健康百科_蜂蜜炒核桃治咳嗽吗咳嗽的病因有哪些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、在什么时间晨练最好1练的最佳时间在夏秋季节是早上5点半到6点半，冬春季节是早上的6点到7点之间，过早和过晚去进行晨练效果会大打折扣，对于老年人和孩子，这种影响更为明显。2夏秋季节，天亮得早，不少老年人习惯早起，早上4点多钟就去晨练的也不在少数，其实并不

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胃癌术后能吃蒜吗胃癌术后吃什么好4230

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

近年来，人们的生活水平越来越高，但是健康状况却越来越差，由于人们常常会忽视对自己的胃进行细心的护理，所以胃病已经成为了我国最普遍流行的疾病种类之一，这个问题我们要尤其注意。在胃部进行手术后我们要进行一些精心的调理，要了解吃什么会对胃好，吃什么会对胃不好，以

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糖尿病可以吃面食吗糖尿病可以吃什么蔬菜3386

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、糖尿病可以吃面食吗其实对于糖尿病患者不能吃面食的这个说法本很就是错误的，而吃包子其实是糖尿病患者的一个很好的选择，因为包子里面既有面又有肉，所以说是一个非常好的选择，而馒头也一样，只要白面馒头换成是全麦的话，那么对糖尿病患者也是一个非常好的选择呢。

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肌肉萎缩如何锻炼这些运动知识你须知4406

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

在生活中，细心的人可能会发现有的人肢体与正常人不一样，就是漏了气的皮球一般非常之小，似乎是发育不良，这种状况一般是发生了肌肉萎缩，就跟瘫痪了一般无法正常支撑人去进行运动，其可怕性不言而喻，无法正常行走，想干什么使不上力，无疑是非常痛苦的。肌肉萎缩是指横纹肌

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走路减肥方法每天五步轻松瘦一点4315

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、走路能减肥吗1、晚饭后两小时瘦身快首先，速度很关键，可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完4公里，再以正常的速度走10分钟，以此来恢复，然后再以这样的速度走完4公里，再以常速行走10分钟，如此反复。也可以维持30分钟到45分钟的快步行走姿势

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糖尿病能吃枣吗糖尿病的危害有哪些1215

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一、糖尿病患者能吃枣吗对于糖尿病患者而言，饮食方面的控制是非常重要的。糖尿病患者的饮食要在控制能量摄入的前提下，尽量让食物多样化，营养均衡。因此，糖尿病人不可养成偏食的习惯，对于一些适合糖尿病患者食用的食物，不可吃的过多，但也不要一点都不吃。鲜枣虽然糖分含

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美国对稀土限售令强烈不满，拉世界第二稀土国合作，计划注定泡汤745

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

中国承担着世界上稀土资源供应的主要角色，据美国地质调查局数据显示，全球的稀土资源总量达1.4亿吨，仅中国就拥有4400万吨，占全球总储备量的39%。中国之所...

阿尔法军事圈
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健身从这8个动作开始做起！4779

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

很多健身新手去了健身房之后不知道该做什么。自己想锻炼的东西很多，却不知从何入手。下面精选了8个健身动作，分别锻炼全身不同的部位，每个动作均有图示，相信你去健身房再也不会无从下手了吧。1、胸肌训练主要锻炼胸肌，辅助锻炼腹肌、肩膀、三头肌。

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活血化瘀最快的方法吃什么食物可以快速活血化瘀5080

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

现实生活中有些朋友会磕到碰到而导致局部出现乌青，红肿等现象以及患有风湿病等情况，从而就会导致患者出现淤血的现象，这时候患者就需要采用一些活血化瘀的方法来改善自身的症状。那么，活血化瘀最快的方法有哪些呢，下边就一起来了解下这方面的内容。1、冷敷或热敷：朋友们

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明晚24时迎来2020年首次油价调整，油价会迎来“7元时代”吗650

一个月前发布来自坎坷王者路觅知友会员 L1

不知不觉又要迎来2020年首次油价调整了，按照油价调整的规则，2020年1月14日24时将迎来新一轮油价调整。不过1月份只有这一次调整，加上调整之后又迎来了...

