胀气7大原因1、消化不良：胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀气。进食过冷，过热，过硬的食物，暴饮，暴食，饮用烈酒,浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。我们吃的食物不卫生或者是含有大量的菌类，就会导致我们的消化系统发生细菌

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鼻窦炎吃什么效果能比较好鼻窦炎的自我按摩技巧说明743

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、鼻窦炎吃什么效果能比较好1、菠萝：菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。2、柑桔：酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再

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过敏体质有哪些症状过敏体质怎么预防啊254

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、过敏体质如何预防啊1.日常饮食要均衡过敏性体质的人应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃。多吃热量高的食物，绝对不

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被动瑜伽训练被动瑜伽训练有什么特别的作用1233

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

我们比较熟悉瑜伽这种运动，知道做瑜伽不仅可以健身塑性而且还可以放松身心，但是最近被动瑜伽训练也是比较流行的，这种被动瑜伽训练主要是用来理疗以及健体的。那么这种被动瑜伽训练到底有什么功效呢?下面一起看看吧。被动瑜伽被称为古代按摩法，也被称为泰式瑜伽，这种被动

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运动前要充分热身使身体达到最佳状态4560

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、为什么运动前要热身运动热身是任何运动训练的重要组成部分，热身的重要性在于可以避免运动损伤的发生。减少损伤的风险系数。一个有效的热身包含很多重要的元素，这些组成的元素共同作用才使得运动的损伤风险降到最低。热身是身体活动之前进行的运动，有很多的益处，热身的

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得白血病的症状有什么治疗白血病的几种民间偏方_1557

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、得白血病的症状有什么1、起病突然：白血病起病多急骤，病程短暂，尤以儿童和青年为多。2、发热：急性白血病的首发症状多为发热，可表现为弛张热、稽留热、间歇热或不规则热，体温在37.5～40℃或更高。时有冷感，但不寒战。3、出血：是白血病的常见症状。出血部位

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锻炼肌肉要重视强健身体延年益寿636

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

肌肉是身体力量的来源，比例太少有诸多危害，最直接的两点是：导致肥胖，肌肉是人体代谢热量的主要场所，肌肉少，基础代谢低下，人就容易肥胖。特别是新陈代谢速度减慢的中老年人，如不锻炼肌肉，即使没有超重，体脂偏高也可能出现“三高”问题；加重关节负担，人体每片肌肉群

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中药红曲米的食用方法中药红曲米食谱有哪些2791

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

红曲米是一种中药材，也是一种食品，它的颜色是棕红色或者是紫红色米粒，有着不规则的颗粒，外表棕红色，质地比较脆，断面粉红色，会有一些酸气，味道淡淡的，可以健脾消食，活血化瘀，下面给大家介绍一下红曲米粉的使用方法有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!红曲

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上吐下泻的病因上吐下泻发烧注意事项1405

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、上吐下泻的病因及调理上吐下泻的病因上吐下泻是指呕吐与腹泻。其原因有以下六种。1、细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状

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瑜伽的基础理论知识瑜伽有哪些类别呢996

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、瑜伽的基础理论知识五千年前，在古老的印度，高僧们为求进入心神合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐，冥想。在长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是人类懂得了和

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经常感冒怎样预防经常感冒怎么治4747

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、免疫力低下总是感冒怎么办扶正固本就是提高免疫力中医中药治疗免疫力低下非常好，“正气”是肺、脾、肾、三脏功能正常的反映。“扶正固本”就是要扶持肺之气，脾之血，肾之精的达到正常状态，其方法可分为益气、养血、滋阴、壮阳等。“扶正”就是使正气充

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膀胱肿瘤会表现什么症状它的发病原因有哪些_3103

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、膀胱肿瘤的病因膀胱肿瘤是泌尿系统中最常见的肿瘤。多数为移行上皮细胞癌。在膀胱侧壁及后壁最多，其次为三角区和顶部，其发生可为多中心。膀胱肿瘤可先后或同时伴有肾盂、输尿管、尿道肿瘤。在国外，膀胱肿瘤的发病率在男性泌尿生殖器肿瘤中仅次于前列腺癌，居第2位;在

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白血病的起因具体都有哪些你知道吗_白血病的早期症状具体都有哪些呢2399

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、白血病的起因具体都有哪些你知道吗1、遗传因素遗传因素与某些白血病发病有关。白血病患者中有家族史者占8.1%，而对照组仅0.5%。近亲结婚人群急性淋巴细胞白血病的发病率较高。某些染色体有畸变、断裂的遗传性疾患常伴有较高的白血病发病率，如Down

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杠铃深蹲方法杠铃健身的好处2069

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、杠铃深蹲的种类及方法根据杠铃放置的不同，深蹲可分为前深蹲、后深蹲和支撑蹲三种，要求各不相同。一、支撑深蹲杠铃位于后上方，两臂伸直，用较宽的握距支撑住杠铃，然后练深蹲。支撑时，三角肌与斜方肌尽量收紧，固定肩胛和上臂;前臂旋内，使肘部鹰嘴进入鹰

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剧烈运动后注意事项剧烈运动后多久才能进食2109

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、剧烈运动后我们的注意事项剧烈运动后，如立即停下来休息，会引发心慌气短、头晕眼花等症状甚至休克昏倒。因此，剧烈运动后要做些小运动量的动作，等呼吸正常后再休息。除此以外，还应注意以下几点：休息一会儿再洗澡剧烈运动后如马上洗冷水澡，人体血管会因突然受到刺激

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骑自行车能减肥吗用这5招一定瘦3272

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

自行车是人们健身的好伙伴，但是骑自行车一定就能减肥吗？这可不一定哦，首先你还得掌握好骑自行车的妙招，下面来看小编给大家介绍的，照做就能瘦哦。骑自行车究竟能否减肥?无论是骑自行车还是在健身房里蹬固定自行车，都是不错的减脂运动。骑自行车减肥每一

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