健康百科_瑜伽什么时候做最好练习瑜伽的注意点和益处有哪些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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碘伏可以治毛囊炎吗治疗毛囊炎的三个药方1726

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、碘伏可以治毛囊炎吗毛囊炎是金葡菌侵犯毛囊及毛囊周围的化脓性炎症，局部治疗以杀菌、止痒、干燥为原则，碘伏是有一定作用的?。毛囊炎的三个药方【方药】主方仙方活命饮(吴谦等《医宗金鉴》)加减处方：金银花30克，连翘、重楼各15克，赤芍、天

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喉咙发炎吃什么好介绍喉咙发炎的食疗2223

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

喉咙发炎是很多人都可能会遇到的一种疾病，主要的发病原因还是因为上呼吸道感染了细菌或者病毒所致。喉咙发炎时，人体总是感觉到咽喉部诸多不适，比如恶心、咳痰、咳嗽等症状。这些症状除了要规范治疗以外，还需要合理的食疗，才能加快康复的速度。那么喉咙发炎吃什么好?这里

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胎儿肛门闭锁双叶征的病因有哪些肛门闭锁双叶征的临床表现有哪些3703

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、胎儿肛门闭锁双叶征的病因有哪些这要从胚胎的发育说起。胚胎早期，胎儿的肛门和直肠没有分开，直肠和膀胱又连通在一起，共同形成了一个腔，叫泄殖腔。当胚胎发育到第七周时，中胚层向下生长，将直肠与尿生殖窦分开，直肠向会阴部发展，尿生殖窦则形成膀胱、尿道或阴道。到

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大肚子茶减肥哪里卖喝大肚子减肥茶的注意事项3756

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

上次有人问小编大肚子减肥茶哪里买?我们可以通过药店购买，也可以通过大肚子减肥茶的官网购买，总之一定要在正规的地方购买，这样能够避免买到假货。这期间我也了解了一下大肚子减肥茶，发现是一款减肚子效果蛮好的减肥茶。接下来给大家说说喝大肚子减肥茶的注意事项。大肚子

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如何用杠铃健身该选择适合的健身方式1418

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、怎么选择正确的健身方式1、瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳的人，往往内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含

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中学生脾气暴躁易怒应该吃什么来调节5031

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

想必各位读者都是从中学生的阶段过来的，而中学生阶段似乎是一个神奇的阶段，每个人到了这个阶段都会产生一定的叛逆心理。本来脾气憨厚老实的人，到了这个阶段就会变的易怒，让人不愿意接近。但是即使是这样，我们作为这些中学生的家属，也应该积极的去帮助他们。接下来小编就

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胆固醇高好吃羊肉吗胆固醇高的饮食注意事项667

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

胆固醇也是人体脂肪重要的组成部分，近年来胆固醇过高成为患冠心病等心脑血管疾病的重要原因，而因冠心病死亡的人群不断增加。正常的胆固醇范围是在140―199毫克之间，如果超过这个范围就代表着体内的胆固醇含量偏高，主要是由饮食不当、生活作息不规律引起的，还会造成

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厚朴的作用与功效详解厚朴的四个作用与功效4010

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

厚朴是一种比较常见的中药，在中医方面一般用于治疗便秘等以及燥热和痰多等症状表现，不过在生活中很多人都不知道厚朴这种中药，其实厚朴这种重要的药用价值是非常高的，现在小编来给大家详细介绍厚朴的作用与功效分别有哪些吧!1、除湿除胀厚朴具有能除湿除胀的功效，如果大

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猩红热患者的饮食原则引发猩红热的病因有哪些2577

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、猩红热的病因有哪些β型溶血性链球菌，直径0.6～1.0μm，呈链状排列，呈乙型溶血反应，故也称其为乙型溶血性链球菌。该菌为革兰氏染色阳性，球形或卵圆形，无芽胞，无鞭毛。在有血或血清的培养基中生长良好，β型溶血性链球菌按其细胞壁上所含多糖抗原的不同又分为

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助睡眠的睡前瑜伽_如何利用瑜伽来瘦身3181

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、助睡眠的睡前瑜伽分腿坐在垫子上，坐好后打开双腿，两腿向前伸直，并向外打开，确保达到极限，然后腿和膝盖绷直，肚子和胸部向前向下压，尽可能的向下，双手按在腿上或膝盖上。脚靠墙躺在垫子上，垫子靠墙，然后屁股靠近墙壁，两腿上抬放在墙壁上，双

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中医艾灸疗法作用中医艾灸疗法的治病办法4453

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、中医艾灸疗法作用都是什么1、温经散寒按照中医的说法，人体的运行主要是气血在经络中运动。如果气血出现了亏损，那么身体就会出现毛病。艾灸就是给我们的经络穴位进行温热性刺激，最终达到温经散寒，令我们的身体气血运行回归正常。所以，在平时，艾灸对于治疗

