健康百科_糖尿病能吃鸡肉吗糖尿病患者有哪些饮食注意事项-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康百科

热门健康百科

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、上火用艾叶煮水泡澡的好处因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取1—2袋艾叶泡脚包

û83 ñ23 0 2

99%的人跑步会犯的错误3723

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

有氧运动是最佳的减肥运动之一，跑步则是有氧运动的首选，但为了达到减脂的目的，今天的你，是否有白跑了呢？然而99%的人在跑步减脂时会犯的6个错误，一定不要让自己白跑！1、上来就跑很多MM减肥心切，一上健身房就往跑步机上跑。事实上，这并不

û57 ñ1950 54

瑜伽什么时候做最好做瑜伽有哪些好处1404

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、瑜伽什么时候做效果好练习瑜伽姿势的最佳时间，让你能坚持下去的时间段，就是你的最佳练习时间。因此，每个人都应该根据自己的具体情况，选择一个最合适的时间来练习瑜伽姿势。一般来说，大部分的人都会选择以下三个时间段来练习：早晨、中午以及傍晚。早晨做姿势练习可以

û57 ñ25 0 36

小孩身高偏矮吃什么好小孩身高偏矮怎么办2781

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、小孩身高偏矮的解决办法宝宝个子矮，首先要找原因对症解决问题。排除各种疾病的因素，对于正常儿童和单纯矮小宝宝，家长主要做到：1、定期体检，监测身高增长速度家长从孩子出生起就记录其身高体重发育过程，这样才能及时发现问题并予以干预。1岁以内婴儿每3

û12 ñ81 0 95

晨练早饭很重要运动和饮食有什么关系1196

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、早晨运动应该先运动后吃早餐早上锻炼，究竟应该在早餐前，抑或早餐后，一直都是个争论不休的话题。比利时一个研究小组进行了为期6个星期的科研项目，测量男性早上起床后吃早餐和锻炼不同秩序下对减肥和健康的影响。研究者(KarenVanProeyen,Ph

û10 ñ1930 68

乙草胺中毒你知道该如何解决乙草胺的危害_4729

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、乙草胺中毒，该怎样解决能很多人对乙草胺并不熟悉，这是一种除草剂，在农业上经常被人们使用，据专家介绍，这种东西是有毒性的，如果人体出现乙草胺中毒的话会非常危险，所以要懂得下列治疗方法。1.尽快脱离毒源。2.尽快把未吸收的毒物排除体外（比如催吐，洗胃）。3

û43 ñ70 0 88

长跑如何口鼻呼吸长跑的好处有这些1625

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、长跑用嘴还是鼻子呼吸呢1.一般来说，在长跑的开始阶段或跑得很慢时，尤其是在冬天练长跑或顶风跑时，应该用鼻呼吸。因为鼻腔内有丰富的血管，能把通过的空气温度提高一些;鼻粘膜分泌有液体，能提高通过的空气的湿度;鼻毛和鼻粘膜的分泌液，还能阻挡、清除

û80 ñ10 0 31

锻炼胸肌腹肌最有效的方法翘腿仰卧起坐方法2690

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

腹部是脂肪容易堆积的部位，也是比较难练的部位，有些人每天做成千上万个仰卧起坐，效果却不是很明显，原因在于腹肌上面覆盖着一层厚厚的脂肪，如果锻炼方法不当，则会导致脂肪下面的肌肉无法充分的燃烧，这样就会影响到腹肌胸肌的锻炼，下面介绍锻炼胸肌腹肌最有效的方法。仰

û96 ñ36 0 29

晨练必备的瑜伽减肥瘦身动作练习瑜伽都有哪些好处864

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、晨练必备的瑜伽减肥瘦身动作1、腿自然站开，与肩膀同宽，双手高举过头，手掌相对合并，头慢慢的往上仰望。腰背要挺直，保持自然呼吸，动作坚持10个呼吸左右，重复五次。2、然保持相对合掌状态，吸气的同时弯曲你的双腿膝盖，臀部向后坐，然后将你的双手向前放下，伸直

û44 ñ1260 48

跳绳能不能减肥正确跳绳减肥甩脂2320

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、跳绳能不能减肥在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为250千卡，每减一公斤脂肪，大约需要燃烧7700千卡热量。持续不间断跳绳至少20分钟以上是指在跳绳的过程中尽量不要休息，并且均匀的保持一定

û90 ñ1110 6

红曲能吃吗吃红曲要注意什么364

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

在我们的生活中经常能看到红曲这种食物，这种食物一般用于泡水饮用，食用之后可以达到健康养生的效果，对许多疾病的治疗也有一定帮助，大家在生活中是可以适量食用红曲来养生保健。不过红曲有一定的使用禁忌，下面小编就来为大家详细介绍哪种情况不能吃红曲吧!1、吃降压药物

û98 ñ1380 22

吃什么能润肺止咳常见的润肺食物有哪些2082

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

吃什么能润肺止咳?常见的润肺食物有哪些?食物除了可以提供给我们身体正常运转所需要的养分之外，还能够发挥一定的食疗效果，所以我们在患有某些疾病的时候，就可以通过食疗的方式进行辅助的治疗，这是非常重要的一种辅助治疗方式。那么当我们出现咳嗽痰多的情况时，应该吃一

