健康百科_吃几个月的碱性食物才可以改变身体酸碱性-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康百科

热门健康百科

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、蛙跳能练弹跳吗蛙跳可以增加弹跳的力量，但是最主要的作用还是在于增强体力。下面这几种方法都可以提高弹跳力：单腿跨步跳这种练习方法可以很好的提高腿部的力量和踝关节的力量。首先用一条腿进行支撑，然后用另一条腿保持最大的幅度向前跳，在跳到大约20几米

û40 ñ1810 76

吃胶原蛋白能除皱吗怎么预防长皱纹的呢3343

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、吃胶原蛋白可以除皱吗吃胶原蛋白可以除皱。一般在25岁之后，胶原流失加快，肌肤就开始走下坡路，除年龄增长外，紫外线照射、营养不均衡、环境污染、工作压力、电脑辐射和熬夜等，使得胶原蛋白流失的速度更快。因此，补充胶原蛋白能使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹

û95 ñ1500 86

高血脂要如何运动预防哪些运动方式有助降低血脂3433

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、高血脂应该要如何运动呢高血脂应该要如何运动呢1、坚持步行现在的人出门都是用交通工具代步，缺乏运动是造成高血脂的主要原因之一，先进行慢速70-100步/分钟行走，待适应后改为中速行走100-120步/分钟，出现跛行后再坚持行走100步，跛

û50 ñ1380 77

膝关节炎的艾灸方法有哪些膝关节炎的发病与什么有关223

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、膝关节炎的艾灸方法是如何的(1)手持悬灸灸法：手持陈年纯艾条施灸A.单点温灸阿是穴、膝眼、膝阳关;B.双点温灸肾俞穴。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作：先行回旋灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经

û57 ñ1120 6

皮肤粗糙怎么办皮肤粗糙吃什么2275

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、改变皮肤粗糙的方法有哪些红薯给肌肤光滑质感红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

û54 ñ1680 50

易过敏体质不能吃什么?四类食物食用要谨慎1461

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

最近这些年，人民的生活水平普遍都是提高了的，许多的美食也出现在了人们的生活当中，不过，现代社会也有很多拥有易过敏体质的人，这样的人在饮食方面是需要多注意的，不能吃的食物就不要吃，以免给身体带来伤害，那么易过敏体质不能吃什么?四类食物食用要谨慎。1、

û97 ñ3 0 96

如何美背美背要从多方面进行才有效果234

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、如何美背一：定期去角质1、在洗澡的时候，去适量的磨砂膏涂于背上。2、选择较为柔软的毛刷来刷抹。3、用温水冲洗，也可以用沐浴精冲洗身体，再加上适度按摩可刺激细胞组织，不仅如此，还可调节皮脂分泌哦。4、洗完澡之后，可以再涂上具有收敛效果身体

û66 ñ1470 53

蔬菜配送的三大难题及解决方案669

一个月前发布来自蓝萝卜蹲觅知友会员 L1

蔬菜是日常生活中的必需品，需求量很大，而且重复消费频次高，如是蔬菜配送公司雨后春笋般的诞生了，但由于蔬菜的特殊性，给蔬菜配送企业也带来不少的困难，导致大部分...

精彩生活圈
圈子成员：232圈子话题：44圈子人气：46420

û0 ñ0 0 0

仰卧起坐让你减掉小肚腩1880

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

很多人面对自己肥胖的身体，都会非常的发愁，想减掉自己身上的赘肉，可是，减掉赘肉并不是一件那么容易的事情，这需要有耐心，有恒心，当然，必不可少的是有很好的减肥方法。现在为你推荐一种减肥方式，那就是仰卧起坐，这种减肥方式，不但简单，而且效果非常的好。来试试吧!

û27 ñ1010 9

瑜伽五式拥有好睡眠1639

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

瑜伽五式拥有好睡眠，现代社会快节奏的生活，工作的压力等让很多人都有了失眠的症状，失眠容易让人焦虑，心情烦躁，进一步影响生活和工作。一些人靠药物来治疗失眠，但这对身体有很大的损害。这时候多做做瑜伽就是个不错的选择，瑜伽五式拥有好睡眠可以让人放松，缓解压力，让

û12 ñ1180 21

瑜伽美背,瑜伽让你美背1055

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、瑜伽可以减肥吗第一式：右腿向正后方撤出一大步，同时双手臂慢慢上扬，两大拇指和食指并拢，用力向上伸直，想象着手臂无限向上伸长，头部跟着后仰，保持背部肌肉全面紧缩状态。保持15秒后，再换左腿来做同样的动作，重复10次。锻炼背部肌肉，让

