健康百科_什么是阳虚体质阳虚体质的4种养生方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

想必大家都知道身高除了受到遗传因素影响外，后天运动以及日常营养补给也是促进孩子身高增长的重要因素，其中运动对于正处于长身体阶段的青少年有很大的影响。那么，多做哪些运动可以长身高?坚持6种运动促进身高增长。1、伸展性运动，如单杠悬垂，这种运动比较适合年龄稍大

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中医去除鼻息肉方法11种治疗鼻息肉的常见偏方1083

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、中医怎么辩证治疗鼻息肉方法（1）痰湿结滞证流涕白粘或稀白，量多，鼻塞不减，嗅觉减退，头重昏闷，胸闷痰多。息肉色白如脂或如石榴子状，光滑水亮;舌淡苔白腻，脉缓滑。治宜燥湿化痰，散结消息。方用导痰汤加减。药用：胆星9g，陈皮15g，制半夏9g，石

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功能性水肿是怎么回事_患上功能性水肿会不会很严重1632

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、功能性水肿是究竟是怎么回事功能性水肿可分为如下几种情况：高温性水肿炎热夏季或高温下作业，有时可出现下肢或手部的轻度水肿。这可能由于炎热刺激，引起体表血管扩张、动脉血流量增加或浅静脉的扩张、郁滞，致使毛细血管过压增高，体液在皮下疏松结缔组织间隙渗聚而

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肛裂治疗方法都有哪些呢肛裂是哪些因素造成的呢191

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、肛裂都有哪些治疗方法呢一、保守治疗肛裂：肛裂的治疗方法有很多，一般都会选择保守治疗，如若保守治疗无效后，形成陈旧性肛裂，就要考虑手术切除了。1、新鲜肛裂：经非手术治疗可达愈合，如局部热水坐浴，便后用1：5000高锰酸钾溶液坐浴，可促使肛门括约

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牙龈溃烂中医治疗方法牙龈溃烂怎么办2476

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

牙龈溃烂是一种很严重的口腔疾病，很多人喜欢用西医方法进行治疗，但是副作用很大不建议大家使用，大家可以采用中医治疗方法，吃一些中成药，也可以选择中药材煎煮成汤以后服用，都能够达到很好的效果，大家可以好好了解相关知识。想要治疗牙龈溃烂就需要准备适量白矾，适量葱

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红萝卜南瓜小米粥怎么做红萝卜南瓜小米粥具有什么功效5141

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

在我们日常饮食当中，红萝卜、南瓜、小米都是经常会出现在餐桌上的，并且进行合理的搭配制作，做成红萝卜南瓜小米粥，不仅颜色好看，而且味道也非常美，营养价值也比较高，对于很多人群而言，都不错。红萝卜南瓜小米粥怎么做呢?具体的功效表现在哪些方面呢?一起来了解下。红

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中医振腹疗法有效果吗中医艾灸怎么做337

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

很多人都知道，中医的艾灸和推拿按摩可以帮助人们放松舒缓。而在推拿里面的振腹疗法因其方法简单和无副作用受到患者的广泛关注，那么对于普通人来，想通过简单的方法来保养身体是否可以尝试振腹疗法呢?在进行振腹疗法之前，如果你也有中医振腹疗法怎么治疗，在振腹后可以中医

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羚羊角粉能长期服用吗这个问题需要辩证看待2609

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

羚羊角粉是由羚羊角碾磨制作而成，它主要的化学成分是碳酸钙，不溶性无机盐和角蛋白，其中角蛋白的含量最高，是一种能够强身健体的天然药材。在功效上，它能够帮助人体平肝熄风，清肝明目，清热解毒。对于治疗肝风内动，肝阳上亢，肝火上炎，具有很好的疗效。除此之外，羚羊角

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最快速科学的减肥法减肥方法大全3947

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、通过药物辅助快速减肥吃减肥药减肥药主要以减轻体重为唯一依据，目前的减肥药都是通过抑制食欲，利尿，催吐或是清理肠道(泻肚子)来达到减肥的目的，服用利尿剂减肥虽有效，但会导致血流量减少，损伤肾脏，引发进行肾炎。此外，吃减肥药减肥者，也只是体重上的

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湿疹皮肤增厚治疗的方法有哪些湿疹的日常护理方法有这些2100

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、湿疹皮肤增厚治疗的方法你知道吗1．湿疹不会传染湿疹不是由不卫生造成，过于频繁的洗涤或用很烫的热水洗澡反而会破坏皮肤屏障，诱发和加重病情。2．坚持使用保湿剂，预防复发,经过长期观察，洗浴后使用具有皮肤屏障保护功能的保湿剂能起到辅助治疗和显著减少复发的作