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去水肿吃什么食物好介绍几种去水肿的食物2880

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

水肿是一种常见的症状，可以是局部性的，也可以是全身性的。水肿也就是指水分在体内的肌瘤，是指人体组织间隙体液增多的现象。水肿的部位通常在头面、眼睑、四肢、腹背，也有全身浮肿的情况。水肿表示人体出现了某些功能障碍，与肺、脾、肾、密切相关。根据症状的不同，水肿可

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肩颈难受引起哪些病白领女性最适合肩颈理疗171

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、长期颈肩痛与哪些疾病有关1、颈椎病（颈椎综合征）：多见于中年以上者。早期可有颈、肩、背麻木，胀痛及沉重感，休息后可减轻，劳累时又加重。逐渐麻木痛可放射至肩、臂和手指，也可放射至枕部、头顶、前额，波及腰背及胸部。2、颈肩肌劳损：初起可有颈痛和颈项强直，患

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健身房减肥计划应该怎么健身运动减肥计划难坚持9招帮你搞定2336

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、健身房减肥计划应该怎么健身星期一：练胸+跳绳20分钟平板杠铃卧推4组x20个、上斜哑铃卧推4组x20个、平板哑铃飞鸟4组x20个、蝴蝶夹胸4组x20个、器械飞鸟4组x20个。减肥减脂提示：组间切换只有走到下一个器械的休息时间，不加额外的休息，

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因“太漂亮”被迪拜富豪收养，5岁进豪门，小女孩如今咋样？735

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

曾经有一个非常火爆的新闻。就是一个小女孩，因为她长得太漂亮了，所以被迪拜的富豪收养。这个新闻一出来引起了很多网友们的关注。也是弄起了一场轩然大波。这个小女孩...

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心跳过缓吃什么食物治疗心跳过缓的方法331

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

患上心脏疾病的人越来越多，心跳过缓就是其中一种，正常人的心跳每分钟应该是在60次到一百次左右，如果低于这个次数，就证明心跳过缓，可能是患上了心血管疾病，还可能是吃了一些药物所引起的，不管是哪种原因，大家都应该好好调理，饮食调理的方法就非常不错。心跳过缓的人

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胎儿水肿吃什么食物好胎儿水肿怎么办1410

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

胎儿水肿是一种非常严重的疾病，多发于胎儿和婴儿早期，是很容易导致胎儿出现异常的情况，严重者甚至会使胎儿受到生命危险。那么你知道胎儿水肿综合症是什么，都有几种类型，如果宝宝不幸患上了胎儿水肿，吃什么食物可以缓解呢，接下来我们就一起了解一下。胎儿水肿综合症是一

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咽喉呼吸不畅该如何治治疗咽喉炎的偏方你知道几个3596

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、七个偏方治疗咽喉炎绝对有效1、滋阴清咽汤生地、牡丹皮、天花粉、知母、麦冬、女贞子、旱莲草、石斛、蝉蜕、薄荷、桑叶、绿萼梅、甘草。水煎服，每日1剂，分2次服。本方具有滋阴凉血疏风的功效。适用于肺肾阴亏、阴虚血热、复感风邪、结于咽喉的慢性咽炎。

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做销售，要想快速积累人脉资源的方法，就问你想不想学！771

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

要想成为销售高手，那么人脉这门学科一定要学习。做销售经常会听到一句话，“人脉即是钱脉”，有人脉才能做好销售，为什么在入公司之前，HR在招人的时候为什么会选择...

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跑步后脚掌疼怎么办跑步要做好什么准备1227

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、跑步后脚掌疼怎么办1.是筋健拉伤或肌腱拉裂。可以用热水敷过后用红花油或其它药搓，搓到脚发热，每天两三次。软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安

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肺癌的止痛药有哪些可以止痛的几种中药配方3749

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、癌症止痛的几种中药配方鳖胆止痛方将活鳖（雌雄均可）洗净，投入沙锅或铝锅中，加入沸水煎煮5～10分钟，再将鳖剖开，取出胆囊，挤出胆汁，每日一次空腹服下。若鳖在250克以上，可将胆汁分成两份供两日服用。蟾蒜外敷方将活蟾蜍3只剥取蟾皮，再

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阴虱对人体有什么危害呢得了阴虱怎么办268

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、阴虱是怎么引起的及其症状有哪些1、病因本病为传染病，患者或其配偶有不洁性接触史，或发病前在外住宿而患病。阴虱病的病原体是一种体外寄生虫--阴虱。阴虱体小，形如甲鱼，借助其大爪抓住毛干。以人的血液为营养，进食前的阴虱是灰白色，进食后变成铁锈色。

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古代“五行八作”指什么？店铺取名暗藏哪些秘密？1012

一个月前发布来自日光倾城觅知友会员 L1

以下图片均源于《清明上河图》从最初的叫卖，到后来繁华的街市，古往今来，店铺在我们的生活中，扮演着不可或缺的角色。1、店铺，是从何而来呢？店铺，由“市”演变而...