û69 ñ22 0 51

瑜伽坐姿头部热身瑜伽坐姿头部热身注意事项2782

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

随着社会的不断发展，人们越来越重视身体健康，行适当的体育锻炼，对于身体素质的提高有很大的帮助，在运动之前，我进行足够的热身，才能够防止在运动的时候容易产生受伤，瑜伽是一种比较流行的运动方式，尤其是很多女性，同样，瑜伽在做之前也是需要用热身的。让我们一起了解

û87 ñ20 0 40

剧烈运动后膝盖疼该怎么办避免膝盖疼痛2711

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

有每天跳绳的习惯的人，都知道如果是在坚硬的平地上跳绳，而且一跳就是半个小时一个小时的话，千万不能不穿鞋或者穿不是运动鞋的鞋，因为每一次起跳下落，脚与地面直接的接触，如果只有一下的话感觉不到有什么冲击，但是用不了半个小时，就会感觉的膝盖处的疼痛，所以为了运动

û20 ñ1720 6

咳嗽严重怎么办咳嗽预防方法365

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、不断咳嗽的原因咳嗽是呼吸系统的一种防御机制，可以将呼吸道异物或分泌物排出体外。当咳嗽频繁或咳痰较多时，便成为一种症状。引起咳嗽反射的刺激有炎症、淤血、理化因素、过敏或肿瘤等。分布在耳、鼻、咽、喉、气管、支气管、胸膜或肺的感觉神经兴奋，上传到延髓咳嗽中枢

û25 ñ60 0 83

游泳不当竟导致眼睛红肿怎么破？173

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

游泳是很多人都喜欢的运动，在春天的时候很多朋友都喜欢到游泳池去游泳，但由于缺乏对眼睛的保护，因此导致眼睛红肿，游泳后的眼睛红肿会严重影响到眼睛的健康。那么，为什么游泳后会出现眼睛红肿？游泳后眼睛肿了怎么办呢？游泳后为什么会出现眼睛红肿？游泳池人流

û27 ñ1850 40

教你如何在家练胸肌实现漂亮胸肌的几个最快方法1656

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、在家如何有效练胸肌4秒钟俯卧撑下半身用膝盖着地，也可以用脚着地，双手撑地，尽量展开，好让胸部受力。俯身下去要用4秒时间，自己数着时间点，到胸肌马上接触地面的时候停一下，然后起来。这个俯卧撑的关键是俯身下压的动作要持续4秒，不是快速下压，是缓慢

û79 ñ50 0 15

人人都爱炒冷饭，那吃冷饭能减肥吗？396

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

说起炒冷饭，各位小伙伴不会太陌生。近些年，各大游戏厂商、电影制作公司、歌手等都热衷于炒冷饭。冷饭之王卡普空把著名IP生化危机一炒再炒，《大话西游》的版本多到一只手数不过来，各路歌手经典曲目重新编曲一唱再唱。虽然“饭”是冷的，但炒出锅好吃的话，大家还是会直呼

û94 ñ1050 17

糖尿病能吃鸡肉吗糖尿病患者有哪些饮食注意事项1506

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、糖尿病可以吃鸡肉吗其实鸡肉中含有非常多人体所需要的营养物质,所以说对我们的健康是可以带来好处的,糖尿病人是可以放心的吃鸡肉,因为它不会给自己的健康带来影响,糖尿病人主要是应该禁忌那些升糖系数高的食物糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避

û69 ñ65 0 21

脸上过敏可以吃牛肉吗脸上过敏要怎么护理3102

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

脸上过敏是一种很常见的皮肤症状，这并不皮肤疾病，只是一时的症状，过一段时间症状就会自行消失。但是如果忽视了皮肤的正确护理和饮食调理，如果吃了致敏的食物，就会加重病情而诱发更加严重的皮肤疾病。那么我们就来了解一下，脸上过敏可不可以吃牛肉?脸上过敏是不可以吃牛

û26 ñ1590 75

糖尿病人能喝鸡汤吗什么汤最适合糖尿病人吃1236

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、糖尿病患者可以喝鸡汤吗其实鸡肉中含有非常多人体所需要的营养物质,所以说对我们的健康是可以带来好处的,糖尿病人是可以放心的吃鸡肉,因为它不会给自己的健康带来影响,糖尿病人主要是应该禁忌那些升糖系数高的食物。对于老母鸡这种营养价值比较高的食物，糖尿病人能吃

û48 ñ1810 29

生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍730

一个月前发布来自陪风去荡觅知友会员 L1

生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍

6图

养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：37425

û0 ñ0 0 0

锻炼腰腹和腿部的健身动作208

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

如果停止了锻炼放心大吃大喝的话，等春天来了可是要变悲剧的，所以小编为你带来一组主要锻炼腰腹和腿部的健身动作，周末和你的闺蜜或男朋友练起来吧！1、后踢腿动作趴在瑜伽垫上，双臂支在地板上，单膝也跪在地板上，抬起另一只腿，悬空的动作保持水平，并向后上方