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艾叶泡脚可以治荨麻疹吗701

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

现在很多人不知道该如何做好平时的养生工作，其实养生工作对我们大家来说是非常重要的，如果平时做好养生工作的话那么不仅能够帮助我们给抗疾病，而且还能够帮助我们增强身体的免疫力，让自己的身体更加健康。荨麻疹是现在比较普遍的一种疾病，是一种皮肤的过敏性反应。患上荨

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什么是阳虚体质阳虚体质的4种养生方法1969

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、阳虚体质的症状你了解多少1.畏寒怕冷，四肢不温这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则身体内环境就会处于一种“寒冷”状态。2.腹泻、完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就

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红糖是酸性还是碱性的食用红糖有什么需要注意的4286

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

红糖是在古代就得到了广泛应用的，具有滋补保健功效的食物，到了现代也是经常被人们食用的。红糖是酸性还是碱性的呢?从本质上来看，红糖属于碱性食物，其中含有多种微量元素，可补血，能提升造血功能等。不过红糖在食用的时候，也有一些食用的禁忌是需要了解的。红糖按结晶颗

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运动处方有哪些运动处方的介绍1008

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、运动处方是什么1、健康检查。主要是大体的体格检查。医生会了解患者的体格发育、既往病史和有无手术、创伤史，四肢是否健全，确定病人是否适合适合健身运动，有无禁忌症。2、运动负荷测定。测评患者对能承受的最大运动负荷。心肺功能是主要的检查指标，在安静和运动状态

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辟谷的正确方法你知道吗你了解辟谷吗3267

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、你知道辟谷的正确方法吗1.辟谷服气想象我们身体的每个细胞每一个穴位每一个毛孔都是与宇宙相通的，她们就象我们的鼻孔一样可以自由呼吸、吸取宇宙的能量，这就是：浑身无处不丹田！（记住：念头就是开关，当你这样想时，你就打开了与宇宙交换能量的开关！）这

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如何练臀部肌肉呢臀部肌肉怎么练2709

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、怎样有效锻炼臀部肌肉一、站立夹臀练习：并腿站立，挺胸收腹立腰。臀部肌肉用力收缩向中间夹，保持一段时间，然后放松。重复20-30次，完成2-3组。二、扶墙踢腿练习：双手扶墙，左腿支撑，上身保持正直。右腿伸直向后踢20-30次。换右腿支撑，踢左腿。重复2

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辣子鸡，又麻又辣又香，鲜嫩爽口，色泽红润，色香味俱全690

一个月前发布来自疏影暗香残觅知友会员 L1

导语：今天小张想和大家说一说辣子鸡这道美食，一听到辣子鸡，小编的口水立马就要流出来了，这道色泽红润，吃起来又香又麻又辣的辣子鸡丁，真是抓住了多少人的味蕾啊，...

吃喝玩乐交流圈
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尿道结石可以吃鱼肉吗介绍尿道结石患者的饮食指南3098

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

尿道结石是一种常见于男性群体的疾病，可分为原发性和继发性两种，前者比较少见。在临床上，尿道结石多来自于膀胱或者尿道憩室等尿道之上的泌尿系统。大部分的尿道结石患者是男性，年龄在1～10岁之间。尿道结石在临床上表现为尿线极细、尿潴留和尿道疼痛等。尿道结石会严重

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麦当劳肯德基否认汉堡变小，吃麦当劳也能减肥？398

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

说起麦当劳和肯德基，估计大部分人都知道，它们是很多人童年美好的记忆之一。一想起小时候跟小伙伴或者家人一起吃麦当劳或肯德基的时光，总会让人脸上不经意间挂上微笑。近日，根据南方都市报调查，过半的被调查者认为麦当劳和肯德基产品存在一定程度的缩水，尤为

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塔罗心测：眼前的ta，到底还能陪你走多远？太准了！776

一个月前发布来自萌男神会发光觅知友会员 L1

占卜规则：1.保持心情平静。2.从下面塔罗牌当中，选择一张你最有感觉的牌出来。（认定一张，不要犹豫，切勿反复抽取）↓↓↓↓↓↓选好了吗？下翻看结果↓↓↓↓↓...

塔罗牌占卜圈
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人民日报：爱国是香港必不可少的“开学第一课”720

一个月前发布来自柠檬不甜但很酸觅知友会员 L1

人民日报：爱国是香港必不可少的“开学第一课”[#你好，明天#]香港警方在一13岁孩子身上搜出两汽油弹，心痛！暴力之害，绝不只在有形危险，更在潜移默化。如果任...

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微软飞行模拟器Alpha 1.2.10发布：重点改进空客A320650

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今天，微软飞行模拟器（Microsoft Flight Simulator）迎来了Alpha 1.2.10版本更新，为包括空客A320 NEO在内的现有功能...