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人人都爱炒冷饭，那吃冷饭能减肥吗？418

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说起炒冷饭，各位小伙伴不会太陌生。近些年，各大游戏厂商、电影制作公司、歌手等都热衷于炒冷饭。冷饭之王卡普空把著名IP生化危机一炒再炒，《大话西游》的版本多到一只手数不过来，各路歌手经典曲目重新编曲一唱再唱。虽然“饭”是冷的，但炒出锅好吃的话，大家还是会直呼

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喉咙发炎可以吃的水果清热水果很适合吃3297

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

如果人们不注意饮水或者是饮食干净，那么很容易导致喉咙发炎。当然大部分喉咙发炎患者的致病因素是由于细菌感染。患者朋友们可以适当地多吃一些清热解毒类的水果，下面小编就带大家来了解下哪些水果适合喉咙发炎的患者朋友们吃。首先，具有清热解毒作用的梨非常适合喉咙发炎的

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瑜伽什么时候做最好练习瑜伽的注意点和益处有哪些2877

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

大家有听说过瑜伽这项运动吧，不仅可以让身型塑造更为完美，还能改善大家的身心健康。我们今天讨论的话题就是瑜伽。瑜伽什么时候做最好不过呢?练习瑜伽的注意点有什么?练习瑜伽的益处又有哪些呢?在下文，我们就会着重和大家讨论以上令大家困惑的问题。瑜伽什么时候做最好1

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运动性贫血的原因运动切勿过量3168

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、运动过量会产生的危害1、急性肾衰竭其实樊女士这种症状就是急性肾衰竭的症状，因为樊女士运动过量，导致她的肌肉出现了溶解现象，肌肉里的肌红蛋白就会在肾小管里形成结晶，对肾小管形成阻塞，从而影响了肾脏的正常运转。而肌红蛋白流入到肾脏后会直接损伤肾脏

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红曲鱼的做法红曲鱼怎么做好吃2995

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

妈妈自己制作的红曲鱼选料非常考究，用的红曲是自己现磨得红米，没有任何添加剂或者对身体有害的物质，可以放心食用，鱼一般选用大条的鲢鱼或者草鱼，这样剁成鱼块腌制起来既漂亮又好吃，也不会担心有小刺会卡着喉咙，这样怕吃鱼被鱼刺卡的朋友也不用担心，下面分享下妈妈制作

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晨练好吗,晨练原则685

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、晨练好吗科学的晨练能改善神经系统功能，通过晨练活动可提高中枢神经系统的机能水平，提高机体的强度、均衡性和灵活性，使大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力的提高。体育锻炼能使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质

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炒白菜的热量高吗吃白菜减肥效果怎么样410

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

在这个以瘦为美的时代当中，胖有时似乎就成了“过错”，肥胖的身材可能会让人在择偶、择业的过程中减分不少，所以很多人为了达到理想的身材会拼命的减肥，在减肥过程中，饮食问题一直都是大家比较关注的，其中有部分人很想知道炒白菜的热量高吗?吃白菜减肥效果怎么样?接下来

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宝宝补锌吃什么食物好补锌的食物有哪些1279

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锌元素在我们人体绝大部分组织中都有着微量的分布，对于机体的发育有极大的作用。尤其在幼儿时期对于孩子大脑和智力的发育都有着关键的影响，所以家长们都很关注给宝宝补锌，宝宝补锌吃什么食物好成为大家特别关注的话题，那么接下来就跟大家一起了解一下宝宝补锌吃什么食物好

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龙眼高血糖能吃吗高血糖的原因有哪些呢4463

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一、高血糖可以吃龙眼吗糖尿病患者是不可以吃龙眼的，龙眼含糖量很高，如果吃龙眼那就是雪上加霜了，所以这龙眼，糖尿病患者是一定吃不得的，糖尿病患者自己要小心些，糖尿病患者的家属们也要了解糖尿病的禁忌，不可以吃的东西是一定要忌口的，这样才有利于缓解病情。龙眼属

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瑜伽健身球,效果及瑜伽球的选择1636

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一、介绍及如何选择1、介绍瑜伽球，也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，具有很强的弹性，这有益于促进血液循环。球瑜

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