û26 ñ94 0 65

补血补气药酒配方补血补气的中医调理方法406

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

对于中老年人来说，喜欢用药酒来滋补自己的身体，药酒种类有很多，根据自己不同的需求来泡制就可以了，想要补血补气，那么就应该要准备适量的中药材进行泡制，喝的量也应该要控制好，下面就来给大家介绍一下补血补气药酒配方有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。大家

û20 ñ22 0 28

运动出汗后应该怎么做运动的注意事项1437

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

生活水平的提高和环境的改变，现在很多人都会有不同的疾病，像高血压，高血脂等。恰巧运动就可以改变这些疾病，运动不仅能治病还能健美减肥。那运动就更是那些爱美女士的选择了，减肥的同时还能调理身体，何乐而不为呢，那运动出汗后应该怎么做及运动的注意事项。运动后经常会

û2 ñ17 0 6

更多圈子

可能感兴趣的圈子

平行宇宙圈

骑摄旅行家

智慧城市

书画艺术工作室

兰博基尼

巧手DIY圈

摄影天堂圈

跑步圈

驴光掠影论坛

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。传统的“辟谷”分为“服气辟谷”和“服药辟谷”两种主要类型。作为一种传统的养生方式，“辟谷”期间的饮食选择显得尤为重要，那么，在“辟谷”第七天我们应该选择什么样的水果呢?下文将为大家作进一步的阐

û46 ñ1980 13

治三叉神经痛偏方有哪些中医治疗三叉神经痛偏方大全1779

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、治三叉神经痛偏方有哪些僵蚕全蝎治三叉神经痛【功能主治】通络止痛，消肿排脓。主治三叉神经痛。【偏方组成】僵蚕200克，全蝎150克，白附子100克，川芎200克，白芷200克。【用法用量】上药分别研细末拌匀，每日2次，每次2克。10天为1个疗程

û7 ñ1070 49

美国军舰今年第2次进黑海俄罗斯立即派舰伴航监视623

一个月前发布来自心随你远行觅知友会员 L1

据俄罗斯卫星通讯社4月14日报道，俄罗斯国防控制中心13日发布消息称，黑海舰队对进入黑海海域的美国海军“波特”号驱逐舰进行跟踪监视。俄军在消息说：“黑海舰队...

巨潮资讯快报
圈子成员：165圈子话题：39圈子人气：36095

û0 ñ0 0 0

7个月婴儿能吃山楂吗宝宝吃山楂的坏处有哪些3326

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、7个月婴儿能不能吃山楂婴儿7个月的时候，每天的饮食都是以母乳为主，但是新手妈妈不注意时间给婴儿喂母乳，很容易导致婴儿的胃肠道变得紊乱，7个月的婴儿胃肠道是比较虚弱的，如果没有按时喂养母乳，或者吃太饱的时候，会导致婴儿出现消化不良的情况，这样会令婴儿的胃

û78 ñ77 0 10

连续几天头痛怎么办头痛的致病原理1637

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、连续几天头痛怎么办最科学头痛？治疗包括药物治疗和非药物物理治疗两部分。治疗原则包括对症处理和原发病治疗两方面。原发性头痛急性发作和病因不能立即纠正的继发性头痛可给予止痛等对症治疗以终止或减轻头痛症状，同时亦可针对头痛伴随症状如眩晕、呕吐等予以适当的对症

û42 ñ99 0 93

最快的运动减肥方法1247

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、运动减肥最快的方法是什么跳绳跳绳也是燃烧脂肪效果很好的，跳绳30分钟可以消耗440卡的热量。以减掉1公斤的脂肪要消耗7200卡热量来计算，跳绳不到5个小时就可以减掉1斤肥肉。户外瑜伽户外瑜伽可以帮助人们提高集中精神的能力，舒缓紧张、

û8 ñ1510 11

艾条灸的功效与作用主要有哪些艾灸具体有哪些分类1585

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、艾灸的发展历史是怎样的艾条素以洞庭长杆艾为佳，叶厚而绒多，是历代制作金艾绒的上等原料。洞庭地理位置优越，冠以“鱼米之乡”，气候湿润，艾草繁密旺盛，以其制作的上等艾条最适宜用于艾灸，历史上深得御医信赖，广泛用于宫廷。1973年，在我国湖南长沙马王堆发掘了

û46 ñ51 0 11

共 162/305 页第一页上一页上5页 161162163 164 165 下5页下一页

人气圈子推荐

游戏美术外包圈
圈子成员：195 圈子人气：36455
皇家马德里圈
圈子成员：219 圈子人气：34640
资产分享交流圈
圈子成员：188 圈子人气：35435
财经早知道
圈子成员：207 圈子人气：38570
生活达人时尚圈
圈子成员：148 圈子人气：36060
智能生活圈
圈子成员：78 圈子人气：26165

人气运动推荐

[运动菜品]吃酵素大便绿色吗吃酵素有哪些禁忌

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健康百科

热门圈子

人气健康百科

热门健康百科

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