生活服务专职圈
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一、跑步的好处有哪些1、减肥塑形跑步是有氧呼吸运动的一种，跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧，通过跑步，可以达到减肥的目的，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。2、保持年轻坚持跑步能

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春节旅游乘飞机应注意什么乘飞机的注意事项有哪些4459

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

旅游乘飞机应注意什么？临近年末，有的人选择回家过年，有的却开始打算出外旅游。相比起大巴的的慢速度和高铁受到地形限制，飞机成为当今外出旅游最好的代步工具之一。因为飞机快速便捷，大大缩短了旅游的搭乘出行时间，成为时下外出旅游的一大选择。不过旅游乘飞机也有很多东

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橄榄球概述橄榄球比赛规则2625

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、橄榄球起源1823年的某一天，英格兰沃里克郡拉格比镇的拉格比学校正在举办校内足球比赛，有一位名为威廉·韦伯·艾利斯的学生，因为一次踢球失误感到懊恼，一时心血来潮，便抱起球跑向对方球门。此一动作虽然犯规，却引起在场观众的兴趣。此后在该校的足球比赛中，抱球

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大哥你拎了个水壶吗？不这是刚买的Bose音箱！639

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如果走在大街上，你看到一个大哥拿着一个水壶，还是不是发出声响的话，千万别误以为大哥拿的是暖瓶和收音机，更有可能是Bose发布的新款音箱。援引cnbeta透露...

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怎样减手臂简单的手臂运动243

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、手臂运动1、第一式手臂按摩把放在手臂上肥胖的地方。在水性肥胖的地方稍微揉一下，然后往下顺着静脉回流的方向和淋巴回流的方向推，等于把水分排泄到腋窝去。手臂松弛是胶原纤维受到了影响，所以我们需要先帮助它引流，提升流速。2、第二式双臂缠

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水果瘦脸方法瘦脸吃什么水果效果好3899

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

想要瘦脸大家就应该采取健康的方式，瘦脸的方法各种各样，大家可以采用饮食的方法来瘦脸，这样也可以避免其它的一些副作用，很多水果都可以起到很好的瘦脸作用，大家就应该适当的多吃一些，可以让自己变得越来越漂亮，下面小编就来给大家详细的介绍一下水果瘦脸方法有哪些，想

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iPhone11果然降价！A13+双摄+LCD屏，价格出来XR用761

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苹果在发布会上承认，物美价廉的iPhoneXR是苹果2018年系列中最畅销的产品，同时也是市面上最火爆的单品之一。笔者认为，iPhoneXR的成功是相对的，...

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蜂蜜炒核桃治咳嗽吗咳嗽的病因有哪些4384

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、哪些因素可能会引发咳嗽1.慢性咽炎患者咽部干燥,有瘙痒感和不适感,并由此刺激发出阵阵咳声,自己对着镜子张开嘴可发现咽后壁粘膜表面粗糙,有许多扩张的小血管,严重时会有透明的小白泡,以单纯性为多见。2.慢性喉炎如果患者干咳,伴有声音嘶哑

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花键跳动有什么效果花键的动作3976

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花键是民间的体育活动之一，人们通过跳动花键来达到强健身体，是一种简易的健身活动。而制作花键的十分的简便，只需要一小块布和一枚硬币，加上几根羽毛就可以制作出漂亮的花键。花键的基本动作。花键这种活动便于展开，他对场地的要求十分低，只需要一小块儿，比较平坦的空地

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竞走有何好处_竞走技巧有哪些3783

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、竞走有何好处竞走能长时间对峙，竞走是中、低强度的有氧活动，冲击力、迸发力不是很强。还能瘦弱腿、大腿、收紧臀部，平上腹、小腹，收紧腰部，塑造全身线条。更能加速胃肠道的蠕动，预防便秘，加速盆腔的血液轮回预防某些妇科病的发作。练习竞走能发展腿部肌肉的力量及髋

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尿路感染是什么原因呢如何防治尿路感染呢2710

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、引发尿路感染的原因一、发病原因尿路感染95%以上是由单一细菌引起的。其中90%的门诊病人和50%左右的住院病人，其病原菌是大肠埃希杆菌，多见于无症状菌尿或无并发症的尿感；变形杆菌、产气杆菌、克雷白肺炎杆菌、铜绿假单胞菌、粪链球菌等见于再感染、

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哪种锻炼方式最瘦身最快运动减肥注意什么2962

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、最瘦身的运动方式1、游泳游泳是一种全身性的运动，它可以锻炼身体各部位的肌肉，被认为是最快的一种减肥运动。在进行游泳运动的时候，几乎要动用到全身的肌肉，这样可以更快的燃烧体内的脂肪，在减肥的同时还可以帮助身体塑形。另外，人们在水中运

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毛囊炎适宜吃什么食物毛囊炎是什么原因导致的1396

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、毛囊炎吃什么食物最佳一、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等：辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川

