健康百科_中药熏蒸后应注意什么中药熏蒸有哪些好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康百科

热门健康百科

印尼宣布将把首都迁至东加里曼丹省648

一个月前发布来自续写过去曾经觅知友会员 L1

8月26日，在印度尼西亚雅加达，印度尼西亚总统佐科（左五）出席在总统府举行的发布会时发言。佐科26日正式宣布，将把印尼首都从雅加达迁至东加里曼丹省。8月2...

资讯商务分享圈
圈子成员：166圈子话题：44圈子人气：40770

û0 ñ0 0 0

女性补肾汤怎么做补肾的食疗方法2596

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

不仅男性需要补肾，女性也是需要做好保护肾脏工作的，秋季特别适合养生保健，大家就可以做一些补肾养生汤给自己喝，让自己的气色变得越来越好，身体也可以变得更加健康，下面就来给大家介绍一下女性补肾汤有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。补肾汤有枸杞红枣乌鸡汤

û7 ñ88 0 76

喉咙发炎什么能吃三种消炎效果比较好的水果3634

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

随着现在社会的不断发展，人们的生活变得越来越好了，吃的食物也开始变得越来越多了，因此越来越多的人出现了喉咙发炎的情况，这个时候我们除了可以选择药物来帮助消炎的话，还可以选择吃一些水果来帮助缓解炎症。下面我们就来为大家详细的介绍一下喉咙发炎什么能吃。帮助大家

û88 ñ1110 75

如何锻炼腿部肌肉,怎么练大小腿肌肉2556

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、怎样用哑铃锻炼腿部肌肉深蹲练习练习部位：四头肌、臀大肌、腿后肌和内收肌动作要领：1、膝盖应与大脚趾方向一致;2、头部、颈部与肢体方向一致;3、重复动作务必保持方向不变，身体稳定。起始动作：1、双手紧握哑铃，两脚分立，脚间距离比肩稍宽;2、臀部

û80 ñ20 0 42

中药熏蒸后应注意什么中药熏蒸有哪些好处896

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

近些年来，人们养生意识在不断增强，各种各样的养生方法也不断出现。中药熏蒸便是较为流行的一种方法，很多人都曾尝试过。中药熏蒸的好处不少，对于身体患有一些疾病的人，可起到调节改善的作用，不过并非人人适合，还需要在专业人员指导下进行熏蒸，还需要做好相关的注意方面

û86 ñ97 0 96

导致睡眠不好的原因少年睡眠不好怎么办呢_3333

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、青少年睡眠不好怎么解决一、尽量早睡首先，尽量早睡，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高。睡前把所有事做好，忘记一切，享受睡眠。二、白天少睡白天可以适量减少睡眠时间，这样晚上就不会一直觉得有精神，大睡要放在晚间。白天打盹可能会

û58 ñ75 0 36

组织水肿的原因分析组织水肿的并发症2299

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、组织水肿的原因到底是什么①毛细血管血压增高由于毛细血管血压增高，使液体从毛细血管滤出到组织间隙增多，而又阻碍液体回流入毛细血管，这样就造成组织液积聚过多，当其超过淋巴的代偿回流时，就出现水肿。如心力衰竭时引起的全身性水肿；肝硬变时引起的腹水，

û5 ñ15 0 21

做什么运动可以预防腰间盘突出呢缓解腰间盘突出的方法5035

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、做什么运动可以预防腰间盘突出做什么运动可以预防腰间盘突出随着现在生活中，很多的人都易患上腰间盘突出。因此，想要抑制住腰间盘突出的发生，做好预防工作是很有效的。下面，我们就一起来了解下腰间盘突出的预防方式主要有哪些吧。1、腰间盘突出的预防需注意

û78 ñ1350 84

高血脂病人能吃木瓜吗高血脂是因为什么造成的2423

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、高血脂病人有哪些食物禁忌1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成

