健康百科_糖尿病人可以吃醋吗糖尿病饮食的禁忌有哪些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、多做高抬腿运动高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。做力量训练时，利用健身球为基本训练增加一点难度是个不错的选择。因为你需要腿部用力保持球体不动，所以这会最终导致你训练到更多的肌肉群。这一训练将会锻炼你的大腿，尤

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牙周炎什么菜清热去火5047

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

在生活中，很多人都有牙周炎这种疾病，这不但会让患者出现牙齿松动，牙周溢脓和牙龈出血，甚至还会导致患者出现长期的口臭。面对这种情况，患者就得有意识的改变饮食，多吃清热去火的蔬菜，这样才能促进牙周炎恢复，让牙周炎的症状彻底消失。1，芹菜。很多人都知道芹菜

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谷子加工成小米挣钱吗小米的功效2356

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

小米的营养价值是非常高的，它不但含有维生素b1、b12等，还具有防止消化不良的功效，很多的孕妇朋友在生产完后都会服用小米粥来为身体补充营养，可能很少有人见过小米加工之前的样子，我们购买到的小米已经是被加工过的了，没有被加工的小米叫做谷子，可以说是我们北方人

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咳嗽咳得肚子疼推荐8个止咳偏方410

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

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碱性蔬菜类都有哪些碱性蔬菜适合哪些人吃1804

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

蔬菜是有酸性碱性之分的，大家在选择蔬菜的时候，也会为选择哪种而发愁，其实蔬菜的酸碱性是相对的，具体食用还应该结合自己的身体状况来看。碱性蔬菜类都有哪些呢?偏碱性的蔬菜并不少，常吃的话，可维持体内的酸碱度平衡，另外对于怀孕生产也可能会产生一定的影响。碱性蔬菜

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自由泳游泳怎样游得快自由泳有哪些规则1195

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、要想在自由泳中游得快该怎么办自由泳怎么游的更快，大多时候游泳比赛就是差那么几秒钟拿到冠军，可知自由泳要想提高速度，比别人快那么一点要有多难就有多难，需要不断的练习再练习。提高自由泳的速度就要提高自由泳动作的标准度，只有游的好才能游的快。如何提高速度主要

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百米跑步的正确姿势跑100米的技巧2834

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、100米跑过程中的正确姿势一、起跑阶段1.起跑姿势选择不合理。短跑项目应该选择蹲踞式起跑最科学，但不少学校选择的是站立式。许多考生在听到"预备"口令时，重心前移过度身体控制不稳，在哨声发出前就向前踏出一步，造成犯规。(站立

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白发的治疗方法白发转黑的食疗方法5223

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

年纪慢慢变大头发就会慢慢变白，这是正常的现象，但是现在很多年轻人却出现了白发，这是不正常的，应该想办法好好调理身体，让白发转黑，毕竟如果头上的白发很多，会显得比较老，而且也会显得自己身体不那么健康，治疗白发的方法有很多，大家可以好好了解一下找到适合自己的方

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阳虚容易出汗怎么办脾肾阳虚的中医食疗法606

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、阳虚有什么症状呢1.畏寒怕冷，四肢不温这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”的状态。2.完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟

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冰点脱毛后不能吃什么冰点脱毛后的三大饮食禁忌828

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

炎炎夏日，女性都会穿的比较凉爽，而如果体毛较多的话，无疑会给皮肤美观造成很大的影响，因此爱美的女性会通过各种方法来脱体毛，如腿毛，腋毛等，其中冰点脱毛就是一种永久性脱毛法，效果是相当不错的，不过为了保证疗效，冰点脱毛后求美者要注意护理，如饮食上就有一定的禁

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球瑜伽热身瑜伽的好处有哪些598

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、3分钟瑜伽热身运动方法练习一头部转动1、呼气，低头，感觉颈部肌肉受到拉伸，尽可能让下巴向前胸靠近。2、吸气，将头从右侧开始顺时针转动一圈，回到低头的位置。3、抬头，调整呼吸。4、吸气，仰头向后，感觉下颚肌肉受到拉伸。5、呼气，将头从左侧开始