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大腿吸脂后能吃什么这些食物要多吃2185

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、大腿吸脂手术后应该多吃什么食物1.多吃膳食纤维高的食品膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。2.多吃豆制食品豆制类食品也是很好的低脂食物。

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明胶是酸性碱性明胶都有哪些用途1615

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

在现在的社会中，大家对明胶熟悉又陌生。它的用途是比较多的，大家在生活中也比较多见。但是往往大家并不知道它叫做什么，比如说大家在生活当中常见的药品里的软硬胶囊，其中就有明胶的成分。明胶其实还用于在各种行业当中。那么接下来我们就对明胶进行深入的了解，明胶是酸性

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牛奶洗脸功效与作用牛奶洗脸的方法1629

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

相信大家都知道，牛奶是一种非常健康的食品，牛奶的营养价值非常的丰富。所以很多人都会在早餐的时候喝上一杯牛奶，既可以为身体补充蛋白质，又可以补充能量，那么牛奶还有没有其他的好处呢?对于爱美的女性朋友来说，是不是可以用牛奶来洗脸呢?下面我们就带大家一起去了解一

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甲亢可以吃什么食物甲亢的治疗方法有哪些3443

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、甲亢的病因与临床表现分别是什么就诊科室内分泌科常见病因可能和睡眠不足、精神压力大等因素有关常见症状便次增多、体重减少、怕热出汗、易发脾气等病因甲亢病因包括弥漫性毒性甲状腺肿(也称Graves病)，炎性甲亢(亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎和

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高血压轻度用药有哪些中医对高血压的治疗有哪些具体方法1141

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、轻度高血压常用药有什么一、缬沙坦胶囊缬沙坦胶囊治疗轻、中度原发性高血压。可与其他抗高血压药物联合应用。可与地平类的降压药活络喜联用，疗效更显著。二、科素亚氯沙坦钾片科素亚氯沙坦钾片适用于治疗原发性原发性高血压。作为血管紧张素II受体

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吃什么可以活血化瘀活血化瘀的食疗方法980

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

生活里面我们总是会遇到一些小病小痛，一不小心身体撞在什么地方，就会出现一片淤青，这就是因为皮肤下面的毛细血管破裂所引起的，这个时候大家就应该采用热敷的方法缓解，想要活血化瘀，大家还应该多吃一些食物调理，能够让淤青的情况得到及时解决。活血化瘀的食物有当归红枣

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吃什么中药新陈代谢快2种方法促进新陈代谢1800

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

有些朋友发现自己出现了面色晦暗、脸上长斑、食欲不振等症状，如果是这样的话就说明新陈代谢比较慢。长期新陈代谢缓慢会对身体产生很大的影响，导致身体进入一种亚健康的状态当中。那么吃什么中药会使新陈代谢快呢?接下来就给大家介绍。吃什么中药会使新陈代谢快1、消食类积

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如何锻炼腰部肌肉的步骤四个动作最毁腰1207

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、怎样锻炼腰部肌肉的步骤一、侧身弯腰运动：直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不得弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换一方向，重复一次。连做8次。二、屈腿运动：仰卧位。双臂左右平贴地面，两腿伸直后同时屈膝提起，

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美国康涅狄格州的庄园，建于上世纪中旬826

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2000年,当时的业主将整个建筑从附近的康涅狄格州韦斯顿(Weston)迁至现址,并将其改建成一处气势恢宏的独户豪宅。这座庄园占地近13英亩,距离城镇仅五...

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中年人肌肉训练,中年人肌肉训练的注意事项1855

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一、中年人缺乏肌肉训练的危害不管是胖子还是瘦子都有肌肉，只是都不太明显而已，人体的肌肉按结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点;心肌构成心壁;两者

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颈椎病怎么办？四步法摆脱“颈”箍咒2421

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如今的上班族每天都保持同一姿势工作，长时间下去肩颈乳酸堆积，经络不通，气血循环不畅等就会带来颈椎问题。那么，上班族如何缓解颈椎疼痛？四步法摆脱“颈”箍咒！1、纠正不良姿势。能够导致颈部长期低头、仰头或者颈部活动过多的姿势都属于颈部的不良

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详解骑自行车的好处和坏处什么时候骑自行车最好1023

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一、骑自行车的好处和坏处骑自行车的好处和坏处？自行车是目前比较环保的一种出行方式，不仅可以锻炼身体，还可以保护环境。众所周知，骑自行车是对人体的健康是好处的，那除了好处，骑自行车有没有坏处呢？一起来了解一下骑自行车的好处和坏处。骑自行车的好处：1

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练瑜伽的最佳时间是什么3321

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练瑜伽的最佳时间？瑜伽一直是运动健身的热门项目，而选择最佳的运动时间会让你达到更好的效果。那么什么时候练瑜伽最好？练瑜伽的最佳时间，下面一起来看看。练瑜伽的最佳时间瑜伽是来自印度的很古老的一种健身法，练习之后可达到强健肌肉，增加韧性及灵活性的效果

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