û73 ñ38 0 58

瑜伽基础入门动作教程练瑜伽的好处有哪些2530

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、瑜伽基础入门动作教程僵硬的肌肉、不灵活的关节是不适合练瑜伽的，所以瑜伽最基础的就是要测试身体的柔韧度和自己的身体体能！我们不妨来测试一下吧！①首先，做在瑜伽垫上，接着把一只脚举高至耳朵边。②坐在瑜伽垫上，将腰背挺直，屈膝，两只脚掌对合，再用手肘下压双腿

û29 ñ81 0 89

气功养生练气功抓住“三调”可延缓衰老1761

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、练气功有效治疗慢性疾病传统气功包括吐纳、导引、静坐等方式，是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能。气功运动的特点是修习者在教练的指导下，充分发挥自己的主观能动性，通过自我锻炼而恢复健康。练功时修习者的意识处于宁静、愉悦的状态，体内各系

û3 ñ1880 65

分享几种对膝盖损伤小的运动1483

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

在运动的过程中，有不少的会出现膝盖受伤的情况，比如跑步，打球，跳跃，深蹲，蹬腿等等运动之后，会出现膝盖疼痛的情况，这让这些运动的人有阴影，不敢再运动，其实他们是没有选对运动，他们应该选择一些对膝盖损伤小的运动，那么对膝盖损伤小的运动有哪些?一起来了解一下吧

û97 ñ20 0 97

新鲜无花果功效有哪些怎么吃无花果好4973

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

无花果是一种营养价值非常丰富的食品，随着人们认识的不断加深，现在已经被认为是人类健康的守护神。新鲜无花果功效有哪些?其功效并不少，有观赏价值，还有食用和药用价值等。无花果的做法也比较多，可以直接当做水果来吃，还可以做成一些菜肴等，对人体健康大有裨益。从功效

û32 ñ96 0 4

脾虚内热饮食注意什么脾虚内热的调理办法汇总1061

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、脾虚内热饮食注意什么脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，否则可能会使症状加重。1、鸭

û8 ñ1950 61

简单的减肥瑜伽帮你轻松瘦全身做什么运动可以减肥1208

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、哪些瑜伽可以帮你轻松瘦全身武状式睡前练习武士式可以有效的改善我们的失眠，不仅如此，这一式对促进血液循环，改善我们的肌肤肤质也很有帮助哦!新月式站姿，左脚掌落地并扭转30度，腿部伸直，上身向左侧扭转90度，使右脚跟与左脚在同一条直线上。弯曲我们

û68 ñ1910 2

枸杞子的功效与作用有哪些盘点吃枸杞子的副作用和禁忌2351

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、枸杞子的功效以及作用枸杞养生，这一说法至今流传。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”一般，我们可用枸杞泡茶、泡药酒等，以达到养肝明目、健体祛病之功效。那么，枸杞一天吃多少最合适呢?枸杞是不是所有人都可以食用呢?我们心中不禁

û13 ñ82 0 67

怀孕尿结石能吃豆腐吗怀孕尿结石的原因是什么呢4077

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、怀孕尿结石可以吃豆腐吗孕妇尿结石可以吃豆腐的，不过不宜多吃豆腐。这个期间需要注意多喝水才可以的，应该注意避免吃辛辣刺激性食物。豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气

û57 ñ1120 67

跑步前的热身运动教你如何跑步5008

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

在日常生活中，无论是清晨还是晚上，在路边、公园、广场、操场上，常常可以看到跑步运动的人，大家在不断的奔跑着，挥洒着汗水，以期望达到预期的效果。大家跑步的目的无非就是两个，一是为了减肥，而是为了强身健体。但是有的时候往往并不能有很好的效果，这是为什么呢?这是