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得了腹水的鸡还能吃吗腹水指的是什么呢887

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、腹水指的是什么意思呢正常状态下，人体腹腔内有少量液体(一般少于200ml)，对肠道蠕动起润滑作用任何病理状态下导致腹腔内液体量增加超过200ml时，称为腹水(ascites)。腹水仅是一种病征，产生腹水的病因很多比较常见的有心血管病、肝脏病、腹膜病、肾

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红豆的副作用有哪些红豆的营养价值3936

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

红豆又名相思豆，在古代的时候都是女子隐晦的向男子表达爱意的意思。现在大多数都拿红豆来食用，红豆和薏米一起煮食有着利尿消水肿的作用，适合减肥的人群食用。女性吃红豆有着美容养颜的功效。接下来就给大家说说红豆的副作用有哪些。红豆的副作用：1、红豆不能够和米一起熬

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糖尿病人可以吃醋吗糖尿病饮食的禁忌有哪些1335

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、糖尿病人能不能吃醋临床上对于糖尿病患者食用醋是没有严格限制的，所以糖尿病患者是可以食用醋的，醋虽然是酸的，但吃到体内就变成了弱碱性（因大部分患者体内的酸性比较大），能平衡人体内的酸碱性，它还可以健脾开胃，消脂，对糖尿病患者是有一定的益处的。根据我国的饮

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炙甘草有哪些功效作用呢炙甘草的药用价值是什么呢4529

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、炙甘草的药用价值是什么甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用；并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。2.甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用；祛痰作用也较显著，其作用强度为甘草酸>甘草黄酮>甘草浸膏。3.甘

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伤寒论速记的概述伤寒论的速记要点有哪些4724

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、《伤寒论》是一本怎样的书《伤寒论》是以论述伤寒热病为主的奠基性中医临床经典著作。东汉末张仲景所撰《伤寒杂病论》的组成部分之一，共10卷。作者原撰《伤寒杂病论》16卷，后经晋代王叔和整理，将其中有关伤寒证治等原文重予编纂，北宋治平二年(1065)复经校正

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一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

胃癌是一种胃部方面的疾病，这种疾病会给人带来非常大的痛苦，并且会让人的身体承受很大的伤害，所以在患上胃癌以后我们一定要配合医生积极治疗，争取能够早日康复，另外在进行胃癌手术以后一定要多了解一些饮食的重要点，因为胃癌手术过后有些菜是不能够吃的，如果吃的话很有

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2019年环球小姐出炉！南非黑人佳丽摘后冠719

一个月前发布来自低调的猫小姐觅知友会员 L1

2019年环球小姐大赛8日在美国乔治亚州举行，最终由26岁南非佳丽图济（Zozibini Tunzi）摘下后冠。综合外媒报道，第68届环球小姐选美盛会在乔治...

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好吃高产小米品种优质小米品种873

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

在旧社会的时候，我们没有食物吃，更不用说是比金钱还贵重的大米了。在那个时代里，就算你有钱，也不一定能够买到大米，他们的吃食简单，连粗茶淡饭都算不上，但是现在呢?随着社会的进步，科技的发展，我们不光有足够的粮食吃，还能够有更多的选择。大米不再是我们每顿必须的

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放松肩部的瑜伽,瑜伽锻炼的好处837

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一、瑜伽简介“瑜伽”(英文：Yoga，印地语：योग)这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身

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黄鳝血真能治疗面瘫吗吃什么食物能缓解面瘫3159

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、黄鳝血能否治疗面瘫面瘫是一种折磨人的疾病，每个患者都是想尽办法治好面瘫，然而用黄鳝血治面瘫，在民间已经是有着数百年的历史了。但是其效果并不理想，虽然有一部分面瘫患者用黄鳝血治疗一段时间后，很快就好了，但是还是建议患者到正规医院治疗的好。根据《本草纲目》

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什么办法减肚子,健身减肚子做哪些运动最有效2719

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一、减肚子最有效运动1.饭后散步：前面提到了不要饱饭后立刻坐下来，所以想要瘦腹部的话那只能在吃饱的时候尽量走动一下，就算天气不好下大雨你不能出外面散步的话你在室内也不要坐着，站一个小时也比坐着好，你可以找来一张比价高的桌子，然后上上网看看电影什么的，一小时

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跑步到底能不能减肥跑出健康完美好身材_跑步能起到减肥的作用吗3141

