健康百科_23岁增高的方法运动让身体再次长高不是梦-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

红豆对大家来说并不陌生，它不但含有大量的维生素和微量元素，而且也是碱性食物中比较典型的一种。大家平时吃的红豆馅的豆沙包、面包等，都是以红豆为原料制成的。如果平时经常吃红豆或者红豆制品，不但能够帮助身体补充大量的营养，而且还能够有效促进身体的新陈代谢，对增强

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失血过多后贫血的诊断老年人为什么容易贫血_483

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、对于失血过多后贫血的鉴别诊断1.缺铁性贫血：缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血，见于营养不良、大量成长期小量出血和钩虫病;只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情

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减肚子赘肉简单的方法是什么瑜伽动作减肚子瘦腰腹_瘦腰的最快方法是什么2582

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、瘦腰的最快方法是什么瘦腰瑜伽一：跪姿，手臂伸直，手掌支撑地面，身体形成四边形。吸气，抬头，眼睛看着正前方，右腿向上抬起，抬高到最高位置。呼气，慢慢向前抬起左手，掌心向下。抬高到最大限度后，背部向下压，收紧小腹，保持3个呼吸后换另一侧腿和手臂练

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跑步有什么好处长期坚持跑步的益处_跑步的技巧是什么_预防跑步伤有9大要领2556

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、长期坚持跑步的益处1、眼睛坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部、肩部、脊椎经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈

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23岁增高的方法运动让身体再次长高不是梦1343

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

人人都希望自己能够长得高一点，男性希望能够身材魁梧、高大威猛，女性也希望自己能够身材高挑、靓丽动人，但是有时候往往事与愿违，如果23岁了，身材不够理想，这可以通过有效的方法让身体增高，现在就为大家介绍23岁增高的方法运动，坚持锻炼，让身体再次长高不是梦。运

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不知道酒桌上的礼仪如何混社会！822

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

美酒倒进白瓷杯酒到面前你莫推酒虽不好人情酿远来的朋友饮一杯。酒自古以来酒桌文化源远流长，如若有家族聚会，单位聚餐这些酒桌的礼仪文化不得不知，在古代汉族传统的...

咨询顾问圈
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支气管炎如何快速止咳_支气管炎的症状你知道吗1321

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、慢性支气管炎症状有哪些1、咳嗽长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病，尤以清晨起床前后最明显，白天咳嗽较少。夏秋季节，咳嗽减轻或消失。重症患者则四季均咳，冬春加剧，日夜咳嗽，早晚尤为剧烈。2、咳痰一般痰呈白

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美容院减肥项目介绍还有哪些减肥方法2774

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

现在21世纪，科学技术进步了，社会经济发展了，很多女性也开始关注自身的身材和美貌。涌现出了很多减肥项目，比如说有美容院有穴位针灸，打瘦身针，按摩，瘦身膏等等。还有各种减肥的器材。这些美容院的减肥项目具体有哪些呢?我们先来介绍一下。穴位针灸：针灸减肥最近几年

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结肠癌的病因有哪些了解病因正确治疗1607

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、结肠癌症的早期症状有这些排便习惯与粪便性状改变排便习惯的改变可能是结肠癌最早的症状，多数病人表现大便次数增多，不成形或稀便，大便带血及黏液。有时表现为顽固性便秘，大便形状变细，是由大肠远段癌引起的肠腔狭窄所致。便血与腹痛结肠癌患者症

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中等强度运动有哪些运动时3个问题要注意3261

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

大家都知道运动对身体很有好处，运动可以促进人体的血液循环，以后我们的身体更加健康。但是大家在运动的时候一定要注意自己的身体状况，看看自己是否适合某些运动，以免对身体造成伤害。那么中等强度运动有哪些呢?接下来就给大家介绍。中等强度的运动一般有哪些中等强度的运

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尿素氨偏高怎么办呢_尿素氮偏高的临床意义你知道吗3249

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、尿素氨高是怎么了1.尿素氮是血浆蛋白氮以外的含氮化合物的一种.在正常情况下,血中尿素氮主要是经肾小球滤过而随尿排出的.当肾小球滤过功能减退时,血中的尿素氮浓度升高.所以测定血中尿素氮含量可粗略估计肾小球滤过功能.2.身体尿素氮高代表什么呢?血液尿素氮含

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中医竹罐疗法哪里正宗竹罐疗法的最大特点4397

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

我国中医疗法是具有着相当大的特色，包括的种类是比较多的。利用中药竹罐刺血疗法，是相传华佗曾经用此疗法给曹操治疗过头痛病，或者拔罐和刺血疗法的优点，关于中医竹罐疗法哪里正宗，我们应该多去了解一下中医竹罐疗法的特点，选择到正规的中医院接受诊治。中医竹罐疗法哪里

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互联网产品运营体系总结之产品运营809

一个月前发布来自阳光老猫觅知友会员 L1

对于互联网运营的产品来说，产品开发出来这只是万里长征的第一步，接下来的运营才是真正让产品落地发展的主要力量。产品经理集感性和理性于一体，既要有创新的idea...