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普通减肥方法减肥的方法有些什么呢4836

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随着现在社会的发展，肥胖的人们已经越来越多了。这主要就是因为现在人们生活中的饮食习惯所导致的。肥胖对于人们打击是非常大的，首先会影响到人们的心理健康，一般来说肥胖的人们或多或少的都会出现自卑的想法。还有就是长时间的肥胖对于健康的影响是非常大的。那么，普通的

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消肿化瘀汤有哪些消肿化瘀汤应该怎么做2257

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血瘀体质的人平时就应该要多吃一些活血化瘀的饮食，这样才能够改善皮肤粗糙，脸色晦暗，色素沉着，月经不调等问题，同时还应该要多吃一些补血养血的食物，在我们日常的饮食里面有很多的汤就可以起到消肿化瘀的作用，下面给大家介绍一下消肿化瘀汤有哪些，想要了解的人就一起来

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促进长高的水果促进长高的饮食你了解多少4435

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想要长高是很多人的梦想，俗话说男生长得丑没关系，但是一定要高，拥有高个的男生会给女生满满的安全感，当然，长高的关键时期在于青少年期间，这个年龄段是孩子身高发育的重要阶段，甚至影响一个人一生的总体身高，研究发现每个人一旦进入20岁以后身体就不会发育，自然身高

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跑步减身体哪里的肥肉跑步的好处3656

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随着社会的不断发展，人们对于身体健康也越来越重视。平时进行适当的体育锻炼，对于身体健康，提高身体的抵抗能力，都有很大的帮助。体育锻炼的方式有很多种，跑步就是其中一种。跑步也是一种比较方便的锻炼方式，一双鞋子就够了，在哪里也能够进行。让我们一起了解一下跑步对

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瑜伽前热身动作_练习初级瑜伽的好处4031

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一、瑜伽前热身动作一、脚趾练习：山式站立，两脚微分中间一拳距离，收紧腹部、臀部，挺直腰背，眼睛平视前方，吸气脚跟离地，利用脚趾的力量支撑，呼气保持，收紧两小腿肌肉，保持30-60秒，脚跟放下，重复3遍。二、动态风吹树式：山式站立，两手垂于两侧，两脚分开略宽

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中医药是我国的传统医学瑰宝，中医技术的发展不但仰赖中医治疗手段的传承与开拓，还要仰仗中药的治疗效果。由于现代社会自然环境的变更，中药的繁殖技术也在不断的更迭发展。今天，就为大家介绍一下杜仲种子的繁殖技术。杜仲是我们日常生活中比较常见的一种中药材，又名胶木，

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日常打羽毛球有哪些好处可以减肥吗761

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一、打羽毛球的好处有什么一、锻炼眼力打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松。大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功

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运动的健身作用有哪些_健康运动的小知识有哪些3783

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一、运动的健身作用有哪些1、健身可以让你拥有一个健美的体型。肌肉饱满而不臃肿，线条匀称，充满着健与美的感觉。2、健身可以让你全身充满力气。虽然现在不是一个依靠体力而存活的时代，但是你在家难免要提桶水吧，难免旅行的时候要提个箱子吧。健身的你对这些体力活可以轻

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吃完饭头晕恶心想吐是怎么回事吃过饭后头晕要怎么办3907

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一、吃完饭头晕恶心想吐的起因是什么1、感冒如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐，也就是是感冒引起的肠胃不适，胃口不好，东西吃少了，胃酸分泌多了，就会感觉恶心，想吐。不仅在饭后容易出现有恶心症状，在患病期间经常会时不时的出现有这种症状。2、

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脱涩后的柿子怎么保存食用柿子的注意事项3461

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柿子在吃的时候需要提前采摘下来，如果让柿子一直挂在树上等待成熟，那时候就会成了小鸟们的盘中餐了，以前小编家里有个大柿子树，柿子树上日照多的那面柿子成熟的就比较快，那些也不好采摘，所以有好多红彤彤的柿子都被小鸟吃了。小编记得以前我们家保存柿子也没有用什么特别

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新版药品管理法来了，今后购药将出现这些变化！774

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在生活中，人们常会因为过度劳累以及饮食不当而出现肠胃功能下降的情况，此时人体会产生腹泻的症状，所以大家要及时调理饮食才能有效改善腹泻的症状。那么在出现腹泻的症状之后饮食方面有哪些禁忌呢?以下几个饮食禁忌希望各位患者能注意。1、富含纤维素的食物在出现腹泻的症

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