û22 ñ92 0 90

瑜伽前热身动作_练习初级瑜伽的好处4032

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、瑜伽前热身动作一、脚趾练习：山式站立，两脚微分中间一拳距离，收紧腹部、臀部，挺直腰背，眼睛平视前方，吸气脚跟离地，利用脚趾的力量支撑，呼气保持，收紧两小腿肌肉，保持30-60秒，脚跟放下，重复3遍。二、动态风吹树式：山式站立，两手垂于两侧，两脚分开略宽

û12 ñ1890 30

水蛭治疗中风怎么用水蛭的药用价值你知道吗1542

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、水蛭如何治疗中风及治疗中风的偏方水蛭蜈蚣治中风【功能主治】活血化瘀，补益肝肾。主治脑血栓形成。【偏方组成】水蛭15克，蜈蚣3条，僵蚕12克，全蝎6克，丹参24克，川芎10克，山药15克，甘草10克。【用法用量】每日1剂，水煎，分2次口服，10

û39 ñ1390 65

孕妇烧心反酸可以吃什么食物四种碱性食物可缓解3559

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

对于孕妇朋友们来说，孕期要克服很多不适症状，比如烧心反酸就是一种可能从怀孕初期到晚期一直存在的症状，这种症状也让孕妇朋友们非常困扰，如果没有及时调理治疗还可能引起肠胃炎症导致身体健康受到影响。而专家指出，有很多食物具有缓解烧心反酸症状的作用。那么，孕妇烧心

û58 ñ41 0 64

肌肉萎缩症状有哪些肌肉萎缩吃什么食物_3235

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、肌肉萎缩症状都有哪些呢我们常常会听说肌肉萎缩这个词，那到底是什么样子的症状是肌肉萎缩呢?相信很知道的人会很少。那我们就一起来看一下肌肉萎缩的症状有哪些吧。1、大腿肌肉萎缩股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象，肌肉萎缩的轻重各有不同，大部分

û73 ñ86 0 8

姿态性腰腿痛的病因学是什么腰痛要怎么治疗呢1878

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、姿态性腰腿痛的病因学腰椎是富有代偿能力的脊柱部分，它能补偿发生姿态性腰腿痛的原因很多，如各种下肢先天或后天畸形。常见者有髋关节先天或后天性脱位或强直，一肢短缩或发育畸形，脊柱先天或后天畸形，脊柱结核、骨折、各种先天或后天脊柱侧弯，青年性驼背等。平衡中枢

û6 ñ1890 47

盖茨：将全面抗击疫情，疫苗或在一年内规模化生产702

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

4月27日消息，据国外媒体报道，微软创始人比尔·盖茨（Bill Gates）在接受《金融时报》采访时表示，他希望比尔和梅琳达·盖茨基金会在不久将来会把“几乎...

欧美帅哥圈
圈子成员：132圈子话题：10圈子人气：28130

û0 ñ0 0 0

中国84艘巨轮直奔中东，3趟可运回5亿桶石油，西方：中国赚大了872

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

石油被称为是“工业的血液”，人类在很早以前就开始利用和开采石油了，而人们第一次将石油用于战争也是在中东地区，这个地方石油资源丰富，作为一种重要的战略资源，各...

中国经济圈
圈子成员：139圈子话题：12圈子人气：29655

û0 ñ0 0 0

运动后的放松运动有哪些运动后不能做哪些事1061

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、运动后怎么做放松运动运动后要进行全身放松，全身放松包括：1、上肢放松活动：站立，上肢前倾，双肩双臂反复抖动至发热为止。2、下肢放松运动：仰卧、举腿、拍打、按摩，颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧，以及臀、腹、侧腰部。3、团身抱膝放松运动：双手抱膝

û62 ñ73 0 26

更多圈子

可能感兴趣的圈子

大发大小单双技巧规律财经

软件开发

筑巢（建筑设计）

电影幕后

庆典仪式舞台特效启动道具

影视人物谈

烂片吐槽榜

女神集中营

影视吃瓜基地

北京又现雾霾天气雾霾天开车牢记6大原则1765

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

这两天，北京及周边地区都出现了雾霾天气，能见度极低，对市民的出行造成影响。为了大家能更好的在雾天行车，小编下面给大家介绍一下雾霾天气的危害及其注意事项。雾霾天气的危害随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现