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、跑步能起到减肥的作用吗以减肥健美为目的的跑步，时间不应少于20分钟，速度要慢些，以保持均匀呼吸。20分钟的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂肪。且由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。运动生

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运动后血压多少正常范围运动对血压的影响_运动对血压是否有影响309

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一、运动对血压是否有影响众多研究表明，有规律的有氧运动可以有效地预防和治疗高血压。舒张压运动反应可独立地预测男性和女性高血压，其机率分别为4.2和2.2。通过对年龄、基线血压、体脂和其他混杂因素校正后，发现活动最少的男性发生高血压的相对风险比经常活动组高1

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血红蛋白指标偏低是什么原因血红蛋白偏低会的危害2462

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一、血红蛋白指标偏低的原因1.骨髓造血功能障碍如再生障碍性贫血、白血病、骨髓瘤、骨髓纤维化引起的贫血.2.慢性疾病如感染、炎症、恶性肿瘤、尿毒症、肝病、风湿性疾病、内分泌系统疾病等造成或伴发的贫血.3.造血物质缺乏或利用障碍造成

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饮用水标准你真的知道这些吗1157

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在制定标准时，代理机构会就如何使用水资源做出政治和技术/科学决策。[3]就天然水体而言，他们也对原始状况作出一些合理的估计。天然水体因环境条件而异。环境科学家努力了解这些系统的功能，从而有助于确定污染物的来源和命运。环境律师和政策制定者致力于制定立法，旨在

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活血化瘀的中药酒有哪些推荐这两款经典中药酒2387

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中医把各种中药和酒搭配泡制成药酒可显著增强药效，从而有效治疗各种疾病，而且一般不会出现副作用。而临床当中用来治疗疾病的中药酒种类非常多，活血化瘀的中药酒就是最常用的一种，今天就为大家介绍两种活血化瘀的中药酒，供大家参考使用。一、活血化瘀酒：功效和作用是活血

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日寇炮弹为何炸不死这棵800岁高龄的大槐树？听村民道破玄机728

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2012年底被列为第一批“中国传统村落”的河北涉县关防乡宋家村，是太行山深处一个典型的家族式村落，依山势而建，全村只有900口人，至今仍保留着很多原汁原味的...

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“两纱一裙”（出门纱、仪式纱、敬酒服）是绝大多数新娘的标配，但是新娘们花费了大量时间去找自己梦中嫁衣，却经常忽略去精挑细选一件敬酒服。那么，问题来了，如何挑...

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你知道怎么练胸肌吗练胸肌吃什么食物4854

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一、锻炼胸肌必吃的食物有哪些1、肥牛肉。肥牛肉蛋白质较高，而且经过排酸，多吃对身体也无负担。而且牛肉脂肪含量少，是促进肌肉增加的首选食物。2、水果蔬菜。吃肥牛肉的同时还要添加些青菜和水果，以补充维生素。对增加肌肉有很好的促进作用，比如橙子，菠萝，草莓，西兰

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穿暴汗服减肥，不如当一个“暴走族”1679

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各位正在的小伙伴，过完十一假期，2019年已经没有假期让大家放肆玩耍了，突然悲从中来。很多小伙伴年初立下的减肥誓言，也没有几个月可以为之努力，加上很多小伙伴在国庆假期“好吃懒做”，体重隐隐增加了不少。想要实现年初的减肥诺言，不得不借助外力，这时

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一、成功击退脂肪1、降降火气吃得太油腻，不仅上火，还会让皮肤出状况，针对油脂摄取过量的人，可以吃些退火的食物来降火气，像是苦瓜、丝瓜等，如果怕麻烦还有浓缩的保健食品，可以随身携带随时补充。针对脸部因为火气大造成的小状况，则可藉由脸部SPA的芳香精

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切除扁桃体的利与弊是什么扁桃体健康小知识3823

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一、关于扁桃体的介绍及摘除的利弊一、扁桃体是人体的免疫器官，扁桃体产生的免疫球蛋白IgA免疫力很强，可抑制细菌对呼吸道黏膜的粘附，并可抑制细菌的生长和扩散，对病毒也有中和与抑制作用。一旦摘除，这些细菌就会侵害我们的身体健康。因此手术治疗扁桃体炎不建议

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