销售运营达人圈
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香港理大“死硬”留守学生快绝望了，突然说“我想上大学”623

一个月前发布来自会吐泡泡的鱼觅知友会员 L1

海外网11月20日电占据香港理工大学作为“基地”四出破坏的黑衣暴徒，触发警方采取行动而成“瓮中之鳖”。仍留守理大的一名中学生说，目前有“少许绝望”，表示“...

百姓生活社区
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功能性红曲的制作方法功能性红曲有什么功效1965

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

在当今社会，生活品质提高伴随着生活压力增加，快节奏且不规律的生活方式也使人们面临着更多的健康问题。随着健康饮食文化的发展，人们对养生有了新的理解，也更加注重去保养自己的身体，这就意味着我们要了解更多的关于这方面的知识，而我们今天就从功能性红曲说起吧。功能性

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跑步运动并非人人都适合，盘点5类不适合跑步的人群688

一个月前发布来自爱我钟大欧巴觅知友会员 L1

在很多人的眼里，跑步被称为世界上最好的运动。有很多人也是把跑步作为运动减肥的一种手段。跑步的益处也是非常多的，跑步不仅能有效的减少我们身体内的脂肪，也能锻炼...

飞脚酷跑运动圈
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血糖高的人能吃蜂蜜吗血糖高的人适宜吃什么呢4673

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、血糖高的人能不能吃蜂蜜呢可以喝蜂蜜的，但是前提必须要是纯蜂蜜，也一定要注意适量饮用。蜂蜜的功效有：1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作

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游泳时脚抽筋了怎么办呢脚抽筋是什么原因引起的呢3887

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、游泳时脚抽筋了怎么办呢游泳中有时会发生抽筋．抽筋，就是肌肉强直性的收缩．往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体．如果在深水处或腿部抽筋剧烈．无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上

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如何锻炼腹肌腹肌的锻炼方法2741

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、锻炼腹肌动作之家庭版空中蹬车仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。将腿抬起，缓慢进行登自行车的动作。呼气，抬起上体，用右肘关节触碰左膝,保持姿势2秒钟，然后还原。再用左肘关节触碰右膝，同样保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势

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醋泡花生用哪种花生醋泡花生有什么功效844

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

现在越来越多的人开始关注养生问题，很多人通过食物来调理身体。一些人会通过食用一些醋泡花生来调节血压，这种方法是比较有效的，很适合一些高血压的老人使用，那么醋泡花生用哪种花生?下面我们一起来详细的了解一下这方面的知识吧。醋泡花生用哪种花生?醋泡花生中的花生是

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瑜伽真的可以长高吗练习瑜伽的最佳时间_练瑜伽真的可以增高吗208

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、练瑜伽真的可以增高吗练瑜伽真的可以增高吗?成年人的骨骺已经闭合，不能再长高，据说瑜伽可以通过伸展、扩宽骨间隙来增加身高，可能与平时弯腰驼背有关，瑜伽纠正了这些不良的姿势，人挺拔了，身高看上去也就高了。所以，瑜伽增高的可能性不大，瑜伽只能

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故宫博物院藏玉之唐代732

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

白玉勺，唐，故宫博物院藏。高2.8厘米，长19厘米，柄宽1.3厘米，勺横径5.3厘米。　　勺白玉质，玉质温润，打磨光滑，略有黄褐沁斑。直柄，柄首勾曲回卷...

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早晨跑步有哪些好处早晨跑步的正确方法有哪些呢1751

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、早上跑步有什么好处呢一、早起体内能量耗尽了，直接消耗脂肪能量——减肥二、慢跑对一天的精神状态也有好处，会给自己神采奕奕的一天。三、可以活跃你的心肺功能！德国医学教授赫尔曼指出：“慢速长跑是保持健康的最好的手段,关键是氧气,健身跑时的供氧比静坐时8——1

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常见运动型疾病有哪些如何预防运动型疾病2651

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

我们大家都知道，这运动能够帮助我们改善身体的血液循环，促进身体的新陈代谢，长期坚持运动不仅有益身体健康，还有益于我们的心理健康，但是如果运动不当的话，就很容易出现一些运动型疾病，那么常见运动型疾病有哪些呢?我们又该如何预防运动型疾病呢?常见运动型疾

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口腔念珠菌感染表现是什么诱发口腔念珠菌感染的病因3394