û86 ñ33 0 56

急速戒烟的危害正确戒烟方式有哪些_4070

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一、急速戒烟的危害危害一：长期吸烟的人，身体机能处于一种病态的平衡下，突然戒烟，会打破这种平衡，使人的身体机能无法适应，因而产生各种不适，就像病人突然停药，后果是身体机能紊乱，出现各种戒烟性疾病，等于慢性自"杀"。

û72 ñ19 0 14

如何退烧效果好_发烧吃什么菜退烧好一些4931

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、怎样退烧效果好1、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。2、脱掉过多的衣物：如果

û38 ñ1020 76

辟谷多久一次辟谷有哪些好处517

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

现在“辟谷”一词被越来越多的人熟知，它原是道教的一种修身养性的排毒方法，后来广泛的运用到减肥和养生之中。辟谷就是在一段时间内不吃五谷，通过自我的清理内肠道来提升自身免疫力和自愈力的方法。那么，您知道初次辟谷几天为好?辟谷的多久一次对身体比较好呢?辟谷不是我

û37 ñ1910 28

呼吸衰竭发病机制呼吸衰竭的食疗875

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、呼吸衰竭的病因病机损害呼吸功能的各种因素都会导致呼衰。临床上常见的病因有如下几方面。呼吸道病变支气管炎症痉挛、上呼吸道肿瘤、异物等阻塞气道，引起通气不足，气体分布不匀导致通气/血流比例失调，发生缺氧和二氧化碳潴留。肺组织病变肺炎、重

û90 ñ93 0 17

瑜伽全套热身动作练习者需掌握3个动作1035

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

瑜伽是一种非常好的养生运动，不但可以使身体的血液循环加快，而且具有瘦身的功效，还能使人心态平和，对浮躁的现代人来说再适合不过了。练习瑜伽前是需要热身的，这样可以避免拉伤或者扭伤肌肉，接下来就给大家介绍一下瑜伽全套热身动作。1、脚趾练习需要练习者两脚分开站好

û9 ñ1560 20

打篮球能减肥吗,打篮球的技巧3809

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、打篮球可以减肥吗这里说的打篮球能减肥，指的是要跑起来、动起来那种，要是只是在原地投投篮，那是毫无意义的，而且打篮球也不能过量，不然对膝关节损伤很大，基本上每天打一个小时左右最好。不要在刚吃完饭后就打篮球，不然容易得盲肠炎和胃下垂，也不要饿着肚子打篮球，

û20 ñ22 0 77

湿疹护理须知手上长湿疹不能吃什么675

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

湿疹这种疾病可以在任何的季节发生，身体的任何部位都可能会出现湿疹，甚至身体隐私部位也可能会出现湿疹，手部经常暴露越外面，会受到各种各样的刺激，如果不注意保护双手的健康的话，那么很可能会出现手部湿疹。对于湿疹的患者来说，饮食调理是不可忽视的，饮食不当的话，可

û1 ñ69 0 43

我国暂停大陆港口始发国际游轮633

一个月前发布来自恶魔的千娇百媚觅知友会员 L1

今天下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍依法防控境外疫情输入有关情况。会上，谈及游轮疫情防控，交通运输部海事局副局长杨新宅表示，我国曾发生歌诗达邮轮...

出国移民圈
圈子成员：234圈子话题：9圈子人气：37785

û0 ñ0 0 0

鸡粪粪是酸性还是碱性食疗养生从原材料开始2306

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

发展种植绿色食品，是现代化农业的重要方向和目标。现如今有机食物，绿色食物的价格不菲，消费者对于绿色安全食物的诉求也更加迫切。而种植食物所用的肥料的选择是保证绿色食物的第一步!鸡粪粪是酸性还是碱性，它作为有机肥自然是不错的选择，而食疗养生与原材料的选择又是不

û15 ñ8 0 98

全身无力的三个常见原因感觉浑身无力的治疗方法2239

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、全身无力的三个常见原因一、体虚导致的浑身无力不论是男性还是女性，如果身体不仅无力还有多汗、怕热、头昏还瞌睡的话就要看看自己是不是肾虚。如果是夏季还要排除中暑的可能性。如果无力的时间持续的比较长，还需考虑是不是气虚。针对不同的的情况，问其症状后

û49 ñ43 0 50

吃几个月的碱性食物才可以改变身体酸碱性4011

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

大部分人的身体都是呈现偏酸性的，这是因为日常饮食当中我们的食物都酸性为主。但实际上人体长期处于偏酸性体质，对于身体健康是很不好的。科学研究表明，如果人体长期呈现酸性体质的话，人体很容易产生骨骼问题，心血管疾病，肝脏疾病等等。所以有的人希望通过调节日常饮食来