û85 ñ9 0 1

喝普洱茶大便拉油普洱茶的功效与作用621

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

其实不止是普洱茶能够抑制肠道对油脂的吸收，平常我们喝的绿茶也有小部分抑制吸收的作用!但总得来说普洱茶抑制油脂的吸收作用比较明显一些。减肥的人都知道喝普洱茶有着刮油的作用!所谓的刮油就是在吃了比较油腻脂肪高的食物，可以将油脂排出体外，让肠道不吸收油脂，只吸收

û17 ñ34 0 18

美容面部按摩步骤有这些中医按摩的护肤方法你知道多少672

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、脸部美容按摩步骤是如何的涂抹按摩霜取樱桃大小的按摩霜，然后均匀的涂抹在脸部的五个重要部位。按摩首先从颈部开始按摩，然后在从下硆到脸颊，按摩的方向都是向上向外。唇部周围按摩为了防止口角松弛和下垂，在唇部周围进行环状按摩。轻拍两颊比较容易松弛的面部肌肤，需

û50 ñ1490 40

喘息性肺炎有危险吗肺炎的致病因素有哪些1614

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、喘息性肺炎有危险吗是有可能的，建议最好是去领孩子去医院检查一下。处理肺炎方法卧床休息，大量饮水。必须看医生，可能要住院。亦可能在诊所打针食药，一定要依时服药，并且要完成抗生素疗程。医生会检查患者，确定诊断。接受胸部X射造影检查，以确定诊断及看看有没有

û38 ñ49 0 43

扩胸运动能锻炼胸肌_怎么能快速练出胸肌553

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、扩胸运动锻炼胸肌的方法扩胸运动以胸部内侧的肌肉为中心展开训练。这套动作充分利用生理优势、并能摆脱重力对胸部的影响、改善你的仪态。徒手扩胸作用相对于器械帮助下的扩胸运动较小，健康的年轻人可以用哑铃扩胸，它可以锻炼到胸肩臂部的肌肉，拉力器扩胸除锻炼以上部位

û74 ñ1500 85

消除身体水肿瑜伽怎么练瑜伽可以去除水肿3088

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

瑜伽是很好的养生保健方式，现在越来越多的人喜欢练习瑜伽，不仅可以调整自己的身形，也可以达到消除水肿作用，有一些人身材肥胖其实是水肿的原因造成的，白领人士就特别适合，自己在家里面也可以做一些简单的瑜伽动作，让水肿问题得到有效解决，让身材恢复到好的状态。消除身

û85 ñ1720 93

瘦腰的瑜伽动作不要再做粗腰妹679

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、枕头如何做瑜珈瘦腰第一式：全蝗虫式做法：俯卧，大小腿呈90度，枕头夹在小腿中间。吸气时，上身和双腿尽量高地抬离地面，保持4次呼吸。呼气还原。功效：腿夹紧枕头能促进大腿内侧脂肪的消耗，增加背部的收缩，使放松后的舒适度增加，改善睡眠质量。

û28 ñ1630 32

共 152/305 页第一页上一页上5页 151152153 154 155 下一页

人气圈子推荐

甲方爸爸乙方儿子
圈子成员：13 圈子人气：16760
惠州软件圈
圈子成员：0 圈子人气：16445
内涵笑话圈
圈子成员：190 圈子人气：31295
每日要事
圈子成员：186 圈子人气：37900
工商财务达人圈
圈子成员：184 圈子人气：39040
客家社区
圈子成员：103 圈子人气：19410

人气运动推荐

[饮食计划]醋泡花生的做法食用醋泡花生有什么好处

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健康百科

热门圈子

人气健康百科

热门健康百科

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