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、口腔念珠菌感染的四种表现1.急性假膜型（雪口病）急性假膜型念珠菌口炎，可发生于任何年龄的人，但以新生婴儿最多见，发生率为4%，又称新生儿鹅口疮或雪口病。病损可发生于口腔黏膜的任何部位。新生儿鹅口疮多在生后2～8日内发生，好发部位为颊、舌、软腭

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高血脂的危害如何治疗高血脂1886

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、高血脂带来哪些危害一、高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。二、高血脂会导致高血压，在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量

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杠铃深蹲好处有哪些杠铃深蹲的标准动作怎么做3556

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、杠铃深蹲的标准动作介绍一、常见的错误：1.动作过程低头、含胸，弓腰、杠铃重心偏前，重量受力在腰背上，腿部受力减弱，锻炼效果欠佳，腰背部轻易受伤或出现驼背。2.盲目加重，因负荷过大，超出身体承受的重量，导致技术变形。因此，下蹲或站立时，膝关节有

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中药灌肠治肾衰方剂中医治疗讲究健脾益肾祛瘀泻浊769

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

肾衰是由于慢性肾病慢慢发展而引起的功能性不可逆损害。患者身体产生的代谢废物会由于肾功能的丧失而留在体内。这会造成人体内的水和电解质的平衡被破坏。因此肾衰对于人体来说是一种非常严重的疾病。因为衰竭的肾功能想要恢复基本是奢望。肾衰根据病情可以分为代偿期，失代偿

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秋冬季养生吃什么食补帮助你顺利度过秋冬季节4287

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

每年到了秋冬季节的时候，人们往往就比较注重养生了，而这段时间养生从饮食上来看，可以做的地方并不少，秋冬季养生吃什么呢?适合这两个季节吃的食物并不少，比如玉米、黄豆、红薯、大白菜等。这些食物都很常见，但滋补的功效却很好，相信一定能让你顺利度过秋冬季节。玉米是

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喉咙息肉开刀后吃什么好喉咙息肉术后饮食禁忌3018

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

当身体出现疾病以后，我们除了找到治疗疾病方法，还应该要在生活细节上面好好护理，生活作息方面，饮食方面都需要特别注意，饮食上面正确选择可以让病情更快恢复，让自己免受疾病困扰，下面就来给大家介绍一下喉咙息肉开刀后吃什么好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。喉

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科学瘦小腿的方法_快速简单瘦小腿1507

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、简单的瘦腿动作重塑小腿线条1.平躺在地上，双手贴地，双脚升起伸直2.左脚的脚尖伸直，右脚放松，维持动作10秒，重复动作10次3.右脚的脚尖伸直，左脚放松，维持动作10次注意：尽量令身体保持挺直及稳定，双脚不要左摇右摆伸展小腿肌肉1

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游泳耳朵进水怎么办呢如何处理耳朵进水2604

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、游泳耳朵进水怎么办呢耳朵进水需要及时的处理，以上介绍的方法能很好的帮助我们，但是如果还是不能解决问题的话我们可以以下的方法。如果实在不行就需要立即去医院了。1、把头倾向进水耳朵的一方，然后用同一侧的脚作单脚支撑，同时用手拉扯耳朵，把耳道拉直，单足跳几次

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吃白果中毒症状吃白果中毒后怎么办1356

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

白果是我们日常生活里面比较常见的一种食物，一般都是炒着吃或者煮熟以后吃，可以达到润肺止咳祛痰作用，但是白果一次性不能吃太多，否则会出现中毒反应，它里面含有毒素，遇热以后毒性会变少，所以一定不能生吃，吃白果中毒以后身体会出现一些不良反应，大家应该了解清楚，在

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流行性腮腺炎会引起哪些并发症腮腺炎吃什么药好2328

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、流行性腮腺炎会引起哪些并发症一、生殖系统并发症儿童患腮腺炎如果治疗不彻底常会在成年后出现生殖系统并发症。由于腮腺炎病毒好侵犯成熟的生殖腺体，故在青春后期的成人患者较为多见。1.睾丸炎：睾丸炎的发病率占男性成人患者的14%～35%。一般13～1

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同样是电商，阿里在国内卖得好，亚马逊却卖到了全球，这是为啥？698

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电商是近十年来发展无比迅速的一个行业，在互联网兴起之后，人们终于想到了要用互联网的方式来销售商品，于是就从线下转到线上，没想到这一现象竞成为了后来全球罕见的...

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三高人群吃什么麦片三高人群饮食要注意的事项813

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

麦片是一种以小麦为主要原料加工而成的食品。通常被放在牛奶和果汁里，或者做成麦片粥加以食用。麦片主要被分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是指由燕麦制作而成的麦片。但如果要按照加工工艺以及制品特性来划分的话，麦片分为生麦片和熟麦片。因为麦片当中含有大量的蛋白质，所以

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