û91 ñ38 0 24

瘦小腿的方法推荐瑜伽也能瘦小腿你知道吗3214

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、怎样瘦小腿加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的)，下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，

û33 ñ1110 90

肌肉痉挛是什么原因造成的如何预防肌肉痉挛呢4534

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、引起肌肉痉挛的原因是什么肌肉痉挛（俗称抽筋），是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。1、全身性原因高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋。

û30 ñ60 0 49

什么是血脖肉吃血脖肉有什么危害3904

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

在我们日常生活中对于猪肉是非常熟悉的，相信每个人都会吃过猪肉。通常猪肉也会根据其部位不同也有不同的名称，比如前上肉，后上肉以及血脖肉等等。但是，对于血脖肉是什么，相信在生活中大多数人可能都不太了解，对于他又有什么危害也不太清楚，因此我们现在去了解一下关于血

û10 ñ1150 73

大肠息肉分类大肠息肉的原因有哪些2808

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、肠息肉的几种类型1、炎症性息肉。炎症性息肉是由于各种原因导致的肠粘膜长期慢性炎症引起的息肉样肉芽肿，又名假息肉。这种息肉多见于溃疡性结肠炎，慢性血吸虫病，阿米巴痢疾及肠结核等病的病变肠道中。2、淋巴性息肉。淋巴性息肉多

û45 ñ1340 73

红曲酒酒糟保存方法有哪些红曲酒的功效与作用你知道吗5032

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、红曲酒酒糟保存的方法密封存放是最好的，去农资公司买一种比较厚实的塑料袋（农资公司*的是两端开口的，先把一端扎紧），往袋子里装适量酒糟，压紧（压紧很重要，这样尽可能的把其中的空气排除掉），继续放酒糟，继续压紧（如果没有压紧的话，在有空气的地方

û76 ñ1140 86

饭后剧烈运动的危害饭后如何保健呢2947

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、警惕饭后剧烈运动会腹痛有的宝宝喜欢吃过饭后剧烈运动，可是爸爸妈妈们应该重视的是饭后运动腹痛的问题，家长们一定要重视的，不能让孩子饭后剧烈运动的。许多家长告诫孩子，吃完饭后不要立即奔跑，否则会得阑尾炎。其实这是没有科学依据的。阑尾是个细长的、类似蚯蚓的管

û16 ñ1380 2

适合小学生的运动项目哪些运动对小孩有好处_适合小学生的运动项4526

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、适合小学生的运动项为了让孩子更加健康，不少家长会给孩子报各种运动兴趣班，那么对于小学生，哪些运动是最佳选择？适合小学生年龄的几项运动有哪些？1、跆拳道。让孩子练习跆拳道，可以有效锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。2、篮球。打篮球，可以

û43 ñ1860 46

运动时的健康警报警惕锻炼时的八种异常2791

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

警惕锻炼时的八种异常运动时心率不增人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗塞和猝死的危险。运动性过敏性休克在运动时要选择合理项目，不要随意加大运动

û3 ñ4 0 26

姜精油的功效与作用是什么怎么使用姜精油4671

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

精油是我们在按摩等的时候，经常会用到的，制作的原料不同，那么精油的类型也不一样。姜精油是一种以生姜味主要原料制作而成的精油，姜精油的功效与作用有哪些呢?非常多，可滋养肌肤，能消肿散瘀，还可以调理月经，做产后护理等，总之用途非常大，使用姜精油讲究不少，一起来

û64 ñ1820 97

肠息肉3天吃什么肠息肉有哪些典型症状4201

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、肠息肉3天吃什么疾病的发生，都与自身的体质有密不可分的关系，肠息肉也不例外。身体酸性废物的积累，身体免疫能力下降是引发肠息肉主要根源。因此，肠息肉也可以通过食疗治愈。那什么样的食物更有利于肠息肉治疗呢？预防肠息肉的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸

û31 ñ1050 12

共 102/306 页第一页上一页上5页 101102103 104 105 下5页下一页

人气圈子推荐

黄浦服务社区
圈子成员：37 圈子人气：65595
游戏大咖圈
圈子成员：144 圈子人气：30395
哲学吧
圈子成员：183 圈子人气：30180
游戏美术外包圈
圈子成员：195 圈子人气：35960
百家姓圈
圈子成员：89 圈子人气：20340
人力资源圈
圈子成员：140 圈子人气：20210

人气运动推荐

[养生之道]跑步姿势向后甩怎么办_正确的跑步姿势是什么

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健康百科

热门圈子

人气健康百科

热门健康百科

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